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我爱运动作文400字
在日常学习、工作抑或是生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编为大家整理的我爱运动作文400字，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我爱运动作文400字1
星期六的傍晚，我和爸爸、妈妈来到四中的操场散步。
操场上有很多人，有的在打球，有的在散步，好热闹呀！我们也跟着散步的人群一起走了起来。我绕着操场走了6圈，爸爸走了8圈，妈妈走的最少只有3圈。
休息的时候，妈妈问我：“这个操场有450米长，我走了3圈，一共走了多少米？”小朋友们，发挥你们聪明的头脑想想看，有多少米？对了，就是3×450=1350米。我回答道：“1350米。”妈妈说：“答对了，你真棒！”
我们休息了10分钟，我和爸爸说“我们来玩100米跑步比赛吧！”爸爸说：“好的。”我们让妈妈站在终点计时，等妈妈大喊一声：“开始！”我们就飞快地冲了出去。爸爸跑得真快，领先一步到达了终点。爸爸的用时是14秒04，我的用时是15秒09、爸爸看过时间后对我说：“小伙子，你真棒，差点就追上我了。那你知不知道，如果要取得和我一样的.跑步成绩，你还要加快多少时间呢？”小朋友们，你们知道答案吗？对了，答案就是15、09—14、04=1、05秒。也许，1秒看起来很微小，但对于跑步比赛来说却非常重要，关系到比赛的名次呢！
运动不仅能让我们的身体更加健康，还能让我们学到一些知识和道理，我爱运动！
我爱运动作文400字2
我喜爱运动，运动是我一辈子，如果生活中没有运动，我就无法活下去，我的生命就像破掉的杯子一样，变得不完整。
我爱运动。我喜欢跳縄，跳縄带给我很多欢笑，我每天都会跳縄，如果一天没有跳，就会浑身不对劲，我在跳的时候，好像一颗球一样蹦蹦跳跳的，有趣极了，妈妈说跳可以长高，我要更努力跳，希望将来可以长得和志玲姐姐一样高，成为一位身材高佻的美女。
我爱运动，我喜欢游泳，我一穿上泳装，感觉冰冰凉凉的，好像来到北极一样，好凉爽，跳下水池游泳，好像美人鱼一样，很轻松，我漂浮在水上，手轻轻的摇荡，像一艘船一样，很舒服。
我爱运动，我爱跑步，带着一颗开心的心，开始慢跑，我边跑边唱歌，大声欢笑，树枝上的小鸟，也跟着我唱和，真是人生一大享受，微风轻轻飘过，像大手拉小手一样，真好玩。我的心脏随着我的`脚步，“砰砰”跳，汗水一滴滴的流下来，身体也变得更舒畅，身上的不开心，全都忘记了，跑累了，找一棵树，靠着树干，坐下来休息，就像飞累了停下来休息，休息之后，感觉自己像是一颗充了电的电池一样，活力充沛。
运动是我一辈子的，如果生活中没有它，就会变得很无趣，身材也会变得肥肥胖胖，我爱运动，它带给我很多欢笑。运动！运动！我爱你。
我爱运动作文400字3
太阳微笑着看着我的脸，好像在说：快起床要去运动了呀！我一听到这消息，就匆匆忙忙地跑下楼，开始做运动。先是跳绳，我越跳越开心，因为我的心中只有运动，所以我会长高的.。我跳的时候有点累，但我还是喜欢运动。妈妈说：如果你绳子碰到了什么东西，就要坚持住，赶紧继续跳，这是跳绳的秘诀。我就按照妈妈说的去做，结果有用呀！我自言自语地说。
