打篮球_500字
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我和篮球的相识缘于一部日本的动画片《鸭子的天空》，里面的男主角打篮球时的那些潇洒的动作让我无比羡慕，再加上我经常从新闻里面看到或听到我国篮球明星———姚明的许多事迹，这些更加坚定了我学打篮球的决心。终于，在今年暑假，经不住我的软磨硬泡，爸爸给我报了一个篮球训练班，开始了我学打篮球的征程。
学习第一个周期，大约要经历一个月的时间，全部都是以练习基本功为主：侧滑步，绕场跑，八字运球，青蛙跳，高抬腿，定点跳篮……练得我手脚麻木，感觉它们已经不是我的了。回家后什么事都不想干，就想好好睡一觉。哎，我真的太难了！想到第二天还要继续练习，我不禁想到：我不想打了。可是又一想到路是自己选的，就是跪着也要把它走完啊。
等到第二天，我又咬着牙坚持去训练了。每天的训练真是又苦又累又无聊。怎么跟我想象中的打篮球不一样啊？什么时候才能来一场真正的比赛啊？
终于在训练了大概一个月的某一天，教练让我们三人一组。难道我们今天要打篮球比赛了？果然不出我所料，今天可以在赛场上和他们一决高下了！可能我的平时训练比较刻苦，基本功也比较扎实，在第一节比赛中我连拿12分，最后这场比赛我以五十六分四个篮板十次助攻一举拿下整场比赛的“MVP”。
哈哈，就这样我学会打篮球了！
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上周的时候，我妈妈带我去了体育馆的篮球班，这个篮球场是室内的，面积很大，座位也很多，地面实木地板铺成的，是一个正规的篮球场。这个篮球班是在星期六和星期天学，我去看了一下，然后还有我的同学，看了一下，我们就跟着去做了。
轮到了我们，我们两个第一次做的很好，但是后几个活动太难了，所以我们做的不标准，做了几个热身活动以后，我便汗流浃背，我们教练就让我们练三步上篮，我们的讨论热火朝天，我就对一个大哥哥说：“原来你们也练三步上篮啊!”从对面的线一直到对面的篮板，然后走两步投篮，结果10次投球，我才进了一半，看来今天是我的手感不好啊!
我投了几次球，我进了一个，我高兴得手舞足蹈，妈妈也给我鼓掌，我的心里更兴奋了。然后教练说我很聪明，一个大哥哥就对我说：“你真是聪明绝顶，一点就透呀!”我就问他：“我有那么聪明吗?”他就没有话说了。
老师又给我们讲了一下要点，然后又让我们运球，运了一会儿，教练又给我们讲了一下，我们就下课了，下了课，我的妈妈赶快跑过去，问问教练我学的怎么样，但是教练说我学的很好，我就很高兴。
这次练习篮球给我了很多知识，我一定好好努力，把我的篮球技术练好。我相信打篮球比赛的时候我一定是表现最棒的。
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今天的大课间老师让我们打篮球。我们班的同学个个高高兴兴，每人抱着个篮球，跑到大操场上去玩。我们来到操场上，兴奋地拍球、运球、投球……同学们好快乐。
老师来了，让我们排好队开始投篮。我们有的大个子同学像姚明一样大扣篮，有的小个子同学像端水盆一样投球，千姿百态，有趣极了。最有趣的是王心雨投篮，只见她像捧水盆一样，使足了劲把篮球向上扔去，结果，用力过了头，球越过球篮，“铛、铛、铛”在球篮铁架上跳了三下，落到了小操场上，同学们顿时哈哈大笑，开心极了。
呀！我光顾看了，轮到我了，我站在三分线后，向前投去，结果球在篮筐上转了好几圈，马上就要倒入篮筐了，就在这千钧一发之时，我的球被一个突如其来的不速之球弄下了篮筐。我飞快地跑过去，拾起那个球一看，球上写着“王心雨”三个大字。我跑去对王心雨说：“王心雨！你把我的球弄下来干什么？”王心雨说：“sorry,sorry.我看你的球老不下来，怕你的球会转上一天，便把它弄下来了！”我和旁边的同学说：“王心雨呀，哪有球会转上一天的！真是痴人说梦！”“叮零零！”下课铃打断了我们的兴致。
