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站军姿作文400字（精选33篇）
在现实生活或工作学习中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的站军姿作文400字，仅供参考，大家一起来看看吧。
站军姿作文400字 1
谈到军训，大部分人可能都会想到军姿。
军姿作为军人们最普遍使用的姿势，对细节的要求十分繁多：脚跟并拢，两脚张开约60°，膝盖后顶，两肩后张，脖子靠后衣领……诸多的动作要求使我们每天的军姿训练痛并快乐着。
感受着双腿的酸楚，我又回想起了站军姿时并不十分美好的回忆。站军姿是一个缓慢而痛苦的过程。起初我们精神饱满，并不觉得十分疲惫。先是紧贴裤缝的手微微出汗，用着力的手掌会觉得有些别扭，紧接着后张的双肩与后仰的脖颈会阵阵酸痛，然后，着地的前脚掌会因疼痛而麻木。但时间仍在持续，双腿会不受控制地剧烈颤抖起来，直挺的腰部也变得发酸。终于，在教官的一声令下后，我们才拖着一双僵硬的腿进行放松。
尽管我们需要在教官的'“虎视耽耽”下保持姿势，尽管我们的衣服因此湿透，训练中仍有令我们支持下去的乐趣与动力。无论是排与排之间地暗自较量，亦或是教官突如其来地夸奖，都足以支持我们坚持下去。
尽管站军姿时伴随着苦痛，但我们的意志得到了极大地锻炼，我相信，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，经过军训的洗礼，我们定能破茧成蝶！
站军姿作文400字 2
“全体同学听令，站军姿十分钟！”这个被我们称为“眼镜”的教官站在旗台中间大声的对我们说。
这是第二天军训，已经被教官“洗礼”过了的我们对此表示非常不爽。
太阳在天上对我们笑，而我们只能一动不动的站在操场中间。刚刚才从寝室走出来，我们都还未整理好状态，就又要开始站军姿了。啊！真烦。教官考虑到太阳太大，所以，只让我们站10分钟。所以，我们还是比较高兴的。刚开始站的时候，太阳直射着我们，刺得我的眼睛都睁不太开，只能微微张开一点。
“就算是痒，你也不能去挠，忍着；就算再痛，你也不能乱动，忍着。”这句话让我陷入了沉思。
微微张开眼，同学们都还在身旁，和我一样，大汗淋漓，头上背上都有汗在流动。“一个班只要有一个人动了，那么，这个班就必须要多站一分钟！”又一句话回荡在我耳边。
这时，我贴紧了身子，抬了抬头。周围的同学虽然看不见脸，但却能够感受的到他们骨子里那股坚强的气息。军训其实并不难过，只要你能够学会坚持，懂得团结，再加上自身你的毅力，就一定能扛过去。
两天的军训早已结束，我也早已不是那个稚嫩的`小学生了！我也希望大家能够直面接下来的训练，因为，它锻炼的不仅仅是你的体力，更是你的意志！
站军姿作文400字 3
同学们，你们还记得我们的军训吗？
开学的第一天下午，我们二--六年级的.军训就开始了。看完军人的表演后，一位教官就将我们带到体育场军训。
首先，我们学的是站军姿。“立正。先站5分钟。”听到命令后，同学们齐刷刷地站起来，像一棵棵挺拔的小树。大家都目不转睛地盯着前方，没有一个同学东张西望的。没想到志嘉忍不住“扑哧”一声笑出来，把这严肃的气氛给破坏掉了。笑声好象可以传染，又有几个男同学笑得东倒西歪，教官气得双手叉腰、火冒三丈，像赶鸭子一样把他们赶出了队伍，队伍又恢复了平静。
5分钟时间可真漫长啊!一秒、两秒、三秒……每一秒对我来说都是“度秒如年”，时间与蜗牛互换了？手表上的指针凝固了？我已经“汗流成河”，心想：“如果现在是阴天该多好啊!”没想到“天公真作美”，真的成了阴天。可好景不长，“300年”终于到了。我连忙坐下来，像一滩融化的烂泥一样，终于解放了。
军训生活开始了，真辛苦啊!
