暑假趣事-学游泳
暑假趣事-学游泳1
寒假里,我们一直待在海南三亚,那边阳光明媚,非常适合游泳。
刚来到游泳池,我就被眼前的美景深深地吸引住了。那里有几棵高大的椰子树,有几朵美丽的朱蕉,还有一棵像鹿角一样的鸡蛋花……真像一座世外桃源!
刚开始,我拼命地抓着游泳圈不放,直到后来爸爸叫我放开游泳圈,用脚踩着地,我就轻轻地放开游泳圈,让脚踩地。我不再像以前那么害怕了,因为我知道,学什么都是要努力、努力、再努力,才能取得成功。我认真地听着爸爸的指挥,开心地学起来。
我有时候像一只搞笑的“狼外婆”,有时像一只可爱的“小兔子”,一直在沉与浮之间挣扎着,有时候我还像一只翩翩起舞的“蝴蝶”,自由地飞来飞去。
经过不断地喝水,不断地失败,终于在第五天,我学会离开游泳。此时的我像一只欢蹦乱跳的麻雀,享受着成功带给我的喜悦。
这让我更加深刻的明白,失败是成功之母,做任何事情都要不断地努力,不断地去学,才有丰收的硕果。
暑假趣事-学游泳2
我周围的很多同学都学会了游泳,可是我还不会,于是,我暗暗下决心:今年暑假,我一定要学会游泳。
7月份,妈妈给我报了一个游泳培训班,每天下午3点,她都会陪我去游泳馆学习。
我们的李教练很严格也很认真。首先,他教我们在岸上练习勾绷腿,然后是蛙泳腿。这样的练习有点枯燥,我稍一松懈,却看到李教练正用严厉的目光注视着我,连忙乖乖练习。
终于,要下水了,我充满了期待又有点担心。一下水,我就觉得自己变得轻飘飘的,好像重心不稳。李教练让我们先吸一口气,然后把头整个埋进水里,这就是最重要的“憋气”。一开始,我只能憋五六秒,渐渐地,可以憋20多秒了。我还不小心呛了好几口水,鼻子好酸呀!
接下来的几天里,我一直认真地练习,终于可以游五六米了。我正暗自高兴,想不到教练向我们提出了更高的要求——必须游25米,才能算通过。越往泳池的前面部分游,水越深,最深处有1。5米,已经没过我的头顶,我有点害怕,每次游到一半就不由自主地停了下来。教练看出了我的紧张,拍拍我的背,告诉我,背部不要绷太紧,尽量放松,注意手脚的配合。我一天天地努力,终于渐渐接近了终点。
在最后一天的测试中,我一鼓作气,游到了终点,拿到了写着成绩优秀的证书,我真开心!经过这次锻炼,我收获了自信,我相信,通过自己的努力,能取得更大的进步。
暑假趣事-学游泳3
在我们身边,有许多普通的食物,正是因为这些普通的事物,才让我们有所感悟。
还记得那是一个暑假里,妈妈知道我怕水,可就是因为我怕,妈妈才让我去。为这件事,我还跟妈妈大吵了一架那,可终究还得听妈妈的,我只好去学。
走进泳室里,看见池里有小孩在嬉戏,看见大人们在游泳,还看到有教练在教孩子们游泳。
教练把我叫了过来,上课的人还这多,看看旁边,都是比我小的孩子,我不禁得意的笑了,心想他们肯定比我更怕水。教练把跳水的要领给我们讲了一遍,还有游泳的姿势等,都教了我们。现在开始实践了,我紧张极了,幸亏我不是第一个,我看着这个比我小两三岁的小姑娘,竟然鼓起勇气跳到下面了,接连好几个都合格了,我的心一下沉了下去。轮到我了,我站在池边,望着那深深的水,心跳的厉害,腿脚也在发抖,我害怕极了,可不跳又不行,看着教练那严肃的神色,还有小朋友嘲笑的眼神,我终于鼓起勇气跳了下去,渐渐地我觉得我变成了一只小鱼儿,在水中游来游去,我的腿一并,手一分,翘着脑袋吱吱地游去,向流线型的海豚似的,真美,我回头望望教练,教练笑了,我的心里也乐开了花。
