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精彩的一瞬间作文400字
在平平淡淡的日常中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编帮大家整理的精彩的一瞬间作文400字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
精彩的一瞬间作文400字1
运动员在赛场上的全力奔跑是精彩的；人与人间的互相帮助是精彩的；芭蕾舞者在舞台上的自信绽放是精彩的......
一个小女孩有一个梦寐以求的舞者梦，她羡慕芭蕾舞者们能在舞台上展现优美的舞姿，于是她在公园练，在家里练，在能找到的任何一片空地上练。妈妈知道了，给她报了一个舞蹈班，小女孩开心极了，可是，同伴们却议论道：“她怎么和猪一样胖，肯定跳不起芭蕾！”“是啊，韧带柔软性一定不行。”
果然不出所料，她费尽努力却怎么也跳不好，别人轻易地把脚抬过头顶，而她却痛的哭出了声，别人身轻如燕，轻而易举地完成各项任务，她却如一只笨拙的胖熊，僵硬紧张，每一次她当众展示，都惹得大家纷纷哄笑，她可是却并没有放弃，总是一个人偷偷坚持练习着。
功夫不负有心人，终于她有机会参加全国芭蕾舞比赛，可当她发现自己的`衣服被对手剪得破烂不堪时，她没有绝望，她淡定地散下头发，坚定地迈出步伐，穿着练功服走上了舞台。她跳着轻盈的步伐，手上的丝带飞舞着，旋转着，在女孩的手中似乎有了新的生命。女孩面带微笑，在空中跳跃，旋转，妖娆的身姿十分曼妙，像一只精灵降落在人间。她甩开的不仅是她飞扬的发梢，更有她全身洋溢的自信！评委们惊讶极了！一瞬间，全场沸腾，观众们大声称赞，掌声雷鸣，女孩获得了全国冠军！
在梦想的舞台上，我们要不惧他人的眼光，永不放弃！
精彩的一瞬间作文400字2
瞬间可能仅有0.01秒而已，但它也可能是永恒的。瞬间可能仅是眨眼的你一刹那，但它却能永远留在我们的心中。
曾经的我是多么希望能看到流星划过天际的那一瞬间啊！认为世界上最美丽的瞬间莫过于流星了。可惜，我至今也没有看到。但现在，不知是我成熟一些了还是好奇心减少了，我开始认为美丽的瞬间一定是通过长年累月的汗水才得以换来的。
在20xx年国际田联洛桑大奖赛上，中国“飞人”刘翔在男子110米栏的激烈比赛中力压各路名将，以12.88秒的成绩打破了世界纪录，又一次震惊了世界。就在刘翔撞击终点线的一刹那，全中国人都沸腾了，这个瞬间是多么美丽啊！但大家在欢庆胜利之余，又有谁想到了刘翔这个世界纪录的由来呢？刘翔从20xx年开始出道，他身体素质不是最好的，跑步不是最快的'，但他凭着多年的努力拥有了非常好的栏间技术，使其一步步走向冠军宝座，从不起眼的一个普通运动员成为了世界第一。他“七年磨一剑”，在这个过程中他历经了多少艰辛，洒下了多少汗水啊！
所谓的“台上一分钟，台下十年功”也正是这个道理。许多的歌手和演员那么刻苦的练习是为了什么，就是为了台上那短短的几分钟，向人们展现自己最艳丽的一面，最美丽的瞬间。
每一朵成功的花，当初它的芽儿都浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。我们现在只有努力学习，长大后才能向人们绽放出自己最美丽的瞬间！
精彩的一瞬间作文400字3
这是一个不一样的，不是秋风飒飒，却艳阳高照。太阳火辣地炙烤着大地，连风儿都冒着热气，枯黄的叶尖转了黑，这儿却举行着一项盛事——。
千名健儿在场上挥汗如雨，有投实心球的，有跳的，更多的在跑，而最让人激动，令人兴奋的必是那4百米的接力跑。
我没有过多地关注本班的'赛事，但却被“一身黑衣”的他——九龙湖校区的选手黄韬光略给吸引了。