站军姿作文400字 4
今天是军训的第二天，也是我们第二次站军姿。一说到站军姿，我便感到畏惧，想到昨天站军姿时那般难受。我再也不想站了，可是军训还没有结束，站军姿也的确不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有经历了，才有收获。
于是，我毅然决然地选择了站军姿，忍着身体的疼痛，顶着炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完这十几二十几分钟的军姿，我不能倒下。我知道，我的每一份坚持都会让我感到自豪。
当我们经过一番训练后，回到教室，向操场远远望去。我真不敢想象，这么热的天。我们还能坚持在外训练。要是在家里，我可从来没受过这样的苦。更重要的`是，我还能坚持。我顿时觉得军训使我们渐渐成长了。
不经一番彻骨寒。我哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。
站军姿作文400字 5
站军姿是每天必不可少的任务之一，平均一次十五分钟对每个人来说都是一场难熬的持久战。太阳在天上绽放着它骄傲的光芒，好整以暇地看着地上昂首挺立的学生们。豆大的汗珠不住地窜出来，沿着我的脸颊和手臂滴答落到地上，有的甚至流到了我的眼睛里，我却不能抬起手来把汗抹去。
“不要在理应奋斗的.年纪去选择享受。”
这是教官在我们站军姿时勉励我们的话。直到现在，我还能想起当初听到这些话时，身体轻颤，毛孔张大的快感。类似的“心灵鸡汤”还有很多，教官更多的会讲一些笑话，即使是与娱乐节目里的主持人比起来也不逞多让，逗得我肩膀乱颤，想笑却不能大声笑出来。
晒黑成了每次军训的代名词，我认为军训的收获不只是晒黑，还是一种沉淀，或许我们暂时是黑的，但我相信，总有一天我们能够厚积薄发，向人们绽放出我们独特的光芒。
站军姿作文400字 6
怀着一丝紧张，带着些许期待，我们走进了中小学素质教育实践基地“华阳营地”。
今天军训的第一课是“站军姿”，同学们听了都小声地议论着，就算教官来了也是一副懒洋洋的样子。这时，教官脸上呈现出了庄严的神情，眼神变得非常犀利，身姿也高大挺拔，让我们不由自主的'安静了下来。在教官的严谨教导下，同学们调整身姿，一个个顿时变得精神抖擞起来。但三伏天的太阳如火球般烘烤着大地，没一会儿，我们就汗流浃背了。豆大的汗珠从身躯挥洒出来，衣服变得黏糊糊的，似乎刚从水里捞起来一样。腿脚也不听使唤了，只觉得像棉花，软软的。而时间就像一只蜗牛，缓缓爬行，十分钟，二十分钟过去了，我和身旁的战友们都快要休克了。但我们继续咬着牙，身板仍然笔挺，坚持着……
“少年强则国强，少年兴则国兴，少年独立则国独立”，在太阳下，我们不再是温室里的花朵，而是一棵棵青松，笔直傲立。
站军姿作文400字 7
今天，到了教导大队，教官叫我们做的第一项训练就是站军姿。其实“站”是很容易的，但是一动不动地站却很累。教官在中间走来走去，瞪着铜铃般大的眼睛，左看看，右看看，时不时抓住几个没有好好站军姿的同学。
教官无声无息地绕到我的后面，我不由地倒吸一口冷气，听着“嗒，嗒嗒”的`脚步声离去，心里默默地想着，还好还通的过去。心里的石头也算放下了。站了好一会儿，教官都没有走过来，心里便高兴起来，哈哈，看来他不会走过来检查了。嗯，要不我小小地放松一下？我用眼角偷偷一看，嗯，教官离我远着呢!我便把脚微微弯一点，手也放松下来……这个时候，后面突然传来一声清嗓子的声音……我的身体一抖，唉呀，我的妈呀，怎么一点声音都没有啊。
后面又传来一声：“你抖什么呀？”唉呀，完了，完了，偷偷转一点头，用余光瞄瞄，看到后面的人还莫名其妙地看着我，我松了一口气，使劲瞪他一眼，气死我了，吓了我一大跳。不过，我可不敢偷懒了!
站军姿作文400字 8
挥汗洒泪洗娇气，脱皮掉肉铸警魂。
军姿是军人最基础的动作，来到军队，我们就是要每天站半小时军姿。教官说军姿在军队中最常见，处理教官发布命令，其他时间都要站好军姿。
“立正”，教官发布命令之后，半小时的军姿开始了。抬头挺胸，两臂后张，手指并拢，紧贴大腿，脚跟并拢，脚尖呈60°，身体微向前倾——教官总会这样提醒我们。不知过了多久，烈日当头，汗已经布满了我的脸，从我的头发滴下，顺着脸流下。手上的汗也留在指尖，摇摇欲坠。不知道从哪流出的汗，沿着小腿流向鞋子里。所有人都左右前后的.摇摆，但没有人想要放弃，因此我也咬牙坚持着。“还要十分钟，在坚持一下，就成功了！”教官提醒我们，“两臂向后张，身体微向前倾，不要让所有力都在脚跟，这样血液不循环，很容易晕的！身体微向前倾！”
脚底已经发麻，无论脚尖还是脚跟着地，脚都十分的痛。半小时在站的过程中特别长，丹当站完时，半小时却变得特别远。
站军姿作文400字 9
五天的军事训练让我们明白了很多道理，不得不说的就是站军姿了。军训学站军姿是最平常的事情了，没什么奇怪的，但是站军姿真的很苦。
我们在炎炎烈日下汗流浃背地站着，按照教官的要求站军姿。教官要求我们抬头、挺胸、后脚跟并拢，前脚还要分开六十度。两手五指并拢垂直放在两条腿之间的裤缝上。我们平常哪受过这些苦!许多体质和毅力较差的同学因坚持不住而没有少被教官批评。