这件事让我懂得了,世上无难事,只要肯登攀的道理。
还有,大家一定要相信自己,哪怕是成功还是失败,一定要鼓起勇气去尝试。
暑假趣事-学游泳4
今天是我学游泳的第五天。今天的内容是学习换气。我一听到换气就发咻,因为我对于换气一无所知。
开始上课了,我还是很胆怯。教练告诉我们,换气就是把头露出水面呼吸,这样就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。这个动作是:在做蛙泳的腿部动作的同时潜水,并在蹬了两次腿的时候换一次气。教练还做了一遍给我们看。
刚开始的时候,教练只是叫我们拿着浮板练习,我还不是很熟练,就经常呛水。我有些灰心了。
可是,我并没有放弃,我暗暗地给自己鼓劲:你一定可以的!你一定可以的!加油!!加油!!并且我还观察了游得好的同学和教练的动作,发现他们呼吸是用嘴巴,因为如果用鼻子,就会因为吸进鼻子里残存的水而呛水。而且要把腿往上勾,这样有帮助于身体的上抬。果然,在我努力地练习了一下之后,感觉好多了!这时,教练又叫我们放掉浮板,直接练习。本来我应该会害怕,可是,我这次却一点都不怕,第一个游了出去!因为,我一直在鼓励自己:别人行,你也行!!当我到达终点时,发现同学们都还在后面!
通过这次学游泳,我又懂得了一个道理:无论多么难的事情,只要对自己有信心,再加上一番自己的努力,就一定可以成功!!
暑假趣事-学游泳5
我们家的每一个东西都记载着我的童年,比如一张风筝、一个碗、一件泳衣……今天我就给大家讲讲泳衣背后的故事吧。
那是在我五岁的时候,爸爸说要带我去大海游泳,我高兴地一蹦三尺高。不一会儿,我们就来到了大海。海滩上人山人海,热闹非凡,像过节似的。我换完泳衣后,奔向大海,一下就跳到了大海里。因为那时我还不会游泳,所以我当场就呛了两口海水。有了第一次的教训,我再也不独自下水了。我早就听说过蛙泳,于是我说道:“爸爸,你先教我蛙泳吧。”但爸爸却说:“不行,你要先学会换气。”“好吧!”我说道。于是爸爸说道:“你先吸口气,然后再把头埋进水里,等过几秒再伸出来。”就这样,我练习了好几次,最后终于学会了这个本领。
通过这次游泳,我知道了,心急吃不了热豆腐。我们要打好基础,空中楼阁是不存在的。今后我要在国际象棋中练好开局,游泳中要动作标准。加倍努力,争取得到更好的成绩。这就是泳衣背后的故事,大家还想了解别的吗?右下角留言,我会继续写哦。
暑假趣事-学游泳6
我一直不会游泳,今年暑假妈妈就给我报了一个游泳班。第一次去上课,我又紧张又担心,紧张是因为我从来没有不带游泳圈下水,担心是害怕游泳太难,我学不会。
上课开始时,我见到了我们的游泳教练,她先帮我们绑好腹带,又发给我们每人一个浮板,然后就让我们一个个下水学习蛙泳的基本动作—蹬腿。蹬腿一共分2个动作,第一,收脚;第二,蹬脚。收脚时,腿要收紧,蹬脚时腿要蹬直。大家可别小看这个动作,真正做起来还是挺累的。教练一直耐心地指导、纠正我们的每一个动作,刚开始我紧张得有些放不开,练了好一会儿,终于克服了害怕的心理,开始专心致志的学了起来。
这个动作学了好几天,等我们大家都练得很棒时,教练又教我们学憋气、换气、划手,经过十几天的学习,我先后去掉浮板、腹带,终于能够不借助任何装备浮在水面上,自由地游泳了。在最后一节的游泳表演课上,我游得非常出色,爸爸妈妈好好地夸奖了我一通。
