长跑比赛作文400字

时间：2024-07-11 19:10:25 晓凤作文我要投稿

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长跑比赛作文400字（通用24篇）

　　在现实生活或工作学习中，大家都写过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编收集整理的长跑比赛作文400字，仅供参考，欢迎大家阅读。

长跑比赛作文400字（通用24篇）

　　长跑比赛作文400字 1

　　很早以前，我在电视机里看到过一种跑步比赛，有很多人一起参加，要跑上好几小时，中间都不能休息。妈妈告诉我，那是马拉松比赛，只有超强体力和耐力的人才能参加。

　　今年，我荣幸地被选中参加学校的冬季迎新长跑比赛。妈妈得知后，笑眯眯地对我说：“你参加的是超级迷你马拉松！”

　　终于等到我梦寐以求的“马拉松”比赛了。同学们脱下厚厚的棉袄，身体微弯，站在起跑线上，眼睛直直地看着前面，像一个个小豹子一样。裁判一声令下，很多同学像离弦的箭一样窜了出去，我也拼尽全力冲了出去。

　　刚穿过操场，我看见我的同学刘伊乐像一只小兔子，遥遥领先。我咬咬牙，想离她近一点。经过东门，向南门跑去时，我前面的人渐渐看不到影子了，我觉得脚底下的水泥地好硬，我的脚好像用不上力，越来越软。和其他同学比起来，我简直就是一只蜗牛，太慢了！我的心里又急又难过。

　　在学校西门转了个弯，老师说这是最长的一条直线跑道，我终于看到了大部队在前面奔跑。平时很宽的路上密密麻麻都是人，就像电视上的动物大迁徙一样壮观：跑得最快的同学是老虎、狮子和猎豹，跑在中间的同学是梅花鹿、小袋鼠、小兔子，像我一样跑在后面的同学是小蜗牛、小乌龟……跑的跑、跳的`跳，也有像我这样使劲挪的。想着想着，乐着乐着，我突然间就不累了，跑着跑着，就冲过了终点。

　　虽然我不是最快的，但是我一样为自己的坚持而感到高兴。相信通过我继续锻炼，终有一天能成为迁徙部队里面的小豹子。

　　长跑比赛作文400字 2

　　昨天下午我们学校举行了一年一度的冬季长跑比赛，那情景可以用剑拔弩张来形容。

　　嘟一声哨响后，比赛开始了。我们班的人在第五道。他们分别是，足球健将王知萌，人高马大的雷子涵，爆发力强的徐号鸣，还有大力使者刘伟鹏。王知萌一马当先，似离弦之箭的'速度冲了出去。雷子涵也不甘示弱，还没等我反应过来，他就玻璃镜上的人有影无踪了。但是一班的王铂涵比王知萌更快。只见他飞快迈着步，一会就把王知萌甩开了。我的心怦怦直跳，王知萌他昨天足球训练时伤到了脚。不知道有没有大碍。时间一分一秒的过去，眼看就要到终点了。王萌仍然排在第二。我不禁想加油啊大家会加速不然来不及了。开始冲刺了，所有成员不由自主的加速了。王知萌的头上也渗出了一粒粒豆大的汗珠。突然，王知萌的脸部轻轻的抽搐了一下。看出王知萌的伤开始作痛了。可是他并没有放弃，反而有咬紧牙关开始加速。二十米，十米，五米，近了近了，王知萌终于反超了。最后二十米了，王知萌的五官扭曲在了一起。谁都能看出，他正在忍受着巨大的痛苦。但是他依然坚持着，奔跑着。终于，比赛结束了，王知萌取得了第一名的好成绩。我心中的大石头也落了下来。

　　长跑比赛结束了。那冲刺的情景依然在我面前一次一次的回放永远不能散去。

　　长跑比赛作文400字 3

　　今天风和日丽，秋风吹在身上好像也不那么冷了。下午第一节课是体育课，我们集结在操场上，等待着上课铃响。过了一会儿，体育老师就过来对我们说：“今天测400米跑，请大家做好准备！”听到400米跑，大家的意见似乎都不太统一，有人怨声连连，说他体力不好；有人则很兴奋，想尝试一下。可是谁说了都不算，成绩是要上报的，不想跑也得跑的。