记得那时侯，才站了一会儿，我有点坚持不住了。刚想伸手挠痒痒，就听见教官大声地说：“再忍一会儿，坚持就是胜利!”我想：“这话应该就是对我说的!”我就没有再梦想着挠痒痒了。竟然也怪了，也不觉得会痒了!过了一会儿，教官喊到：“停!时间到!”我舒了一口气，连忙抖了抖脚，活动活动筋骨。
通过站军姿，我知道了当一名解放军战士是多么得地不容易。不仅要有健康的'身体，还要有顽强地毅力，吃苦的精神，才能克服重重困难，成为一名合格的军人。
我们一定要向他们学习，学习他们的坚持和努力，做一个对社会有用的人。
为期两天的军训就这样过去了，回忆起昨日那让我精疲力竭的军训，脑海里只映出一个字“累”，同时我也感受到了成为一名军人需要有钢铁般的意志。
站军姿作文400字 10
8月15日到8月20日，我在育才中学军训，是为了让我们能适应校园的生活环境。也有教官教我们站军姿、齐步走、跑步等等。
教官教我们站军姿。教官告诉我们：站军姿是每一个军人必须学会的，哪怕你当兵的时间再长，再老的兵，都必须学会站军姿。任何动作都是在站军姿的基础上建成的。所以，一定要站好军姿，要认真地跟着我做。首先，站立在地上，两眼平视前方，双脚脚后跟并拢，两脚呈六十度，头要正，颈要直。双手自然弯曲，大拇指贴于食指第二个关节，中指贴在裤缝的中间，最后把两肩放平，稍稍向后张，把重心和前脚掌呈一条直线，这样，军姿就站好了。
教官在队伍前面做了个示范，让我们学着他的.样子，昂首挺胸，威武地站立着，我们都自以为站得很好，可教官说我们这儿错，那儿错，一点都不像个军人。还对我说：“你的胸不够挺，显得不够精神，然后把两肩向后拉一些，这样站着才算的上是站军姿。”
没过多久，我的小腿，脖子，肩膀直发酸，真想喊一声“报告”，去旁边休息一会儿，可我心中一直有一个信念：坚持就是胜利！
站军姿作文400字 11
在下着蒙蒙细雨的早晨，我们来到了少年军校。
操场上，我们按体育课的四路队形排好，等待着教官发号命令。
“立正！”教官喊道。
看似一个简单的命令，但我们连军姿都站不好还怎么立“正”呀？没办法，只好苦练。“脚跟靠拢，脚尖分开60度……”教官不厌其烦地重复着。
“站五分钟，站好了休息！”王教官刚想叫我们休息，有一位同学动了。王教官立马察觉，又罚我们站5分钟……这样的事已经重复了x+y次。——平时在学校里，有的男生常害了大家，这不，在军校也一样。我们前两排站得好好的，但后面两排常有人忍不住乱动，只好拖累全体男生一起受罚。“做俯卧撑！”但他们也只好服从命令。不知那政策是否是“杀鸡给猴看”的`。不过惩罚完后，我们照样还是一个一个“跳街舞”，一个人动完了，下一个人立马接上。为此，我们总是要加时间，脚跟疼死了，但还是要继续站。
教官在罚，我们照旧，“三分钟热度”一过，马上“历史重演”。
幸好自己还算乖的，没有被罚体能，我可不希望下一个受罚的是自己。努力一下，还是以积极的态度去迎接下一天吧！
站军姿作文400字 12
军训就是被严格按照规定锻炼身体，把部队中当兵的训练课程让学生们训练，不过这一切都没有正规的那么强度大！
军训的时候人其实是很单纯的，因为不需要自己格外关注什么，只需要我们把教官的要求达到就可以了，我们军训的时候整天想着什么时候会乌云来临，什么时候会下雨？
有时候，天空一下子变得越来越乌云密布，雨滴也开始落下来，这个时候我们训练的.心情也格外开心，每一个人都是精神状态良好，因为我们知道这一次的军训就要结束了！
每一个教官随时随地注意的是领导是否有新的指示，一旦发现有指示，立即跑过去集合听候指示，我们这个时候就被命令站军姿，可是也不敢乱动，因为还有一个政委在这里观察大家的动态，我们谁也不想被批评，只能在这个时候认真站军姿！说起话来，这个真是很不好的一个训练方法，一会以后我就开始摇摇晃晃，不过还不能被教官发现，而且每一次军训开始的时候站军姿就是开胃菜，先来半小时左右看看！
这个时候我们就在那里小心谨慎的议论着一些事情，例如：什么时候会下雨，什么时候可以解散……从而达到转移注意力的作用！为了让自己可以少劳累一会，真是什么方法都用上了！
站军姿作文400字 13
清晨，细丝般的绵绵小雨洋洋洒洒不知疲倦地随风飘落着。我一身橄榄绿迷彩服装跟随着初一(4)班的同学一起在实验中学进行军训。军人嘛，肯定要站如松。所以第一天的军训主要练习站军姿。我心里暗想：嗨!挺简单的，不就是站么？军人要有军人的风姿，不就是比平时站直一点么？谁知道，一听要求我就傻眼了。下颌微收，双肩微张，不能做小动作……这都是什么鬼要求呀!
俗话说：“万事开头难。”要是站三、五分钟还行，可教官要求我们站十、十五分钟啊!时间一长，脚底发麻，腿抽筋，腰板生疼，头痛冒汗。当教官一声：“下课，休息十分钟!”大家顿生欢喜之情。我这时才发现世上最美丽的`词语莫过于“休息”呀!说实话，我觉得站军姿应该是炼出我们的坚强的意志。因为，我从出生到现在还没吃过这样的苦头。第一天的军训，我们班就有8个同学支撑不住成为了病号，头痛、疲劳、汗流浃背等把大家折磨的有气无力。
因此，我在心里暗暗地下定决心，在未来军训的几天里，做到“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队!”