通过这次学游泳,我还懂得了一个道理:任何事情只要自己坚持不懈地努力,就一定会有收获。
暑假趣事-学游泳7
八月十日,我和妈妈、外公一起去东湖游泳馆游泳。一开始,我下了水之后,不敢闷水,玩水的时候,也一直不敢放开游泳圈,还跟妈妈逞能说,我还会仰泳。其实,那是我戴着游泳圈玩水而已呢。后来,妈妈就鼓励我放开游泳圈,还教我在水里闷水,并且让我在水里闷的时间越来越长。等我慢慢可以独自闷水的时候,我放开妈妈的手,学会自己在水里双脚着地,这样一来,我就一点不害怕了,感觉自己可以独自站立在水中,很踏实。而且也敢独自在水里漂浮起来了。慢慢地,我胆子越来越大了,不用游泳圈也能在水里划两下了。过了一会之后,我看到自己能够从岸边游到挺远,心里高兴极了,也越来越有信心了。游了好一会,妈妈要我回家,我都不愿回了,还想再多玩一会呢。我发现我慢慢学会一点游泳了,通过这件事,我觉得做事一定要有恒心,有毅力,不要怕失败,胆子还要大一些,心里不断鼓励自己,一定能做好,那么你就能做好的。
这一天,我真高兴啊!因为我终于学会了自己游泳了!
暑假趣事-学游泳8
看着新闻上屡屡出现小朋友到水边玩而溺水的事件,我心里也是特别惶恐。我想与其堵不如疏,教会她游泳不是就可以放心一些了吗!于是趁着假期,我给她报了个游泳班。她也因此写了作文,特复制如下:
一个阳光明媚的下午,我和爸爸、妈妈一起到大水井游泳馆去游泳,到了游泳馆,我十分的开心。换好游泳衣、游泳裤,再套上游泳圈。刚下水的时候,我感觉冷嗖嗖的,身体在发抖,爸爸告诉我,用水浇浇身上,一会儿就不冷了。我照着爸爸说的做,果然有效。站在池边的妈妈亲切地对我说:琪琪,你都这么大了,还是脱离不了游泳圈,这样你永远都学不会游泳的。听了妈妈的话,我不服输的尽头就上来了。于是,我就吵着让爸爸教我学游泳了。爸爸告诉我:先在水面呼吸几口,然后憋住气。学会憋气后,再教你其他的。爸爸说完后,让我扶着墙壁在水下憋气,一开始我只能憋几秒钟,慢慢的,经过反复练习,我终于能憋很长时间了。我得意洋洋地对爸爸说:先在可以教我学游泳了吧!爸爸点点头,说:你现在沉入水中,双手向前伸,再向身体两侧后面拨水,双脚展开一蹬,然后收回。手脚要同时伸出,同时收回。我照着爸爸说的做。由于第一次离开游泳圈,失去了平衡,我一下子身子倾斜,呛了好几口水,就不想继续学了。
暑假趣事-学游泳9
春天来了,柳树发芽了,微风吹过,好似长发姑娘柔顺的发丝随风飘扬。小草从土里探出了脑袋,一片生机勃勃的景象。
鸭妈妈对它的6个孩子说:“孩子们,春天来了,河面解冻,水温也上升了,我们一起去游泳吧!”转眼,他们就来到了绿油油的小河边。小鸭子们都很高兴,他们交头接耳,有的说:“这河水真清呀!”有的说:“我们赶紧下去游一游吧!”只有最小的鸭子——杏儿害怕得往后退了几大步,站在那里吓得脸都白了。妈妈看见了,走过去语重心长地对杏儿说:“加油!你可以的!”“快来和我们一起玩耍吧!”哥哥姐姐们也在鼓励杏儿。杏儿听了大伙的话,鼓起勇气,向河边走去。他憋住气,“扑通”一声跳下了水,可是他不会游泳,直往下沉。他急忙拍着翅膀喊道:“救命啊!救命啊!”妈妈告诉他游泳的方法,杏儿认真地听着,并且按照妈妈的办法,终于会游泳了。
杏儿最后终于和大伙玩了起来,杏儿想:游泳真好玩!