　　紧接着，老师将我们领上了50米的小跑道，向我们讲了要求：在50米的跑道上跑4个来回。大家这一下更是炸开了锅，各持不同的意见。老师一声令下，，第一组的5个人立马跑了出去，不过他们跑着跑着都没了劲，像虚脱了一样。紧接着轮到了我们这一组，我刚开始跑的很轻松，可是到了第二个来回，就感觉没劲了，身体感觉一下背了十几斤的包，越跑越觉得累。第3个来回时感觉自己的肺都快炸了，我大口的.喘着气，嗓子有一种说不出来的疼。我咬牙坚持着跑过了终点线，取得了1分41秒的好成绩，当我坐在石阶上休息的时候，肚子有一种很痛的感觉，整个人像是虚脱了。但是我的成绩很好，是全班第3！

　　今天的体育课真是太好了！

　　长跑比赛作文400字 4

　　在夏天的一天下午，我们学校操场上举办长跑比赛，一个年级出一个长跑冠军。

　　长跑比赛开始了，观众的欢呼声已经将比赛的成员淹没，参赛队员们的'状态也各不相同，有的像被激怒的狮子，快速跑着;有的像是一只乌龟，慢悠悠地跑着，可能他们选择持久，到后来才跑快;有的一会儿跑慢，一会儿又跑快。

　　到还有200米的时候，持久性跑手加快了速度。最最引起我注意的是最前面的两头“猎豹”，一个叫曾燕，一个叫唐雨格。曾燕现在是稳居第一，不过唐雨格距离她只有二米多。曾燕的脸颊慢慢有汗水，脸色有些红，也放慢了脚步。唐雨格看到这机会，立马加快脚步，追了上去。曾燕见唐雨格快追上自己，可是自己体力不支，无法加速，眼见唐雨格成为第一。还剩下50米了，她们同时加快脚步往前冲。唐雨格露出了笑容，可是这笑容只持续了一二秒，曾燕反超了她。因为曾燕在还有50米时，体力恢复了。最后，曾燕拿到了冠军。

　　这件事让我明白：勇于坚持，并善于抓住机会，才是取胜的关键。

　　长跑比赛作文400字 5

　　从四年级开始每年都有一场长跑比赛，每个年级跑得米数都不一样，但是跑完了都一样累。

　　两个星期前我们班的郭华琳从别的班知道了下个星期二要开始长跑，从那天开始他就开始练长跑，练到下周二天有不测风云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午从1：20开始往三中那边走，我站队的时候老师说：“柏寒你回班把电池拿来。”我在班级找了10分钟没找到，老师又派了一个同学叫我，她在叫我的过程中帮我找，没找到我们两个从学校跑到三中也有2500米，我们俩在路上说咱们胜利了，他们都输了。我们俩到了三中不一会儿就开始跑了，我们为他们加油打气，我们班有一个女生得了第三名。人那个早就知道长跑的'那个女生，居然跑了一个倒数第一，我们都为她感到遗憾。

　　这次长跑我也想跑，但不敢和老师说，因为我怕别人说我长得那么胖能跑得动吗，所以我就没敢和老师说。

　　从这次长跑中我知道了，有活动就参加，参加了，拿不到第一但是在活动中，也会有收获的，这次没跑好，还有下一次呢，再接再厉呗！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永远都是第一名，我喜欢四年二班的人，而我更喜欢四年二班的老师。

　　四年二班我爱你！

　　长跑比赛作文400字 6

　　今天我们举行了长跑比赛，我非常激动，因为我也是运动员之一。不过，看到赛场上高手云集，我在心里盘算着有几分胜算，越想越没底：“坏了，好久没练习了，能前二十名就不错了。

　　“砰”我正在胡思乱想的时候，比赛开始了，只见选手们像离弦的箭一样飞了出去，我也急忙撒开腿追了上去。慢慢的选手们就拉开了距离，有几名跑的'快的同学遥遥领先，只见他们快速的摆动双臂，两条腿像上了发条似的不知疲倦的快速奔跑着。我处在队伍中间，不算落后，我心想：长跑比的是耐力，我一定要坚持住，我不停地在心里为自己喊：“加油，加油！”

