体育课400字左右
体育课400字左右1
我们班的体育课从开学以来越变越少，语文课却很多，后来一星期有四节体育课，变成一星期只有一节体育课了。
下午，第一节是语文课大家很难过，但是一想到第二节是体育课又很高兴。于是大家在那里熬了一节语文课，终于熬到下课，同学们纷纷摘下红领巾，准备去上体育课。同学们刚走到一半就被老师叫回来，“体育老师刚刚去开会了，所以这节上语文课。请同学们回到位子上去。”有同学问：“那这节课是跟体育课换吗？”“不换。”老师坚定地说。同学们沮丧起来，回到位子上去，议论纷纷。有的说：“这是什么老师啊！天天就知道上语文课！”“把我们的四节体育课都霸占了，下次鹿城区教育局向我们问有没有上体育课，我一定会说没有上过体育课。”有的还说：“这有什么，不让我上体育课我就直接到校长室去告老师去。让这老师吃不了，兜着走。”也有的说：“这都不算什么，我直接逃课上体育课去。”但是说归说，我们又失去了一节体育课。
又是一节体育课，体育老师来了，语文老师看见了，立即出去，听见体育老师对老师说：“好久没上体育课，别的班都上，你还不让？”可是语文老师不停恳求，体育老师还是同意了，结果又失去了一节体育课。
每当我们看到别的班上体育课时，我们都会投去羡慕的目光，还有我们班的曾经的体育高手，因为长期没有锻炼，现在跑得比其他班最烂的还慢，甚至连动也不想动，变得十分懒散了。
现在，我越来越怀念体育课了。
体育课400字左右2
今天体育老师将室内课临时改成室外课，本来我们还很高兴，可是从我们到操场那一刻起，我们才意识到，我们高兴早了，这将会是噩梦的开始
慢跑三圈！站在烈日下的我们听到这句话瞬瞬间绝望，三圈啊？太可怕了！操场上响起陈阵阵哀号，可是该来的还是来了一列列队伍开始在烈日下奔跑，轮到我们，我有点不愿意迈出那双沉重的双脚，唉！如果我肚子疼就好了，起码比在太阳下跑上三圈强。我痛苦的迈开了那双十分不情愿迈开的双腿。
刚开始跑的时候还好，比较轻松，但是刚跑了不到半圈，竟然已经开始喘了，我望了望遥远的两圈半，我差点窒息，我迈着两条失去骨头的双腿在跑道上无意识的奔跑。在冲过一圈的终点线时没有了之前的异常兴奋，而是咽了一下干涩的嗓子，没有感情的奔跑！毕竟现在跑了一半不到，这又让我如何兴奋起来，我甚至开始想要放弃，但我不敢停下，我怕一停下便会看不到远隔几千万米的队伍，无奈，我只能靠着最后的力量向第三圈终点跑去。
通红的太阳照射在我们脸上汗水顺着脸颊滑落到高温的跑道上，并迅速蒸发后来，我不再烦躁，开始静下心来慢慢跑，控制好了每一呼吸，渐渐的，我速度一点点提高，终于成功跑完了全程。
也许折磨人的体育课，也并没有那么痛苦，只要静下心。
体育课400字左右3
我的往事，就好像沙子，数也数不清，随便拾起一粒沙子，都会让我想起一件往事……
“铃，铃，铃”，清脆的铃声回荡在校园里。“1、2、3……”这是哪儿的声音？仔细一看，原来是我们班在报数。报完数，跑了几圈后就自由活动了，我们拿着篮球，如雄狮般奔向篮球场，到了那儿，我们说了说怎么玩，就开始了。
我把球传给了赵子嘉，赵子嘉就开始猛跑了，到篮板底下了，使劲儿一抛，球碰到篮板后又反弹回来，我使尽平生力气一蹦，接住了球。这时赵子嘉冲我挤了挤眼，我心领神会。于是，我举起球，虚张声势地朝着赵子嘉做出投球的姿势，“敌人们”的注意力被吸引过来了，这时，我后退一步，瞄准球篮，投了一个三分球。球在半空中旋转着，我们的心就和球一样，也在半空中旋转着。好！进了！还是空心！“哦——”我们欢呼起来。赵子嘉赞许地对我说：“不错。”我得意的回答：“那是，我是谁！”不过，骄兵必败，我还是小心为妙。果然，在这个回合，被闫旭抢走了球，。幸运的是，闫旭投了个“后跳球”，没进。我赶紧抢过来球就往回跑。却被力大如牛的张锋拦住了，无奈，我只好把球传给了赵子嘉。可谁知赵子嘉接到球后兴奋得过了头，竟然朝敌方阵地跑了过去。我一边大喊着提醒他一边跑过去接应他，可却被张锋绊到了。一霎时，我的膝盖钻心的疼。不过，也就是磨破了点皮，并无大碍。可是，毕竟行动不便，只好让赵子嘉一个人“恋战”了……就在这时，下课铃响了。
