跳大绳作文四年级（精选41篇）
在日常学习、工作和生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编收集整理的跳大绳作文四年级，仅供参考，大家一起来看看吧。
跳大绳作文四年级 篇1
早晨，太阳照进了校园的每一个角落。这时，操场上传来激烈的加油声，原来学校正在举行跳大绳比赛。
不一会儿，跳大绳比赛便开始了，领队的女孩眼睛死死盯着绳子，生怕踩到上面，她的手紧紧地握在一起，胳膊也举了起来，速度非常快，像一个只欢快的小猫。
中间的男生力气非常大，所以他跳得非常高，但是他的脖子却缩了起来，眼睛看着地面，我想他应该是害怕自己的头不小心碰到绳子上。最后一个男孩就不一样了，他的手悠闲地贴着裤缝，轻轻一抬腿就跳过去了。
忽然，一年级那边传来加油的声音，只见一年级的小朋友高高地跳了起来，拼命地喊着：“加油！加油！”他们的脚下像安了弹簧一样不停地跳着。过了一会儿，旁边传来一阵粗重的加油声，那是一位老师发出来的，他抱着胳膊大声地鼓励着。
加油声越来越大，九十七、九十八、九十九、一百，刚到一百活动便结束了，这真是一次激烈的跳大绳。
跳大绳作文四年级 篇2
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
跳大绳作文四年级 篇3
我是郑州市纬三路小学四年级四班的学生，在四年级六个班跳大绳比赛中，我们班取得了第一名的好成绩。
比赛之前，老师在我们班上挑选了20个同学参加比赛，老师让我们每天下午放学后都在后操场练习半个小时跳大绳。一个接一个的往里跳，就像下饺子一样。大家一天比一天跳得好，经过我们的努力，跳的越来越快。我们虽然很累，但是没有一个同学叫苦叫累。
我们练了一个多星期，比赛时间到了，我们满怀信心迎接这次比赛。
我们走到后操场上，旁边有两个个子高的同学，专门甩绳子，我们跳绳子的同学就排成一个半圆形，小心翼翼地往里跳。有一位体育老师来给我们计时，过了三分钟，时间到了，老师说我们班一共跳了142个。
比赛结束了，听我们班主任朱老师说我们班得了全年级段第一名，当时我们就高兴得跳了起来，教室里顿时沸腾了。
这次跳大绳比赛，是同学们齐心协力，刻苦训练的结果，我为这次跳大绳比赛喝彩。
跳大绳作文四年级 篇4
这几天我们班跳大绳的同学很早就来了，因为我们心里很清楚，马上就要开展一年一度的三跳运动会了，我们早上到的第一个地点是教室，当然我不会在教室待太久，扔下书包直奔操场。
大绳队队员们来到操场那宽阔的场地，只见四个摇绳的同学早已经站在那里等候我们多时了，张诗琪、穆雨悕和夏菁阳还有白章言看见我们跳绳的人来了，就赶紧解开绳，一脚在前一脚在后，专心致志、一心一意、全神贯注的摇起了绳，那大绳像彩带一样的噼噼啪啪落地。我们大绳队的女生有10个人，哈哈跳绳女王鲍昕洋终于第一个出场了，她那灵活的脚快速钻进绳里面，轻松一跃，飞速出绳，她那跳绳的一瞬间，简直可以形容是身轻如燕，其他队员紧随其后，一个接一个跟着跳了起来，大家毫不犹豫，像下饺子似的速度很快，最好记录达到了连跳174个，没有参加项目的同学都来为我们加油，他们喊得可真大声啊，我们的耳朵都快被震聋了，但是大家都更有劲了！
我真希望我和其他跳绳的同学们再加加油，可以拿到冠军，希望用我们的汗水为我们班集体争得荣誉。
跳大绳作文四年级 篇5
昨天和今天两天，我们学校开展了“一踢两跳”冬季运动会，我有幸参加了一分钟竞速、间隔挽花、一长“8”字和十字交叉带小绳四个项目。其中我印象最深刻的是跳十字交叉带小绳的情景。
昨天，一长“8”字跳完，我就该跳十字交叉带小绳了。我紧张得直冒冷汗，目不转睛地盯着我们班的男生，旁边还有许多计数的老师，他们死死地盯着绳。“加油，四二班！加油，四二班！”我和后面的女生一起拼命地喊着。这种方法的确不错，我们班男生打破了以往三年“第一名”的成绩，取得了正数第二名地好成绩！大家都欢呼雀跃起来。
男生退场后，就轮到我们女生来跳十字交叉带小绳了。我比以往练习的时候都要紧张得多，心儿“怦怦怦”直跳，一下紧接着一下，十分担心给班级拖后腿。况且，男生已经取得了第二名，我们女生一定不能比男生差，否则男生会嘲笑我们女生了！“小可，好样的！”此时，我才回过神来，刘子可已经跳完十个了。我深呼吸了几次，更加集中注意力看大家是怎么跳的。说真的，我都不知道我是怎么被老师选上的。看着前面三个同学都连续跳了十个，我的压力剧增，但蔡欣妍的一句“加油”让我放松了不少。轮到我了！我抛下紧张，大家的一次次鼓励让我十分自信上了场。我数着拍子，纵身一跃，跳进了绳里。紧接着，我转过身来，根据蔡欣妍的提示，我往前跳了跳，但似乎还不够，我正准备再往前跳一点，可只听“啪”的一声，绳子缠在了一起，我还没反应过来，脑子一片混乱，只得先把绳子拉出来，随后排在了后面。
走到了最后面，我才反应过来，我给班级拖后腿了。我抿了抿嘴，眼眶里充满了打转的泪水。“没事，别哭了，你现在别想了，越想就越跳不好了，我也没跳完十个，咱们再努力！”旁边的同学安慰我。这时，我突然感觉有人在轻轻拍了拍我的背，我回头一看，原来是黄老师：“没事没事，佛系一点儿，得最后一名也没关系！”虽说大家都这么安慰我，但我还是忍不住地抽泣。此时，远处传来了呼喊声，三班已经跳完了。看到这般情景，我心里更加过意不去，但此时又轮到我了。第二次跳了，我擦了擦眼泪，奋力跳了进去——此时，大家都在为我数数，可惜只跳了四个。本以为自己可以跳十个，没想到刚数到五时又断了。