他站在赤红的跑道上，步弓在那儿，手放在后面（他是第四棒，自然要去接棒）。“嘭”，随着第一枪的响起，接力棒一个接着一个传递着，同一行的人都跑了，只有他，像一只拉满的强弓，当他接到第三棒递上的接力棒时，如同拉弓的手松开了，他像一支利箭般射了出去，如烈马，如猎豹，似，似天雷……。“虽乘奔御风，不以疾也”他全力奔跑，甚至让我都看不清他的面孔。他好像黑夜中的潜行者，在上无声地“闪动”着，超过一个个选手。最后，全场爆发了热烈的掌声，小组第一。那一瞬，那一刻，定格在那儿，那就是永恒。他用超强的爆发，自已的努力和实力赢得了掌声，取得了荣耀。
精彩的一瞬间作文400字4
今天是我们学校一年一度的运动会，今年的运动会比往年壮观。
运动会开始了，随着运动员进行曲的想起，迎面走来的先是铜管乐队，接着是护旗手，护着国旗迎面走来，然后是每个班级的风采展示。有拿着鲜花的，有拿着球拍的.，还有拿着呼啦圈的……轮到我们班了，同学们个个精神抖擞，手拿金色呼啦圈，喊着队列口号，昂首挺胸的走过主席台，我们班还被评为“朝气蓬勃奖”。
在本次运动会最让我印象深刻的是运动健将摘金夺银，为班级争光的那一瞬间。尤其是陈若彤同学为我们班的胜利做出了巨大的贡献。她性格开朗，热爱帮助同学，一米四几的个子，她是我们班的“飞毛腿”。在这次比赛中，她表现出了“飞毛腿”的威力。400米决赛开始了，陈若彤来到跑道上，摆好姿势，“啪”一声枪响，参赛的运动员个个像小老虎下山，陈若彤也不甘示弱铆足劲儿向前飞奔。“加油，加油”同学们的助威呐喊像涛声一样此起彼伏。在同学们的呐喊声中她使出了全身力气，越跑越快，终于第一个冲到了终点。
这次运动会真是又紧张又激动。
精彩的一瞬间作文400字5
随着裁判一声哨响，我们队的大高个首先抢到了球，并迅速长传给了我，眼看球离我越来越近，我心中涌起前所未有的紧张，心脏咚咚跳个不停，三米、两米、一米！当球离我不足半米的时候，我微曲双腿，伸出右手把球猛地往地上一扣，待球弹起，我用双手死死地抱住了球，球接住了！然后我以迅雷不及掩耳之势，把球传给了我方篮筐下接应的前锋，随着他一个漂亮的转身，球进了。
我心中一阵激动，但也不停告诫自己，必须把优势坚持到最后！看到对方正准备反攻，我赶紧悄悄地溜到对方主力身后，果然他的队友把球发向了他。说时迟，那时快，眼看时机已经成熟，我一闪身猛地挡在对手面前，双手稳稳地接住了球，随即借着前冲的'惯力，迅速冲向对方的球篮，就在我暗自得意偷袭成功时，一只大手按在了球上，并使劲地抢到他的手上，瞬间展开对我方的反攻。此时我才看清半路杀出的是对方的中锋，真是“螳螂捕蝉黄雀在后”，我万万没想到这到嘴的鸭子这么快就飞了，不禁责怪自己的马虎大意，不禁有些丧气。但就在此时画风突变，一个熟悉的身影从对手面前一闪而过，刹那间从对方手中夺回了球，熟练地把球传给了我，此时不投更待何时，我急忙一个标准的三步上篮，球再次光临对方的篮筐，我兴奋地和身边的队员使劲地击掌相庆。
精彩的一瞬间作文400字6
盼星星，盼月亮，开春季运动会的日子终于来临了。同学们高兴得如同生龙活虎般地蹦来跳去，来迎接这一年一度的田径运动会。
早上，我们排着整齐的队伍，端着凳子，来到指定的范围坐下，不一会儿，比赛就开始了。
先来看看100米的决赛吧。轮到我上场了，此时，我的心里充满了紧张，心里面想：绝对不能辜负老师和同学们对我的期望。可是，怎样才能拿到第一名呢？正在这时候，只听“砰”地一声，发令的`枪声响了，运动员们大显身手，奋力向前冲，我也不甘示弱，使出全身的力气，一鼓作气地冲到了终点。最终，我得了第3名，我大败而归，拿着奖品，怀着不满意的心情回到了座位上，心里伤心极了！