跑步是我的弱项，我跑步50米，跑几下就停了，我觉得50米像1000米一样遥远啊！不过，在这一星期变棒了，我有点掌握要领，但还是上气不接下气，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我满头大汗，汗水流到我的心中，好像在说：你一定能行的。我就越来越努力了，也越来越快了呀！妈妈说：你跑累了，你就小跑再快跑，这是跑步的秘诀。我按照妈妈说的做，结果有用呀！我小声地说。
我第三项任务是仰卧起坐，我以前不记时间连20个都没做到！我越练越快了，现在不记时间可以坚持做55个了，我进步了呀！我最棒了，如果考试1分钟，能做40个左右了。妈妈说：仰卧起坐做时不要笑，用力做起来，这是仰卧起坐的秘诀。我按照妈妈说的做，结果真有用呀！我说。
这个星期是运动日，也是忙碌的一星期呀！
我爱运动作文400字4
生命在于运动，运动不但能强身健体，还能陶冶情操，它代表着公平与正义。我喜欢打羽毛球，因为羽毛球使全身运动。不但可以锻练身体的灵活性，也可使身心得到健康发展。羽毛球需要两人一起才能进行，既可培养群体的精神，也可增进友谊。如果体弱多病的人，也可以尝试以羽毛球这运动增强自己的体魄。
我喜欢上打羽毛球是应为一天我在家里玩的.时候，我发现了家里的柜子里又一个羽毛球和一对羽毛球拍，那时候我闲着无聊，自己就在墙角便练了起来，之后我发现打球不仅能锻炼，还是我很开心。
从此，我喜欢上了羽毛球，便开始去学羽毛球。在家里跟对墙打，在训练馆跟老人打……每当闲暇无事时，我就拿出心爱的球拍，试想着如何打好羽毛球，有时，在打扫卫生时候，我就不由自主地想起羽毛球比赛中流畅的球路……羽毛球令我著迷，因为每次打羽毛球我都会全身投入，就算受伤，我都不加理会。每逢有空的时候，我会在家中练习基础，务求能得到进步。回想过去自己初学羽毛球的时候，真的甚麼也不了解、不明白。那时候旁徨的感觉，曾使我放弃，有时我会不断地鼓励我自己，使我能对羽毛球这项运动加深了认识。终于，我的羽毛球打的是越来越好，每当这个时候，我总是无比高兴。
有一次，屋外下着倾盆大雨，眼看羽毛球的班就要迟到了，我催促爸爸快点开车，可爸爸却说：“下这么大雨，干脆别去了！”我急了，说：“那怎么行，这节课很重要，我一定要上。”当我到达训练馆的时候，我惊呆了，训练馆空无一人，原来那些同学因为天气原因而没来上课啊！教练似乎也很惊讶，为我单独训练，于是，我有了一次单独上课的经历。
运动让我健康，让我快乐。我爱羽毛球，热爱运动。同学们，让我们走进运动场，开始运动吧。
我爱运动作文400字5
运动是为了自己的健康着想，所以我非常喜欢运动，像是爬山、游泳…等等，爬山时除了可以多看看青山绿水，对自己的眼睛比较好。
每次我的爷爷奶奶周末都会出去爬山，可是我的爷爷常常问我和我姐姐要不要去，我记得有一次，爷爷奶奶带着我和姐姐去爬山，我爬到那一座山真的好累喔！但眼前映入的是一条长长溪流，好像一匹湛蓝的丝绸，又好像细细的水管，大自然真是美不胜收。
每一次上完体育课，我都汗流浃背地走回家，因为在课堂上，打球时，站在战场上的我，可是跟别人都不一样的喔！还有一次，老师叫我们去借跳箱，结果我们班女生完完全全都没有脚打开，却仍像兔子一般地迅速跳过去。我可就更厉害噜！不管跳箱多高或多低，我都可以轻松跳过，甚至跳到五层以上喔！至于男生的`话，嘿嘿，我真的笑到肚子快爆掉了，因为男生跳的样子千奇百怪，有的跌倒就算了，还有的是一跳连翻好几圈那种，真的太有趣了。