学校生活可真快乐。
体育课400字左右4
说起我们班的超“捣”体李以宁，全“宇宙”没有不知道的。现在就由我带大家到吾班参观一下他的杰出成就吧。
一次，上数学课，李以宁掩饰不住自己的兴奋，老师讲到知识重点，他便开始启动搞怪细胞，时不时说几句俏皮话，逗大家乐，我们都替他担心，结果，他再“接”再厉，终于被老师请“起立”了老半天，呵呵，真是一句话成千古恨啊！
有一星期，他坐最后一排，有很大的空位，于是他便玩起一种超有技术含量的游戏——他坐在椅子上，让椅子慢慢朝后倾斜，直到最后人和椅子摔在地上，来个“人仰椅翻”。有一天，李以宁故意这样摔了12次，突破吉尼斯世界纪录。善良的老师以为他的椅子坏了，没有追究他的“麻烦”。
这天，我刚来到班里，因为老师没来，一片混乱，还有人发疯般的向楼下跑去，我忙问：“怎么了？”他们也只是说：“不清楚，好像李以宁惹事了。”大家有的到楼下去看情况，有的奔走相问出什么事了，有的踱来踱去等待传来“捷报”。过了一会儿，楼下的人都回来了，从他们口中大家知道了原委：进校前，有一个一年级的小弟弟可能说了冒犯李以宁的话，李以宁拽住人家打了一架，把人家打哭了，那小弟弟打电话叫来了自己的爸爸，他们就“纠缠不休”了。超“捣”体的最后结果可想而知，被班主任训了一顿，还被叫了家长大人，惨之又惨呀！
体育课400字左右5
要上体育课了，原本安静的操场一下子沸腾起来。同学们像潮水一样从四面八方涌向操场的各个角落。
在离教室最近的地方，有八个孩子分为两组，正在使劲地拔河，他们似乎势均力敌，难分上下。这时候，左边这支队伍里最后面的大个儿身体重心往下，使出吃奶劲儿，憋足了气，涨红了脸，用力一拉，终于把绳子拉到他们自己这边。他们顿时高兴得跳了起来，笑容像桃花一样在他们脸上盛开。
旁边的篮球场，有三个孩子正在激烈地打篮球，你拍一下，我拍一下，篮球像被施了魔法似的，在他们的手里传来传去。
突然，旁边的羽毛球场上传来了一阵好球的欢呼声，原来一个男生打了一个高球，别看对面的女孩子个子小，说时迟那时快。一下子跳起来，把飞过来的高球稳稳地接住了，然后狠狠地把球打给了对方，杀得他措手不及。女孩得意地说：不要瞧不起女生哦！
再往操场的跑道上一看，四个小孩子正在跑步，其中一个男生你别看他弱不禁风，但他的速度可快了。别的小孩子跑了第一圈，他已经跑了第二圈，可以称他为飞毛腿和小猎豹了。后面的女生边跑边喊：等等我，我快跑不动了！
操场内有个足球场，不到几分钟的功夫几个男孩子已经满头大汗，可是他们各个还是使出浑身解数，想要一脚射入球门，可惜不断地被对手截住。
兵乓球桌上，兵乓球正在乒乒乓乓地唱着悦耳的歌声。
还有几个在跳高的同学也不甘示弱，挑战自我。
体育课结束了，但是它给我们带来了无限快乐！
体育课400字左右6
体育课对我们而言是神圣的，同学们都会把体育课当做放松身心的好机会。而今天的休育课却有些不同以往。
第三节课一下，我们便抓起跳绳，飞奔下楼，生怕来晚了被体育老师罚做下蹲。平常上体育课我们只跳绳，跑400米和坐位体前屈。来到操场时来到，老师忽然说：“先整体跑两圈。”这可把我们吓了一跳，但是师命难为啊！排列好队形后，我们开始跑这“前所未有”的神圣两圈。