　　离终点还有两圈，慢慢的就有一部分人坚持不住，慢了下来，我也累得气喘吁吁，双腿像灌满了铅，每迈一步都很费力。我不停的为自己打气：“坚持住！一定要坚持住！”有两个跑在我前面的同学坚持不住了，慢慢的被我超了过去。我一下子有了信心，一咬牙，使劲往前一冲，又超过了一个！离终点还有200米，我前面还有5个同学，我咬紧牙关，用尽全身的力量，向终点冲刺。“加油！加油！”围观的老师和同学都在为我们加油鼓劲儿。

　　随着哨声的响起，比赛终于结束了。我虽然只跑了第四的成绩，但我依然很开心，因为名次不重要，重要的是通过这次比赛，我懂得了：在困难面前，不能放弃，一定要坚持到底，胜利一定会属于你！

　　长跑比赛作文400字 7

　　12月11日，学校举行冬季长跑比赛，我们班有五个人参加，我是其中一个。那天，天气很冷，有些同学都冻得有点发抖。一开始，我们要去篮球场检录，然后开始热身，先跑三圈，跑完后，休息一会儿，我们要开始正式比赛了，我们这组总共有十个人，要跑三圈。我一开始很紧张，张老师举起发令枪，“砰”的'一声，我们十个人像箭一样跑了出去，大家争先恐后往前跑，我刚开始跑在第五的位置，在跑第二圈时，我已感到很累了，脚都快迈不开了，这时，我发现边上有人要超过我，我很不甘心被他超过，就努力向前跑，但最后还是被他超过了。到了第三圈，我已经气喘嘘嘘，筋疲力尽了，回头一看，我竟然是最后一名了，想到我是代表我们班来比赛的，不能给我们班丢脸，我就使出最后的力气向前跑，同学们不停的给我加油，快到终点时，我超过两个人，最后我是第八名。

　　虽然这次比赛名次不太好，但我已经努力了，而且老师还表扬了我，我觉得很高兴，也很自豪，因为我以前较胖，跑步时总是跑在后面，但这学期，我参加了田径队，每天都坚持跑步，进步很大，也不害怕跑步了，以后我还要努力。争取下次比赛时，拿第一名！加油！

　　长跑比赛作文400字 8

　　前天，我们学校举行了一年一度的春季运动会，让我最难忘的就是长跑比赛了。

　　1500米长跑比赛开始了。以往这项比赛都是我们办的强项，这次可就不同了。

　　只听“砰”的一声，运动员们如一支箭一般冲了出去，在赛场上奔腾，我们班的两位运动员开始时分列第一和第二，我十分高兴。可是其它班的一个同学很快追了上来，抢得来第一的位置；在第二圈的时候，我们班的同学只能暂列第四、第五位，急得我们观战的同学直跺脚，“快加油……”我们使劲地喊。

　　第三圈时，运动员们的汗水洒遍了赛道，他们都累了，速度也慢了下来，可是他们都在咬牙坚持。

　　到了第四圈，也就是最后一圈了。看着我们班的同学跑过我们班级的方队，我们全体观战同学拼命的大喊“加油，唐慎潇……”加油声似乎给我们班的唐慎潇加足了动力，只见他一皱眉头，鼓足力气，飞快的一阵急奔，超过了几名队员。

　　最终虽然很可惜，我们班只得了第四、第五名的成绩，但是我依然很高兴。

　　这是我难忘的一场比赛，更使我难忘的'是我们班是一个团结的集体，不管成绩如何，为了我们班的荣誉，每一名同学都会尽自己的努力，为我们的队员加油助威。

　　长跑比赛作文400字 9

　　今天，我们四家子镇中心小学举办了一二九长跑比赛。

　　一二年级先跑，然后是三四年级，五六年级最后跑。一个班级分别派五名男运动员和五名女运动员，我也是女运动员中的一员。长跑之前，我们在校服上用别针把我们的号码别上，我的号码是6307，别完号码我压力山大，我暗下决心一定会拼尽全力。

