跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。相信许多人会觉得作文很难写吧，以下是小编精心整理的跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文1
今天上午老师带我们班所有人出去做游戏，在多种多样的游戏中，我选择了有趣的跳长绳。
一开始，大家都不愿意摇绳，觉得那样会很累，而且参与度不够强。我拿起绳子的一端主动来摇绳。要知道摇绳特别重要，要找两个身高差不多的人，而且还要特别有劲儿，他们要冲上来跳的嘛，所以一定要配合好!
我们开始了!我左手拿着绳端，右臂以肩膀为圆心，整个胳膊抡圆，这样，右手就能带动绳子。绳子在空中有节奏的跳起了舞蹈。就那么一眨眼的功夫，第一位同学跳了过去，真是身轻如燕呀!
我们班有一位特别胆小的女生，她害怕绳子摇到她的头上，每次到她，她都不敢跳，或者是用双手抱住自己的头，硬着头皮往上跳。会跳的同学一次次的教她、鼓励她，这一次她非常的勇敢，跳了过去。
大部分女生特别厉害，有的连跳多个，有的单脚跳，还有一位最厉害了，可以转身花式跳，我真是羡慕她们!
不知道过了多长时间，我精疲力尽，胳膊又酸又疼，所以换来了芷宁同学摇绳，我也跑到了跳绳的行列，到我了!由于我没掌握好绳子的节奏，导致我前两次没有成功。“加油!再试一次。”我暗暗给自己鼓劲。又轮到我，我眼看绳子刚刚离开地面，便飞快的跑向中点，然后随着绳子的节奏纵身一跃，尽全身力气，双脚离地，终于跳了过去。
我实在太开心了，一次两次的失败说明不了什么，要坚持下去，才能看到胜利的光芒!
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文2
寒假刚开始，我们绿芽小队就开展了寒假实践活动——跳长绳。
妈妈们带着孩子们早早地来到约定的公园里，大家开心地做起了准备工作。“呼呼”绳子甩起来了，那又长又粗的绳子拍打在地上，发出“啪啪”的声音。同学们见了都吓了一跳，“哦，太可怕了！”“甩到了一定很疼。”……大家你推我，我看你，都不敢跳。“我先来！”我自信地说着，边走到绳子一端做准备。我眼睛盯着甩动的长绳，心中数着“一、二、三!”一数到三，我就朝着绳子的中间跑去，立刻跳起。一下、两下、三下……“耶，我成功了！”
同学们看到我成功了，也跃跃欲试，迫不及待地跑上来一边喊着“让我来试试，让我来试试!”一位阿姨告诉我们：“跳长绳最关键的是进绳的时机。你一定要等前一下绳子落地时快速进入，和着绳子的节奏跳后一下绳子。”大家排好队，根据阿姨教的方法一个接一个地跳。女生的辫子上下摆动着像一只小蜻蜓，男生们涨得脸通红，咬着牙使劲跳。跳过了，大声欢呼，绊倒了，就相互鼓励，不一会儿，我们就跳得像模像样了。妈妈们用手机拍下这美好的一刻留作纪念。
大家跳啊，笑啊，笑声回荡在整个公园……
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“嗒嗒嗒”、“啪啪啪”，最近校园里每天都会响起欢快的声音，如同美妙的乐曲。因为跳长绳比赛马上就要开始了，所以只要一有空，同学们都会飞奔出教室去跳长绳。我也是这样，还准备去学一学从未跳过的长绳呢！
今天上体育课的时候，我们拿出一条长绳准备练习，被同学挥动的长绳似乎一条凶猛的巨龙准备去空中飞腾。我看见这条“巨龙”，心里不由得害怕起来。当同学们甩起了长绳，只见“巨龙”好似张开了大大的嘴巴，伸出了一双锋利的爪子，仿佛要来捉拿我。我看见这个景象，不禁害怕地往后退了几步，生怕被它咬到。
正在我害怕的时候，同学们已经开始跳了。看，孙语一听到“啪”的一声，就“嗖”地一下钻了进去。她在长绳甩动之间跳了一下，又钻了出来，真灵活啊！第二个是戚添，他的头一点一点的，好像一只正在吃东西的小鸭子，最后他勇敢地跳进了长绳。过了一会儿，轮到我了，我考虑了一会儿也勇敢的冲了进去。哦，实在太遗憾了，我空跳了一下，很可惜没成功。
虽然我很害怕跳长绳，但还是勇敢地跳了进去。经过这第一次跳长绳，我感觉到原来跳长绳没有想象的那么可怕。我也明白了一个道理：“世上无难事，只要肯攀登”。
这是我第一次跳长绳，让我收获很大。我以后还要去跳长绳，争取跳得更好，去参加比赛！
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文4