站军姿作文400字 14
早晨，我还在睡觉的时候，大家都起来了，他们起来以后光大声说话，我就被他们给吵醒了，我们站军姿，站完了之后就去吃的早饭吃完早饭我们又到了那个不知名的地方站军姿。
站完后我们非常的渴，我们刚到水杯那里，老师就说：“集合！”我们惊慌失措了起来，结果又让我们去喝水，老师就又喊了一声：“集合！”两三次，三四次，四五次都被教练叫了回来，我们问教练怎么回事，教练说：“你们去喝水的.时候大吵了，所以一次两次的被叫回来，接下来我们又站好了，老师让我们去喝水，这一次我们都安安静静的，谁都不敢吵，我们也顺顺利利的喝完了水，玩了不少时间教练让我们。
我们玩的时间不少了，教练就把我们给叫了回来，说：“今天学习军体拳。“
我们训练了好几遍还是不行，到最后就很顺了，教练让我们带上水杯回去，我们都很高高兴兴的，谁知到教练说：“放下水杯，出来集合。”我们马上放下水杯，速速出来的集合老师有让我们打了好几遍军体拳，才让我们回去的。
到了下午，我们又去洗澡，觉的那天是最难受的一天了，睡觉也觉得不安宁。
站军姿作文400字 15
早上，我们按照教官的要求起了床，快速地做着内务，一刻都不敢停下来，因为一不小心就有可能迟到。
到了教室，教官就把我们带了下去。今天是教我们站军姿，要求就是一动也不动，还要把双手紧贴裤缝线。像我这种人，时不时都要动一下，不动就会觉得浑身难受，真不知道将如何面对，到底能坚持多久呀！
终于，教官开始指导我们训练了，我用目光瞥了一下左右，呵！大家还真是都一动不动，可我没过多久，就感觉全身很痒很痒，我知道在教官面前只有先打报告才能抓痒，但是——报告打多了，又会被教官说，所以我就决定尝试一下不打报告就抓痒。
我眼疾手快，在教官转身的一瞬间，使劲地在脸上抓了一下。嘿嘿，教官没有发现，我觉得这还挺好玩的，就又多抓了几次，唉，人不可能永远都幸运，这话说得不假，我最终还是被抓到了，教官叫我立马蹲下，双手平举，没有听到命令不准放下来。
我现在是预备军人，必须要服从命令，也就只好乖乖地服从了。过了几分钟，我的手酸痛得不得了，教官正好走了过来说：“手臂累了吗？”
“累。”我狼狈地回答道。
“还敢不敢乱动了？”教官蹲下来问道。
“不敢了。”
教官看着意识到错误的我态度很诚恳，就让我归队了。
通过军训这件事情让我懂得，做任何事情都要遵守规则服从纪律，侥幸心理是要不得的，否则的.话，到最后一定会受到严厉的惩罚。
站军姿作文400字 16
军训生活开始了，真辛苦啊!
高悬的太阳慢慢蒸发掉了夏末最后一丝狂躁，炎热的酷暑已被凉爽的秋风所替代，辽远的天空高踞头顶。在我们的期盼中，军训踩着秋天的脚步到来了，我们怀揣着无法按耐的兴奋来到训练基地，没想到却要经历一轮轮的磨难，而让人最忘不了的就是那站军姿!
我们以前的站立只不过就是双脚靠拢罢了，而这站军姿却是有十分苛刻的.要求的，无知的我却把它当作我们最熟悉不过的站立，只不过换了个名字，听起来严肃点、正规点而已。当教官把我们带到训练场上，告诉我们双脚的脚尖要60度分开，脚跟靠拢等苛刻的要求时，可真把我吓蒙了。我只不过就挠了一下大腿，教官发现了，被拉了出来，做了30个俯卧撑，累得汗流浃背、苦不堪言。才回到队列中，我又感到胳膊痒，我想我可不能好了伤疤忘了疼，我不敢再挠，唯恐被发现而受罚。我告诉自己坚持到底就是胜利，而我神奇地发现，只要不想痒，慢慢地就感觉不到痒了。我虽然不能说站在原地手贴裤缝一动不动，但至少还是有了不错的进步，顺顺利利地通过了教官的检查。这次训练让我懂得任何一件看似简单的事情要想做好都离不了坚持二字，也让我真正理解了军人的天职就是服从命令听指挥这句话的含义。
军训结束了，我们满载而归，都有着各自的收获，都有一次值得炫耀的经历，而我也有了自己的成长和进步，更有了值得和爸爸妈妈诉说的话题，这真是一段值得回味的成长历程，让人留连忘返，永志难忘!
站军姿作文400字 17
学军的第一天是个万里无云的好天气，大家都兴高彩烈地来到了操场上，教官们也来到了各班岗位上，教大家在队列里的的一些动作。其中，我感触最深的是“站军姿”。
教官告诉了我们大家站军姿时的要点和方法后，就命令大家开始站军姿。刚开始站得时候很轻松，我笔挺地站在那里，好像一棵挺拔的的小松树。我想：“呵呵，站军姿也蛮轻巧松的吗，我肯定是站得最好的！”可五分钟过去了，我的背有点陀了，脚也开始酸了，我想：“唉，看来还有点累的，不过我还是要坚持住。”十分钟过去了，我的腿酸得已经不听使唤了，我整个人感觉是用豆腐做的，脚仿佛灌了铅，我想：“天啊，真是度日如年！到底要站到什么时候啊！”我用余光撇了眼旁边的同学，看样子，他们也很累了，可他们仍然坚持着，没有丝毫放松。于是我又想：“我们大家都在同样的环境下站军姿，都忍受着太阳的烘烤，可他们都坚持着，而你却觉得累，既然别人能坚持住，你也一定要坚持住！”想完后，我站得更挺了，手贴得更紧了，所有的`劳累都抛在了脑后……
这次训练我觉得练得值得，因为不仅锻炼了我的体力，还告诉我一个道理：只有坚持到最后的人才是胜利者，而军人就是这样，所以我们应该学习军人的不怕苦不怕累，坚持到最后的精神。
站军姿作文400字 18
今天，是我们进入军校的第二天，教官对我们的要求可真严格，得在太阳底下训练。