我们的心里犯着嘀咕，队也跑得十分散乱，体育老师十分生气。说男生还要加跑两圈，我们都唉声叹气。有的甚至还发牢骚，说：这样跑下去，何年何月才能跑完啊！”可抱怨后还是要跑的，有的同学想出的小伎俩——围着操场走，想要混水摸鱼。
奈何体育老师有一对火眼金睛，又跑完一圈后，揪住了走着的某某某，杀鸡儆猴，狠狠地惩罚了他。其他的同学都不敢耍小聪明了，老师又说这圈我们还是没有跑好，放学后留下来再跑一圈。我真是欲哭无泪，实在是不知道为什么还要加跑。
接下来，我们又跑了500米和600米。刚想休息片刻，老师又让我们起立，继续跑。结果最后我已累得汗流浃背，喘气也十分吃力。好不容易下课铃响了，可是我们还要再跑一圈，每个人的脸上都写满了不情愿。
我们竭尽全力，全力以赴的去跑，可最后老师还是不满意。因为我们还不够团结。
老师这样做完全是为了让我们的体育成绩得以提高，一点一点的训练我们。我们更应该团结一心认真对待。这真是一节令我难忘的体育课。
体育课400字左右7
今天我们要上一节休育课。
叮铃铃，上课铃响了，休育老师走进了课室，拿起粉笔，在黑板上画 一条跑道，转身对我们说：“今天我们学跑步，我告诉你们听跑步也有很大的学问，你没有认真听，如果待会儿跑的不标准的，就不能自由活动。"体育老师对我们说：“五十米跑最重要的是一开始要快速起步，最后要冲刺，大家听懂没有？”大家点点头，给老师立刻说：“同学们，出去排队。”同学们立刻冲出教室，在走廊里整齐的排好队，老师带领的队伍走向了操场。我们紧随其后，老师叫我们先跑两圈步，再做操，我们跑步和做操都做完了，老师带领着我们来到跑道上，并分好了四组，老师先给我们演示了一遍，便叫我们开始跑，他对我们说：“我一行一行的检查。"因为我是第一行的，所以我要第一个被检查，我按照老师说的要快点起步，可是到了后面准备冲刺的时候，我突然没有体力了， 所以没有按照老师说的快速冲刺，老师严肃的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是还是没有过关，看见同学们一个一个的过关了，我开始没信心了，体育老师看我没有信心，走过来对我说：“跑步也是有秘诀的，你起步要快，冲刺要快，但是你中间可以降低一点速度，这就是五十米跑的秘诀。”我点了点头，按照老师的秘诀来跑，最后我做到了，我可以去自由活动了。可就在这时下课铃响了，叮铃铃，叮铃铃，我只好从操场回到课室。
通过这节课，我知道了跑步也有很大的学问。
体育课400字左右8
大家都喜欢上体育课，因为有很多好玩的项目：足球，实心球，篮球......。
我最喜欢的是踢足球了，多希望每个星期能多上几节足球课啊。
今天是星期三，下午第二节课是体育课。下午上第一节课的时候，我有点走神了，觉得不应该，但就是控制不住，希望快点下课。终于下课铃声响了，我就像离弦之箭冲出教室，飞奔下去。看了一下今天的体育课安排，是踢足球!我都有点兴奋地快说不出话来了。
终于开始上体育课了，我们组总共有十个人，分成两队，五个人一队进行比赛。
还没等老师吹响比赛开始的哨子，大家都已经各就各位了。哨声一响，进攻的同学就开始去抢球，抢到球往对方的球门方向踢。我是守门员，站在球门前面，聚精会神地盯着大家把球踢来踢去。
突然，对方队员金一航一脚把球踢了过来，我赶紧去挡，刚好和李一鸣碰了个满怀，摔倒了。
没挡住球， 以为要坏事了，回头一看，运气真是好极了，球竟然偏出了球门出界了，没有进!
我们玩得兴高采烈，恨不得时间停留不走......
