今天的综合课老师在课堂上给我们布置了一个作业：去菜场买菜烧饭，减轻妈妈的负担，
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。放学了，我赶紧让妈妈带我到菜场买了我最拿手的西兰花。
到了菜场，一看好多人啊!经过一番选择，终于在一家摊位找到了最为新鲜的西兰花。
回到家，放下书包，直奔厨房，开始忙碌起来，首先，先把西兰花择好，分成一个个小块，放进菜篮中，在自来水中冲洗，由于西兰花中有农药，需要浸泡一会，沥干。
接着，我们要正式开始清炒西兰花啦，
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《一次有趣的活动作文》(https://www.unjs.com)。准备好炒锅，点燃火，倒上油等待油温上来，把沥干的西兰花倒入锅中翻炒，翻炒一会后，感觉差不多了，开始加入少许的盐，继续翻炒，再翻炒一会就可以出锅了，装进盘子，端到桌上，让我亲爱的妈妈尝了一块，我问，“妈妈怎么样妈妈，好吃嘛?”。妈妈，笑眯眯的说，“好吃，我女儿烧的肯定好吃”。我自己也尝了一块，哟，还真不错。
从这次活动中，我明白了，爸爸妈妈每天不厌其烦的给我们做饭真的不容易啊!以后，我们每顿饭都要坚持吃完，吃饱，健健康康的就是对爸爸妈妈最好的回报! 【作者:薛斯若】