又到运动会前期，大课间从做操时间改成了跳长绳时间，真是可喜可贺呀！
今年跳长绳比赛的方法变了，以前是男女生一起跳，各十人。听说今年改成了男女分开跳，各二十人。比赛人数增加了，那意味着还有男女生各十个人不会跳。徐老师让全班人按照做操时排队的顺序一起跳，这样可以让会跳的带动一下不会跳的。哈哈！我们这些老手展现自己的时刻到了，让新手们羡慕羡慕。^_^
按照排队顺序的话，站在我前面的三个人刚好都是长绳队的，我们四人就可以连起来了，哦耶，真是太棒了！当跳的时候才发现事情远远没有我想的那么容易，那么简单。当我面前所有人都跳完后，轮到我跳时，我发现我看着摇起来的绳子却怎么也不敢跳进去了，腿一点都不听话。不知道为什么，心里就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什么，可能是怕被绳子打到吧。我站在摇动的绳子前，自信心都不知道飞到哪儿去了，根本没有勇气跳进去。只感觉心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼儿了，隐隐约约听见后面的同学在说着什么。“一直就站在这儿也不是办法，倒不如勇敢一点，冲过去算了，大不了就是被绳子打一下，反正又死不了，眼睛一闭，想一想以前跳绳的样子，一下就过去了。”我自我安慰。眼睛一闭，冲呀。啊，居然跳过去了。后来，经过几天的练习，慢慢地我的动作熟练一些了，但是跳的没有三年级时那么自如了，完全跟个新手差不多的水平。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文5
今天又到了我们喜欢的大课间，同学们在一起玩起了有趣的“跳长绳”游戏！它真的会让我们心情变得像冬日的阳光一样灿烂!
跳长绳由两位同学拉扯着绳子有节奏地甩动，其他同学们排着队按次序跳进摇动的绳索再轻松跳出。一排同学站在一位摇绳同学的后面，跳一个走一个，到另一位同学后面排队。游戏开始了！我们大家一个个好似流水般安全地“流”过去，非常有节奏而又流畅，每个人的脸上都挂着笑容。但有时也会“卡壳”，来一次“交通阻塞”。我发现一个最奇特又好笑的事情，那就是每当同学们一个个跳过摇动的绳索时，脸上的表情可谓是“大千世界，无奇不有”、“不看不知道，一看吓一跳”：有纠结派的、有扭曲派的、有咧嘴派的、还有闭眼派的·····每当看到不同的面部表情，我都会忍不住地笑弯了腰。轮到我了，我心一横，学一学“闭眼派”，冲入甩绳范围内，“呼”！绳子从耳边下来了，我尽全力一蹦、落地然后一溜烟地去排队去了，动作干净利落！哇！好刺激！真是百玩不厌呐！
这个游戏不仅锻炼了我们身体的协调能力，有提高了我们大家的团队合作精神，真是“双赢”呀！对我们来说是个非常不错的好游戏！
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文6
寒假里，我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦，但也过得非常充实、快乐。只要天气好，中午休息时我们就下去跳长绳。
赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队，准备跳绳。我们一起说"3、2、1开始！"打头的陈锐就直冲绳子中间，见绳子即将打地，就轻松地双脚一蹦，绳子在她脚底下一经过，她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又过了！嘿，动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的放松，紧跟着跳进绳子，跳出绳子，太漂亮了！大家一闪而过，跳得不亦乐乎。
绳子飞快地甩着，看见前面同学成功通过，我的心非常紧张："自己也不太会跳长绳，绳子啊绳子，轮到我的时候，你可千万别缠住我的脚啊"。正想着呢，前面的队友一个非常漂亮地起跳，过了！我硬着头皮，大步冲进绳圈，担心碰到绳子，看见绳子快过地时，飞快起跳，然后冲出绳子，成功了！
绳子像风车一样迅速地甩着，我们像一只只聪明的小袋鼠，在绳环下跳进跳出......整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着"8"字呢！