等我老了以后，我仍要天天运动，保持身心健康，利用周末去爬爬山、赏赏风景，为自己的身体谋一项健康的福利。
我爱运动作文400字6
生命在于运动，运动能强身健体，运动也能给人带来乐趣。所以，我爱运动。
我是一个活泼可爱的小学生，跑步、跳绳、轮滑、骑自行车等我都喜欢。跑步：正因为我经常跑步，所以我的身材很苗条、很匀称，走起路来身轻如燕。而我弟弟就由于缺乏有效体育锻炼，是个小胖墩，每次和他赛跑都是我赢，没跑上几步，他就气喘吁吁。跳绳：每次做完作业，我就坚持跳一会儿，跳绳是最简便又很实用的体脑相结合的运动项目之一，我跳绳最好的成绩是一分钟跳171个，在我们班上名列前茅。轮滑：轮滑运动可快可慢，也可以不断的快慢相结合。快的时候惊险刺激，既要保持好身体的'平衡，又要注意身体各部位的动作协调。骑自行车：骑自行车身要直，双手平衡地握着车头，眼睛注视前方，双脚均匀地用力地踏着脚踏板。上坡时可以考验人的体能和耐力，下坡时可以检验人的控制能力和应变能力。
我爱运动！我喜欢尝试各种有益身心健康的运动。只有多运动，才能有棒棒的身体，才能好好学习，才能更好的献身祖国的建设事业。
我爱运动作文400字7
篮球运动是一个在世界上很流行的一种体育运动，它既可以锻炼身体，还可以增强你的敏捷度，在奥运会中也有篮球比赛。而我也是个酷爱篮球的小学生。
我在上三年级时，因为长得太胖，妈妈让我跟着校队去打篮球来减肥。我玩了几次觉得篮球蛮有意思的，便迷上了篮球。我先是看篮球比赛，每次看球星打球时，总是想象着自己以后也能像他们一样，在球场上大显身手，让人们刮目相看。可是那些人为什么能成为球星？在背后，我了解到每个球星每天都去刻苦训练。而且他们尊重这份职业，每一场比赛都争分夺秒，为了就是最后的一个结果。也许0.3秒的时间里，一场比赛会逆转。他们顽强拼搏的精神是值得我学习的。后来我也向他们一样披上了“战袍”，和班里的'同学一起打起了比赛。
奥运会中篮球也是一个重要的比赛项目，姚明、易建联、王治郅也都是国家队的主力队员，他们也将在比赛中大显身手，为中国队增添一份光荣。希望他们能在奥运会上赛出好的水平，为中国队打入前八。
这就是我喜欢的体育运动——篮球。一个流行的，大众化的运动；一个强身健体的运动。我是一个酷爱篮球的小孩与篮球有着不解之缘。08奥运，让我们一起行动起来吧！
我爱运动作文400字8
我喜欢打羽毛球、打网球、骑自行车、踢毽子、游泳等健身 。运动，不过，我最喜欢的还是游泳。
8岁时，每当我看到许多人在游泳池里欢快的游着，就情不自禁地羡慕起来。于是，爸爸就带我去玄武区体育馆学游泳。还没进游泳馆，我就想：游泳肯定很简单，要不然怎么有那么多的人会游泳呢？刚进游泳馆，老师就拉着我来到了游泳池。刚下水，我感觉浑身上下冰凉刺骨，懂得我直哆嗦，老师让我扶着岸在水里走几圈，那样就不冷了。我按教练的方法作了，果然，我一点也不冷了。这时，教练让我们集中在一起练第一步：憋气。我没听老师说的`话，毫不犹豫的把头伸进水中，呛了一大口水。这次，我学乖了，听清了教练的要求，然后把头伸入水中，这次，我成功了 。