“开场白”就是站军姿，五分钟，一动也不能动，即使有虫子在脸上爬也必需忍住。站了差不多一分钟吧，很多男同学的身体已经不听使唤地“塌方”了——一个个已经歪七歪八，渴的不行了。这时候，教官又补充一句，如果我们站不好，就得加时间！这时，看到别班的同学一遍又一遍跑到饮水机“畅饮”直到“烂醉如泥”，抹一把嘴边多余的水，快快乐乐地跑到阴凉处休息，心里可不是滋味呀。
好不容易，四分钟过去了，大家又斗志重起，马上就结束了，可以松松筋骨，活动一会儿了。可是，那讨厌的李逸煊忍不住动了一动，很不幸的是，刚好被教官逮住了，“加，加时间”！听到这个宣判，我的.心情来了个一百八十度大转弯，其他同学也如此，好不容易激起的斗志又低下了去，一个个垂头丧气，咬着牙，发誓要杀死李逸煊。
啊！只剩最后一分钟了。苍蝇不知打哪儿飞出来，一会儿停在我手上，一会儿在我眼前飞来飞去，把我搞得心烦意乱，痒死了。但不能动啊，不然就又要加时间了。
噢！终于结束了这魔鬼般的站军姿练习。但教官没有让我们休息，却让我们紧接进行更加辛苦的？训练。就这样，过了一个累又充实的日子。
站军姿作文400字 19
在我的人生中有许许多多的“第一次”，有一个“第一次”是我度过十个岁月后最有意义的`一次。
今年暑假，妈妈让我参加了“军事夏令营”活动。第一天我们穿上橄榄绿的军装，戴上小军帽，在教官的带领下来到了操场上。教官大声地说：“今天我们先来上第一课站军姿!”我想：“站军姿不就是比平时站得笔直一些么!” “双脚跟并拢，脚尖张开呈45度，抬头、挺胸，眼睛看前方，还要保持这个动作站十分钟!”教练看着我们，继续严肃地说道，“只要谁动一下，就要做五十个蹲起!”一听要求，我顿时大吃一惊。“开始!”教练一声令下，我一动不动地站着，手不敢乱摇乱晃，甚至连眼睛都不敢东张西望。时间一分一秒地过去了，中午的大太阳炙烤着我们，我的汗水一滴一滴地掉下来，汗水沿着脸庞流下来，流到脖子里我感觉到痒痒的，可是我依然纹丝不动，我想：如果我动了，就要有惩罚，那就是前功尽弃了。于是我咬紧牙，强忍着汗水和头顶的烈日，脑子里只有一个念头——坚持到底就是胜利。“时间到，动!”教练大喊，我心里一阵欣喜，终于坚持到底了，终于战胜了这漫长的十分钟!
挪挪酸痛的双腿，第一次站军姿让我受益匪浅，成功不是那么唾手可得，是需要付出坚持与努力才能收获。
站军姿作文400字 20
要说军训最难忘的是什么，我肯定会毫不犹豫地说，站军姿。每天的训练基本上多会从站军姿开始，很辛苦，有的人选择了逃避，有的人坚持了下来。
记得刚刚军训的第一天清晨，天刚朦朦亮，我们就开始站军姿，我觉得好无趣，就一边站一边用眼睛偷看天空中的星星、月亮。凑巧的是，这天清晨，居然有几位同学站军姿睡着了。教官发现后罚我们做俯卧撑，一做就是三十个，我们哪受得了啊。教官说：“看 你们还敢不敢睡觉、眼睛乱看。”尝到苦头后，我再也不敢开小差了。
每天上午、下午都要站军姿，有的时候是在辣辣的太阳底下站，汗水一滴滴的直流，晒得我感觉自己会被慢慢蒸发掉，我真的想过放弃。但看见那么多同学都在坚持着，我想我也能行，就在心里默念：“坚持、坚持!我一定能行!”我就坚持了下来。有的时候，教官对我们的.要求很严，让我们顶着水壶站军姿，谁头上的水壶掉到地上就必须扒下做俯卧撑。训练的时候教官严格要求我们，但休息的时候他都会坐到大家的中间和大家聊天，缓解大家的心情。晚上的拉歌比赛，教官教我们唱军歌、讲故事、说笑话……大家可以上台表演节目，这些活动都把大家给逗乐了。
军训结束了，最难忘的站军姿也结束了，我坚持到了最后，我觉得很自豪。军训让我明白了坚持和毅力，只有当你凭借自己的毅力坚持不懈，奋斗到最后，你才能收获成功的喜悦。
站军姿作文400字 21
我一动不动地站着，头不敢东弛东看，手也不敢再治撼乱摆，由于我晓得o这圆圆的石头皆是经由教官的精口筛选的，略微动一下，就会涩降下去。我的单手使劲地贴着大腿膝盖牢牢地靠在一伏，恐怕小小的椰叶掉了。太阳越升越高，肚子里的货色俏皮地上翻下滚，像在对我提没对抗，可此时我头脑里只有一个动机：贯彻始终就是成功！
那地，我们二中队的队员们以破正的姿态整整洁全地排列在操场上，教官们为了避免我们乱动在我们每我的头底、肩部各抬了一粒既圆又滑的石子；在膝盖合并的夹缝处、手取大腿折并的缝隙又各夹了一片撕小的'椰叶。教官们申明要是掉了一样就要多站非常钟。
太阳越来越烈，我一阵阵晕眩，就在这时，指点员喊说：“时间到，本地踏步！”
教官们大声叫路：“不要去那边瞅！”我强忍恶心把眼光发出一眨不眨地望着后面队员的后脑勺。
我心里一阵惊喜，末于坚持到顶了！然而，我们依然木偶般地站着不敢动，惟恐教官放的东西掉了，又要多站多少十分钟。教官们又一声令下我们才置心肠踩讫步来。这时，才感到双腿酸疼不未,750字。休息时，我为大家能保持到底而源下了眼泪，而且我发明佳多恶多人都淌下了眼泪。
30分钟，这露泪的30分钟o这艰巨的30分钟，这锤炼人意志的30分钟！我岂能忘记？
没一会儿，三班的一名大个子男生“哇”的一声一股脏物随之喷泻而出，我也觉得一阵恶心，欲吐不能，眼泪尾跟着汗水，启闸似的返下。
站军姿作文400字 22
蔚蓝无垠的天空如一方被濯洗的宝玉般的笼罩在一中上方。烈日骄阳下英姿飒爽的武警军官们正与刚入校的我们一道接受着最严酷的考验。望着那一排排坚毅挺拔的身影不由得使我心中有所感触......