教练说："跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼大家的团结协作精神，这是在今后比赛中所必须具备的"。
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跳长绳比赛
一连几天，早晨的操场上到处都充满了我们的欢声笑语。原来，我们在跳长绳呢！
这周我们就要进行班级跳长绳比赛了，大家都在努力地练习着。
这是个集体项目，参加比赛的是10男10女（不包括摇绳队员）。幸运的是，我这个和体育比赛无缘的人，居然在第二轮的筛选中被周老师选中了！我觉得很骄傲也很兴奋！这是个多么难得的机会啊！于是，我更加努力地跳了起来，在家里，我有机会就拉上爸爸妈妈还有曹文烊一起练习。
在学校，我们也经常抽空训练。我们像一群小鱼灵活地跑进长绳，快速地跳一下，便马上跑出去。这种运动考验每个人的勇气和节奏感，我的缺点就是“逃”得比较慢，为此还挨过体育老师的“训”呢。这几日，天气异常，中午可以说是烈日炎炎，但我们还是刻苦地练习着，希望我们班级比赛时能有个好成绩。
3月21日，正式开始比赛了！我们尽力跑着、跳着，哎呀，断了一个，没关系，接着跳... ...紧张的三分钟很快过去了，我们班的成绩是175个！是三年级组的第二名！我们欢呼雀跃！
跳长绳比赛让我知道了：团队精神，有多么的重要！ （ 写于3月25日）
附周老师的周记评语：为了这次比赛，彦彦同学可病了好几天呢！
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文8
我跳绳得了奖，全年级四等奖哟!但是我不会跳活绳，很多人会跳，这成了我的遗憾。
oh no!今天早操的大课间活动居然是……长绳!哎，我这一生最怕两样东西——1、写作业，2、跳长绳。今天居然，上帝为何要如此对待一个成绩优异的好学生，尽让我挑战我的极限!
我静静地排着队，看着若无其事，其实心里紧张得很呢!我忐忑不安的想：“为什么大课间非要跳绳呢?以前跑步不挺好吗?既活动了我们的筋骨，又增加了团队意志，不挺好吗?”我排队时双手紧握，不注意看是不知道我很紧张的。
看着大家身轻如燕的跳过，我真想大声尖叫：“哇!你们好棒，我真佩服你们!”但我们班的“高手如云”，跳绳的方式五花八门，个个招式都令人发笑：有的跳进去，还跳的挺准，时间刚好，踩到了绳;有的跑进去，结果还没跳，从另一边出来了，自己却浑然不知，还在努力的凭空想象着跳;有的本来准备跳的，结果又缩回去，一直反复……你瞧，我们班是不是“高手如云”呀?
到我了，我双脚分开，双手与地面垂直，用心听着绳落地时的“啪啪”响声，心里默默数着“3、2、1”我闭着眼睛，不顾一切，“横冲直撞的”跑过去。咦，怎么没感觉，我睁开眼睛，原来我跳进去了!我这个从未跳过长绳的门外汉居然成功了，我心里豁然开朗，我往前跳，然后出去了!而且还是一个有“长绳恐惧症的人”!
大课间玩了，我回忆着课程表——体育!又可以跳长绳咯!我们开开心心的成四列横队集合，老师怎么拿了8条绳子。
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“叮零零”大课间开端了，我们带着长绳来到操场上跳长绳。
我是甩绳的。竞赛快开端了，我和另一个甩绳的同窗紧握着绳子，身子半蹲着，脸上的表情严肃而专注。班里担任跳的同窗排成一条“一”字形的“长龙”，划一地站在赛场上，周围的观众都屏住了呼吸，空气似乎凝固了普通，就等着教员发令了。
“3…2…1…开端！”周教员发令了，我们飞快地甩起了绳子。第一个打头阵的同窗先下手为强，似乎一只轻盈的小鸟一样“飞”过绳子，后面的同窗一个个紧跟着跳过去，有的如调皮的小鹿，悄然地越过绳间；有的如奔腾的野马，快速冲进绳子里又疾速冲出来……。“长龙”如流水穿越绳子，没有一丝卡顿。
但是，世间万物总是难以预料的——一个同窗被绳子绊倒了！我赶紧把他扶起来，又快速地甩了起来。这时我的手心曾经满是汗水，握绳的那只手曾经被勒出条条红杠，可看着同窗们头一低，背一弓，双脚悄然一跳的场景，我砰砰直跳的心得到了一些安抚。
我紧紧盯着同窗们一双双跳起的脚，生怕呈现什么差错。可事实还是考证了那句老话：世间万物是难以预料的。眼看着一个同窗落地快了些，绳子马上就要绊倒她了！我猛地一用力，保住了这宝贵的一跳，这时我曾经大汗淋漓，但依然快速地甩着绳子，脸上带着笑容。
看来团结是一个团队最重要的质量！