再一次补绳，我再次来到后面排队，调整自己的心态，慢慢没有了恐惧感。果真如蔡欣妍所说，越是想这件事就越跳不过去。当再次轮到我时，现在远处的胡子悦和蔡欣妍冲我挥了挥手，我信心满满地点了点头，再次纵身一跃——啊，这次跳得太完美了，节拍卡准，位置正好。我夸张地把跳绳摇得动作很大，满怀希望地跳着——跳满六个了！此时，大家正挥舞着双手开心地笑着，我还不知道怎么回事，连忙看了看四周，原来还有几个班没有跳完，我们女生的十字交叉带小绳也是第二名！
最后，我们班一长“8”字项目获得第二名的好消息传来，大家一起欢呼雀跃起来。虽然这次我个人小绳成绩不理想，但是我也挺心满意足了，明年再接再厉！
跳大绳作文四年级 篇6
悠扬的下课音乐又响起来了，想到下节就是体育课了，同学们像一群快乐的小鸟，飞出了教室，来到操场。上课音乐一响起，班长整好队伍，方老师说：“今天我们来练习跳长绳。”话音刚落，同学们就高兴地欢呼起来。
两位男同学拿起又粗又长的绳子，开始甩起来，“叭”、“叭”、“叭”……绳子落地声铿锵有力，同学们排着整齐的队伍跃跃欲试。前面的同学一个个顺利通过了，轮到我了，我的心怦怦地跳个不停，生怕没跳好，被绳子打到。在同学们的催促和老师的鼓励下，我目不转睛地盯着绳子，心里数着“1、2、3”，一见长绳离地，就立即跳了进去。这时，长绳从我的头顶绕到脚下，我随之一跳，“太棒了，我跳过去了！”我兴奋地喊了起来。
跳长绳真是太有趣了，一直到下课，我们的笑声还在操场上回荡。
跳大绳作文四年级 篇7
星期五下午，邵老师教我们跳大绳。
首先我们排队到了操场，邵老师给我们讲了跳大绳的要领，我听得可认真了，因为我还不会跳呢！讲完后我们被分成了四队，我们队清一色男孩子。我们都争先恐后地去跳，秩序一时大乱，叔叔阿姨告诉我们，排好队一个一个来。我们乖乖地排好队，一个一个来。
第一个马旭跳的，马旭跳得不错，就是蹦得很高，所以跳了十几个就累下场了。接着是迟博文和曹怡然，他俩没跳几下就被绳子绊住了。马上就到我了，我很紧张。站在大绳的中间，叔叔阿姨抡起了大绳，我还没准备好，被卡住了，这是叔叔阿姨说：“别着急，再来一次！”，顺着大绳的抡式，我蹦了起来，一个、两个、三个。我又被卡住了。我只有下来排到队伍的后面，等待再次上场，如此循环下来，我竟然最多能跳到十一个。
愉快的时间总是过得很快，很快邵老师要整队回教室了，我们都依依不舍离开了操场，下次我们还要跳大绳。
跳大绳作文四年级 篇8
我们每天中午都会玩一个游戏，今天我们商量出了一个传统游戏，那就是它。
这个游戏只需要一根大麻绳和两个摇绳的同学就可以了，那就是跳大绳。
我们先站成两路，男女各一路。摇绳的两个同学，要把胳膊摇成360度，而且还要向同一方向摇。游戏开始了，我前面的同学跳得都特别好，一个接一个就像“下饺子”一样，我想到我这里一定不可以“断饺子”。轮到我跳了，我闭上眼睛往前使劲向上一跳，原本以为我跳得高就肯定能过去，可是我却被绳挡了一下，重重的摔在地上。只觉得双手好像被钉子狠狠地扎了一下，生疼生疼的，一看双手已经破了皮，上面还有一些血。当我站起来的时候，听见全班同学都在哈哈大笑：“哈哈哈，荣向谦摔倒了，哈哈哈。”。这些嘲笑像一大群苍蝇似的，嗡嗡乱叫，我脸红得简直像转世的关公一样，我又羞又恼地跑到了队伍最后，看着前面的同学身轻如燕。又到了我，我只好猛的往前一跳，竟然跳了过去，同学们都为我拍手叫好。随后的几次我一点都不紧张啦，也是身轻如燕。
这一跳是那么痛快，使我明白了跳大绳就像一门功课，它需要你坚持到底和足够的勇气。
跳大绳作文四年级 篇9
今天的体育课遇到了雨，我想，“不应该有跑步比赛，也许是跳绳测试。”
果然，正如我所料，李先生拿着一把跳绳走进了教室。然而，这次跳绳测试的时间变了，不仅是一分钟，还有30秒半。我心想，“30秒比一分钟短，跳起来会更容易。一分半，坚持下去，没什么好怕的！”
“准备，开始——开始！”跳绳比赛在一分半钟后开始。我的脚好像装有弹簧，跳得很快！当老师提醒我还剩30秒钟时，我觉得太热了，嗓子都要冒烟了。汗珠，就像破碎的珍珠，不断从我脸上滑落。我跳得越多，就越累。我的脚像铅一样。我不会跳。这时，我看到正在为我数数的胡向我做了一个“加油”的手势。我突然恢复了体力，跳了几十下。
240！我太高兴了！这个延伸跳绳测试让我明白了“坚持就是胜利”的'原则。
跳大绳作文四年级 篇10
星期六就是我校精彩又紧张的跳大绳比赛了。我们班十五名挑选出来的同学早就开始了紧张的跳大绳训练。最让我高兴的是：这十五名跳大绳的同学中就有我，而且吕老师还让我来当组长，因为我在幼儿园的时候就当过“跳绳大王”呢！
每天的训练开始了。先是我们体育老师带着我们跳。体育老师长得高高瘦瘦的，当我们跳不好的时候，他就鼓励我们：“别灰心，接着来！”当我们跳好的时候，老师就对我们笑一笑，伸出大拇指，夸奖我们！吕老师来看我们训练的时候，大绳的速度就更快了，同学们也个个紧张起来，一个接一个地进进出出，跳得可好了！
经过一段时间的训练，同学们不但速度提高了，而且中间瞎的次数也大大减少了，终于跳得又快又好了。
到了比赛的这一天，我们更是个个勇气十足，都相信一定能得第一名，因为我们付出了努力啊！该我们出场跳绳了，老师鼓励我们说：“一定要加油啊！”场下的同学们全都站起来，大喊：“二三加油！二三加油！”我们全力以赴，跳得又快又好！但是，比赛结束，我们只得了个第四名。不过，老师说，也不错，前三名都是高年级的，我们可是年级第一名啊！
跳大绳作文四年级 篇11
星期二的下午活动课上，我们三（一）班全班的同学下楼活动。谢老师叫我们女生和男生一起过来跳大绳。我兴致勃勃地跑过去，其他同学也很兴奋地追过来。
谢老师和肖知辰甩绳，让我们冲跳。可是，没有人敢跳，都在担心绳子会不会打到自己呢？都在犹豫跳还是不跳的时候，我立刻冲上去，第一个跳了。没想到，我竟然跳成功了！