才接受了一天训练的'我们对于日后每一天的军队生活充满了紧张的期待。紧张的是那炎炎夏日的午后骄阳，而期待的却是自己在历经一番军队洗礼后获得的成长蜕变和学习感悟。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”从前的我一直将此诗常常挂在嘴边，但却从未同今日这般深刻体悟到它的深厚底蕴。是的，每每当我自己腿脚酸疼的无力再继续坚持时，眼角的余光总会不经意的瞟到教官和其它同学傲然不屈的身影，于是那句被我常挂在嘴边的名诗化作一道利剑在我的脑海里灵光一瞬，于是我眼角的余光被一种无形的力量牢牢定格在那一排排军影上，我坚持下来了！
战胜自己，才能赢得成功。作为一名自豪的一中人，我们要永远秉持着这种不变的信仰。不经历风雨怎能见彩虹？拼搏奋斗是持久，天道酬勤为真理，作为一名合格的一中人，才刚刚踏上人生艰苦征途的我们有怎能气馁？！
我们虽不是军人，但我们会像军人一样严格要求自己，我们将始终拥有一颗军人的心！唯如此，我们才会收获成功，树立起那道坚毅不屈的军影！
站军姿作文400字 23
今天是9月8日，又是一天紧张而充实的一天过去了，安静下来，想想今天过去的每一个生活的片段，感觉每一段都是特别的精彩。很荣幸我们今天能够经历这些，学生时代我已经经历过一次军训，但这次的感受是完全不同的，特别的感谢公司，因为对我而言，这次来上海西点军训，是不一样的，我觉得这不仅仅是一次经历，而是一次很好的历练，甚至是个人思想和素质的一次升华，通过这次训练让我们每一个人都有一种强烈的集体荣誉感，相互信任，团结互助，这在无形之中促进了公司的凝聚力。
站军姿不仅要求我们有铁的纪律，还要求我们要有良好的精神风貌，向左转向右转，又告诉我们只有集中集体的智慧和力量，才能收到最好的效果，稍息、立正则是人最基本的道理，细想一下，家有家规，国有国法，在公司就得遵守公司的规章制度，若我们任意妄为，那还从事什么工作，我们都应该自觉遵守规则，决不能马马虎虎，更不能藐视规则于不顾。
明天是最后一天了，三天的军训旅程已经快要结束了，其实心里面还有一丝丝不舍，因为人都是有感情的.动物，虽然跟同期的学员相处时间比较短，但是从最初的排斥到互相问好，其实彼此已经都是朋友了，还有我们可爱的李教官，笑起来跟韩国明星似得。
这个月9月20号，我们的梦世界就要开盘了，作为梦世界的一名案场销售，我希望我的业绩能够越来越好，我也会真诚的对待我的每一位客户。
加油，为了我们更加美好的明天!
上海西点军训
站军姿作文400字 24
从家到学校，许多小学生把异样的眼光投向我这里。这是因为我们学校要进行军训，而我们也穿上了一身军装。
到了教室，开始时一切都还正常。但随着一名名身着军服的教官来到走廊后，一切就不太好了。
参加完军训的开幕式，两名教官也进入了我们班。一名教官高高瘦瘦，十分健壮。一名则矮矮的`，但也很壮。
他们刚到就开始训练我们的坐姿，把各种姿势交给我们。然后便让我们30秒排队，结果刚排好便已经一分多钟了，我们又回去，又出去了三次才走下去。
到了下面便先把四路的阵列练习了几次。然后便是四路变两路，把我们上下跑得气喘吁吁。而教官让我们喝水时我才喝了一口教练就喊："停"我只好依依不舍，无可奈何地把水壶交了上去。
而在我们站军姿时，只要我们没站好或着手乱动。那他就会大吼一声："毛病!"他说毛病时是由低到高，到"病"时感觉像半空里打个雷，能把人吓死。
教官数学也不好，他是这样数："1，2，5，8，10"1到10少了一半，但在我们站军姿时总感觉1分钟像一个世纪一样长，特别慢。
下午放学时，我觉得我的脸上有一片汪洋大海了。不过我还是蛮有收获的!