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文10
伦敦奥运会自开赛以来精彩纷呈，给我印象最深的是女子铁人三项赛，她们先是游泳1.5公里，接着是自行车40公里，最后是跑步10公里，连续完成中间不能间断，整个过程接近两小时。当她们越过终点线的一瞬间，都累得躺在地上动不了。因为她们的坚持，她们最后都完成比赛。
她们的坚持让我感动，一件事要做成功，坚持是必不可少的，这让我想起当初我练习跳长绳的事。我不擅长跳绳，跳长绳对我来说太难了。在学校，老师要求我们跳长绳，刚开始练习时，我看见我前面的同学一个个一次跳过，而我总是被绳子绊住，一次次重跳。面对同学的.嘲笑，我就觉得我好象是丑小鸭混到天鹅群中，很自卑，我开始害怕跳长绳，不喜欢跳长绳。
后来，我对父母说起这事，他们鼓励我练习跳长绳，于是，每天爸爸妈妈带我去公园练习跳绳，一开始我还是一跳就被绳子绊住，不知道什么时候往绳子中跳，怎么样才不会被绳子绊倒，妈妈就告诉我看到绳子甩到上面时就往里跳，看到绳子下来时就跳起来让绳子从脚下过去，然后就快速地跑出去就不会被绳子绊住了，我慢慢地学着跳，一遍一遍摔，摔了又起来练，我也曾想过放弃，因为我练得身上伤痕累累，疲惫不堪，就不想练了，可是一想到同学们的嘲笑，又想和同学们一起玩，于是坚持着每天练习跳长绳，过了很久，我终于学会跳长绳了。
因为坚持，我获得了信心；因为坚持，我获得了勇气。我相信，做一件事，确定了目标再坚持下去最终会成功。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文11
这个星期一早晨，我们整个五年级展开了令人激动人心的跳长绳运动会。上课铃一响，我们就整整齐齐地排着队，焦急地等待着比赛开始。
过了一会儿，体育陆老师吹响了哨子并且说明了规则：每个班级把同学分成两组，一组学号为双数的男生，另一组学号为单数的女生，其余同学休息；一共有5场比赛。所有同学都十分紧张。
随着蔡老师的一声哨响，第一场比赛开始了。只见1班与2班的同学们嘴里都叫着“跑”，一声“跑”就有一个身影飞快地穿过眼前……三分钟过去了，第一场比赛结束了。比好赛的同学们似乎显得十分轻松。
啊，第二场比赛要开始了！我也要参加比赛呢！我飞快地在比赛的地方站好，等待比赛开始。“哗——”比赛开始了，长绳“啪啪”地拍打着地面。一个、两个、三个……我自己在心里默默地数着。快轮到我了，当我前面那个同学跳过去时，我又接着一跳，太好了，我过去了！高兴的心情还没持续多久，忽然，后面的同学没有跳过绳子。接着，后面的同学一个接着一个都没有跳过去，我十分着急，心想：再这样下去的话，我们会输给其他班级的呢！“哗——”又是一声哨声，比赛结束了，老师公布了成绩：55个！唉，真不好！我连连叹气。紧接着，又展开了几场比赛。当老师公布了排名后，我的心凉透了：第一名的班级竟然跳了近200个啊！
虽然在这次比赛中我们没有取到了好成绩，但是我们也很开心！
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文12
星期五上午第四节课，四年级各班在操场举行了跳长绳比赛。比赛规则是每个班派出30人，两人为一组同时进去跳，五分钟内哪个班跳得多，哪个班就算赢。
比赛前，选手们有的在认真练习，有的在商量着怎样取胜，还有的在窃窃私语，猜测着比赛的结果??整个操场热闹极了！
比赛开始了，整个操场顿时沸腾起来！兰老师和汪老师迅速地甩动着手中的绳子，只见绳子在选手们脚下一闪而过，像彩环似的上下翻飞起来。选手们配合得那么默契，前面一组跳完，后面一组紧跟进去，动作是那么协调有序！脚尖踩着地面，发出“嗒、嗒、嗒”的声音，好像一首优美的乐曲。看见选手们那么努力，我们啦啦队也不甘落后，大声喊道：“四（2）班，加油！四（2）班，加油！”选手们听到加油声，跳得更起劲了。
五分钟很快就过去了，比赛结束了，老师对我们说：“我们班得了第三名，一共跳了256个。”“耶！不错的成绩啊！”同学们欢呼雀跃起来。跳长绳比赛真有趣！它让我明白了“人心齐，泰山移！”
教师评语：小作者按照比赛前、比赛时、比赛后的顺序，描写了前几个星期我们学校举行的跳长绳比赛，全文结构清晰，文笔流畅，有真情实感，结尾还点明了中心，让人读后有真切感受。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文13
