我终于学会了游泳

时间:2021-05-11 13:01:44 作文 我要投稿

我终于学会了游泳400字

我终于学会了游泳400字1

  暑假的一天,天气格外热,妈妈带我去游泳馆学游泳。走进游泳馆,看见水池里的水可清了,有个大哥哥像青蛙似的游到池中央,脖子一伸一缩,一下子就游到对岸,我也想像他一样游得棒。

我终于学会了游泳400字

  开始学游泳了,教练说:“游泳前必须出操,做完操后再下水。”就这样,我出完操再下水了,我抓住教练的手,心里有点害怕。教练说:“我们先学换气,你必须要用嘴巴吸气,再用鼻子吐气,记住千万不要用嘴巴吐气。”我一遍又一遍地练习着,可怎么也学不会用鼻子吐气,心里很着急。教练说:“别急,要对自己有信心,多练几次就会了。”我用教练教给我的方法练习着,终于学会了换气。

  接下来学蹬腿,蹬可难了。教练说:“蹬腿的时候,脚板要往上翘,脚跟往外翻,小腿用力,往后一蹬就完成了所有的动作。”我按着教练说的过程,练习了几遍就会了。

  经过几天的努力,我终于学会了游泳,我心里高兴极了。我现在可以像那个大哥哥一样,身子渐渐下沉,双手轻轻划动,脚一蹬一蹬就潜入水中。

我终于学会了游泳400字2

  好消息!好消息!特大好消息!我终于学会了游泳,不知道呛了多少次水,喝了多少口水,才学会的。我从一个旱鸭子变成了一个水上漂。

  就来说说我是怎样学会吧。刚开始我是非常怕深水的,只敢在四五十厘米的地方。我对深水非常好奇,想去看又不敢去,最终,我壮着胆,咬紧牙,硬着头皮。慢慢地走到了深水区,用脚探了探,深不见底。突然,脚滑了一下,整个人滑倒了深水区,我整个人顿时慌了,用手用力地拍打。神不知鬼不觉地又游到了浅水区。从那一次起,我不但没有害怕,反而对游泳感兴趣了。

  后来,经过爸爸的不断指导,和自己不断地坚持去游去悟。最终我学会了游泳。

  就算会游也不能骄傲。记得上一次,我在深水区练习自由泳,自以为自己很会游,所以游得很慢。顿时整个人就没了力气,可能是供氧不足的缘故吧。我游啊游,游啊游……费了九牛二虎之力才游倒边。累得我只喘气。

  我不仅学会了游泳,也从游泳得出了一个道理:学会了一个东西不能骄傲,要继续进步才行!

我终于学会了游泳400字3

  今天是一个特别的日子,因为,我终于学会了游泳!

  当初报名游泳,报名的很随意,因为我身边的同学好多去游泳的,而我不会游泳,我就想得到一个新技能于是就选择了游泳。现在的我还能清楚记得开课第一天的经历。

  但是我看到我即将要一块学习的小伙伴我就惊呆了,我14岁,他们都是八九岁的小朋友,教练貌似也很惊讶我这么“大年纪”了来学游泳。第一节课学习的是水上漂浮练习,我们的辅助工具是浮袖,可能是由于小孩年龄越小越容易漂浮的缘故,我就感觉我一直在下沉,而旁边的小孩子已经自己转了很多圈。我就那样无助地被困在水中间,也不敢动,甚至都不太敢呼吸,怕呛着水……

  后来开始学蛙泳的各种动作,教练要求我们都在岸上模拟练习。天呢,我这么大人了,在陆地上和一群小孩一起摆胳膊伸腿的,我特别想找个洞钻进去,这简直是噩梦啊。但是没有办法,谁让这是学游泳的必经之路呢,我只好默默地期待这一天快点过去。

  后来,教练毫无征兆地突然要求我们摘掉浮袖练习,我刚摘掉浮袖跳下水,就重重的沉到了池底,最后我是被教练用杆子拉上来的……

  但是,结局是美好的,我终于学会了游泳。终于不用担心呛水了,或许以后我还会一本正经地教那些不会游泳的小伙伴。万事开头难,我还是要鼓励自己有坚持下来的毅力吧!

