我爱运动作文（通用12篇）
无论是在学校还是在社会中，大家都跟作文打过交道吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编为大家整理的我爱运动作文（通用12篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
我爱运动作文1
运动可以让我们的身体健康。为了健康，我每天都在运动。
在校内，我是一个十分爱跑步的一个人。虽然我跑得并不怎么快，可是我还是十分爱跑步。每次上体育课，我都利用自由活动的时间跑步。有时候，我还会边打篮球边跑步呢！再加上我的教室在四楼，没有电梯，每天要爬好几层楼。我也用这几层楼梯跑步运动。而且四楼也没有厕所，上厕所还要到三楼上。这样我就有很多地方可以用来运动。
在校内我是这样锻炼身体的，可在校外，却和校内有着天壤之别。
在校外，我是一个爱锻炼身体的一个孩子。我的兴趣爱好是十分广泛。有游泳、跑步、踢足球、打羽毛球……的运动项目。每天放学，我都是走路回家。有时候我还会跑步回家。打篮球也是我喜欢的一项运动之一。以前，我的球技并不怎么样不会打篮球。朋友和同学也因为我的球技，所以不愿意和我打篮球。于是，我只好自己一个人孤单地练习打篮球。经过了长久的训练，现在，我的球技渐渐厉害了起来。朋友和同学也渐渐地和我打篮球。我和朋友、同学在一起打篮球，可开心了。
我还喜欢骑单车。骑单车是最好的运动的方法之一。所以每到了周末，我都会叫上几个亲朋好友去公园骑单车。我们骑累了，就坐在一起休息。一边休息我们还一边聊聊天。有时候我们还会讲冷笑话。我们在一起有声有笑，可高兴了。休息好了，我们就会继续骑单车。
运动给我带来了快乐，我喜欢运动。而且，我一定会坚持下去，继续长久的运动。我相信，因为运动，我一定会变得健康、快乐的。
我爱运动作文2
我喜欢体育运动，它可以让我增强体质，让我身体健康，让我体力充沛。我喜爱短跑，它可以让我像骏马一样飞奔出去，让我感受百米冲刺，能使我在短时间内，发挥我全部的力量。
打篮球也是我的爱好之一。投篮球可以让我的准确度增加。在我每次投出球时，都会感受到体育的内涵，当球进了的那一刻，我全身的血液都会沸腾，享受成功的喜悦。打篮球要讲技术，要讲巧门，这样才能使球进的更加轻松、简单。
踢足球也是我的爱好之一。可是我的足球踢得不是太好，在足球场上跑来跑去非常累，让我每次都累得上气不接下气，所以我一般都喜欢当后为，这样让我不会很累。我喜欢看足球比赛，可是看足球却让人很痛心，特别是看中国足球。但是，也有让我们值得欣赏的地方，比如一些人漂亮的脚法和精彩的传球，飞一样的速度和强悍的体魄，让我们看得目不暇接。如果当一个人进球的时候那可真是全场沸腾，甚至会让人为之疯狂，让人为之号啕大哭。
长跑是最能让人领悟到体育的不容易。我都无法想象那些跑马拉松的人都是怎样挺过去的，我认为跑过长跑的人是最能体会到什么事坚持，什么是毅力。我一口气跑过最长的一次是1000米，当我跑完500米之后，就觉得不行了，我想了想，觉得应该再坚持一会，当我坚持到900米之后，我想，快了，一定要坚持，我咬了咬牙，最后终于挺过去了。当时我停下之后，我都快站不住了，我跑这一千米是一直不停地跑的，我当时的感受是无法用语言表达的。
打篮球等 体育是人类自我完善的伟大创造，是力与美的象征。所以，我们一定要多加强体育锻炼，感受体育，使自己成为一个体育健儿。
我爱运动作文3
原来的我很讨厌运动的。但是在暑假里舅妈把我从讨厌运动，变成了喜欢运动。
暑假的一天，我一早来到外婆家，二话不说就看电视，大概看了两个小时。9点钟的时候，舅妈下来看见我还在看电视。就生气地对我说：“你怎么还在看电视，等一下又被你妈骂，走，我们去打篮球。我说：“打篮球跑来跑去很累，我才不去。”舅妈又说：“打篮球虽然很累，但是看电视会把眼睛弄瞎，打篮球还可以帮你长高身体，所以我们去打篮球吧。”我无奈地说：“那好吧，我们去打篮球，但是我还不会打篮球啊。”舅妈说：“没事，等一下我教一教你。”