其他同学一看我成功了，觉得陶欣悦都可以跳过去，应该不会太难。他们都欢欣鼓舞，跃跃欲试。接着，我看到郑永灿和王子泓都跳成功了。我为他们鼓掌欢笑。“啪啪啪”，绳子甩得更欢了，我们跳得多么快乐啊！
活动课结束了，谢老师安排的跳大绳活动多好玩呀！回教室的时候，我们每个人都高兴地想：遇到困难都要勇于尝试，就有可能成功。
跳大绳作文四年级 篇12
今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！
可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！
跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！
我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！
因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！
我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！
我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！
我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
跳大绳作文四年级 篇13
昨天晚上，王一辰和叶正则约我一起去跳大绳。
我们兴高采烈地来到奥斯卡空地，只见阿姨们早已等候在那里了。她们负责给我们甩绳，我们就开始跳绳了。我是排在第一个，可是老是跳不好，就像是调皮的小猪一样，东玩玩，西搞搞。轮到我跳绳的时候，我才惊慌失措的跑到跳绳旁去跳。不知摔了多少跟斗，也不知被跳绳打疼了多少次,我终于会跳大绳了。因为我掌握好了一种方法，就是：一边用眼睛观察跳绳在空中的高度、一边用耳朵听跳绳拍打到地板的声音，再在心里默默地数数。数着数着，就知道什么时候起跳，才不会被跳绳打到身体。
我用这种方法会连着跳了，还得到了阿姨们的夸奖，真的好激动哦！
我现在已经迷恋上了跳大绳，要是我每天都能跳大绳，肯定会越来越熟练，而且还能起到锻炼的效果，那是多么美好的一件事呀！
跳大绳作文四年级 篇14
跳大绳是我们女生课间休息时的最佳游戏，虽然我们都很喜欢跳大绳，但我们没男生那么急，只要老师有一点拖堂，好一点男生的唉声叹气，有的不停的在抱怨老师，等等，可见他们是多么喜爱足球啊！
每当老师一宣布下课的时候，大家就一下子把前门和后门给堵住了，我们女生好不容易从拥挤的门口挤了出去，跑到小操场里。我每次都是前面几个跑到操场上的人，当带了跳绳那个人跟兔子似的飞快的跑下来时，我的心都仿佛开始跳舞了。之后我们开始了我们的跳大绳比赛。 “大家快来看呀，女生们要比赛跳大绳啦！” 同学们知道消息以后，都“呼啦”一下围了过来。我们站成了一排蛇一样的队伍，有些看热闹的男生在我这边加油，有的男生则在她那边为她呐喊助威。就在这样吵吵闹闹的情景下，裁判实在忍无可忍了，就忽然大叫了一声：“开始！” 这时大家就像变了一个人一样立刻安静了，都全神贯注的看着即将进行比赛，甩绳的人用力的甩，比赛的人用力的跳，观看的人使劲的喊：“加油啊！加油啊！跳高点！跳高点！使劲跳啊！使劲跳啊！” “哇！我还是第一次看到这么热闹的比赛！”我心里想。
直到最后，打上课铃了。我们大家的分数都差不多，所以我们都是第一名！我心里暖洋洋的。
跳大绳作文四年级 篇15
这一周，我过得既充实又快乐。而快乐，就是在平时不注意的时候出现的。
那一次，我们去练习跳大绳，在一声令下，开始了练习。
大绳如鞭子一样，一次次抽打着地，“啪”“啪”“啪”。同学们一个一个的单脚跳过去，大家越跳越带劲，终于，出起了洋相：一个同学，手成莲花指，扮成观音闭上眼，轻松地跳了过去，引起同学们一阵笑；还有一个同学，跳到中间时，学起了猫叫，“喵！”。还不时使劲眨巴眼睛，同学们开怀大笑……我也来玩玩，我将两手并拢，放在在嘴前，一边跳，一边大方地说：“阿弥陀佛，善哉，善哉！”同学们笑得直捂肚子。跳过去后，我又学起唐僧化斋：“阿弥陀佛！贫僧是从东土大唐而来，路过此地，借宿一晚。”同学说：“快给他点白米饭，打发走！”虽然我有点儿不满意，但我还是很有礼貌地说：“阿弥陀佛，谢施主。”快到我跳时，我弓下腰对我前面的人说：“施主，请！”一连串的幽默，让同学们都笑哑了嗓子，笑不出声来了。我更是笑得上气不接下气了。
这就是童年的欢乐、童年的欢声笑语。这周过得真快乐！
跳大绳作文四年级 篇16
我做过许多的游戏，比如：角色扮演、吃西瓜、开火车等等，我最喜欢做的游戏就是在学校里和同学们一起跳的跳大绳。
周一的第一节课下课，我们像速度极快的老鹰一般，跑到了操场。我刚走到操场，就参加了金博的跳大绳游戏。游戏规则是这样的：每个人都有跳大绳的机会，要排好队轮流来，如果跳的那个人把绳子给跳停了，那就得轮到下一个人继续跳，除非是因为特殊情况，不小心把绳给跳停了，才可以继续跳。
等轮到我跳的时候，我跑道绳子旁边，马上绳子要经过我的脚下时往上跳，就这样，我顺利的跳了好几下，可能是因为我的心情非常好吧！可是我们这个是轮流玩的，别人还在后面等着呢，所以当绳子在上面的时候我就跑了，出去让别人玩。可是有时候我没掌握好节奏，跳早了，绳子绊倒脚上，这时候我就失败了，我非常的难过，不过我又想：失败是成功之母，既然我这次没跳好，那下次我肯定能跳的比现在更好，一次次进步，我肯定会有收获，在未来的某一天能跳非常长的时间。想到这个，我的脸上又恢复了灿烂的笑容。