　　我站在起跑线上，心怦怦直跳，像怀里揣着一只小兔子似的七上八下。预备！听到预备口令，大家都做出起跑势。跑！一听到这个口令，大家像离弦的'箭飞驰在跑道上。刚开始，我以为大家应该是并驾齐驱、不相上下，形成一条规则的直线。可恰恰相反，一开始大家就拉开了距离，形成了不规则的曲线。第一圈，我只想着超过几名运动员，我确实超过了几名运动员，但我却体力不支了。第二圈，大多数运动员都没力气了，有的人干脆走了起来。第三圈了，我呼吸困难，张大了嘴，鼻翼撑得难受，两眼发黑，胸口发闷，两条腿沉的抬不起来。不！快到终点了，我不能放弃！我想。我使尽全身力气，终于冲到了终点，取得了六年组女生第二名的成绩。接下来，男生比赛开始了，运动员们你追我赶、互不相让三圈跑下来，他们一个个气喘吁吁，就像到站的火车头，大口大口的吐出一团团白气。比赛结束了，开始颁发奖杯和奖牌。我获得了六年组亚军，但是我们没能获得奖杯。

　　虽然我没能获得冠军，但是我也不气馁，我会继续努力，争取下次获得冠军，也为我们六年三班获得奖杯！

　　长跑比赛作文400字 10

　　就在今天，在我的学校里举行了激烈的长跑比赛。

　　来到了学校，我怀着一颗火热的心，盼望着长跑比赛的到来。铃声打响了，长跑比赛即将到来。我知道虽然聂老师说友谊第一，比赛第二，尽力了就好。可我还是想让我们的三年三班得到第一名。

　　我坐在操场上静静地等着长跑比赛的到来，我同时还在心中默默地说：”一定要拿名次，别让其他班级超过我们了。“

　　随着一声响，激烈的长跑比赛开始了。先是二年级比赛，我们一同给二年三班加油，他们赢了，我开心起来，好像自己赢了似的。然后是一年级的'比赛，这也很精彩，但我最注意的是三年级的比赛。三年级比赛开始了，先是比男生。天哪，孔祥泰跑得好快，可后面有一点失误，让我们男生落下了，第十棒了，我们的全部寄托都在这上面了。可是我们还是没有跑出好名次，只是一个第四名。可是，我明明看到二班绕小圈了。可是，我的这些话只能对空气说了。到女生的比赛了，我现在才发现，她们那么厉害。虽然第一棒落下一点，可没有关系，后面的全都补上了，我们女生在第一名了。遗憾的是，好事没多久，发生了坏事，又是令人讨厌的二班，她们走了直线，没有在跑道里，就这样，二班用卑鄙的方法获得了第一名，我们只有第二名的份了。真可惜，只差一点点就赢了。

　　啊，为什么？我们只得了一个名次，还不是第一。真是的，既然有人不遵守规则，那干嘛要划线啊。如果，我们走直线，早就第一了。下次，我一定要向学校抗议。

　　长跑比赛作文400字 11

　　昨天，老师说我们学校要组织长跑比赛，同学们都要抓紧练习，时间一分一秒地过去了，终于比赛开始了。

　　在老师的指引下我们来到校园，每个班选出十名跑得快的同学进入全学校比赛，只听见预备开始，男同学们都跑了起来，激动人心的'时候到了，全校同学都叫着加油!加油!看到我们班的男生名列第四的时候，我们的心渐渐放松了。女生开始比赛了，真替他们捏一把汗，因为我们班的女生体质都不是很强，跑了三圈以后，她们都上气不接下气，我也无能为力，只有拼命替她们加油打气，最后我们班有女生进入第八名的时候，我们都重重地叹了一口气，今后又该天天跑步了。

　　老师说我们不要恢心我们以后每天练习就好了，以后还有很多比赛，以后我们参加比赛只要尽自己最大的努力，就会取得好成绩。老师说：“要是在大型比赛中突然停住，比赛就没有成绩了，要想成绩好，就要求我们坚持下去，一定有希望得奖。”