暑假趣事-学游泳10
每当我想起学游泳的经历时,就仿佛回到了从前,不禁会想起学游泳时的酸甜苦辣。
第一天,我高高兴兴的到了游泳馆。本想一去哪儿就下水,可以尽情的玩耍。但是,事与愿违。
一入水,我感觉四肢好像不是我的,我在水里艰难的走着。心想:连走都这么困难,这么累,怎么游啊?想着,想着,脚下一滑摔倒在游泳池里,我手忙脚乱一连喝了几口水,呛得我鼻子酸痛。幸亏旁边有爷爷,不然后果不堪设想。
第二次,因为有上一次的教训,我对水有一种本能的害怕,所以迟迟不敢下水。爷爷在水里催着我下来,我心一慌,“扑通”一声,我滑了下去,身体自然往下沉,我赶紧拉住把手,费了好大劲才站了起来。
学了几天以后,我逐渐喜欢上了游泳。也能自由的浮在水上面啦!我高兴地用力拍水,哈哈!水花溅了爷爷一脸!
在爷爷的耐心教导下,我慢慢的掌握了一些游泳的小知识。现在,我已经初步学会了蛙泳,并且可以横渡游泳池啦!
怎么样?这就是我学游泳的经历。通过学游泳,使我明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人!
暑假趣事-学游泳11
暑假里,爸爸妈妈带我去学游泳。
到了游泳馆,我迅速换上了心爱的蓝色泳裙,戴上粉色泳帽,开开心心地跑到了泳池边。这里的水湛蓝湛蓝的,像大海一样,美极了!我套着泳圈,迫不及待地“扑通”一声跳下水。我双手使劲向前划,双腿使劲蹬水,像只快乐的小鸭。一会儿游到东,一会儿游到西,但都是瞎折腾。
老爸见我那样直摇头,笑着把我拦住,开始手把手地教我。首先,要学会闷水。爸爸先示范一遍,就让我尝试:我深深吸了一口气,闭上眼睛,迅速把头闷在水里。一秒、两秒、三秒……当快数到十秒时,我就坚持不住了,我把头探出水面,这时,我的脸都憋红了,但我还是非常开心,因为我学会了游泳的第一步——闷水。虽然只是短短的'几秒时间,但是爸爸说:“只要多练习,一定能闷更长时间的。”
游泳真有趣,一个小小的“憋气闷水”就能给我带来快乐。游泳不仅可以锻炼身体,还可以减肥呢!下次我还要游泳!
暑假趣事-学游泳12
今天,我一听到我可以去学游泳我当时差点儿从床上蹦了起来!
我和李韵熹和一名姓张的教练在李韵熹的家附近的戈雅公寓学游泳。我们的第一节是练习憋气!
教练先让我们深呼吸一大口气然后一下子蹲下去,第一次,我们还只能在水下苦苦坚持5秒钟。第5次的时候我终于到达了15秒了当时我可是在水中蹦了起来。
渐渐的我可以游一段路了。最后我终于把游泳这东西给学会了。而且我终于不用当成旱鸭子了,噢耶!!好爽的感觉!
还有就是憋气的时候我害怕得差点心都要蹦出来了一开始就算带了游泳镜也不敢在水下睁眼,后面我终于有胆子再水下睁眼。我就发现,嘿,原来也没设么大不了的嘛!
一开始蹬蛙泳腿的时候,我做的非常不规范,连基本动作都不行,后来,我即使是在水下也能做得异常规范。
我一定要好好练习我的游泳技术了!因为我真是太爱游泳了!