这次的体育课很有意义，我们付出了汗水，却收获了无穷得欢乐。
体育课400字左右9
今天上午，终于迎来了体育课。又高又瘦又帅气的体育老师给我们上体育课。
体育老师带领我们下楼，走到操场上，做跑步之前的热身运动，然后我们就绕着操场开始跑步。跑完步后，我们又做了武术操。做完武术操后，老师组织我们玩游戏。
游戏的名字叫：“胯下传球”，一共分成四排，男同学两排，女同学两排，每排的第一个人把球从胯下传给第二人，第二个人再把球传给第三个人，就这样一直传下去，直到传到排尾的`那个人，排尾的那个人跑着把球递给排头，排头举起球就算胜利。
老师一声哨响，各排就开始紧张地传了起来，这时有一个男排的球传到中间的位置上传偏了，传到了女排，女排把球传回给了男排。接着又出现了一个小状况。女排的球传到排尾时，一个男同学把球抢了过去，递给了排尾，排尾直接把球递给了排头，女排没有球了，男排和女排就吵了起来，还好体育老师及时制止，比赛继续进行，最后老师算男排那次抢球是犯规的，我们女生赢得了比赛。
体育课就这样在热热闹闹的游戏后结束了，我还意犹未尽，下周的体育课还有什么游戏在等着我们呢，好期待呀！
体育课400字左右10
今天，是星期五。下午的第二节是体育课，我们以前很喜欢上，可今天我们既不想上，又紧张，因为今天是全班比赛，女同学和女同学比，男同学和男同学比，当时的我们根本不想跟其他4个班比，所以都想排后面，跑慢一点……男生上了场，当时，许儿康想排前面，可马老师说，他先来的，排后面去，许儿康可能有些生气，便喊：”来，都来排后面，排后面！“惹得我们都笑了。
比赛开始了，男生一个一个的冲上来，很快就超过了我们女生。
才开始，我很慢，想存足了力气到最后冲上去，我跟陈露露跑了一起，可后几圈，也不知我跑不过她，被她”开溜“了，还是我自己不想跑，就这样，看着一个一个同学从我身边”飞“过，我当时气愤不已，就加速了，可又慢了下来……到了最后一圈我本来可以冲过终点，可谁知我没数清圈数，还在那慢悠悠的跑着，一见陈露露不转弯，这才恍然大悟，知道该冲到终点去了，最后，我才像风似的，把存的力气全释放出来，飞快地冲向终点，10个女生，因为高天慧头疼，我才得个第七名。
唉——早知道就数清点了，也不会只得个第七名呀。
体育课400字左右11
“哈哈哈……”一阵阵如清泉般爽朗的笑声回荡在学校的上空。
这是一节课体育课。你看，是我们这些快乐的小天使在做游戏呢，游戏还没有开始，但是笑声已经飞上了天空。“现在请同学们围成两个圈，外圈的人手上的皮球可以砸内圈的人，内圈的人，你们的任务就是躲开外圈人的进攻，被砸的人必须出来，接受惩罚。”老师大声地宣布游戏规则。
我率先来到圈内，突然，一道橙色的光飞过来，我灵活地退到一边，哈哈，他扑了空。渐渐地，外圈的人越来越少，我却仍像一只灵活小猴子一样左躲右闪，努力地躲开每一颗毫不留情丢向我的排球。最后，只剩下我和林宇涛了。可是，好景不长，我们的体力渐渐下降。到最后只剩下了我一个人。外圈的人可真是老奸巨滑，突然对我来了个两面夹击，我也不甘示弱，也来了个“金蝉脱壳”。尽管我左躲右闪，上蹿下跳，但毕竟我势单力薄，最终还是逃不开被排球打中的命运，光荣退场了。
游戏虽然结束了，但是，那一阵阵爽朗的笑声依然在学校上空回荡。
体育课400字左右12
今天上午第四节课，是体育课。
我们走路来到操场。先跑了一圈，然后我们开始玩。
我抢到一个长跳绳，然后找了两个人，玩骑马。
首先让高佳璐当马，我和赵雅婕当人，再晃动一下绳子，喊一声“犌——”，马就走了。我和赵雅婕紧紧地抓住绳子，绝对不能把绳子扔出去。可高佳璐跑得太快了我们跟不上了，就赶紧喊了一声“伛——”马就停了。
我们累得走都走不动了，马也一样。辛亏附近有一家最近的 “马场”，可以去那里歇一会儿，要不然我们非 “累死在这荒郊野外”。
我们骑着马到了“马场”。马在哪里 “吃了点东西”。我们在那里歇了一会儿，聊了一会天儿，然后继续赶路。