　　我们班虽然不是第一名，但是让我知道了一个道理，我们要坚持下去，这样才能做好每件事。

　　长跑比赛作文400字 12

　　一提起20xx年的一次长跑比赛，那是我最难忘的一件事，它让我永远记在心里……

　　我被选上参加长跑比赛了，非常高兴，是我盼望已久的。我每天都去练习长跑，准备迎接这次比赛，盼呀盼呀，终于到了那天早晨，我高高兴兴去上学，可是当我听说下午进行时，感到大失所望，只好耐心等待了。

　　时间过得真快，下午比赛开始了，我们二十多名参赛同学个个精神饱满，意气风发，只听“啪”的'一声枪响，同学们都剑一般地冲了出去，我由于紧张，反应慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇气，使劲跑呀，跑呀，超过了一个，又超过了一个……我呼呼地喘着粗气，怦怦的心跳好像在鼓励我：“只要努力，就能成功。”我努力的加快脚步，只听同学们大声喊着：“快要冲刺了，加油啊！”我兴奋地跑向终点。在同学们的加油声中比赛结束了。我进入了前十名，虽然没能得第一，可是我已经竭尽全力了，这时，我想起了老师常说的一句话：凡是贵在参与，才能有所锻炼，只要努力就有成功……

　　这次长跑比赛锻炼了我，给了我参加各项活动的勇气和信心，让我体会到：能为班集体争得荣誉非常快乐！我永远记在心里，鼓励着我做好每一件事……

　　长跑比赛作文400字 13

　　大家好！我是耿孟涵，今天铁路小学五年组进行长跑比赛，我为大家进行跟踪报道。现在进行的是男子长跑赛。开跑！我们班的孙铭阳领先了！咦？何时出现了一匹黑马？他就是五年四班的金马音，他渐渐接近孙铭阳追上了！我们班的啦啦队拼命的`大喊，使出全身力气大喊：“五年二班加油！五年二班最棒！”比赛接近尾声了，孙铭阳脸紧绷着，开始冲刺！倒计时3、2、1，赢了！我们五年二班赢了！钱宏宇大声问：“孙铭阳第几？”我们的声音铿锵有力，带着胜利的喜悦，回答道：“第一！”

　　“预备，跑！”侯老师一声令下，女生运动员立刻开跑。开始徐芳慧处于下风，她心中充满了不甘，她渐渐加速，渐渐靠近她前面的那名运动员，然后再继续追，OK！徐芳慧现在第二。最后一圈，徐芳慧甩下了第一名，冲上了终点线！

　　今天我们班男女长跑赛都是第一名，我这个小记者也好开心！

　　长跑比赛作文400字 14

　　星期五下午，我校举行了一年一度的“冬季长跑运动会”，地点在投资了480万的邹区体育场。来到体育场，只见，人山人海，气氛相当地热烈。

　　一点钟，比赛开始了。大家兴奋到了极点，时不时的给自己班的长跑运动员大喊“加油！”不一会儿，轮到杨喻兰了，我们举着黑板，替她鼓劲。只见运动站在自己的跑道上，个个在摩拳擦掌，信心十足。“啪”枪声响了！运动员们像离弦的箭，“呼”的跑了起来。“加油，杨喻兰加油，快跑！”我们见杨喻兰跑在了最后几名，急得像热锅上的蚂蚁——团团转。正当我们着急时，杨喻兰开始加速，从最后第五个，跑成了第二名！还有一点就快到终点了，杨喻兰冲刺了，本想超过第一名，但因为距离太长，跑了个第二名。我们给杨喻兰送去了热烈的掌声。

　　陆晓娟是我们公认的`“飞毛腿”。她偏偏在今天生病了，于是带病上场，我们真为她的身体担心啊！刚开始跑，陆晓娟为了节省体力，便慢慢地跑着，我们那个急呀。第二圈开始了，陆晓娟如出膛的子弹，“呼”地一下，追了上去，超过了一个个人高马大的选手，成了第一名。我们兴奋不已，拼命地喊“加油！”。终于，经过陆晓娟的努力，跑了第一。我们欢呼雀跃，为了陆晓娟得了第一名而欢呼着……