暑假趣事-学游泳13
今天,天空下着毛毛细雨,天空朦朦胧胧的,我感觉冷飕飕的。我一点也不想去游泳,因为太冷了。哎!可是奶奶一定要强迫我去,我的心情和今天的天气一样糟糕,但是,我还是去游泳了。
我来到游泳馆,故意慢吞吞地换上游泳衣,戴上泳镜和泳帽,像只蜗牛一样挪到泳池边。钟教练喊到:“小柠檬!快来做热身运动。”于是,我像一个机器人一样重复着自由泳划手的动作,手要先划到大腿,再提到头的上面,最后把手指头插进水里。我连自己做了几个都不知道了,但我觉得没那么冷了。
终于,钟教练喊到:“小柠檬!下水啦!”我戴上泳镜,“扑通”一声跳下了水。我开始游蛙泳,我的手不停地划,脚不停地蹬,五圈蛙泳很快就游完了。接下来要游自由泳了,我的脚上上下下地打着,我的嘴快速地吸气。钟教练在对面叫到:“水花打得大一点!”于是我的脚打得更快了,水面上涌起了大大的水花,我就像一条灵活的小鱼。
转眼,三十圈就游完了,今天的目标也达到了,我的心里暖洋洋的。
暑假趣事-学游泳14
放暑假了,对于我来说一段快乐的日子来了,因为我可以回老家游泳了。
暑假里的一天,我和妈妈一起回老家了,我的老家在温州的一个叫山门的小镇,我的家乡是个山清水秀、绿树成荫的好地方。
一天,阳光明媚,天气十分炎热,我和姑丈、妈妈、弟弟等七个人一起去山泉游泳。山泉的水清澈见底,可以清楚地看到水底的鹅卵石。我们换上游泳衣,套了救生圈,一脚踩到水里感觉很清凉,沁人心脾,真舒服啊!我和弟弟们在水里打闹,玩得忘乎所以,突然发现我离妈妈很远了,我十分害怕,怕被水淹,赶紧向妈妈靠拢。
妈妈让我跟姑丈学游泳,妈妈说:“如果你不学会游泳,下次就不带你来玩。”我忘记刚才的害怕,赶紧说“我学,我学!”姑丈让我先学浮水,可我没有勇气自己在水里浮起来,姑丈就让我抱着水边的石头练习,大家一直替我加油。渐渐地,我不再害怕,对自己有了信心,在脚能够到地的浅水中,会自己浮起来。姑丈又教我双脚摆动的方法和划水的动作,我练习了一小时后,我们就回家了。
虽然我还没有学会游泳,但是我不再怕水了,相信不久的将来我一定会学会游泳的。
暑假趣事-学游泳15
怀着对学会游泳时的美好憧憬——鱼儿般地在水中自由穿梭,今年暑假我终于下定决心学游泳了。
学游泳的第一天,我兴高采烈地跟妈妈去了体育学院游泳馆。一到这里,我就迫不及待地冲进了游泳馆。老师先在池边教我做蛙泳动作和水中换气技巧,然后让我戴上背漂和浮板下水练习蛙泳动作。因为怕水,又没有掌握换气方法,我被呛了好多水,漂白水的味道让我难受极了!学游泳真难,真希望快点下课!终于一个小时过去了,下课了!当妈妈见我垂头丧气走出游泳馆时,似乎明白了些什么。妈妈安慰我说:“学会游泳不是一件容易的事,不过只要你能坚持,战胜自己恐水心理,你一定能学会的。”我能吗?我不敢确定。
以后的每一天,妈妈都会问我:“今天我们去游泳吗?”我坚定地回答:“要去!”因为我的坚持和游泳动作的进步,我身上的背漂和浮板一天一天被减掉,喝的水也越来越少了!尽管没有其他小朋友学得快,但是我相信冯老师曾经对我们说过的一句话——“只要你今天比昨天有进步,哪怕是只有一点点,你就是第一!”
就这样,我终于用十二天时间学会了游泳,虽然这只是游泳的入门,但是妈妈说:“只要我们继续坚持,就能游得越来越好的!”这次,我确信:只要坚持,我一定能行!
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