站军姿作文400字 25
“一二一，一二一，”，教官的嗓音在操场上回荡着。我摆动着胳膊，入学时的喜悦如今已被冲刷掉了一半。
之所以如此失落，是因为我们日复一日，反复地练同一个动作。但是我相信，只要我不放弃，我就能收获很大的成果。从这一次军训中我就有了深刻的体会。
“立定！下面我们来练习拔军姿！”教官严肃地下达命令。尽管这样，我心里早就乐开了花，心想：不就是站着吗，这可比踏步轻松多了！我便急忙在那里站好。
五分钟，十分钟，我的腿渐渐开始发涨发酸了，心里感到有些力不从心。烈日当头，教官似乎毫无察觉。现在鼻子上都开始流汗了。虽然我马上就要倒下了，可是我心中一直有一个声音告诉我：“坚持住！不要放弃！”
当教官喊出“调整休息”这救命般的四个字时，有人差点要倒在地上，还有的人直在那里喘着粗气。
领教到军姿的'厉害后，在今后几天里，我们刻苦学习，磨练意志，团结友爱，奋发向上，终于在最后一天达到了成功。
这一次经过了百般磨练以后，我们以饱满的气势再次站了一次军姿。这一次就与以前大不相同了。我们站了足足超过20分钟，也没有人动一动。我心中有一些激动。这一次，我仿佛又听到了一个喜悦的声音说到：“你战胜了自己！”
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这一次我没有放弃，这一次我战胜了自己，这一次我懂得了人生道理：在漫漫人生道路上，只有时刻坚定不放弃的信念，最终就会达到成功的彼岸。
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我参加了一个为期两天的夏令营，魔鬼生活开始了——我的第一次独自离家的活动。我对此充满了好奇和期待。
我终于穿上了梦寐以求的迷彩服，开启了旅程。众多的训练活动中，最难熬的就是——站军姿。在烈日下一动不动的笔直地站着，可真不是一件容易的事。教官们告诉我们他们平时一站就是几个小时，大家听了都惊讶地互相吐舌头。我们站了两三分钟就两腿发软了，腰发酸了，眼睛睁不开了，脚也疼了，队列也从一条笔直的直线变成了参差不齐的山峦。心里只想着：能不能休息会啊？能不能给我吃个冰淇淋啊？能不能帮我扇几下扇子啊？要是能躺在空调屋里就好了，要是能喝口水就好了，要是能帮我擦擦汗多好啊。
突然，感觉我的大头被狠狠地敲了一下，脑海里跳出一个声音：“才吃了这么点小苦就打退堂鼓，这可不是一个男子汉的行为啊！”对，我答应过妈妈：这次出门，我靠要自己，战胜困难，绝不轻易放弃！对，坚持，挑战自己，克服困难，才能成功！我定了定神，眼睛瞪地很大，专注地看着前方，两手手指并拢贴紧大腿两侧的`裤缝，两脚开于90度，挺直了腰，站地笔直，不一会儿，感觉一些调皮的小水球从我的后背上你追我赶地滚了下来，打湿了我的衣服。当教官的结束令钻进我的耳朵的时候，我依然站地像棵小白杨！教官满意地摸了摸我的头，说：“小伙子，表现不错！”我长长地出了口气，暗自为自己加油。
妈妈原来经常说：人，战胜自己最难！这次我体会最深。
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休息了几分钟，我们就开始了简单训练。我们一个个都还觉得好玩。到了吃午饭的时间，我们排好队进食堂。刚一进去，我呆了：一根板凳都没有！站在桌子旁，我轻声问同学：“是不是搞错了，怎么没有板凳？”一同学说：“你要怎样的生活？军训就是这样。”开饭时，我吃了一口菜：“哇！怎么这样淡？是不是炒菜的.‘节约’盐？”“哼，军训的饭菜就是这样！好了的话，还叫体验生活吗？”哎，好怀念家里的饭菜。
睡过午觉，教官带我们去参观了一些重要文物地点，回来后接着又进行了训练了……
晚上，因为要进行夜行军，所以先练蹲下，一直到腿麻痹为止。要30分钟呢！并且要用军人的姿势。开始几分钟还没有什么，可是到了后面，我的脚疼痛万分，仿佛有万千条虫子咬一样，我真想立刻站起来，休息大腿。但这时，凌可光由于动了一下，被教官叫上去罚了50个下蹲。看着他气喘吁吁的样子，我打消了先前的念头。又过了几分钟，我整个身体快要散架了。不过，我还是紧咬牙关，双手紧抓大腿，挺着，挺着。不知又过了多久，终于，
教官叫我们休息一会儿，我站起来后，感到了无比的舒服。更难的还在后面，又开始蹲了，这一次不知怎么的，我感觉特别的痛，比先前还痛几倍，甚至几十倍。那样的感觉，根本无法用言语表达出来。
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8月26日下午，我们来到操场，开始了半个小时的军姿训练。才站了几分钟，我就感觉到脚上火辣辣在教官的指导下，同学们站好军姿。时间分分秒秒的走，教官在队伍中不停的纠正我们的错误第一次长达30分钟的军姿训练中，有几位同学因身体原因而出队休息。
月27日上午，早饭过后，我们来到训练场地今天的天气一改前两日的阴沉，阳光明媚，我们在阳光中开始了今天的半小时军姿训练，随着教官一声令下，大家都站好军姿，一动不动。夏季早晨的阳光就已经十分毒辣，就连一阵风吹过也是掀起一股热浪，不知道过去了多久的时间；汗水从同学们的脸颊上，脖颈上滑落，风轻起，撩拨着发丝，在脸上升起丝丝痒意。
时间慢慢的过，阳光越来越炽热，周围却全是站的笔直的身影，没有一个同学因身心原因提出休息。终于，三十分钟过去了，军姿训练结束。教官让我们进行原地踏步走以缓解脚部的疼痛，脚部的`酸麻让我们抬腿时直抽冷气，进行了一会儿的踏步后，脚部的疼痛渐渐消失。
两天同样时长的同样训练，第二天所有的同学却都能克服身心困难，坚持完三十分钟在烈日下的军姿训练。在训练中，我们站的不仅是军姿，更是人生路上的坚定；我们学习的不仅是军队的知识，更是求学路上的信念。
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我幸运地参加了UNICEF——梦想之星团队训练营，在这里，给我印象最深的活动就是站军姿了。