再来看看400米的赛跑吧。我们班上有好几个同学参加，他们个个昂首挺胸、精神抖擞，准备好赛跑。“砰”地一声，发令的枪声响了，他们个个都奋力向前冲。看呀，我们班上的郑梦雨同学以超人般的速度赛过了别的同学，最终，取得了名列榜首的好成绩。他胜利了，胜利之神保佑了他！“也！”同学们异口同声地欢呼起来。
田径运动会就在这样欢乐的气氛中结束了。操场上还在人声鼎沸，同学们个个都意气风发、快乐无比！只有我，还在闷闷不乐，因为我还在为刚才跑步得了第3名而不高兴呢！
这次活动非常有意义！既可以激发同学们的兴趣，又可以锻炼身体。我希望以后能多举行一些这样有趣而有意义的比赛。
精彩的一瞬间作文400字7
他们，冒着生命危险坚持训练；他们，没有自己的比赛服；他们，买不起三十元的纪念品；他们，是来自战火纷飞的伊拉克参加北京奥运会的双人浆选手。
忘不了，那一次双人浆比赛。从比赛一开始，他们便被甩在了后面。但从他们那饱经风霜的脸上写着的坚毅可以看出，他们还不想放弃。不一会儿，其他选手都快完成了比赛，他们却落下很远，但他们依然拼命地划动着船桨，仿佛希望时间倒流，奇迹发生，让自己还能够进入决赛，创造辉煌。一次一次的摇浆，激起了一朵一朵的水花，他们的眼中只有终点。
终于，他们冲过了终点线。最后一名，但观看比赛的人们却发出前所未有的喝彩，毫不吝啬的献出自己的掌声。这一瞬间，人们为他们喝彩；这一瞬间，比赛场地沸腾了；这一瞬间，属于他们——一对伊拉克划桨运动员。虽然只是最后一名，但这代表的是他们的辛苦努力，是他们拼命换来的`。
那美好的一瞬间并没有被记录，但它已经刻在了在场每个人心里的最深处，永远不会忘记。
精彩的一瞬间作文400字8
本周五，我们学校举行了秋季运动会。
听，这整齐嘹亮的鼓号。看，这整齐有力的步伐。运动会开始了！运动员们上场了，一个个精神抖擞、精神百倍、信心十足。
像是向自己的对手宣战，似乎知道赢家就是自己。我身为一名运动员，更懂得他们此时此刻的心情了。
比赛开始了，运动员们一个格拼尽全力向对手发起“进攻”。
那跑步的运动员，哪怕有一点希望，也完成最后的冲刺；“投掷”运动员，用尽全力，使劲一抛，铅球在空中划了一道优美的弧线
叫好声连成一片；跳高运动员，纵身一跃，便“更上一层楼”！
“加油！加油！”这一句句呐喊声，更让运动员们精神为之振奋，觉得只要加油就一定会成功。
到我比赛的时候，我既兴奋又紧张，生怕对手会比我强多倍。我参加的是跳高比赛，经过第一轮比赛，我心里那块悬着的石头终于落地了，对手跟我实力相当，所以
这个时候更是比赛谁能够稳住，谁能够就此一搏。第二轮轮到我的时候，我深呼吸了两口，调节了下紧张的情绪，向着横杆冲去，快到跟前，调整步伐，一跨步，哇噻！完美的一跳，我
过去了。轮到对手了，看到我一次跨过去了，明显的`她的心情紧张了些，结果，第一跳没过关，在接下来的两次跳中，均未过关。我轻而易举的拿到了第一名！
通过这次运动会，我受益匪浅，既尝到了成功的喜悦，也从中也悟出了一些道理：心态很重要。我也明白了，团结合作也是成功必不可少的环节。
精彩的一瞬间作文400字9
在这晴空万里，秋风送爽的季节里，我们北海小学一年一度的运动会，在大家的欢声鼓掌声中徐徐拉开了序幕。
环顾操场，我发现每个同学的脸上都洋溢着笑容，特别是运动员们，还一副跃跃欲试的样子。首先迎来的是60米田径比赛，我们班的傅冰聪擦肩磨拳，准备拿下60米预赛第一名。“预备——砰”，傅冰聪犹如离弦的箭，遥遥领先于其他选手，最后不负众望，夺得第一名。傅冰聪的“第一枪”打得好，也给我们班其他选手大大增加了夺冠的信心。