　　啊！这次比赛真是惊心动魄啊！

　　长跑比赛作文400字 15

　　这天，老师说要在班里挑选出男女生各6名来参加学校举行的1000米长跑比赛，当我听到长跑比赛时，心里暗自高兴，心想长跑可是我的.特长啊！所以我就报名参加了。

　　比赛前两天，我让妈妈每天都给我做好吃的来补充身体能量。两天后，比赛正式开始了，我被分到了第二组。十几分钟后，轮到我们第二组上场了，因为第一组我们班的队员没有取得好名次，所以我心里压力很大，心里想一定要坚持跑完比赛并取得好名次。

　　站在起跑线上，我的心里非常紧张，手心直冒汗。突然，哨声响了，我就像离弦的箭一样飞奔出去，一圈以后，我跑到第六名，紧接着第二圈，其他队员体力有所下降，好像在一点一点减速，我鼓足了劲开始加速，一下子跑到第二名，持续一圈后，我前面那个队员好像有点体力不支，我来了个小冲刺，把他甩在身后。我保持着这样的速度跑完了第四圈，和后面队员拉开了好长一段距离，此时的我感觉又累又渴，两腿像灌了铅一样沉，开始慢慢减速。可是，当我听到老师和同学们的加油声和呐喊声时，我顿时浑身充满了力量，来了一次最后冲刺，终于取得了年级第一名。

　　长跑比赛虽然结束了，但它却深深地印在了我的脑海里，因为它让我懂得了“坚持就是胜利”。

　　长跑比赛作文400字 16

　　下午第二节课，我们学校举办了三～五年级的长跑比赛。

　　我是长跑比赛的队员之一，当老师喊道我们班的时候，我的心跳加速了，非常紧张。当走到赛道时，我的腿直发抖，过了一会儿，我的心才平静下来，听别人说这次是接力，心想不用跑两圈了，太好了。可是我还没高兴多久，就又听到别人说接力也要每人跑两圈，我白高兴了一场。

　　想着想着，转眼间快轮到我跑了，我前面的那个人正在向我跑来，他跑到我面前，把接力棒递给了我，我赶紧向前跑去，我超过了一个人，准备去追另一个人，可是她跟我相差的太远了，无论我怎么用力，也没能追上她，在跑第一圈的`时候，我就没劲了，更别说第二圈了，我真想坐下来歇会儿，因为根本就没力气利润，我的速度开始变慢起来，快到终点了，我想终点就在前面，到了那就不用跑了，加油！坚持跑下去吧！我看左边同学们都在给我加油打气，我最后用剩下的一点力气终于把这圈给跑完了。

　　跑完后，我感觉特别特别地累，嗓子特别特别地疼，当时，我就要趴下了，太累了，我站到了我们班的队伍里。

　　这次没跑好，我们太缺乏锻炼了，以后我一定要好好锻炼身体，等到下次跑步时，为我们班争光。

　　长跑比赛作文400字 17

　　一年一度的长跑比赛又到了。每当这时，操场上总是格外热闹，我却有些紧张，因为我的体育成绩并不理想。还是轮到我了，我站在起跑线上，其他女生个个摩拳擦掌，蓄势待发。我深吸了一口气，只听得一声枪响，所有人都像离弦的箭一般飞了出去，场外的助威声此起彼伏。

　　才跑完第一圈，我已经气喘吁吁了。好不容易熬到了第四圈，我的'双脚早已经不听使唤了，像灌了铅似的，寸步难行。眼看着其他同学一个个跑到我前边，内心的声音呼唤着我坚持下去，我尽量把步子跨得稍大些，好让自己跑快些，额头上的汗早已像断了线的珠子，不断地往下流。此时，时间仿佛静止了一般，只有我一个人喘着粗气，挣扎着向前移动。

　　“巧灵加油！巧灵加油！”“坚持就是胜利！”一阵阵震耳欲聋的呐喊声从我耳畔传来，同学们的鼓励使我重新燃起了斗志，我两手握拳，把全身的力气都用到了腿上，拼命地追赶着。终于快到终点了！望着前面几个同学的背影，我奋力一冲，居然超过了辰然同学！我又惊又喜。