我终于学会了游泳400字4

  我爬起床,想着:我今天肯定会学会游泳的,不过我又怕会被淹死。爸爸所用的教学法是尝试教学法就是用武力威胁让你同意,还告诉你:不用担心,我托着你。当你被他托着,正游得全神贯注时,突然把手松开,让你尝一下甘甜的泉水

  到了游泳池,我的心跳不禁快起来,看见别的小孩不要游泳圈都可以游得很好,我感到自愧不如,心想:我今天一定要学会游泳。这时爸爸对我说:张放,快去换衣服,换好了下水游泳。说完,咚的一声,下水游泳了。

  我换好衣服,战战兢兢地下水了:我害怕爸爸使用尝试教学法我已经知道了这方法的厉害,我害怕得站在岸上。这时爸爸叫我:快下水啊!冰冰凉凉的,又凉快,又舒服!真棒!我的防线很快就被功破,我只好下水,可是我不游。啊!糟啦!我被爸爸看见了:快点游,喜欢游又不游,再不游我就打你了啊!没办法,我只好一会戴潜水镜,一会夹鼻夹。爸爸实在看不下去了,把我抱起就往水里扔。我不断地划手,蹬脚。以下子游了很远。

  我终于学会了游泳。

我终于学会了游泳400字5

  快到夏天了,大家都会去游泳,这让我想起了第一次游泳的情景。

  那天天气很炎热,游泳馆里都是人。我小心翼翼的走到教练面前,开始了第一次游泳旅途。下水前,要先做好热身运动。做完后便下水开始真正的学习。水很凉,站在里面会有些冷。我们把手搭在杆子上,深吸一口气,变把头埋在水中。一秒、两秒、三秒,在水中时间仿佛过得很慢。终于,我再也憋不住了,把头伸了出来,大口大口的吸气、呼气。第二步是要把身子浮在水面上,不能沉下去。我尽量放松身体,让自己不要这么紧张。

  我又把头埋了下去,放松身体,真神奇,身体自己浮起来了!我很高兴,感受到了身体贴着水面的触感,清清凉凉的。虽然憋气憋不了多久,但已经成功了不是吗?

  第三步,便是练习游泳的姿势,脚要拍打得起浪花,我想这是因为要有推力吧。然后手要伸直,搭在一起,潜入水中,要拼命拍打着水面,浪花在我身后翻滚,多漂亮。一会儿我便沉入水底,慌忙站起来。连老师都对我赞叹不已。我心里很是高兴,但游泳练习还在继续,我的手还要向前滑,转一圈,拍打水面,两只手重复这动作。我要先爬上岸,在岸上练习左右手摆动,我还要时不时往右边转,为什么?因为要换气,不要看这动作好像很容易,但如果做不好,人就会沉下去。如果不会换气,那一段时间就要停下来。

  时间过得快,太阳西坠了,我也精疲力尽了,一天的氧气需求和体能的消耗,让我几度想睡着,不过终于是学会了游泳。很累,也很高兴。

我终于学会了游泳400字6

  去年暑假,我再也不想像只笨拙的小企鹅一样,套着游圈游泳了,于是,妈妈帮我报了一个游泳培训班,班里有十几个小朋友,全部由一位教练负责。

  有一段时间,因为去旅行,我缺了好几天课,再上课的时候,我发现有些同学已经在深水区里练习了。我羡慕地看着他们,试着不用浮板,把头抬起来,可不是手伸慢了就是脚配合得不好,身体老往下沉,还“咕嘟咕嘟”地喝了几口水。我沮丧极了,打起了“退堂鼔”,心想:这么难,我不想学了。教练看出了我的心思,对我说:“看,别的小朋友在深水区里像小青蛙一样游来游去,多么逍遥自在呀!”我低头想了想,对教练说:“我也行!”于是,在教练的教导下,我把两臂伸直,身体成一直线,双手向下拨水,把头抬起来,再沉下去,接着脚像青蛙一样的先张开后合拢。我很认真地领会这些动作,通过反复地练习,过了几天,我可以在深水区游几个来回了,心情真舒畅呀!