晚上，我把打篮球的事告诉了爸爸，爸爸说他们小时候，一个学校只有一个篮球，一个篮筐，班里四十多个人抢一个篮球。我想，我们打篮球的条件比爸爸他们小时候的条件好多了，我们真幸福呀！
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今天下午我、琪琪、邓怡诚和当当打了篮球。
因为刚开始，只有我、琪琪、邓怡诚，所以我们只是拍篮球，看谁如果连续不断拍的最多。
因为我拍了234个，琪琪拍了254个，邓怡诚拍了232个，所以琪琪赢了！我佩服地对琪琪说：你真厉害！拍了254个！琪琪害羞地笑了笑说：嘻嘻，也没什么啦！我问：你有什么秘诀吗？琪琪对我说：你一说还真有一条秘诀，不知道你想不想听？当然想听啦！我说，只有练！哦，我知道了。
后来，当当来了我们不再拍篮球，开始抢球和投篮。我们先来说一说抢球，规则大致是这样的：一个人运球跑，另一个人追并且可以抢球，接着投篮。如果投进去了，自己得一分；如果没投进去，对方得一分。最后看谁得的分最多谁就是赢家。我们玩儿的时候邓怡诚赢了，别看邓怡诚拍篮球拍的不是很好，但是他投篮和抢球都很厉害，所以他拿了冠军。
过了一会儿，我们觉得这样玩儿没意思，跑的腿也特别累，所以邓叔叔提议我们排好队一个一个投篮，每人有三次投篮的机会，看你一共能投中几次。因为我不擅长投篮，所以我每次投篮几乎都投不中，这样使我并没赢得比赛，但是我依旧玩儿得很开心。
听了我的介绍，你有没有也喜欢上了打篮球呢？
有这么多伙伴一起玩儿就是幸福！
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每次体育课都像一场狂欢，每次狂欢我们都选择篮球，正所谓无兄弟不篮球。
我们四个男生打篮球，分两队，大陆队和白糖队。石头、剪刀、布后我们大陆队先发球。我冲过两层守卫，接近篮筐时，我身子前倾，左脚一跨，右脚一蹬，身子凌空一跃，双手将球举过头顶，球像一颗糖掉进贪吃小孩张大的口中。同伴们尝到了甜头，士气大增，十几个回合后我们遥遥领先。
白糖队刚开始只是有点不服气，投来轻蔑的眼神。随着比分的悬殊，脸色布满阴云，随时狂风暴雨！为了让他们消消气，我们决定启用C计划。所谓C计划其实就是“耍猴”计划。我和队友只传球，不投球，让他们看得见，吃不着。若白糖队他们配合默契的话也是轻而易举抢到的，可是他们被愤怒冲昏了头，配合得杂乱无章，像一盘散沙。
白糖队长来回奔走，像一只围着自己尾巴转的小狗，引得旁人哈哈大笑。我们意示到这不是帮他们消气，倒是火上浇油。白糖队绝望地呻吟，张大嘴巴露出舌头，喘着粗气来回跑。我觉得情况不妙，刚想要停止，可是晚了。只见白糖队长一声长吼，惊天动地，双眼燃烧着熊熊烈火，手有些颤抖，像一头幼子被抢走的母狮，一副拼命的样子向我冲来。他的队友见状也是目瞪口呆，我见势不妙就像兔子一样飞快逃跑，我的队友也拔腿就跑。
白糖队长像一粒被嚼烂的口香糖粘着我们不放。篮球赛演变成没完没了的马拉松，挨到了放学，还是追得狼狈不堪，还被打了好几下。虽然这样，但还是满心欢喜，在我的童年宝库里增加了一颗欢乐的宝石。
有人说我们还小，在生活的海洋里微不足道，我们宁愿做只快乐的小鱼，在集体的海洋里畅游。
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今天早晨，有学习。学的是什么呢？和暑假里一样，是在东山报的篮球班。
与暑假里不同的是，暑假里篮球板的人数少的可怜，和我差不多大的同学只有一两个，比我大的有五六个，而在这里，比我大的似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。