果然，我每次跳的时间变得更长，次数也变的更多，技术也越来越熟练，相信只要我刻苦练习，我马上就可以成为班里跳大绳最厉害的人。
跳大绳作文四年级 篇17
我们的课间就像万花筒一样，丰富多彩。＂叮铃铃＂谁伴着清脆悦耳的下课铃响？同学们争先恐后的涌出教室，谁都不愿意浪费这短短的十分钟？安静的操场立沸腾起来。
同学们，有的打排球，有的踢毽子，有的跳大绳，还有的在空中扔沙包！课间活动好像一幅多姿多彩的画呀！
我慢吞吞的像跳大绳的队伍走去，看着同学们一个接着一个如蜻蜓点水般的跳过去，令我羡慕极了！＂小珂，到你了！＂我这在大绳前望着，那大绳＂啪啪啪＂的打地，我不敢向前一步，害怕被大绳抽到或打伤。＂快点，不要耽误大家的时间！＂在同学们三番五次的催促下，我鼓起勇气跳了进去。身子也不听我使唤，前后摇晃脚也不知道是站着还是跳着，一紧张，忘了节拍，等我回过神时，绳子竟已套住了我的胳膊，惹得全班同学大笑，我羞的满脸通红，一溜烟跑到了队伍最后。
过了一会儿，又轮到我了，吸取了上次的教训，不敢盲目的往前冲，而是找准时机，一个快步冲了上去，我的双脚也随着绳子的节拍跳着我，我紧闭着双眼，也慢慢睁开，我在大绳上有节奏的，跳着跳得更加轻松了，紧张的心也终于平静了下来。
课间活动是丰富多彩的，在这里我们能找到幸福的童年，这里有快乐，也有我们多彩的生活
跳大绳作文四年级 篇18
课间操刚做完，我就迫不及待地排起队，准备跳大绳。
刚拿出绳子，后面已经很长的队伍了，老师笑了笑，招呼第一组的女生先跳。她们蹦起来了，我的心也扑通扑通直跳。这是我第一次跳大绳。前几次我们男生作文比赛输了，没资格跳。这次刘老师让投稿两篇以上的都可以跳，真好！她们怎么跳那么慢啊？都多少下了，果然练过的就是不一样。我抬头看看，没资格跳的同学们在楼上啊啊大叫，嘿嘿！基本上都是男生，气得乱蹦，这怪谁呢？自己不好好写作文投稿，还想不劳而获吗？
“走了！”朱浩宇拉着我，轮到我们了。“准备，跳！”不知是谁喊了一声。绳子一来，我一蹦，一个！两个！三个……突然，绳子打住了我的鞋，都怪我蹦得不够高。老师又给了我们一次机会，一个、两个、三个……绳子又被我绊住了，我的脸红直红。刘老师笑了：“不要着急，等绳子落下来时再蹦，看准！”好吧，我镇定下来，深吸一口气，稳住双脚，绳子摇过来了，老师喊：“跳！”我赶紧一蹦，一下又一下，我们跳了十二个！“第一次能跳成这样已经非常好啦！”刘老师夸奖了我们。我喜滋滋地又去排队。
“叮叮——”上课铃响了，同学们依依不舍地跑回教室。唉，我不想结束。
跳大绳作文四年级 篇19
在二年级的时候，跳大绳，跳绳都是我的主打项目，一放学，你看跳大绳的人像飞一样的跑到了操场上，让家长甩绳，然后一次一次地练习着，为接下来的比赛准备着。
比赛那天，三个班准备就绪，同学们脱掉了厚厚的外套，换上了轻便的运动鞋，挽起袖子，过了一会儿，哨声响起，“呼呼”家长们听了立刻甩起的绳子，地面上马上响起了一声又一声有节奏的绳子甩过与地面接触的声音，“啪啪啪，”我们班的家长和老师喊话：“你们只有一次机会，现在每个班六个人，三年级要八个人。
我们听了立刻来劲了杨智壕，土豪的壕。同学们个个认真地跳了起来，而我当年的跳大绳之王一会儿蛙跳，一会儿横着跳，反正跳的方法各种各样。
过了一会儿，我们体力渐渐的不支了，在裁判说道：“还有一分钟请大家加油”！我们的曹淑珊同学被绳子勾到了，倒在了地上，啪的一声，我看别班的人在想，这是谁的笑声？这么像猪杀猪一样，别把我们班的孩子吓坏了，曹苏珊站起来后，立刻要走，还是他的妈妈拉住了她。
“呼”的一声，比赛结束了，我们得知各个班的个数后，一蹦三尺高，耶！我们意想不到得了第一，一等奖
就这样我们也和大家约好，约定好，明年我们还一起跳，一起拿第一。
跳大绳作文四年级 篇20
下课了，同学们高兴地跑出了教室，因为今天要跳大绳。跳大绳是我们班同学最有兴趣的游戏了，所以我们每天下课的时候都要玩呢！
咱们班有两个个子比较高的高学负责摇大绳，绳子摇起来别说有多漂亮了，像小鸟？错！像飞机？不对，我告诉你吧，像美丽的彩虹。绳子打在地上发出“啪、啪”的声音。跳大绳开始了！同学们个个生龙活虎。你看：我们排成一路纵队，眼睛紧紧盯着大绳，个个都像比赛似的。小明往前一冲，那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的。说时迟，那时快，丽丽像箭一样地也冲过去了，完美的一跳，非常优美。小丽也不费吹灰之力地跳了起来，小红同学更绝，她似蜻蜓点水一样跳了起来，又飞快地跑了回去。同学们一个比一个跳得绝，一个比一个跳得妙，争得不可开交。
我们班数小飞不会跳大绳，轮到他跳时，他身子一弯，紧张的样子，像木头人一样一动也不动，这下，后面的同学都急了，大声地喊：“快一点！快一点！”，不知道谁推了他一下，小飞成了漏网之鱼，从绳底下钻了过去，他一次次地练习跳，功夫不负有心人，他终于能顺利地跳过去了。
上课了，同学们恋恋不舍地进了教室。
跳大绳作文四年级 篇21
“太好了！”王老师答应我们下节课男女生比赛跳大绳。
就这样我们来到了操场，我先戴上手套，再把长绳在手里卷了几圈，两腿前后开立，身体前倾，准备摇绳。只听王老师说：“三。二。一。开始。”第一位同学准备进绳，只见她两手握住绳，两个脚前后站着，所有同学都一起喊：“一。二。三。进。”就这样第一位同学进去了，她先转了个身，再开始跳，大家又一起数：“一。二。三。四。五。六。七。八。九。十。出”只见她两手交叉得出来了。