  现在,我游泳越来越棒了!我一口气可以游800米了呢!每次游泳都不觉得累,就像一条小鱼儿在水里穿梭,看到那些在浅水区套着游圈的大人或孩子,心里就会感到一丝自豪。

  通过这件事情,我明白了一个道理:坚持就是胜利!我为自己有坚持不懈的精神而开心,自豪。

我终于学会了游泳400字7

  我有很多爱好,比如说下棋、看书、画画……其中我最喜欢的就是游泳。

  有一年暑假,爸爸带我去游泳池玩。我看到那么多人能像小鱼一样在水里快活地游来游去,就对爸爸说:“我也想学游泳。如果我学会了游泳,那么我就又增加了一项拿手的本领,那多好呀!”爸爸毫不犹豫的答应了。

  我们一走进游泳馆,就看到这里人山人海,热闹极了。许多人都在水中尽情地享受。我迫不及待找了一个教练。于是,我们下水了。水里真舒服啊!教练首先让我憋气,我还没有憋到半分钟,气就用光了。但是在教练的鼓励下,在我努力下,我的憋气时间终于超过了一分钟。

  第二次,我的动作基本上都比较标准,但是换气还有一些困难。又一次,我没游好,身子一下子沉了下去,只好在水中拼命挣扎,激起一层层白色的浪花,还好,爸爸及时赶到,才把我托了起来。

  第三次,我已经能既熟练又快地游50米了,自由泳也已经差不多学会了,我十分高兴。

  最有趣的是,在我训练的时候爸爸按照我的动作,也学会了蛙泳。哈哈,爸爸变成了我的“学生”了。

  今年暑期,我准备第四次参加培训班,进一步学习自由泳。

我终于学会了游泳400字8

  啊!我终于学会了游泳

  今年暑假,我又学会了一项本领,那就是游泳啦,一开始,我还以为学游泳很简单,其实也不容易。

  我姑姑在“三毛游泳馆”给我报了一个学习班,老师先教我们蛙泳动作,是“收腿”、“分腿”、“蹬腿”、“夹腿”。我学的很快,一会儿就学会了,可没想到,老师又教我们闷水,这下可把我吓坏了,我开始闷第一次,头还没进去一秒,就喝了一大口水,嗨,真不幸啊,没想到又过了几分钟,老师用力地把我的头按了下去,我强忍着,在水里憋了几秒钟,赶快探出头来,嗳,那份感觉真难受,在老师的要求下,我这样反复几次,学会了闷水,穿着浮漂,居然能游上几米,一连几天都这样练习,嗳,何时才能去掉浮漂,来一个真正的游泳啊?太枯燥了,等老师要我脱去浮漂的'时候,我居然游的很好,这真是一个突破啊,家人都跨我学得真快,其实,在我练习的时候,也有累得不想游的念头,但是我还是坚持了下来,到培训结束,我能一口气游十来米。

  通过学游泳这件事,我明白了一个道理:那就是干什么事都可能遇到困难,但一定要坚持,只有这样才能成功,真是:谁能笑到最后,谁就笑得最甜啊!

我终于学会了游泳400字9

  今年暑假,我让妈妈送我到文化宫游泳池学游泳。

  教练先教我们最基础的闭气和换气。在学这两项的时候,一切都很顺利,没什么困难。可是到了学漂水的时候,麻烦就来了。

  教练让我们先把手向前伸直,上半身贴在水面上,然后用脚使劲一蹬墙,整个身体就浮在水面上向前漂,漂得越远越好。刚开始,我因为害怕溺水,每次脚一蹬身体还没开始漂,我就站了起来,不敢往前漂,妈妈看见了就骂我笨蛋,我心里很不服气,就把心一横,壮着胆往前漂,没想到还真的漂起来了。

  教练开始教我们学蛙泳了。蛙泳的动作并不难学,但是要游好,关键是要把换气、漂水、和动作结合好。虽然换气和漂水我都会了,但是要把它们与蛙泳的动作结合起来,就不那么容易了,特别是因为我长得比较胖,不好掌握平衡,学起来比别人显得更难一些。开始,我不是动作做错了,就是换气没换好,动作和换气都好了,漂水又没漂好,一次又一次的失败,让我灰气了,我准备放弃了。但是想到这次学游泳是我自己要学的,我不想让妈妈再骂我,我不能让别人小瞧我。于是,我又重新燃起了斗志。我按照老师教的方法不停地练,当别的小朋友都在水池里戏水嘻闹的时候,我就一个人躲在一边练,还经常问教练,我哪些动作没做好。功夫不负有心人,我终于学会了游泳。

  在结业考试的时候,我取得了小组第二名的好成绩,看着自己取得的成绩,我欣慰地笑了!