我和舅妈来到篮球场。舅妈递给我篮球，我一摸到篮球，感觉非常的硬。心想：一定是舅妈给篮球打太多气。我试着拍打一下地面，篮球一落到地面有着“砰、砰、砰”的声音。舅妈教了我怎么运球，她说：“你边跑边拍篮球，要有节奏。”我一开始觉得很难，但是后来我一下子就学会了。舅妈又教了我怎么投球，舅妈又说：“只要瞄准好对准篮框高高一跳就可以投进。”我连续投了几十遍球，可是都投不进。舅妈走过来对我说：“因为你的篮球太急了，所以总是投不进。”这次我静下心来，往篮框一投，听见“刷”的一声，居然投中了。我一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地跳起来，喊道：“我投进了！我投进了！”我得意地对舅妈说：“我们来比赛，看看谁投的球多。”舅妈说：“好。”过了一会，我投了12球，舅妈也投了12球。我说：“最后一球，看谁赢。”舅妈说：“来就来，我才不会输。”我瞄准好，高高一跳，一投，投中了。舅妈一不小心没有瞄准好，没有投中。这次比赛我赢了，我很开心。
经过了这一件事，我爱上了运动，也感受到运动中的快乐。
我爱运动作文4
我喜欢打羽毛球、打网球、骑自行车、踢毽子、游泳等健身运动。不过，我最喜欢的还是游泳。
8岁时，每当我看到许多人在游泳池里欢快的游着，就情不自禁地羡慕起来。于是，爸爸就带我去玄武区体育馆学游泳。还没进游泳馆，我就想：游泳肯定很简单，要不然怎么有那么多的人会游泳呢？刚进游泳馆，老师就拉着我来到了游泳池。刚下水，我感觉浑身上下冰凉刺骨，懂得我直哆嗦，老师让我扶着岸在水里走几圈，那样就不冷了。我按教练的方法作了，果然，我一点也不冷了。这时，教练让我们集中在一起练第一步：憋气。我没听老师说的话，毫不犹豫的把头伸进水中，呛了一大口水。这次，我学乖了，听清了教练的要求，然后把头伸入水中，这次，我成功了。连完了憋气，我们又练习蹬腿，我先把腿伸进水中，然后趴在岸上，只见教练一声令下，我迅速一左一右地蹬了起来，最后十五秒时，我实在蹬不动了，但我看见其他同学坚持了下来，于是咬咬牙也坚持下来了。最后一关是学游泳的游。教练让我们先扶着板子游，我游了一个来回取得了满分。教练又让我一个人游泳，我害怕极了，不敢一人游，在教练的鼓励下，我鼓足了勇气，跳下水去，就在下水那一刻，我心惊胆战，生怕沉到水里，不过，我立刻恢复状态，游了起来。就这样我在游泳的12天里，成了对里最好的学生，受到了老师的表扬。学游泳可真艰苦，不过，不经历风雨怎能见彩虹，我总算是学会了游泳，真希望我还能参加比赛。
我爱运动作文5
运动，可以增强人们的心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。我是一个喜欢运动的孩子，我家里有着各种各样的运动玩具！有滑板、滑轮车、篮球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳绳等等。我样样都玩的很好。
而学习舞蹈也是锻炼身体的一种方式，我正在学习一种很时尚很有艺术性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要听着街舞音乐跳上几遍，既锻炼了身体，又温习了我的街舞，真是一举两得啊！
给家里打扫卫生也是一种运动方式，每天在业余的时间给家里进行一次大扫除，不仅锻炼了身体，而且还能让家里变得更整洁呢！
而运动也要挑好的时间。在下午五六点钟吃过晚饭后锻炼，气温相对较高，空气中的二氧化碳含量较少，经过一天的工作，有利于缓解疲劳。而锻炼的地点也很重要！
尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷，很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。其实这是错误的。冬季空气质量本来较差，室内人多的地方就更差，如果不是专业训练，最好选择合适的时间，到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。
大概有的博友会问，远动多长时间最好呢？下面就由我来告诉大家。
有一种“三、七”的说法。所谓“三”，就是每次运动的时间应该在30分钟以上。如果运动的时间在20分钟以内，强度也不算很大，恐怕最多就是消耗一点血液循环当中的血糖吧，起不到减肥或者是消耗身体里积累的过多脂肪的作用。
怎么样，听了我的`介绍，你喜欢上运动了吧！如果有哪些博友不爱运动的话，可要加强锻炼，防止发胖啊！
我爱运动作文6
今天，不是节日，也不是春游，而学校的操场上却格外热闹。原来，我校迎来了“一年一度”的运动会。
上午，天气晴朗，阳光明媚，万里无云。同学们的热血已经涌到了头上，个个摩拳擦掌、跃跃欲试，想在运动会上大展身手。
我参加的项目是400米赛。比赛马上就要开始了，我来到了四百米的起跑线上，做了做准备活动，摆好起跑的动作。表面看似平静的我，心里却很紧张，我的心纠在了一起，像一根古筝的弦在剧烈抖动。一位老师拿着枪，对天一发射。咦，为什么没有声音呢？卡弹了，虚惊一场。
老师再次举起枪，只听“嘭”一声，我们第一小组的运动员像“飞箭”一般的速度朝目标射去，前一百米，我排在第二名，可越到后来，我的腿越是不听话，慢慢地我落在了后面。可就在这时，我的耳边响起了让我振奋的声音：“韩骥，加油！韩骥，加油！”顿时，我像被打了鸡血一样，浑身是劲儿。加快步伐向前奔去，可腿还是不听使唤，像绑了一个几百斤的大铁块一样。但我的脑海里浮现出同学们期待的眼神，心想，一定不能让大家失望。我深吸了一口气，拼命向终点奔去。最终，我取得第二名的好成绩。
下午最激烈是30x50米的接力赛。参赛的同学个个奋勇当先。别的班也不好惹，都希望自己班级能够获胜，不停的喊“加油加油”，整个学校仅在了呐喊声中。我们班虽然有一点小小的失误，但大家尽了自己最大努力，取第四名的好成绩。
运动会在同学们的欢呼与呐喊声中结束。每个人都在为班级做着贡献，并收获着不一样的精彩。
我爱运动作文7
你最喜欢什么运动呢？妈妈常说：“人活着要劳动筋骨才能永保健康喔！”我却不只是为了健康才喜欢运动，我是在游泳时能舒展我硬梆梆的身骨和排解长期读书的压力！运动能使不开心的我转变成像是一只自由的海豚任性的在水中穿梭跳跃！
每当吱吱叫的蝉了又在教室外的绿树上大合唱的夏天，家人会准备实用的泳具前往泳池与池水来个你浓我浓，天底下还有比这个更舒畅愉快的吗？有一次，学校招生游泳的暑期训练班，我与弟弟一股脑儿的热情相伴去参加游泳课程，在长长的水道中看见游泳选手像是鲨鱼般杀气的眼神和惊人的速度不由的佩服之心油然而发！我不过是个平凡的女生也可以做到像选手一样优秀吗？
可能是幸运之神的眷顾让我遇到一位中年人士夸说自己的泳技何等的高超，一五一十加以详述步骤，我傻傻的跟着一次又一次的重复着每个动作，但是在一次与人相较高下的成绩却使我尝到失败的挫折，我冷静的告诉自己：“如果没有像是选手那样的速度，那我还能幸福的享受游泳的喜悦！”就在我平常心的心情而有意想不到的进步，如果没有难熬的失败也没有今天灿烂的成果！
我喜欢个人自由自在的运动享受心灵的平静，也喜欢与家人来个竞技赛一较长短，你喜欢什么样的运动型态呢？我喜欢运动完的感觉，那样全身像是一个充满强劲电力的电池热力四射，整个人走起路来又跳又唱快乐极了！而且，我的抵抗力也愈来愈强不再常常寒冬寒流来袭就不得不去医院诊所报到！在生活忙碌的城市，大家往往都会缺乏时间运动，这是因为他们还没有发现运动的感觉真的很好呢！不管再忙碌，我都爱运动！
我爱运动作文8