就这样一位同学一位同学又这样的出来了。接着下一个人张云宣又用这样的方法进去跳十个又出来了，可是就在这时刘舒晨跳了进去，不小心绊住了，我心中很是着急，本以为就要坏了，可是就在这时刘舒晨又立刻把绳整理好，跳了十个。周围的人又都开始给她加油鼓掌。我的心也放下了。
最后我们女生和男生同时完成了比赛，老师宣布我们平手了。这次虽然我们没有赢，可是我们也没有输，今后我们会更加勤奋练习，争取下次取得胜利。
跳大绳作文四年级 篇22
疫情期间我们不能去上学，爸爸妈妈带我出来也是为了让我们运动增强免疫力。我就和一些小伙伴玩儿跳大绳儿。我和我的同学祖明哲在一起摇大绳。你看在中间跳绳的哥哥妹妹们，有的转着圈儿跳，有跳八字的，还有的跳着跳着一跑出去就被那长长的大绳拦住了，差点儿没摔个大跟头，惹得家长和小朋友们一阵哄堂大笑。
你看那个胖胖的黄佳琪。我觉得他一跳，整个大地我都能觉得在晃动。每一次跳他都会哎呀哎呀喊着呢。还没等跳十下他就下去了。他累得一直坐在那张的凳子上，一动都不敢动了。好像累得连一个书包都拿不起来了呢。
对面楼的果仁小妹妹，她就喜欢自己跳。她每次都排在前面，她每跳三下就快速跑出又大又长的绳子。又一次绳子给她拦住了，差点儿没摔个大跟头！我想摔下去得有多疼啊！幸好她没摔。
果仁小妹妹有好几次撞绳，一撞好像就要把那个长长的大跳绳给夺走，我们没有松手，她的劲儿有点儿小，才没有把那个大跳绳带出去。
过了得有好几个小时，爸爸妈妈就来叫我们吃饭了。我真希望一直停在那个美好的时间里呀！
跳大绳作文四年级 篇23
要跳大绳了，我忐忑不安，好像有十五只吊桶打水——七上八下。第一次跳大绳的时候我不敢跳，每次轮到我时，我总是趁着老师不注意就往后走。但是还是逃不过老师的眼睛，老师还是让我去跳大绳了，我跑到绳子中间，一跳，啊！没跳过去，第一次跳，我绊了一个大跟头，所以我现在一看到大绳就像看到一条很长很长的蛇一样！我一进去就像要吃掉我一样扑来。
最有趣的就是我们的胆小鬼们了，我发现胆小鬼每次跳大绳的时候，有偷偷在老师身边钻过去的，有抱着头跳过去的，还有的一进到里面就忘了跳。有一次我看到侯子涵是刘老师队的，她看刘老师总说她，她就到了我们队，才发现于老师也一样。我觉得侯子涵是左耳朵进，右耳朵出，老师讲的规则一点都没听到。我们班的刘祺烨，每一次都很认真，但是一到中间就什么都想不起来了。
最快乐的就是我第一次成功跳过去，就像打完胜仗一样开心。我现在觉得跳大绳就像吃饭一样简单，就是要找好节奏，然后跑到中间，努力往上一跳，最后从摇大绳人旁边跑过去。
我现在很喜欢跳大绳。
跳大绳作文四年级 篇24
我在学校里经历过各种各样不同的活动，每一个活动都给予我不同的感受，我感触最深的就是跳大绳。
那次体育课，当我得知自己也要跳时，感觉又兴奋又有点恐惧，因为我总是在前面同学跳的时候慢一拍，就是跟不上节奏。而且我还不会往中间更好跳的地方跳，就只会在边上乱蹦跶，所以我通常不喜欢跟那些年年比赛让我们班得第一的高手一起，但老师偏把我选上过去跳。
我当时十分紧张，但老师却把我选到一个不靠后的位置。很快，要到我了，在前面同学跳完后我闭上眼，咬牙往前一跳，果然不出我所料，没跳过去……，我还觉得跳不过去是理所当然的，谁叫我好久不练？于是我仔细观察他们的动作，只见他们像一只只雄鹰，一跃就飞过了大绳，一个个毫不慌乱、井然有序。很快，又该我跳了，我努力模仿他们的动作，竟然跳了过去！我很高兴，沉下心来继续观察。终于我越跳越好，很快和大家融入到一起。
通过跳大绳，我明白了：一滴水，只有融入大海才不会蒸发；一朵花，只有放入花园才不会被冷落；一个人，只有融入集体才不会被忽视。
跳大绳作文四年级 篇25
随着现在的科技发展，有很多人都迷恋上了电子游戏，开始变得懶惰，不爱运动。在我们小区有一队喜欢运动的小团体，假期时都会聚在一起玩健康的游戏。
周六晚上，吃完饭后，没等饭碗放稳我就在伙伴们的呼唤下，一起组团跳大绳。
跳大绳的精妙之处不是你有体力就可以了，你需要看准时机，跟上节奏，才可以跳得又多又好。跳大绳不能抱饶幸的心理，不可以乱冲乱撞，如果你运气好的话，你可以通过，否则，不是给打到头，就是勾到脚，差点摔个狗啃泥。
其中一个小伙伴，他的节奏和时机掌握得非常好，每次进大绳里跳，都可以全身而退，可是，他长得高，有时候绳子甩太低，总是会不小心打到他的头，这也是唯一的缺陷。就这样我们玩得不亦乐乎。衣服被汗水湿透了，脸上的汗珠像一颗颗断了线的珠子一样掉下来，但我们一点也不觉得累，我们的笑声响遍了整个小区。
其实做运动不一定只会累，更多的是快乐。而且多做运动既可以锻练身体，又可以增加思维的反应能力。让我们离开电子游戏，让运动变成我们生活的一部分吧。
跳大绳作文四年级 篇26
预备开始！1、2、3大绳在空中呼呼地飞舞，同学们在绳中敏捷地跳跃。2分钟的计时过去了，我们的兴致却丝毫没有减弱下午的体活课，已经变成了跳大绳的乐园。大家在这里各显身手，展示自己灵活的一面。
领头羊杨鼎基
开始！听到口令，他以迅雷不及掩耳之势，一个箭步冲了上去。啪绳击了一下地，他轻盈地往上一跃，头发也随着轻轻蹦跶。落地后，他急忙跑向后方，给接下来的人留出位置。领头羊就要有个范儿！
我前方的作死大神董家岐
走你！进入绳里后，他做了一个高难度的360度大旋转。闪入绳中，跃起，神色紧张地转了大半圈，即将完成了，漂亮！可是最后脚面还是钩了下绳，摇绳停止。我看了他一眼，无语。No作Nodie这句话送给他没毛病！
后方的同志李佳怡
前面的同学不停地跳跃，她紧跟着也不甘示弱。虽然有我这个对于她来说跳绳虽好，但是奇葩的生物阻拦，她注意力仍然是那么集中，死死地盯着我的一举一动，并迅速做出反应。随着我的出绳，她很快跑到了绳里，头发都飞起来，双腿一交替，跳跃动作完成了。有她，后面的同学一定会跳得很好的。