我终于学会了游泳400字10

  呵!今天妈妈带我去学我梦寐以求的游泳,我高兴的一蹦三尺高!

  一到下午,我就以百米跑步的速度,飞奔到游泳馆。妈妈给我请了个教练,第一次见面教练就郑重地对我说:“宋扬帆,你一定要把游泳的基础打好。”我欣然点点了头。进入水池,教练叫我把手搭在池壁上,腿一定要像青蛙跳那样伸出去再收回来。头呢!要在水里憋气。教练笑眯眯地说:“你学得真好。”接着,正式的游泳开始了。刚开始,我的耳朵浸入水中,就像到了无声世界里。头刚进入水中,水就涌向而来。我被水给憋得喘不过起来没信心的说:“不练了不练了。” 就再这时,妈妈发现了,他拍拍我的头说:“孩子加油!做一件事要么不做,如果你做了就不要放弃。妈妈相信你一定行。”教练也带着微笑说:我叫你个小窍门吧!你还可以一只手游,一只手捂着鼻子。“我又来了一次,一只手游,一只手捂着鼻子。咦,这招可真灵!但这是在妈妈的帮助下和教练的指导下,我学会了游泳。

  我终于学会了游泳了!

我终于学会了游泳400字11

  一天,爸爸对我说:“吃完饭后就去游泳。”我听了高兴极了,

  饭后我们出发了,不到几分钟我们就来到了一条清澈的小河旁,我有点儿迫不及待了。我慢慢地下到河边,由于是第一次心里有些紧张。爸爸看到我的样子,说:“我来教你吧!”

  首先, 爸爸教我用脚打水,打水的时候双手向外划。我照着爸爸的样子却怎么也学不会,刚下水的那点新鲜劲过了,我有点厌烦了。爸爸又给我讲动作要领,并对我说:“别气馁,加把劲。”我在旁边休息了一会,看着爸爸娴熟的技术,心里别提有多羡慕了。我一定要学会!

  我放松心情再次下水,按照爸爸的指示一遍又一遍地练习,啊,我终于学会了一点,不过速度有点慢哦。爸爸看到了我的进步, 连忙说:“咱们来比试一下吧。”他指着不远处的对面,“看谁先游过去。”我满怀信心接受了爸爸的挑战。我手脚配合拼命向前游去,哎,可恶就落后爸爸一点点。下次我一定会赢。

  这次,我学会了游泳,也明白了一个道理:做任何事都不能急于求成,只有不断地努力,才能成功!

我终于学会了游泳400字12

  在没学会游泳前,一到夏天,我是既高兴又叹气。高兴是因为能休息了,叹气是因为不会游泳,既想学又怕水。每次下河游泳,我就一直抓着岸边的石头不放,害怕沉下去或被冲走。爸爸为了让我学会游泳,就给我办了张游泳卡,每天陪我游上一个多小时。

  拿好泳衣、泳镜,我和爸爸便去了游泳池。一开始我很害怕,一碰到水就立刻把脚收了回来,吓得一身冷汗,慢慢地在爸爸的劝说下,我犹豫着下了水。本想拿着游泳圈,却被爸爸放到了岸上:“如果套着游泳圈,你是永远也学不会游泳的。来,我托着你,你手脚一起划。”边说边给我做示范。听爸爸说会托着我,我心动了,却仍不放心:“你一定要托着,不能松手。”“知道了,放心吧!”于是,我大胆地游了起来,可没想到我游了几米后,爸爸居然把手放开了,“咕噜咕噜”我沉了下去,还喝了好几口水。爸爸一看马上把我拉了上来,非但没安慰我,反而幸灾乐祸地说:“学游泳嘛,哪有不喝水的。”我心里喊着:“哼!臭爸爸,坏爸爸。”