　　我瘫倒在草地上，可却不觉得累。因为我超越了自己，懂得了坚持就是胜利。

　　长跑比赛作文400字 18

　　北风呼呼，寒意浓浓，在迎着寒冷的冬天，操场上校运动会进行中长跑比赛，比赛开始前我们生龙活虎的小运动员们，在操场上精神抖擞地在做着准备工作。

　　突然，“叮叮”是什么声音？是裁判员的哨音，他告诉我们中长跑比赛快要开始了，我在跑道上做着准备工作，踢踢腿，伸伸臂、弯弯腰，雄赳赳地做好随时准备冲刺的样子，这时裁判员举起信号枪高喊：“预备——开始—— 呯 ”的一声枪响，我像脱缰的骏马似的冲在最前面，我伸着头，弯着腰，一股劲的往前跑，但过了一半以后，我感到体力不够，渐渐的落在后面，快到终点时，我觉得两腿吃力，明显没有开始那样凶猛了，最后我得了倒数第二名。

　　比赛结束了，想想我取得的成绩，心里很伤心，我总结了两个教训：一是方法不对，开始应该慢点，以后逐步加快，然后再进行冲刺。二是我在参加平时训练的`时候脱衣服，冻感冒了，前一天发38°高烧。可世界上没有后悔药。我把这次比赛经过告诉我妈妈，妈妈对我说：“带病坚持到底才是最棒的。”这句话深深的刻在了我的心里，等下一届运动会看我的行动吧！

　　长跑比赛作文400字 19

　　星期五,我们学校举行了冬季长跑比赛。每班选出十五名女生、十五名男生。我也幸运的.被选上了。比赛开始了,先排好队,二..

　　星期五,我们学校举行了冬季长跑比赛。每班选出十五名女生、十五名男生。我也幸运的被选上了。

　　比赛开始了,先排好队,二三班站在一、二赛道,二二班站在三、四赛道,二一班站在五、六赛道。参赛的选手们个个精神饱满、信心十足。只听一声哨声,我们撒腿就跑,像箭一样快。

　　我在赛前制定了计划:先慢后快。可是一开始就乱了阵脚,求胜心切,第一圈跑的比较卖力,遥遥领先,心里暗自得意。在第二圈,已经气喘吁吁,满头大汗,腿脚也抬不起来了。一个超过我了,又一个超过了……我很难过,但是实在累得不行。正在这时,听到“李微怡,加油!”,原来是罗老师在为我加油。突然全身充满了力量,我加快了速度,超过一个,又一个。眼看着一个一个跑到了终点,我也努力地跑向终点。

　　比赛结束了,我跑了第十三名。前十五名有奖,我得到了奖品。这次比赛没有发挥到最高水平,下次还要参加,争取好成绩。

　　赛后,我告诉妈妈,没跑好,第十三名。妈妈说,贵在参与。

　　长跑比赛作文400字 20

　　盼星星盼月亮，我终于盼来了长跑比赛。

　　今年长跑比赛的赛程是从校门前的起跑线开始，围着操场跑三圈后再围着小学部教学楼跑一圈，总长一千五百米。

　　比赛开始了，参赛选手都来到了起跑线等待起跑，“各就各位——预备——跑!”随着体育老师洪亮的口令声，二班的那个同学就像离弦的箭一样“嗖”地一下跑了出去。我们班的吴雨航也不甘示弱，两分钟后就从他的`后面跑到了他的前面，二班的同学先是一愣，然后迅速调整步伐，在吴雨航后面紧追不舍。

　　他们两个人在操场上不分上下，离终点还有一百米的时候，我们班同学的心都悬了起来。我们拼命地尖叫，为吴雨航加油。听到我们的呐喊声后，吴雨航的脚下就好像有了风火轮一样，一只脚还没落地，另一只脚就抬了起来。五十米、二十米、十米……终点越来越近，吴雨航咬紧了牙关，快速摆臂脚下生风，以绝对的优势冲过了终点线。他的速度实在太快了，以至于在终点处并没有刹住脚，又往前跑了几米才停了下来。