第一天下午，我们的教官——姚教官开始了对我们的训练：首先要头正颈直两眼平视前方，肩稍向后，抬头挺胸收腹，脚跟儿并拢，前脚分开60度。然后就是最重要的一点：耐心、坚持！
开始站两分钟我还有耐心，可站了5分钟我的大腿、胳膊都开始痒痒了，脚跟发热，更烦的`是一只只小蚊子从你身边飞过，在眼前打转时，你还不能动，动了可是要加站一分钟啊！”天，早知道有如此下场，我就不参加这个训练营了，在家多好，有电视看，有空调吹，还可以美美的睡上一觉！但是为了给我们队增光，我只有忍着了。这时，我用眼睛瞟了一下我左右的同学，发现一个同学在踮脚尖，一个同学愁眉苦脸，我也趁教官不注意抠了抠大腿，我只能想：5分钟快到了，5分钟快到了……
等了好久，哨声终于响起，我总算可以休息了。解放军叔叔每天要纹丝不动地在火热的太阳下站2小时的军姿，他们的付出换来了祖国的安宁，而我只站了短短的五分钟都已经累趴下了，可想而知解放军多辛苦啊！
这个简单的站军姿让我学会了坚强！
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军训就是被严格按照规定锻炼身体，把部队中当兵的训练课程让学生们训练，不过这一切都没有正规的那么强度大！
军训的时候人其实是很单纯的，因为不需要自己格外关注什么，只需要我们把教官的要求达到就可以了，我们军训的'时候整天想着什么时候会乌云来临，什么时候会下雨？
有时候，天空一下子变得越来越乌云密布，雨滴也开始落下来，这个时候我们训练的心情也格外开心，每一个人都是精神状态良好，因为我们知道这一次的军训就要结束了！
每一个教官随时随地注意的是领导是否有新的指示，一旦发现有指示，立即跑过去集合听候指示，我们这个时候就被命令站军姿，可是也不敢乱动，因为还有一个政委在这里观察大家的动态，我们谁也不想被批评，只能在这个时候认真站军姿！说起话来，这个真是很不好的一个训练方法，一会以后我就开始摇摇晃晃，不过还不能被教官发现，而且每一次军训开始的时候站军姿就是开胃菜，先来半小时左右看看！
这个时候我们就在那里小心谨慎的议论着一些事情，例如：什么时候会下雨，什么时候可以解散……从而达到转移注意力的作用！为了让自己可以少劳累一会，真是什么方法都用上了！
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一直听哥哥姐姐说，军训可累了。因为运动会的召开，军训一直没练，虽然听说军训很累，但又没有练习过所以真想迫不及待的去训练。教官会穿迷彩服，昨晚一直在想这个事，结果今天早上睡过头了，一来到教室就连教官也来了。来到操场我们开始了正式的`训练。首先是从最简单的开始——站军姿。说站姿谁不会，可是什么是“军姿”？同学们像二丈和尚——摸不着头。还是教官先开了口：“其实军姿和你们平常的站姿差不多。”呵！听教官一说同学们都站起了平常的站姿，“可也有一些不同之处。”教官又说：“军姿站立时，四指并拢，大拇指指向食指弯曲的地方，双脚张开呈60度，身体稍微向前倾。”大家立刻照做，可坚持不到十分钟，谁也坚持不住，但教官依然说：“军姿最主要一点站得住。”没办法大家只好坚持。后来，我听教官指挥员说：“站了一天的军姿，等以后，你就要运用，如果你站了但你不运用，那就等于你这一天就白站了。”
是啊！如果我们学了任何但不运用，那你等于白干，学习也一样，今天的军姿也一样做任何事也一样，学了东西，就要记住并运用。
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2020年9月27日，我们怀着喜悦的心情去中国少年军校总校参加学校组织的军训。
大约八点多，我们浩浩荡荡的车队就到了军校。分完宿舍后，就开始了紧张的'训练。训练的第一项是站军姿。站军姿要求收腹挺胸、两肩后张；两手贴紧裤线，大拇指指尖在食指的第二关节上；两脚分开60度。我认为站军姿有点难，因为我站的时候身体不知道为什么老摇晃，而且站了一会儿后，我的腿就麻了。
刚站好军姿，教官就让我们练习向右看齐。练完向右看齐后，接着就练齐步走。齐步走时老有一些同学走不齐，比如说我的老朋友徐舒扬就走不齐，我在他后面，提醒了他七、八次呢。但我们那一排基本上齐，前面一排几乎每次教官喊立定后都要再向前走几步。学完基本功，又教了正步走和喊口号。晚上又教我们唱军歌《团结就是力量》。后来几天的训练就不是那么紧张了，经常可以休息两、三分钟。
9月31日，我们恋恋不舍地离开了军校回到了家里。
通过这次军训，我知道了解放军叔叔的训练是那么苦，军人要行动一致，没有严格的训练、没有严格的纪律是不行。作为学生，我们要学习解放军叔叔能吃苦、遵守纪律的优良作风，才能完成好自己的学习任务。
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今天是军训的第一天，而我现在做的是军训的第一个也是最重要的一个项目：站军姿。耳边不时传来教官的声音：“两脚跟靠拢并齐，两脚尖打开60度，两腿挺直......”我也随着他的口令调整着我的军姿。但是只能调整一次，之后就不能动了。这也是站军姿的难点所在。众所周知，人保持一个姿势较长时间身体就会发麻，更有甚者，会直直地倒下去。所以教官一再强调要把重心放在前脚掌，严禁用脚跟站军姿。
“不舒服打报告！”虽然教官一再强调这句话，我的汗水也是沿着脸颊直往下流，但是我还是坚持住了，并且每个人都坚持住了，没有一个人打报告，也没有一个人倒下去。
连长说：“站军姿的目的不是说要你站得多好看，而是为了锻炼你的'定力和毅力！”教官也说：“20分钟的军姿，没有一个人没坚持下来，这很了不起，所以说，大家都是好样的！”听了之后，我心里美滋滋的。虽然腿很累，腰很累。但我想这不仅能是对我身体上的一种训练，更是精神上的一种训练！很高兴，我们大家都通过了这样的训练！站军姿，站出浑身的兵味，站出我们的本色，站出我们的赤胆忠心，站出祖国的繁荣富强！
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