连完了憋气，我们又练习蹬腿，我先把腿伸进水中，然后趴在岸上，只见教练一声令下，我迅速一左一右地蹬了起来，最后十五秒时，我实在蹬不动了，但我看见其他同学坚持了下来，于是咬咬牙也坚持下来了。最后一关是学游泳的游。教练让我们先扶着板子游，我游了一个来回取得了满分。教练又让我一个人游泳，我害怕极了，不敢一人游，在教练的鼓励下，我鼓足了勇气，跳下水去，就在下水那一刻，我心惊胆战，生怕沉到水里，不过，我立刻恢复状态，游了起来。就这样我在游泳的12天里，成了对里最好的学生，受到了老师的表扬。学游泳可真艰苦，不过，不经历风雨怎能见彩虹，我总算是学会了游泳，真希望我还能参加比赛。
我爱运动作文400字9
从我记事起，爸爸常对我说：“运动能锻炼身体，运动让人心情舒畅。”妈妈也说：“俗话说得好，跳一跳，长一长。”在爸爸的影响下，我从小就喜欢运动。每逢节假日，我都要和爸爸妈妈一起去公园玩，一起比赛登山，一起比赛跑步，有时累的坐在半坡直喘气，在爸爸的鼓励下，我坚持登上山顶，走上观光台，公园里郁郁葱葱的`花草树木尽收眼底，使我神清气爽。
每次登山，爸爸都带着羽毛球拍，我觉得打羽毛球很有趣。一个周日的下午，我和爸爸一起去运动，我就要求爸爸教我打羽毛球。爸爸先教我怎样握球拍，怎样发球，怎样接球。刚开始，爸爸打过来的球像小鸟一样飞来飞去怎么也接不住，我感觉打羽毛球太难了，爸爸鼓励我慢慢来不要着急。他一边发球，一边讲接发球的要领。经过反复的练习，我终于接住了爸爸发过来的球。爸爸说：“我就知道你一定能行。”在爸爸的鼓励下，整整一个下午，我学会了打羽毛球。只要一有空，我都要和爸爸比试一番。天长日久，我打羽毛球的技术提高了。所以我很爱这项运动。
我不但喜欢打羽毛球，还喜欢打板羽球和篮球。去年暑假，我还特意去凤西公园篮球培训班进行篮球技术的学习。每天早上五点多，太阳还没有升起，我就来到了训练场进行篮球基本功的训练。经过一个假期的训练，我的篮球技术有所提高，以后每个周末一有空我和爸爸一起到篮球场打篮球。体验那种大汗淋漓很爽的感觉。
我爱运动，运动让我精力充沛，运动让我健康成长。
我爱运动作文400字10
今天，要上体育课同学们非常高兴，因为我爱运动所以同学们给我取了个称号——运动王子。
要赛跑，我太高兴了，老师口哨一吹，我飞快地跑起来一下子超过了前面5位同学，我第二个到终点，第一个到终点的是班长，要运动会了，我参加了田径队，我们在起跑线上，裁判一枪令下，我像闪电一样飞跑出云获得了第一名，我高兴极了，过了几周，我又喜欢上了篮球，我最喜欢站在线外投3分球，有时能投进去。
我带着我心爱的篮球，上了比赛场，我快速地投了一个3分球一小时过去我们以优势的成绩赢了他们获得了第一名。
我又喜欢上了足球，他们都说我的守门技术高，每次都接得住人家的.球，让别队无机可乘。
今天，我们到市里打比赛，我接住人家的球，但是，我们队每次都射门，我们以10个球优势赢了，我们非常高兴，我回到家里躺在床上想有什么失误，后面加以改正。
第二天，我来到了他们的队里跟他们道歉，他们不理会我，我那天闷闷不乐的回到家里。
过了一天，又要打比赛了，他们又用同样的方法，可是他们没有上当，这次我们败了，我们非常不高兴，我们想一定是有人告了密。于是，我们跟原来打比赛的队员，大战了一场，结果都两败俱伤，龙其是我们伤亡惨重，我们痛苦而气愤的回到了家我不明白为什么，会闹出这样一件事来，不明白但是我非常高兴!