几个月前我们得到了12月中旬要举行穿跳比赛的消息，参赛队员们便开始了艰苦的训练。
全班同学们都聚集在体育馆里练习和观看穿跳长绳。起初，只见两名同学拽紧绳子的两头，很费劲地把绳子甩得忽高忽低，有几次还差点甩到人了。跳绳的同学站在一侧，你看，第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子，生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体，他小心翼翼地看着摆动的绳子，抬起一只脚，另一只脚紧跟着过去，很幸运一下子跳到队伍的另一侧。但是，有的同学没跟上绳子的节奏，一只脚高、一只脚低，结果一只脚就和绳子缠绕上了，便立马站稳另一只脚，竭尽全力地把绳子拿了下来。有的同学已经跳过去了，但因为跑得太快了，结果脚底打滑，于是整个人狠狠地摔倒在了地上。还有的人跑得太慢了，双脚都被绊倒了，于是扑在了地上，还跟地面来了个“亲密接触”。渐渐地大家变得熟练了起来，一个飞速地冲过去，机灵地一跳，便轻松地跳过去了。甩绳的人甩绳时也不会像以前一样吃力了，大家都在慢慢地进步，只不过他们没有感觉到而已。后来，因为经过不断地努力训练，所以大家都变得非常熟练了。跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳，就像一条活生生的神龙一样，并且很少会出现失误的情况。甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着，看上去轻轻松松的呢！
其实只要努力，就能学会一些陌生的技能，所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文14
叮铃铃，叮铃铃……伴随着清脆的上课铃声，郭老师走进了教室。她站在讲台前，对大家说：“今天我们这节课去操场上做游戏。游戏项目自选，目的只有一个，就是要玩的开心!”
同学们在一阵欢呼声中飞快地跑出教室，来到了操场上。我们开始做准备，从体育用品教室里拿出来跳绳，进行跳大绳。第一个开始的是鑫淼同学。她很紧张，吓得手脚冰凉，跳了几次都没有成功，在一次又一次的练习下终于成功了。然后其它同学们一个接一个地跳起来，感觉他们跳的是那样的轻松，真替他们高兴!终于轮到我上场了，心里很激动又很紧张，手心和额头都出汗了，同学们好像看出来我很紧张，齐声呐喊：“加油!加油”听到了同学们的声音，我内心充满了力量，拼尽了全力冲了上去。不用怀疑，第一次以失败而告终!又轮到我来，这时我更加紧张了，我开始调整自己的状态，做深呼吸，让自己平静下来，告诉自己，杨程策加油!你可以的。这几句话不停地在耳边响起。我再次准备好，迈起了有力的步伐跑了上去，顺着伙伴们摇绳子的节奏轻快的跳了起来。一下，两下，三下……成功了，我终于做到了!大家为我欢呼跳跃着。我高兴极了!
这次跳绳，我明白了一个道理，无论做什么事情，都不要气馁，要相信自己，一定能做到。
跳长绳_叙事作文450字_三年级写事作文15
我最喜欢的体育活动就是跳长绳，有趣的体育课。今天下午的体育课，就满足了我的愿望。
宋老师带领我们全班来到大操场，介绍了游戏规则：“两个人负责甩绳，其他同学排好队，当绳子甩起来时，同学们一个接着一个跳过去，要果断，不要空很多次！”大家都听得仔细，一个个摩拳擦掌，跃跃欲试，
陈思哲和邓德麟甩起绳子来，打到地上“啪——啪”直响，翁颢洋第一个冲出去，可是被跳绳劈头盖脸地击中了，他顶着那个爱斯基摩人的帽子灰溜溜地下场的样子让我们大家捧腹大笑。很快轮到我了，看着眼前快速甩动的绳子，我犹豫了一下，跳了进去，可是出来的时候慢了一拍，啊哦，被跘住了，险些摔倒，我心有余悸地回到队伍中，提醒自己下次动作得快一点。到诸俊哲跳的时候可闹了个大笑话，他从正面猛地冲上去，没注意到鞋带散了，长长的鞋带跟跳绳搅在一起，被甩起的绳子带到地上，摔得四脚朝天，大家笑得前仰后合，他自己也懊恼地蹲在地上系好鞋带。磕磕碰碰的前几轮过去，大家配合地默契起来，一个接着一个，中间很少有停顿，大家像小鹰一样，“飞”过一个个绳结。
紧张而又有趣的体育课结束了，我体会到团结的力量是最强大的。
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