跳大绳比赛马上来临，愿我们班在比赛中取得好成绩！
跳大绳作文四年级 篇27
今天下午我们进行了一场比赛，是跳大绳比赛，我是当中摇绳的，要知道，要生的唯一要点是要有劲，在另一个摇绳的没有来时，很多同学都很想摇绳，便争着摇，摇完之后，每个人都累得喘不过气来，当我们知道了这个消息之后，非常下力，一次都能跳三十多个了，但是还是比不过三班的。
比赛开始了，哨声从我耳边响起，我和另一个摇绳的开始了拼命的搏斗，首先跳大绳的有岳志远、郭传斌、聂泽坤、王亚琪、田梓丁、丁天峰、陈玥琦和周润宇，我们都很尽力，可是还是比不过他们，在当时比赛完事的时候，我心里还是那么紧张。这次没想到二班都能跳的这么好，竟然拿了个第一，我们都不可思议的看着他们，有时还会佩服他们。我们是老三，但是我们不灰心，这次不行还有好几次机会，同学们还露出了笑脸，这比赛真是太令人观赏了。
我相信以后的比赛，我们一定能那会我们的优势，虽然我们输了，但是我们不能灰心，还有下一次。同学们！让我们抓好合唱比赛的机会，反败为胜，压倒其他三个班！一起加油吧！
跳大绳作文四年级 篇28
人人都有自豪之处，我也是。我曾经是一个胆小如鼠的孩子，可我相信，只要有坚定的信念，勇敢之光就会驱散胆小之云。
记得今年暑假的一天上午，太阳火辣辣地炙烤着大地，我和朋友们在小区的球场上玩一个锻炼勇气的游戏---跳大绳。
场地很宽敞，一排排的杨树整整齐齐地站立着，树荫很密，玩累了正好休息一会。这时一阵凉风吹来，清爽极了。开始了，乐乐和小东在卖力地摇绳，绳子不断发出啪啪的响声。小红跳得很轻盈，脚如蜻蜓点地般碰到地面，又很快跳弹起来，像只活泼的小兔子，又像只身体轻盈的小燕子在飞来飞去。我两手握拳，半蹲着，时刻准备着给自己打气。眼看一个又一个人冲了进去，我就是不敢冲。大家都喊：“张泽航加油，加油！”我只好深深呼了一口气，对自己说：“加油！”看见小东把绳甩到高处，鼓起勇气，闭眼冲了进去，绳打中了我的头，我也喜滋滋的。因为我终于冲了进去。只要我第一次冲了进去，就永远敢冲了，同时我也吓了一声冷汗。
经过一上午的锻炼，我已跳得轻松自如，我听见小朋友们在为我鼓掌，我也在心里为自己鼓掌，我终于战胜了自己胆小的毛病，我对自己说：“我真棒！”
跳大绳作文四年级 篇29
每到零点体育，我们都会兴致勃勃地跑到楼下操场上，做跳大绳游戏。
跳大绳是两名同学拉着绳子的两端，有节奏地摇绳。其他同学排队按顺序从摇动的绳子一端跳到另一端。
哨声一响，全场沸腾了。一根根长绳瞬间舞动起来，像海浪一样翻滚着。观战的同学激动地大声喊“加油，加油”。我们班打头阵的事小卢。他在班里有着小猎豹的称号。只见他三步并作两步冲到绳下，轻轻一跃，便跳过了绳子。后面的同学丝毫不敢放松，死死地盯住前面的同学，一个接一个地跳了过去。
轮到我了，我心里又兴奋又紧张。记得老师说过，前一个同学跳完时就要冲进去，这样就能接上了。于是，我壮起胆子，屏住呼吸，瞅准前面同学跳起的那一刻，像离弦的箭一样冲了出去。还好没有断，我心里庆幸着。就这样，同学们齐心合力、争分夺秒，想多跳几个赢得比赛。就在比赛快结束的时候，小王同学迟疑了一下，结果被绳子套住没跳过去。他赶紧跑到绳子外面，后面的同学又迅速接了起来。
哨声又一次响起，比赛结束，男生一共跳了120个。郝老师说：“男生们，再多多练习加加油吧！”看来我们还得继续练习，争取下次有更好的成绩。
跳大绳作文四年级 篇30
今天上午，我们做完早操开始大课间活动。我没带活动器材，一头雾水，不知要干嘛。一瞬间，我的目光落在了地上的大绳上。我一下子来了兴趣，便加入到了跳大绳的队伍中。
瞧，我们班的“运动健将”——袁溢珩要开始跳了！
只见他一路小跑，如一阵路风般穿过，到达了绳子的中间了，在甩绳人把绳甩下来的那一刻，袁溢珩轻快一跳，这组动作就完美地结束了。
唉，现在轮到我了，我的内心忐忑无比，心想：这要是被绊倒，得摔得多疼啊；如果跳不过去，可就出洋相了，还有可能……我在那儿迟迟不动，同学们见我如此，便高喊“加油”，为我打气。
我仿佛有了力量，嘴里低声说着“一，二，三，走！”我勇敢地跑进绳中，奋力一跳。“耶，我过了！”我高兴地欢呼着。呼，终于跳完了，我心里的石头可算落下了。
嘿嘿，现在就要来看“种子选手”——王老师的表现了。
看，王老师一副蓄势待发的模样，只见他一个箭步，弯着腰重重地一跳……
这跳是跳过去了，可王老师却把“钻地洞”演绎的栩栩如生，生动形象，惹得我们笑的前仰后合！
这一次跳大绳可真有趣！
跳大绳作文四年级 篇31
“哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天快亮！”闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会心烦意乱的，因为，要那么早起来跳大绳。我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才很情愿的起来了，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，我看了看表，已经7：10分了，哇！那么多同学都来了，我望了望学校门口，还好李老师还没有来，要还没有来，要不然，我说不定会被骂！我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，哦！不是我们班的。
我赶紧跑过去，刘晴丽已经在摇绳了，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。