无奈之下，我跑进一组场地。上课了，我们手拿篮球，在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿，教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。
头球开始，我排在第5个位置上，前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了，我在心里默默的对自己说：先后退一步，放轻松，放轻松，微蹲，膝关节微微下降一点点，然后，用力地往上往前投。“咣当”一声过后，我才发觉篮球已经打板成功，而且还进球了。
捡完球，我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来，第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛，并没有往前抛，因此，篮球只不过是先上飞一段距离，然后再掉下来。
第二个和第一个恰恰相反。
而第三个同学是因为力度过大而且又没对准，所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来，第四个同学只是投偏了，没中。
思考完以后我才感觉到又到我投了，我用同样的方法投了一遍，没中！我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……
做了这个，还做了好多项练习：蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过，所以对我来说挺容易。
做完所有练习就放学了，没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。
我会好好努力的！加油！争取做一个优秀的运动员！
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在星期五的下午，我刚放学回家，就见爸爸笑着对我说：“猜一猜，今天我送给你什么礼物?”我连猜了三次都没猜中，急了，就直接从爸爸手里抢来盒子，打开一看：“哇!篮球!”我早就想要个篮球了所以我很开心。
于是匆匆吃过晚饭，我连忙拉着爸爸来到篮球场。篮球场上的人可真多呀，我站在篮球架下，看见篮球筐那么高，我傻眼了。“我拿着球，管他三七二十一，我用力地向上一抛，什么?球连篮筐都没碰到。我不服气，连抛十几次，终于进了一球。
可我的力气已经快用完了，我气喘呼呼的坐在石头上休息。这时，爸爸笑着说：“你这是抛球，命中率低，应该学习投球。”“怎么投?”我好奇的问。爸爸一边做示范，一边让我观察他是怎么投篮的。只见他对准球筐，两手托球，然后一跳，球划出一道弧线，从上而下落入球筐里，进了。
我迫不及待地从爸爸手里拿过球，模仿爸爸的样子“投球”。可是，连投几次球，不是没碰到边，就是刚碰到筐边，又溜下来了，爸爸让我边投边琢磨，慢慢去掌握投篮的要领。我照着爸爸的方法投，几球，十几球，经过几个小时的练习，我终于进了，爸爸和我同时发出一阵欢呼。
今天，我已经学会了“投篮”、“三步上篮”等技术。并明白了一个重要的道理就是：万事开头难，但是只要知难而上，不断克服困难，最终才能登上你的人生高峰。
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篮球在我小学五年级前，只是一个圆溜溜的，会跳的东西。可是在小学五年级后，它在我生活中的意义，就变的不再一般了。运球、投篮、突破、过人，假动作，妙传，各种华丽又朴素的动作定格的一幕幕，在我的脑海中构成一部辉煌的影片，充斥着我普通的生活。