“耶！赢啦！”所有穿着橙色衣服的大人和小孩高兴地喊着。这时，我看到天空中那火红的太阳从白云间探着头，微笑着，仿佛也在为我们班的胜利而庆贺。
紧接着，我们最期盼的同学之间的接力赛到了。我们为了接力赛，不知付出了多少心血，也不知撒了多少汗水，为的就是能得冠军。运动员们站在跑道上，准备着，为班级的荣誉而奋斗。“预备，开始！”只见我们班的女子第一棒陈卓像一只机敏的兔子，跑得很快。两棒过去了，我们班一直和六班打成平手。就在刘子琳那一棒的时候，刘子琳奇迹般的赶上六班的选手，使我们终于占到了优势。接下来，我们班越战越勇。孙鑫秀奋力拼搏，黄筱玮快步流星，我和于卓平大声呐喊着为同学们鼓劲，终于，我们班占了整整一圈的优势。最后一棒是我们班跑步强将何冠霖，可胡铁贝贝刚把棒传给他的时候，便听到了六班胜利的欢呼声。“什么回事？”我和于卓平疑惑地对视着，自言自语道。我们班一直占着巨大的优势，怎么反到六班赢了？就连为运动员加油的家长们都大惑不解。有家长认为，是因为六班少了人，所以他们才赢的。如果真是这样，我认为这胜利是虚假的，而虚假的胜利是不光彩的。我看到我们班的家长和裁判理论，可裁判依然维持原判。但在我们班的同学们心中，我们依然是胜利者，因为我们赛出了风格、品德和好成绩。
尽管迎面接力没拿到冠军，可这丝毫没有影响到我们愉快的心情。想想那向着太阳的朵朵葵花，看看那满面欣慰的家长的微笑，听听那老师们对4—3班的羡慕和赞许，我们很是感到骄傲。
我爱运动作文9
运动，是强健体魄的最佳方法，也是延年益寿的不二法门。只要是人，不论男女老少都需要运动，唯有运动，才能让身体上的各个机能正常运作，也才能让人看起来神采奕奕、精神抖擞，所以我爱运动。
学校里的所有课程中，我尤其热爱体育课。期待每周一、四、五的体育课，那种心情无法言喻，就像每堂下课都有一股想冲往操场的冲动，碍于下课时间只有短短的十分钟，所以总是要好好安抚内心那蠢蠢欲动的运动因子，忍耐、忍耐、再忍耐，就这样一天期待过一天，每天每天期待着体育课的到来。
运动对人们来说，是很重要的。年迈的爷爷奶奶、外公外婆，为防止身体机能退化，必须运动；终日忙碌于工作的爸爸，为保持健康的体魄，必须运动；身为职业妇女的妈妈，为了曼妙身材，必须运动；正值成长期的我，为了头好壮壮，也必须运动，由此可见，运动在我们的日常生活中，扮演了极为重要的角色。
我热爱的运动包罗万象，有跑步、跳绳、打羽球、骑自行车…等。其中，尤以跑步是我的最爱，因为跑步有一种追风的快感。以往只有参加100米赛跑的经验，今年学校的运动会，老师给了我参加团体接力的机会，这真的是一个难得的经验。在这次的团体接力中，我不仅学到跑步、接棒的技巧，最重要的是感受到团队精神的可贵，也亲身体验团队一起努力准备的过程，这是我最大的收获。
原来，运动不仅是自我的体力锻炼、耐力的训练，还可以从运动中交到志同道合的好朋友，更可以学习到团队的精神与默契，由此可知，运动的好处多多，所以我们一定要不断的运动，但必须注意运动安全，尤其是激烈运动前的热身运动是不可忽略的，如此才可以健康运动、快乐运动，进而达到运动最大的效益。
我爱运动作文10
运动可以让人身体健康，心情愉悦，就连烦恼都抛到九霄云外。所以有人说：健康靠运动，运动是一切生命的泉源。我爱运动！尤其是羽毛球。
记得我第一次接触的球类运动是羽毛球，每次全家一起到公园运动时，我总是在一旁观望，看着哥哥、姐姐打球的模样，好酷！好羡慕喔！羽球在空中忽高忽低，而哥哥、姐姐挥动球拍你来我往之间，脸上总是充满了笑容，欢笑声不断，于是我决定学习打羽球。体贴的哥哥自愿教我打球，我兴奋得不可言喻，手中紧握着球拍，眼睛直盯着羽球，却怎么也打不中球，心情沮丧的荡到谷底，像只斗败的公鸡一般，爸爸安慰我：成功不是偶然，要靠多次失败经验的累积，因为“失败乃成功之母”呀！于是我反复练习，哥哥也不厌其烦的教导我、陪伴我，不久我终于学会打羽球了，也特别热爱这项运动。