　　“我们胜利了!耶!”我们班全体同学情不自禁地从座位上蹦了起来，欢呼雀跃，开心极了。

　　长跑比赛作文400字 21

　　不经历风雨，怎能见到彩虹？只有迈过困难这道坎，才能走向成功，在长跑比赛中我坚持了下来，终于尝到了成功的滋味。

　　去年元旦前夕，学校组织我们进行了越野赛，目标是跑七圈，站在红色的跑道上，我们摩拳擦掌，跃跃欲试，旁边同学的加油声此起彼伏。

　　一声响亮的哨声吹起，比赛开始了，我们犹如一群脱缰的野马，风驰电掣般向前飞奔，其他同学也争先恐后的往前赶，四圈过去了，灼热的阳光照射着大地，我的嘴呼哧呼哧地喘气，腿像灌了铅似的，跑也跑不动，望着我与其他同学远远拉开距离，心里焦急如焚。

　　这是，我听见旁边的同学使劲为我加油呐喊，我心想：同学们如此加油，我又怎能让他们失望呢？我应该坚持下去，不辜负大家对我的期望。

　　我晃了晃头，又大步跑向前，大腿依旧是阵阵酸痛，但我还是忍着跑。

　　眼看就剩最后一圈了，离终点近在咫尺了，我欣喜若狂，做一个深呼吸，然后立即加速，咬住牙，向前做最后的冲刺，终于，我到达了终点，带着疲倦的.身体，我一下躺在了松软的草坪上，我得到了一个还不错的成绩：第十一名。

　　这件事虽然微不足道，但也让我明白了成功背后的意义，那就是勤奋、努力、坚持。

　　长跑比赛作文400字 22

　　今天一早，我的电话手表就“嘀嘀嘀”响个不停，我懒洋洋地打开被子，穿好老妈为我精心准备的.运动服。老妈给了我十元钱作为零花钱，一切准备就绪，我背上书包，出门晨跑。到门口时，妈妈说：“今天是运动会，比赛的时候能跑多快跑多快，老妈相信你！”我说：“放心吧！我不拿第一也要拿个第二！”说完，我就出门了。

　　跑完晨跑，刚进学校，老师一看到我就说：“快去练习！”我说：“知道了！”我飞快地跑去操场和要参加跑步比赛的同学们一起练习。

　　过了一会儿，校长叫所有长跑比赛选手集合，老师就领着我们到了指定位置，给我们穿上了印有序号的衣服，我的是八号。我们来到各自的赛道上做准备，只听裁判喊：“预备——开始！”所有人立马像箭一样飞了出去。

　　一开始我是第三名，我奋力追赶，终于超过了前面的第二名，哈哈，现在他是第三名了。可是他并不服气，也拼尽全力，一下超过了我。我看着他的背影，提起一口气，突然加速，又在弯道上超过了他……就这样，我跟他你追我赶，“战况”一度十分胶着。终于，在最后一圈我甩开了他，以第二名的成绩冲破了终点！

　　比赛结束后我累得气喘吁吁，对手太不好对付了。得了个第二名也还好，不算是跟妈妈吹牛了。

　　长跑比赛作文400字 23

　　一个星期天，在森林里举行了一次运动会，最精彩的是五公里长跑大赛。

　　参加长跑比赛的动物有：虎、狮子、豹、野狗、狼、和兔子。瞧，它们正在做热身运动呢！“一，二，三……十”，十分钟后，各位选手们已经在起跑线了各就位等待起跑的枪声响起了。“ 砰”的一声巨响，选手们以火箭一般的速度冲了出去。起初，兔子跑在最前面，它已为是短跑。等它跑了500米的时候，才知道这是长跑。当时它已经体力不支，气短吁吁了，

　　便一下子给野狗给追上了。狗以为跑两千米就足够了，就在跑到2000米的'地方放慢了速度。

　　没想到一下子就给，虎、狮子、豹、狼、给超越了。狗后悔万分。二十分钟后，狼也因为疲惫极了。在4000米的地方终于慢下了脚步。

　　最后一千米那是关键，生死之战的攸关时刻。虎、狮子、豹分别使出了身上所有的劲

　　用自己最快的速度向前跑去。豹子第一，虎在第二，狮排在第三。知道越过终点，还是这样排着。

　　本次比赛结束，豹子骄傲地领到了冠军，虎是亚军，狮子“嗷嗷”叫着似乎对季军不是非常不满，叫着要重新来呢。哈哈，不管怎么样，比赛已经结束了，愿比服输吧。