小学毕业，第一个潇洒的假期来了，我不想整天玩电脑，但我除了令我两条笨重的腿稍加频率的慢速奔跑外，几乎不会任何户外运动，于是我爸说要带我去打球，到了篮球场，一个个海拔超过一米八的“巨人”（在我当时仅有一米六左右的身高来看）正在闪转腾挪，飞奔猛跳，忽然，一猛男持球杀入禁区连过两人，以一个漂亮的拉杆赢得了一片喝彩。帅呆了，我当时就想，我也得学，帅啊。于是看到有人在散投，我和我爸我妈就别别扭扭地挤过去了，我奋力投出了一个漂亮的三不沾。“正常”我当时想，可是随后我就生气了，一个二十左右的哥哥抢了我的球就投，‘我的球’，他也不吱一声，凭啥投啊，我爸说“自我要去”我妈说我爸“你快帮他要去啊”，其实当时我们仨也都够丢人的了，因为我们不明白其实这就是规矩，大家一齐玩，谁抢着谁投，可当时我可是气够呛，一生气，走吧，跑步去吧，于是第一次篮球之旅就结束了，之后叫上牙牙，包子他们几个一齐去，挑个人少的地方练，等过一阵，也算是凑合了。
我的第一次篮球之旅，趣味，丢人、可是在当时也是偶尔爱好一下，可谁明白今后它将成为我生活中重要的一环呢。
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今日是周三，不用看课程表我就明白今日午时有一节体育课，我最喜欢的体育课啊，我又能够打篮球了！第一节的语文课一结束，我就赶紧冲向操场！
经过繁琐的训练，最终到了自由活动的时间。我抱起我亲爱的篮球奔向操场，同班的几个“篮球迷”也一齐冲了过来。很快就凑够了人，开始比赛。
比赛刚刚开始，对方球员王梁山便抢断我们的一个传球，再传给对方号称“神枪手”的晏鹏飞，晏鹏飞站在三分线外，眼睛紧盯球篮，似乎想把球瞪进似的，在一个投篮便进了。对方又发了球，我们仿佛也被第一颗进球打乱了阵脚，防线彻底崩溃，对方邱瑞杨又来一个“三步上篮”简便在进一颗。此刻比分2：0。
对方其他球员也按捺不住，大显身手，居然又进一颗。我们也毫不气擂，最终反超比分，正当我们洋洋得意之时，对方居然再次反超比分。
最终我们输了，输的心服口服。
这就是篮球的乐趣：比赛的瞬息万变，充满悬念，在最终一秒也有可能反超比分，这多么有意思啊！
当你苦练球技，费尽移山心力，是你的团队获胜了，心中便会升起一股自豪，虽然胜利的喜悦是短暂的，可是为了这短暂的胜利喜悦，再苦再累也值得。真可谓“千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金”。即使你经历了一场“血战”，你的团队输了，你也不要气擂，因为你在比赛中挥洒了热血，付出了努力，虽败犹荣。重要的不是结果，而是过程。
这就是篮球的乐趣：只要你付出努力，你就是赢家！这多么有意思啊！
我爱打篮球，我就是一个十足的篮球迷，我追求的不是比赛的输赢，而是打篮球带给我的乐趣！
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我是一个爱运动的人，尤其篮球是我的最爱，一天不碰球手就痒痒，两天不碰手脚不知放哪，三天不碰球简直要发疯了。爸爸曾对我说：你这个人，可以不吃饭不睡觉，就不可以不看书和打篮球。我的确是这样的一个人。
我只要有时间，几乎每天都去篮球场，不管严寒酷暑，太冷，跑一跑就没事；太热，光着膀子都可以。我是一个篮球健将，别看我个子不高，打起球来就像换了个人一样。今天，我又和四五个初中大哥哥打比赛，我在刚开始手足无措，因为刚认识常把队友和敌人都搞不清，常传球传错人。后来慢慢熟悉起来后开始抢球，你看，我接到一个球后，左躲右闪，一个变向，一个传球，跑到篮下，如闪电一样接到球，干脆利落地一跃，球在框里蹦了下稳稳进去了。可是人有失手，马有失蹄，我也有失手的时候。当我又一次抢到球后迅速往大本营冲去的时候，一个影子飞驰过来，截走了我的球，我当然不甘心，冲了上去，正当他全心全意对付另一个人的防守，根本没注意到来自后面突袭的我时，迅速抢到了球，这次我问目标飞一样冲去，又一次进了球。一场打下来，他们叫我鬼怪，说我来去无踪，行动敏捷，最终我们以25：14击败了对手。