其次，是我的沙坑跳。第一次试跳，我发挥地不够好，技术也不够娴熟。孟老师就走过来给我指导，告诉我哪里开始快跑，应该怎么才能准确无误地踏上踏板等等。接下来就是正式跳了，很可惜，第一次的成绩无效，“不要紧，还有两次机会，加油加油。”我在心底默默对自己说。第二次虽然没达到预想的成绩的，但也不错。可最后一次沙坑跳却出乎我意料，让我与奖牌擦肩而过。不过重在参与，这次不行，下次再来，我相信总会有得冠的`一天。
接下来的半天中，在我们大家的加油助威声，我们班的各位运动员们都取得了不错的成绩—— 一、二、三名都收入囊中。
在这个收获的季节，本次运动会完满结束，同时也期待着下一届运动会上，我们能再接再厉取得更好的成绩。
精彩的一瞬间作文400字10
在生活中，我们经常为一个精彩的一瞬间而鼓掌，如马戏团小丑的表演等。但我却为一只小鸟的精彩一瞬间而鼓掌。
一场大雪过后，天地间只剩下白色，白色的屋顶，白色的窗户……人渐渐地多了起来，门前是打雪仗的小孩；庭院里是扫雪的大人，他们脸上洋溢着笑容，大概是在笑明年又是一个丰收年。
我向门旁的一片小竹林走去，忽然，我停下了脚步，我的眼睛正注视着不远处一只冻僵的鸟，我走了过去，只剩下一点点体温，我呵了几口热气，它渐渐地有了知觉，也慢慢地恢复了。它动了几下，小脑袋朝四周看了看，然后目光转向天空，忽然，它翅膀扇了几下。我知道，它要飞上蓝天，我把它放在地上，它又扇了几下，好像可以飞了，就加快了速度，可才飞离地面八米，又掉了下来，它休息了一会儿，又飞了起来，这回飞得更高，快几十米了，它就在掉到地上的时候，一声鸣叫，伴随着扑打翅膀的声音，飞上了高空，看新旧小鸟渐渐变成了黑点远去，直到看不见为止，我才转身离去。
这就是人们经常说的.生命吧！
生命是无忧无虑的，随心所欲的，没有什么东西能阻止我们对生命的热爱，让我们放飞生命的激情吧！
精彩的一瞬间作文400字11
在我的生活中许多事情发生在一瞬间，有的让我感动，有的让我幸福，但有一件发生在瞬间的事令我十分激动。
去年暑假，我一直吵着要学自行车。因为我看见许多与我差不多大的小朋友都会自己骑车买东西。最后妈妈拿我没办法，只好帮我买了一辆，我高兴及了。
今天是星期六我可以练习骑自行车了。我兴致勃勃地和妈妈来到楼下，开始练习。我兴奋地骑上自行车，可谁知，我刚一坐上自行车，就摔了个“人仰马翻”。我手忙脚乱，不知所措。又试了几次，都没有成功。我有些泄气了，生气地对妈妈说：“妈妈，为什么骑自行车那么难呢？”妈妈并没有生气：“不要泄气，只要努力就一定会成功的。你可不要三天打鱼，两天晒网啊！我来教你，骑自行车是有窍门的，眼看前方，保持重心。”听了妈妈的话，我立刻又打起了十二分精神，努力练习了起来。虽然摔了好几次，把身上弄得青一块紫一块的'，但我还是坚持着。终于，过了三天，我的努力没有白费，我终于学会了。就在这一瞬间，我感到十分兴奋。以后每当我骑上自行车时，都感到无比自豪。
这一瞬间，令我难以忘怀！
精彩的一瞬间作文400字12
今年“三跳运动会”我被老师选去当“小裁判”。这样，我就能近距离的观察运动员了。
运动员入场了，一个二年级的小女孩害羞地走到我们面前，把比赛条交给我们。我抬起头来，吓了一跳，她的个子就如同一个一年级的同学一样，站在同伴当中有些格格不入。她梳着两条小巧的辫子，双手不停的揉搓绳子的两个头。这时一个老师走过来，轻轻地对她说：“别紧张，你可以的!”她腼腆的点点头。
“哔”比赛随着一声清脆的哨声开始了。只见她如同换了一个人似的。飞快地跳起来。而她的双脚也如同充足了电似的，轻快地点着地面。我看呆了。她跳挽花竟和竞速没有两样!她眼睛望向主席台，头上的刘海儿和小辫子也活泼地蹦蹦跳跳着，如同两个和她一样可爱的小孩子。一，二……十……三十……五十……九十!比赛结束了，她停下脚步，抹了抹头上的.汗，小跑过来询问自己的成绩。老师竖起大拇指，小声告诉她：“九十个!你真棒!”她开心的笑着，蹦蹦跳跳的回班去了。