我爱运动作文400字11
我是一个喜欢运动的孩子哦！每个星期我在家都有两节运动课，一节是头脑运动――下象棋；另外一节就是我最最喜欢的体育课――打羽毛球了。
虽然我才打羽毛球没几天，不过我的球技已经能将老爸轻松打倒了。
那一次，我正在玩电脑，突然听见老爸拍拍羽毛球拍的声音，我立刻放下手中的鼠标到老爸面前报到。我顺手拿起球拍想来一个出其不意的进攻，可是，令我万万没有想到的是：那球居然被老爸轻松的给化解了！我不由得心生敬佩之情，可是天意弄人啊！那球高高的飞在空中却在老爸得意之际，被风吹了回去，结果我险胜老爸。“从那来回哪去！”我终于战胜了我最有力的竞争对手。
但是我并没有被胜利冲昏了头脑，因为我明白真正的较量才刚开始。果然，爸爸开始变得认真了，每一球都是那么的有力量，我渐渐陷入被动。我不断地后退，而爸爸却越打越猛。就在我万念俱灰之时，奇迹出现了！我的一个吊高球成了我的`救命球：那球高高的飞起，在一个漂亮的转身之后又轻盈的与网擦肩而过“耶！”我做出了胜利的手势。但是比赛并没有就此结束，老爸他一点也不服气，要我在跟他大战三百回合。我欣然同意了，一个猛射，老爸急忙后退接球，这可给我了可乘之机：我回了他一个超级轻的球。老爸终于服输了。
这真是一场艰难的球赛，但是我们只要热爱运动，就能从运动中体会到无限的乐趣！因此我喜爱我的运动课。
我爱运动作文400字12
打花鼓是一个很有趣的活动，以前我不了解花鼓，也从来不会想去尝试，但是因为看到学长、学姐们在学习花鼓很快乐，所以就下定决心要认真学习打花鼓，也因此对花鼓产生了很大的兴趣。
一开始，学打花鼓都不知道应该怎么打，但是我想只要我天天练习，努力学习、认真听讲，我一定会进步，所以我就照着这样的想法天天练习再练习。不会的时候，我会请教练再教我一次，让自已再上一层楼，我常想如果我能像教练一样厉害，然后可以到处教别人那该有多好。
有外宾来访时，一听到老师说请花鼓社的同学表演，我都会想请老师不要这样决定，因为我会很紧张，但是我们花鼓社的同学还是跟原来的'计划一样在来宾造访时表演。
我希望我可以像教练一样，带动大家学习打花鼓，让客家花鼓更出名，让大家都知道客家花鼓的意义及打法，如果我当上教练的话我会在世界各地教导大家打花鼓。
最后，我要好好谢谢教我打花鼓的教练，因为有教练的讲解让我了解花鼓。因为有教练不畏辛苦的精神让我学到现在；因为有教练的指导，让我学会花鼓，谢谢教练把时间花在我们花鼓社身上，使我们更厉害。我非常谢谢教练。
我爱运动作文400字13
运动，让我们生活更加快乐；运动，让我们的体魄更加强壮；运动，让我们走出国门，为国争光；运动，更是一剂灵丹妙药，它给我们带来了丰富的生活和愉快的色彩！
以前的我，极其讨厌运动，每次上体育课，我都非常痛苦，如果有一个不运动社团的话，那我肯定毫无疑问地报名。
“叮铃铃！叮铃铃！……”，伴随着清脆悦耳的上课铃，我飞快地跑进了教室，向老师打报告时还不忘偷瞄一眼课程表。顿时，我拉黑了脸，你猜怎么着，体育课啊！我的末日，我都要崩溃了，装病？对！装病。于是我有气无力地趴在桌子上，可演归演，怎么能逃过体育老师的法眼啊！于是，我还是被乖乖地“拎”下楼，上完了这节要命的体育课。
虽然我讨厌上体育课，但是，还是要上啊，妈妈曾想尽办法多次的帮助我，但没用，也许是胖的原因。
有一天，闲得发慌，我打开电视，看到一部有关运动的电影，运动运动，怎么又是运动，我气极了，但目前也没有什么好看的电视，我便按下OK键。