这就是一个热爱运动的我，我感觉我是当之无愧的运动小达人。以后我会更加努力，让我身体更棒，其他各方面也完美起来。
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“咚！咚！咚！”有人来了，我还是跟平常一样，心平气和地开门。开门的那一刻，门外什么也没有。正当关上门的时候，突然一副熟悉的面容出现在我面前，原来是我三个月不见的好朋友。我既喜又惊，高高兴兴地迎接他。他晃了晃篮球：“我们去打篮球吧。”
我们一前一后地跑着。我冲在前面，一踏上篮球场，像踩到了冰块，刷的栽倒下去，“啪！”狗啃泥趴在地上，重重地摔一跤。朋友来个急刹车，滑行一段，四脚朝天。火辣辣的感觉往上窜，疼得有些麻木，慢慢地恢复知觉。
我们十分艰难地爬起来，拿起球开始玩起来。我们一动，鞋子会不由自主地滑起来，时不时要滑倒。今天的地面有些不一样，好像要惩罚我们似的。哪儿跌倒，哪儿爬起，我对朋友提议：“先在这光滑的地面上练。”练了好久，总算有些熟悉，能在这光滑的地面上打球。
我先拿球，在三分线外运起球来，趁着刚刚的练习，稍加把力，在这地面上滑溜起来，趁朋友不注意，来了个三步上篮。突然，我听到“啊”的一声，手一哆嗦，吓得投出去，球飞向筐外。说时迟那时快，我移动身子，手一伸，如勺子接到了球给补进去。到了后来，朋友利用勾球进了两球，我也在两分线进了一个球。
最后的决胜球，由我发球。我拍了拍球，吸口气，直接将球投了出去，没进，反而被他抢到。我没灰心，来个声东击西，趁他不注意，从后面将球抢了过来，旋即三步上篮，最后奋力一投。“球进啦！”我欢呼着。
2小后我告别了他，突然想起来，还有一篇周记还没写，早上还苦于没有素材可写。这时的我灵机一动，赶紧返回书桌，拿起周记本开始写……
这不，歪打正着，无心插柳柳成荫。
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昨天晚上和石头去打篮球了，他是主动叫我的哦。嘿嘿，看他很怕我不愿意，一直强调不去也行。我当然是说我愿意去咯，因为我确实很喜欢运动的。
他说他不是很会打篮球，所以总是晚上一个人来打。我们随便投篮，我的技术也不是很烂，因为我觉得我还是很有运动天分的，哈哈。他很耐心教我，帮我捡球。我们还有说有笑的，好像和他是老相识了。
我们是在菌草研究所认识的，我第一次见他，就觉得他是一个我见过的教官，虽然他个子小小的。从此我们就在同一个部门了，他总是说“终于有一个同学院的了”。后来有一天中午我在登记菌草的情况，他 也过来了，他是我们组的组长 那天他带我上山看菌草棚，那里长了好多研究所自己培养的各种菇，他帮我介绍，还说这些菇配猪肉很好吃的，然后就很不好意思了。我那时就觉得他挺好的`。
打了一会儿，我不小心扭到脚了，刚开始很疼，就和他说了，他问我“是不是很疼啊，——要不要去医院啊”，看他说得很别扭，一看就知道他是不知道如何关心女生的，我在暗笑。后来感觉不疼了，就又和他打 了。他教我三步上篮，还好学得不是很烂。不过动作好像很难看，他说我动作很木讷，哈哈我有点不好意思，算了，不过和他在一起挺快乐的。
回来后，我就去洗澡，脱开袜子一看，食指又肿又青，吓了我一跳，第二天走路都困难了。和他说，他又笑我，说我就是体质很菜，他可能以为我只是打球打得腰酸背疼吧。
打篮球_500字13
说起篮球大家都不陌生，小的时候它可以是玩具，长大了它就变成了运动器材。我是二年级的时候开始练篮球的，那时候的我就知道拿着篮球拍着玩，由于身体较胖，妈妈才给我报了一个篮球班。
