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学蛙泳作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编精心整理的学蛙泳作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
学蛙泳作文1
这个暑假,我和叶静蕾一起去学游泳,游泳的第一节课,老师让我们学憋气,头钻到水下,我最多时可憋15秒。
第二节课是学蹬腿,把腿收起来后再翻,蹬,夹。老师说这是蛙泳的动作,只有把动作做标准了,才能游得又快又省力。但是我总是做不到位,老师说我的腿翻的时候翻的'太小了。我试着翻大,一次一次地往外翻。但是还不行,看来我还得继续练。
第三节课,我就学蹬腿游,老师让我把手放在浮板上,然后用上节课学过的动作去蹬腿。但是我做得不是很好,因为我还是蹬腿不够大。
第四节课,学习手划,手伸直往边上翻再伸直就可以了。把手和脚的动作连在一起做就完成了蛙泳的动作。
现在我已经学会了动作,不过做得还不够好,我还得继续努力。
学蛙泳作文2
爸爸买了一张天泉游泳馆的游泳票,可以游30多次呢!
一个星期六,我们便带好了泳镜﹑鼻塞﹑耳塞,坐上了车,向天泉出发。
我换上了泳裤,戴上了泳镜,由于我不会游泳,所以我带着游泳圈下了水。还十分狼狈的掉下了水,水池下的.小伙伴都哈哈大笑,也有几个和我一样的小伙伴也都带着游泳圈,手划一下,腿蹬一下。那些会有用的小伙伴流畅的在水里一会儿蛙泳,一会儿蝶泳,一会儿自由泳。我们看得心里那个羡慕劲,可只会胡乱的乱蹬脚,乱划手。
我的第一天知识训练蛙泳的腿部动作,先是像青蛙一样的收缩腿,再以迅雷不及掩耳之势释放出来。爸爸对我说:蹬的时候千万要以脚面蹬水。
就这样过了30分钟,我便与爸爸回家去了。第一天的训练计划完成了!
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