一份耕耘，一份收获。这不正是努力后的收获，风雨后的彩虹吗?我决定，今天要快快写完作业，为明天的项目做准备。我也要尽力为班级争光。
精彩的一瞬间作文400字13
今天是我暑假中最高兴的一天。因为我终于证明了所有的努力与付出都没有白费，我成功了！
最初参加篮球班的时候，我毫无经验，平时不怎么锻炼的我实际上外强中干。头几天的训练量很大，每天训练结束后都是筋疲力尽，衣衫湿的能拧出一大摊水，手脚似乎不听使唤了，—个劲儿的哆嗦。教练看到我这副样子总是摇头叹气、满脸失望。我觉得自己不是这块料，竞然产生了打退堂鼓的念头，决心也在动摇。然而每当这时，自尊心告诉我再试—次！你可以的！这两句话仿佛是一针强心剂，把我从放弃的边缘拽了回来；它又像是肾上腺素，促使我努力拼搏。
今天，同样是训练中，我把手腕向上一挑，平时异常调皮的篮球竟然以一道完美漂亮的弧线，像特种兵一样敏捷地避开了所有障碍，稳稳地、准确无误地进了篮框。
“咚！”伴随着篮球落地的.声音，我心中多日不散的阴霾也一扫而过。我的泪水和汗水混杂着淌过了下巴，滴人心间。我扬起手臂激动的欢呼，但我的声音被教练和同学们的掌声给淹没了。我成功了！这不但有成功的喜悦，更有证明实力的喜悦！我在心中庆幸：还好没有放弃，还好坚持了下来，不然，哪会有现在的成功？
这件事令我自信，不再胆怯，而是勇往直前；咬牙坚持，而不是半途而废；奋力向前，而不是三心二意。这便是坚持的力量！也印证了那句话：功夫不负有心人。
我突然觉得，带着一身汗水去实现美梦，也是一件很有趣的事。
精彩的一瞬间作文400字14
我有一个争星榜，上面有一颗颗闪亮的小星星，其中有一颗最亮的星星是我难已忘记的。
上课了，老师面带微笑的走进教室，说：“同学们，把作业拿出来，让同桌检查一下。”听了这些话，心想：怎么办？我没有签字。我在桌兜里琢磨着，同桌看出了我的心思，
小声地问：“你不会是没有写作业吧？”我听了连忙把作业拿了出来，慢慢腾腾地翻着，我还是没逃过着一节，同桌拿起作业本，看了一遍又一遍，还是没有家长签字，便大声说：“老师！李沅肸没有签字！”听了这句话，我的`脸哧溜一下红了，恨不得有个裂缝让我钻进去，，我慢慢腾腾地站了起来，心想：唉！还是面对事实吧！
同桌检查过后，我便眼睁睁地看着同桌给我家黑星，心里很埋怨自己：李沅肸，你怎么可以这样不让家长检查作业呢？为什么你就那么懒惰呢？我的心里很自责，为什么自己因想玩，而不让家长检查呢？
这颗最“亮”的星星，不应该属于我，是我身上的懒惰把我拉进了差生，我一定不要忘记懒惰的教训！
精彩的一瞬间作文400字15
在生活中，我们经常为一个精彩的一瞬间而感动。
那天，下起了瓢泼大雨，我在回家路上的一个水塘里，我看见了一只小鸟在里面挣扎，它好像想飞起来，但失败了。
我走进一看，呀！是一只灰色的小麻雀。我用双手小心翼翼地把它捧起来走到没有雨的屋檐下。我用随身携带的餐巾纸把它身上的雨水擦干，又把它放到自己的.怀里用自己的体温让它得一点儿温暖，忽然，它扑棱了一下翅膀，我认为它想飞了，便把它放在了手中，哪儿成想，它飞了一下便摔了下去。
我连忙把他捧起来，又放在自己的怀中，这次我放的时间更久了一些，等到它翅膀上的水珠而已将完全蒸发时，它又扑棱了两下翅膀，好像养足了精神，又飞了起来，这回它飞得更高了，它就在快掉到地上的时候，一声鸣叫，伴随着扑打翅膀的声音，飞上了高空，看着它小麻雀渐渐变成了黑点远去，直到看不见为止，我才转身离去。
这就是人们经常说的生命吧！生命是无忧无虑的，随心所欲的，没有什么东西能阻止我们对生命的热爱，也没有比这为生命拼搏的一瞬间更精彩的了！
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