啊！赵老师！我们一起对赵老师说了声：赵老师好！我们想乞求赵老师来帮我们跳绳，可是赵老师拒绝了！
李老师过了好久才来，我们练了没一会儿就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是稍微恢复一下原来跳大绳的感觉！
什么时候我们才能跳得和以前一样好呀！
跳大绳作文四年级 篇32
跳大绳，是我最喜欢的运动。每次课间，我和我的几个好朋友都会毫不犹豫地来到操场上跳，而且跳得不亦乐乎。
刚开始跳的时候，我一直不敢，总是让别人先跳。他们跳完了，就差一个我，我便硬着头皮上。大绳在我眼前一会儿上一会儿下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱。我心里像揣只小兔子，怦怦直跳，非常害怕。我向前挪几步，像上断头台似的，闭着眼往大绳里一钻。刚上去，我的脚被大绳绊住了。我只好愿赌服输，乖乖地接绳让他们跳。
我悠绳的时候，见他们会跳的都是在绳子落地时发出“啪”的一声响后再闯进去，接着在绳中步伐一点儿也不乱，轻如飞燕。不像我，不分时机，横冲直撞，什么也不看。我看明白后，终于，有人接绳了。我按照悠绳时看到的闯法进，终于顺利过关了，还在绳中跳了几下，我高兴得真想尖叫几声，仿佛脚下踩着一朵幸福的云。在接下来的时间里，我一次比一次跳得好，一次比一次有进步。
现在，我越来越喜欢跳大绳了。跳绳好像有魔力，每次跳都会把烦恼抛之脑后，仿佛我成了一只林间飞舞的花喜鹊。
跳大绳作文四年级 篇33
星期六的早晨，寒风刺骨，我真不想从暖和和的被窝里爬起来，这真是一件然人郁闷的事情啊！我对自己说：“新的一天刚刚开始，不要郁闷，要快乐起来！说不定今天有好事呢。”
果然，妈妈告诉我一会儿要去参加跳绳训练。我欣喜若狂，又可以跟我的小伙伴们见面了。
我迫不及待地提前来到了约定地点。没想到他们也都早早地到了。我跟小伙伴们追逐起来。刚玩了一会儿，家长们一声号令叫我们集合站队，开始练习跳绳。刚开始，我有点害怕，绳子打地的啪啪声，吓得我浑身发抖，我刚跳第一个就失败了，跟大地亲密地接触了一下。张明泽妈妈赶紧扶我起来。耐心地告诉跳大绳的秘诀，就是一定要跑直线。我按照她交给我的方法又跳了几下，果然成功了。我想小老虎一样勇敢地进绳，像小兔子一样高高地跳起，又像小豹子一样快速地出绳。张明泽妈妈夸我很棒！我心里高兴极了。
大家一边跳一边高喊：“男生必胜！”大家都跳得汗流浃背。我们一定要努力练习，为我们班在“三跳运动会”上取得好成绩。
跳大绳作文四年级 篇34
在大课间的时候，我们都要组织着跳大绳，因为过几天就要比赛了，我们都在紧张地练习着。今天大课间的时候，我们还在紧锣密鼓地练习，一刻也不敢放松。
刘佳心和赵涵睿准备就绪后，就开始甩大绳了。“啪，啪，啪”的声响有节奏的响着。“1，2，3，进”我心里默默喊着，在那一瞬间钻了进去。后面都同学都陆续进去，可是还没上够数，就被一个同学给绊住了。大家都在抱怨着，我安慰大家说：“没事，失败乃成功之母，我们再接再厉。”听了我的安慰，大家又恢复了原来的勇气。“啪，啪，啪”的声响再次响起，我们有一次开始了与大绳的战争。前面几个同学都陆陆续续钻了进去，快了，快成功了。可是在这关键时刻，还是给绊住了。那个同学愧疚的表情让我们不敢在责备她，于是，我们又开始了。“啪，啪，啪”的声响又一次响起了，我们陆陆续续都进去了。可是又是在关键时刻，又被绊住了。“集合了”老师喊了一声，我们只好灰头土脸的回到了教室。
唉，我们还是没有上够数，怎么办呀！
跳大绳作文四年级 篇35
今天是压力最大的一天，因为我们今天要大吵一架！我们的目标是打败6班（2），拿到全年第一！
我们的心一直扑通扑通的跳着，感觉好像要跳出来了！我们的身体不时地颤抖。宋玉京拍了拍我们的肩膀说：“放轻松！没什么好紧张的，努力就好！”
最后裁判喊：“6班（3）跳中间！”我们拍拍胸口上了台！台下，一直看着我们！“哈哈，终于到了我们施展才华的时候了！”我心想。
游戏开始了！我们聚精会神地看着绳子上下晃动，可能是因为太紧张了，一开始犯了一些小错误。但这并没有影响我们的表现，因为我们犯了错误，所以我们回去了，更加注意了！我们在绳索间来回穿梭，看看是否有人超过我们！在小动物的支持和鼓励下，我们跳得更好了。我们在飞绳中间像兔子一样轻，整个脸都是汗。最后一刻老师忍不住了，说：‘加油！“努力！”尤其是尹小姐！跺脚拍手！我们也很匆忙，扔绳子的人加快了速度。一个接一个，我们在‘唰’的一声结束了比赛！我们全班哈哈大笑，一跃三尺高！因为我们之前只跳了200多下，这次却意外的跳了300多下
从这次跳绳比赛中，我知道没有什么是做不到的。只要我们努力，我们就能做到最好！
跳大绳作文四年级 篇36
这几天，我们班经历了历史上第一次“跳大绳风波！”每天一下课，同学们便拿起跳绳，飞奔到操场，开始了激烈的跳大绳！
我跳的并不好。有时虽然能跳过去，但总是和前面的同学衔接不上，一到鱼贯而入的跳大绳就从我这里终止了。所以十分沮丧，但经过上周五的练习，以及白老师给我们的“跳大绳”时间，我的跳绳技术终于提高了！
但跳大绳的技术提升离不开同学们对我的支持和鼓励，我十分感谢他们。是他们对我的信任使我大胆自信，勇敢的冲上去！完美的连续跳了过去。我记得戴原杰是最大支持我的人。每当我跳不过去时，是她安慰我，“没事儿，兰兰跳的最棒了！下次努力就好！每当我想找不到跳绳的方法是，她就会耐心的教我，直到我明白。每当我放弃时，戴原杰总是第一个跑过来，告诉我：“兰兰， 你可不能半途而废……鼓励我，帮助我的人太多了，我真心想对他们说：“谢谢你们对我鼓励和支持，如果没有你们支持，我就不会自信大胆地跳过去！”