刚看了一点儿，我就被里面的故事情节吸引了，影片情节是有一个小男孩，得了一种永远长不高的病，可他偏偏喜欢打篮球，顶着别人的嘲讽，经过不懈的.努力，他克服了长不高的障碍，成了一名篮球运动员，那种辛酸和艰苦只有他自己能体会。世间的一切只有想不到，没有做不到。我们出生在这么好的年代里，我还有什么理由不努力，不就是运动吗。于是，我开始天天锻炼，每次快坚持不下去的时候，我就会想想那个小男孩，他是我坚持的动力，慢慢我喜欢上了运动。
一天、两天、三天……，我的运动量渐渐升高，我对运动的热爱也愈来愈深。我相信，我会像那个小男孩坚持梦想一样坚持运动的！
我每天坚持着运动，享受着运动带来的快乐，突然发现，运动真好啊！
我爱运动作文400字14
我记得我上体育课的时候，每个人都异口同声地说要玩躲避球。从那时起，我爱上了躲避球。
起初，我非常讨厌运动，因为当我玩躲避球的时候，我很快就被k打中了，甚至被k打得头朝下，痛得哭了！而且，当我扔球的时候，因为我个子矮，力气小，而且离得不远，所以我想让K接触到人，这真是一个寓言。然而，在朋友的训练下，我取得了很大的进步。
还有一个体育课，练习跑步。跑步是一项很好的运动，但是我的心肺功能不好。在跑不到一圈之前，我气喘吁吁，几乎摔倒在地，所以我几乎跑在倒数第三或第四名。然而，每次去上体育课，我都用跑步来热身。现在，在每个人的指导和鼓励下，当我跑完三圈时，我不会像牛一样喘气。
每个假期，我都会去学校玩，看我哥哥打篮球。当他们射击时，他们都很容易射击。当我看到他们时，我很羡慕他们。我难过的'时候，他们汗流浃背，喜气洋洋。但是在我父母教了我一些技巧之后，当我打篮球的时候，每个人都很惊讶并且鼓掌。
上学期，五年级有游泳课。最初我是一个旱鸭子。我没有往前走，而是沉了下去，咯咯地笑着。我把每个人都吓死了。然而，在教练的指导下，似乎一天一千英里。我原本是一个“初级”班，但突然变成了一个“高级”班。我本来什么都做不了，一下子学会了许多技巧。游泳不仅能放松我的心情，还能让我永不厌倦游泳。
我喜欢运动，因为许多人教我，鼓励我。这就是为什么我喜欢运动。
我爱运动作文400字15
运动是很健康，做起来又轻松又快乐的，现在就让我来介绍我最爱的运动——骑单车。
我在小学二年级时，学会骑两轮的单车，当时我努力不懈想学会，每天把自己搞得灰头土脸，仍是乐在其中，不肯放弃。犹记得某天晚上，爸爸下班回家时，带回了 一辆小折，更激起了我学单车的决心，我的家人说我当时好像一位即将要死，也要战到最后一刻的军人。还有一次，我的'邻居介绍我去一个地方——公园，那儿拥有很 大的广场，也是我学会骑单车的祕密花园。
在学骑单车的过程中，也碰到了许多困难，例如：天公不作美、家有临时有事，或是巷子太窄，车子排满了街道，以及爸妈不愿放我出门骑单车…等等，各种千奇百 怪的困难，硬生生地出现在我的面前，当时的我，可是花了九牛二虎之力，才顺利学习到单车技巧的。我也不得不感谢我妈，愿意每个星期六、日让我去公园玩，记 得那时听到时，我和弟弟高兴到愣住了，因为实在是太棒了。
骑单车是一个很好的运动，既不会像球类运动那种激烈，也不会像散步那样太轻松，更重要的是我非常喜欢骑单车，我还告诉自己，未来一定要参加“单车成年 礼”，为我的单车贡献一分心力；还有，还有，在十六岁生日时能骑上一公里；十八岁生日时骑上十公里；最后，希望二十岁时可以组队上西藏，因为，单车骑士的热血旅程就是我热爱单车的“最终极梦想”啊!
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