这次我们要找到闫一文的下落。我们开始四处找，跑遍整个操场都没找到。最后有一个人为我们提供了信息，在操场的北方。我们就往北走，多然找到了闫一文。马都冲上去抱住她，把她困住了。她突然大叫“妖怪呀！妖怪呀！”把我们都笑翻了。
然后下课铃响了，我们把跳绳收了，下节课一定会比这节课还开心！
体育课400字左右13
你是否和我一样在学校最喜欢上体育课？不仅是因为体育课可以让我放松，有时有趣的体育课还给我留下难忘的回忆。
今天下午第一节是体育课，老师把这学期学的技巧动作编在一个游戏里。同学们分为男、女生两队，比一比哪个队动作标准，速度快。
游戏开始了，每位同学都努力做好每个动作，以免失误。有的同学可真厉害，动作干净，迅速，很快顺利完成。有的同学不小心摔倒了，但他没有停下来，还是坚持完成，为后面的队友争取了时间。
快到我的时候，我非常紧张，心怦怦跳，害怕做不好怎么办。但是我还是尽全力做好每个动作，最后顺利完成。我赶忙跑回队伍中，为别的同学加油，
“加油，加油！”我们为女同学加油打气，男同学也不示弱，“加油，加油！”加油声此起彼伏，一声高过一声，场面好激烈。
可能是女生体力不如男生，最后还是输给了男生，我们女生都不服气，约好有机会再比一次。
这节有趣的体育课，不仅让我巩固了所学的技巧，还让我懂得了团结就是力量，坚持就是胜利！
体育课400字左右14
叮铃铃，急促的上课铃响了。我们班的七十三个人，已经整整齐齐地站在操场中间，等待体育老师的到来。
王老师戴着一顶粉红色的遮阳帽，迈着轻盈的步伐，走到队伍的前边。“立正！”“稍息！”……一番预备活动之后，老师宣布接下来的长跑活动：女子800米，男子1000米。听到老师的“命令”，我们都为自己捏了一把汗，队伍里开始有点儿小骚动。我也有点儿紧张，但是还是要暗暗给自己加油，这可是事关中招考试的，我一定要好好跑，努力超越以前的自己。
老师决定先测试女生。我们八个人一排，以跑步姿势站在起跑线上，一个个蓄势待发，如同箭在弦上。我攥紧拳头，咬牙，深呼吸，随着老师的一声哨响，铆足劲儿的我们“腾”地一下蹿了出去。风在我的耳边呼呼作响，我能感觉到周围同伴们的竭尽全力。我偷偷看一眼和我并行的同桌，她的脸因为憋气涨得通红。我不甘示弱，努力让自己不掉队。可是一圈下来，我的双腿已经像灌铅一般，软绵无力。身后好几个同伴都超过了我，可她们都在坚持着。我不想放弃，可是想立刻超越她们我却无能为力。心里有点懊恼，也只能怪自己平时锻炼不够认真。
“加油！我拉你一把！”超过我几步的同桌回过头来，攥着我的手拉了我一下。旁边助威的的男同学们看见我们互相鼓励，立刻竖起赞赏的大拇指。一股暖流顿时流入我的心田，我的浑身立刻充满希望和力量。
体育课400字左右15
不知不觉，开学已有两周了，而变化最大、最令我印象深刻的，却是体育。
原先总是被忽略掉的体活，现在成了全班同学的噩梦。慢跑这个词，在体育委员的字典里是不存在的。即使抛开速度不说，这也是一场不计圈数让你毫无希望感可言的历炼。
一圈下来，轻松无比；两圈下来，依旧没什么感觉。可五圈呢，十圈呢？那感觉自然不言而喻了。这时，一缕清风，一滴甘露，似乎都成了奢望，也成了坚持下去的唯一信念。
又到了令人闻风丧胆的长跑。像我，反倒没什么可紧张的了。800米，虽然难熬，但也梦似的跑完了。成绩依旧稳定。像我，暑假没退步，已是进步了。这也是我认为秘密训练的唯一成果。
如果跑步让你感觉到轻松，别着急，我们还有蛙跳，正等待闪亮登场。蛙跳完后，只需要一晚上的时间，它便会发挥神奇的魔力。第二天，楼梯上便一片鬼哭狼嚎，操场上哀怨的喊叫此起彼伏，请假队伍愈加庞大。一句你腿疼吗？成了最熟悉的寒暄。
我一边希望这场噩梦早点结束，一边希望能够增强体能，迎接考试。痛苦已经体验到了，究竟能否有好成绩，待到十一月一同揭晓吧。
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