  经过好几次的练习,我终于学会了游泳。

  后来爸爸对我说:“我不让你用游泳圈,不托着你,是因为我不希望你永远拄着拐杖。”这时,我明白了……

我终于学会了游泳400字13

  在一个暑假里,我踏上了学游泳之路。

  那一天,我穿上了漂亮的泳衣冲向泳池。老师教我最基本的憋气,我一下子憋了八十多秒。老师也不停地夸赞我是个学游泳的料。“憋气”通过了,但“蹬腿”又是一个问题。

  我下水了,按照老师的要求做起来。我做得好好的,但此时老师“飞”过来说:“姿势不对,要改掉。”说完,老师把我的腿往上抬,让我继续游,但我才游了一米半又被老师拦住了说:“这里不对要改掉,那里……”我都懒得听了,但不听不行。唉——我吸取了上次的教训,终于做对了。老师又张开大嘴滔滔不绝地说:“子曰啊,子曰你终于……做对了啊!”这个难关过去了,新的难关还在后面等着我。

  好几个星期过去了,老师开始教换气了。老师开始讲要求:脚不能落地……老师讲完后又让我们开始比赛,当然一开始大家都还不熟悉动作,慢慢地都熟悉动作了,比赛就正式开始了。哨声一响了,我就冲向终点,但渐渐变成了最后。我喃喃地自言自语说:“这次比赛一点都不好玩。”然后,我失落地走了。

  回家后,妈妈看我无精打采就问我怎么了。我向妈妈说了比赛的事。妈妈说:“结果不重要,重要的是过程。”

我终于学会了游泳400字14

  这几年的暑假,我一直学游泳可是都学不会,但在这一个暑假,我却无意中的学会了……

  这一天,我像往常游泳一样,开开心心的来到了游泳场,这次是叫了表哥来教我,我和表哥关系很好,因此我非常乐意。我们兴冲冲的下了水,游了一会,表哥见我总是带着游泳圈游,便叫我脱掉它,我不太愿意,但是妈妈一个眼神看过来,我就急急忙忙的脱掉它。即使我够高,但也不会像其他小朋友一样昂起头来,自由的游着。我跟哥哥解释了一番,然后哥哥说:“你可以潜在水里游嘛!憋住一口气潜在水里,一直游一直游,憋不住就起来。”我小声的答道:“呃,我试试吧……”我给自己壮了壮胆子,然后一下子潜入了水中,照着哥哥说的一直游一直游,游了好一会儿,快要憋不住气了,我无力起来了,沉了下去,救生员急忙说:快救人!“突然之间,我看到一个身影向我冲了过来,一手把我拉了起来,在岸上我吐了许多水,才知道那个救我的人就是哥哥,我连忙道谢,哥哥直说:”没关系,没关系,你游的非常好,再接再厉,呵呵呵。“在这次事故中,我既增进了我和表哥的关系,又学会了游泳,真是开心啊!

  其实在做每一件事的时候,只要敢于尝试反复尝试就一定会做好!

我终于学会了游泳400字15

  自从表哥提议到游泳池游泳,我才发现表哥在泳池里,身手矫健,像是一只可以在水中自由自在游动的鱼。那时,我立刻下定决心要学会游泳,和表哥互相较量。

  看表哥在游泳时,觉得游泳不过是一件轻而易举的事情,直到我真正下水学习,才知道游泳原来并不是像想像中的简单。过程中,不但会遇到换气的问题,一个不小心还会喝到水而呛到。好不容易终于学会了自由式,却因为不常练习而生疏忘记。有好几次我差点放弃学游泳,幸好在父母的加油打气下,才让我又恢复了以往的信 心,继续坚持下去。

  上课的时候,我专心听教练的讲解,一刻也不敢疏忽;下课时,我一次又一次的反复练习。一起上游泳课的同学都已经离开了,我还是继续请教教练一些游泳的技巧。

  终于皇天不负苦心人,我学会了基本的三式,就连最困难的蝶式也有一定的基础。顿时,我觉得一切辛苦都是值得的。

  从学习游泳的经验,我了解成功的背后一定都要付出许多辛劳、努力。俗话说:“台上三分钟,台下十年工。”我们不要只看到成功带来的荣耀,真正要学习的是背后的付出。

【我终于学会了游泳400字】相关文章:

1.我终于学会了游泳

2.我终于学会了游泳作文

3.我终于学会游泳了

4.我学会了游泳

5.我学游泳

6.我终于学会了做饭作文

7.我学会了游泳作文

8.我学游泳作文