刚开始来到篮球班，看到那些大哥哥大姐姐认真的练球，自己也跟着去学，可教练说我的打法是错误的，运球时不能用手心拍球，手掌不能张开太大，用五指轻轻地运。这时才感觉到学篮球也不是一件容易的事情；但是教练耐心地对我说：”不要着急，慢慢来。“在教练的细心教导下，我渐渐地学会了运球。
就这样，我每周六、周日和放假时都来锻炼。在训练场上我们不光练篮球，跳绳、仰卧起坐、青蛙跳、跑圈……要学的东西很多，锻炼让感受到了以前所没有的累，这种累虽然让我感到身体的疲惫，但是也让我感受到了热血沸腾。在篮球场上，我可以体验到平时在学校的体育课上不能体会到的激情，当你真正的去体会时，你会感受到原来体育锻炼可以快乐无比。这也是我爱篮球的理由，是篮球让我真正地喜欢上了体育锻炼。
时间长了，我就学会了不少篮球技巧：跨下运球、背后运球、传球、上篮、……让我的身体也练得棒棒的，在学校的体育课上，体育老师教我们篮球时，我也觉得格外轻松，教练真是帮了我很大忙。
学篮球的过程，让我也感受到了要坚持一件事情确实不简单，也让我懂得了男子汉的热血，让我感受到了我心里真正的想要的激情，在篮球场上的厮打是一种发泄，运动过后的激动，躺在篮球上的宣泄，不真正去体验你无法想象……
我爱篮球，更喜欢打篮球。
打篮球_500字14
今天是放假的第二天，爸爸带我去打篮球。到了篮球场，我就像一匹脱缰的野马，抱起篮球，向篮球框奔去。爸爸说："先练一下基本功。"于是我开始练拍球，运球。爸爸高兴地说："今天可以学习投篮了！""太棒了！"我兴奋地说。
于是我自己跑到篮球框下，双手抱着篮球，往球框投。发现连篮球框都碰不到。我一着急，使出最大的力气往上投，发现篮球打到球板上，被反弹了回来。吓得我连忙躲到爸爸身后。"投篮是有技巧的，不是力气大就能投进，"爸爸说。
"你左手放在篮球前面右手放在篮球后面。"爸爸说，"当你举到最高的时候你就用手腕把篮球往外投。"我按照爸爸教的方法，对准球框，然后跳起投篮。篮球划出一道优美的弧线，从上而下落入。虽然没有投中，但是我也很开心。连续投了十几次，终于投中了一次。我兴奋地跳了起来，说："爸爸你看，我投中了！"爸爸说："很棒，就按这个方法练。"
天渐渐暗了下来，夕阳渐渐西沉，晚霞映红了天空，也映红了篮球场。爸爸说："回家吧，明天再来！"
在回家的路上，我明白了一个道理：做事不能半途而废，坚持就是胜利。
打篮球_500字15
那天，我去金万祥家里做客。做完作业，吃完晚饭，已近黄昏。金万祥就带着我去学校打篮球。妈妈也让我和金万祥一起去打篮球，我又不好拒绝，所以只好同意了。
来到学校，大门是关着的，我正想着回去，就说：“金万祥，学校的门是关着的，我们还是回去吧。”“谁说学校没开门呐，你没看见门卫室的门是开着的吗？”我仔细一看，嘿，门卫室的门还真是开着的。
我只好和金万祥一起进入到学校里，我进去一看居然有不少人呢！
夕阳的余晖照在学校的墙壁上，让学校显得出奇美丽漂亮。我以前怎么不觉得早晨时的学校有那美丽呢？那应该是我太粗心了没有观察到吧。
我正观赏着学校的美景，突然背后有人碰了我的肩膀。我没有留神，吓了一大跳。我飞快地回头，原来是金万祥啊。“你把我下了一大跳，吓死个人了。”我没好气地说。“对不起，我不应该吓你的，可是谁知道你那么胆小啊。”他一边笑一边说，完全没有道歉的意思。
“走，我们去打篮球去。”我脚下踩着风似的，带着篮球朝篮球架附近跑去，金万祥飞快阻拦着我。好不容易跑到了篮球架最佳的投射位置，猛的一投，太棒了，投中了。我欢快地跳了起来，经过我不懈的努力，终于在高手的进攻中投进了一个球，在金万祥这打破了零分的记录。
我和金万祥一起去打篮球，可真有趣。
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