妈妈说：运动可以使人身体健康，神清气爽，也可以训练个人的专注力，让人的手和腿一样有力，脑筋灵活运转，使人聪明。而我觉得运动除了可以使我身体健康之外，也让我学会了成功并非一蹴可几，失败、挫折难免，我要学习愈挫愈勇的精神，就像发明大王爱迪生一样，经过无数次实验失败经验的累积，终于完成数百件的发明，因为“天下无难事，只怕有心人”，终究是可以学会的。
书上说“生病的国王，不如健康的乞丐”，由此可知健康有多么重要，有了健康的身体，才能认真的学习，完成自己的梦想。失去了健康，则万事不能，所以我爱运动，也享受运动带来的乐趣。运动让我强身、精神好，拥有充足的体力，迎接崭新的每一天。
我爱运动作文11
这个暑假，我对运动下的功夫最大，因为我发现一个人不光学习成绩要好，体育也一定要出色。虽然我不是对体育做得一窍不通，但做的还是不够好，所以这个暑假我便花大量时间来做运动，比如打乒乓球、打篮球、骑自行车等。
其中我最喜欢的是骑自行车，要训练自行车呀！我们其林高中可有许多好赛道，有上坡，也有下坡，还有窄的拐弯处。记得有一次，我与吴镇、刘星语等人一起去那里训练，我在下坡的时候总喜欢按着刹冲，不喜欢像别人那样直接冲下去。上坡呢，我一般比较喜欢骑快的，因为那样可以轻松地骑上顶。而就在那个急转弯也是最险的一次，我正在镇定自若地骑着自行车训练绕圈，而就在那个很窄转弯口我没控制好方向，就在离墙面一步时，我连忙按刹，并把龙头歪向右边，避免了撞墙。我下了车，叹了叹气，想；真是太险了！就这样刻苦的训练，我骑自行车熟练度也有了提高。
乒乓球，与我训练的人不是小伙伴，而是我的妈妈，这可是每天都要打的任务。一开始，妈妈只是与我打持久的，我的乒乓球技术并不菜，我与妈妈最少就打个平手，她还经常输给我呢！可是打快球，我的成绩不稳定，但也有好球让妈妈接不到。我现在与妈妈打都是快球，而现在我们都有了一个新规则：连续球。妈妈每次都立下决心要连赢我十球，但是十分少，起码10局中才1局（主要因为我体力不够把球打到网上）上，现在我已经练杀球了，祝我能够打败妈妈。
我感谢爸爸给了我这么好的运动环境，如果没有乒乓球台，没有篮球场，也没有操场，那我就没有那么多的运动机会，所以我更要努力，要文武双全。
我爱运动作文12
这个暑假，我爱上了运动。
平时我会打打乒乓球、跳跳绳、骑骑自行车……但这个暑假，我学会了投篮，也因此爱上了运动。
这个暑假，为了让我长高一些，妈妈打算每天带我去学投篮。起初，我不同意，一个女孩子，打什么篮球。但妈妈说：“你要长高个子，就必须学会运动，尤其是打篮球。”我这才勉强同意跟妈妈去学投篮。
第一次来到篮球场，看到高高的篮球架，我就想退缩，这么高，足足有我三个人那么高，我哪能投得到？但看到身边那些人一个又一个地投进篮框，我又有些心动，想试一试。我找了个篮球架开始试投。刚开始，我连篮板也打不到，别说投进球了。试了几次，我不禁有些气馁，想放弃，但是，妈妈耐心地在一旁一次又一次地教我投着。我慢慢让自己静下心来，决定再认真试几次。
我搓了搓手，准备开始。“开始！”妈妈一声令下，我跑了一小段，眼睛瞄准篮框上的小方框，纵身一跃，“砰——”篮球终于砸到了篮板！妈妈欢呼起来，好像砸到到球的是她一样。“你看，你只要相信自己，就会成功。今天，你只要打到篮板就是成功！”听了妈妈的话，我对自己充满了信心，一次又一次地练习，直到筋疲力尽。
第二天，我早早带着篮球来到球场，经过一次次练习，我投一百次已经可以投中十个了。紧接着第三天、第四天、第五天……现在我的投中率很高，每天给自己定了至少要投中一百个球，投了一半再去慢跑，放松自己，接着再投五十个。我发现自己越来越有劲了。
除了投篮，我也慢慢学会了跑步；也会和朋友去玩双单杠；还会抽空溜滑板。妈妈的朋友见了我都夸我长高了。我想说，爱上运动，真好！
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