跳大绳，感谢有你。因为你们，我的技术提高了，而我与同学们之间的友谊也上升了！
跳大绳作文四年级 篇37
星期四下午课间活动是同学们盼望已久的跳大绳比赛，我既兴奋又高兴。
到了比赛的地方我紧张极了，心砰砰直跳。比赛开始了，只见第一个同学盖贇婷一点脚，再一跳就过去了，像一只小燕子一样轻盈、灵活。紧接着，鲁明洋又跳了过去。第三个、第四个……大家都跳了过去。
我越来越紧张了，心里像揣了一只小兔子。马上就该轮到我跳了。我紧紧地跟着王相森，学着他的动作，左脚一点，右脚一跳也过去了。我大大地松了一口气，说：“幸好我没有跳坏。”同学们大声喊着加油！加油！这使我信心倍增，再一次成功地跳了过去。
同学们越跳越好，越跳越熟练。董老师和申老师不停地摇着大绳。大绳在半空中画了无数个大圆圈。申老师摇地渐渐快了起来，同学们有些不适应，有三四个同学跳坏了。
时间一分一秒的过去了，激烈的比赛终于结束了。我们班一共跳了214下。同学们都大声欢呼起来，有的说：“太好了！”还有的说：“真棒！”大家不停地说着我们的比赛成绩。我心里特别的高兴，脸上乐开了花。比赛结束后大家有说有笑地走回了教室。
通过这次跳大绳比赛，使我明白了一个道理：只要大家齐心协力，就能取得一个好的成绩。
跳大绳作文四年级 篇38
今天班主任杜老师告诉我们，篮球要举行跳大绳比赛了，同学们都特别兴奋，我也不例外，因为我们班去年跳大绳比赛获得了年纪第一名呢！可是让我遗憾的是，老师已经定下参加比赛的选手了，我只能坐冷板凳了！
下课了，同学们一窝蜂似的冲出教师，到操场上开始训练。有的在跳小绳，有的爬双杠，有的打篮球，还有的在跳大绳。跳小绳的同学们汗流浃背，但相比跳大绳的同学那可差远了！跳大绳的同学生龙活虎——你看：刘旋第一个带头冲进大绳内，他那矫健的身姿犹如脚下上了弹簧似的，跳了数下也面不改色。他跳出大绳之后，同学们一个接一个进入大绳。一个比一个跳得精彩！
我站在旁边暗暗着急，同时心里在默默为他们加油！我觉得这一次我们班一定能拿第一名。可是骄傲就不一定了！因为“虚心使人进步，骄傲使人落后”！我们班得全心全意投入去训练，团结一致才能取得胜利！我喜欢跳大绳，也非常想参加比赛为班级争光！我希望我明年能参加比赛，同时能取得好的成绩！
跳大绳作文四年级 篇39
跳绳，是我们课间休息时最好玩的游戏之一，特别是跳大绳。下课铃一响，我就“呼啦”一声奔向小操场，可见我们是多么喜欢跳大绳啊。
跳大绳的时候，选出两个人甩绳，其他人排着队准备跳绳。我的好朋友潘蕾蔓跳绳的时候裙子都飞起来了，头发也往上翘了，她的脚往上勾着。我们都一起喊：5 6 7 进，跳。男生中最会跳的是石子睿，等等人。最不会跳到是候凯文等等人。我每次跳的时候都是闭着眼睛的，我冲出去的时候就微微睁开眼睛。陈丹莹跳的时候总是转一个圈，很滑稽。
我们跳得喘气，好像吸进寒气似的，真难受。不过我们玩得还是很开心的。
谁要是跳坏了，就有微微的嘲笑声，然后大家接着再跳。有时候会有三个女生连跳。就是前面的女生刚跳完，其余就接过去跳。我跳过三连跳，好惊险，好刺激啊。
绳子落在地上的时候啪啪直响，这给了我们一个很好的提示，如果闭着眼睛跳，只要听到声音，就嗖的一声跳起来。我们的跳绳的时候，都会有嘻嘻哈哈的笑声，一般人都是从绳子底下直冲过去的，好危险啊。
跳绳可以帮我做运动，可以帮我锻炼身体，可以让我变得更加强壮，更加勇敢。
跳大绳作文四年级 篇40
叮铃铃！下课了，同学们来到宽敞的空地上来跳大绳。
大家一个接着一个连续地跳着。有的同学像轻盈的飞燕，迅速在绳间飞跃；有的同学像灵活的小鸟，欢快地从绳间跳过；还有的同学像快活的小鹿，轻巧到的从绳间跃过。绳子在空中划出优美的弧线中，好像海浪一次次地冲向沙滩，跳绳的同学好似一条条欢快的小鱼在浪花里快活地跳跃着。轮到我了，看着快速摇动的绳子，听着绳子“啪啪”打地的声音，我有点害怕了。我害怕被绊倒被同学嘲笑，又怕被绳子抽疼。我站在原地，身体随着绳子的节奏，一下一下地晃动着，像蜻蜓点水那样，心里默默地数着，“一，二，三”。这时在我耳边响起了鼓励的话语：“加油，加油，你一定行的张诗晨，加油！”我想我一定行的！想到这儿，我鼓起勇气，打起精神，在绳子落下的一刹那间，眼一闭，心一横，向绳子钻过去。到绳子中间时，我左脚一蹬，右脚轻轻一抬，双手夹紧，头一低，一下子绳子跳了过去。心想：“原来跳绳一点也不难，只要有自信心，有战胜困难的勇气，什么事情都能成功的。”
今天，寒风刺骨，但是我们的心里却如沐春风。因为我又学会了一个新的本领。
跳大绳作文四年级 篇41
“丁零零，丁零零。”下课铃响了，同学们如离弦的箭一般冲出教室，有的踢毽子、有的玩游戏、就在这时，乔仁任拿出了一根大绳，把所有同学都引过去了，纷纷吵着，争着跳。于是，同学们开始一个一个“下饺子”，我在一旁看了好长时间，就是不敢跳——怕大绳打着我！每次走到旁边，都又退缩了回来，在后面的温子裕（我们班的相声大星）大喊：“你到底跳不跳啊！快上啊！”他使劲把我推进了大绳里，看着大绳向我打来，我连忙一跳，竟然跳过去了，我欣喜若狂的跳，一个，两个，三个······我跳了几十个，啊！我会跳大绳了，太好了！我回到班里，急着等下节课间活动灾区跳大绳。
下午，老师说一个月后要小组比赛跳大绳，我非常激动，下定决心要好好练习，在比赛上为小组争光。我给妈妈说了这件事后，妈妈也鼓励我跳大绳，又给我买了一个大绳，让我下课和同学们一起跳。在学校跳了一天，晚上又和朋友们一起跳，就这样我大绳跳得越来越好了，已经可以跳五六十个了！我和我们组的组员一起努力，争取要在比赛上取得好成绩。
跳大绳不但能为我们的课件增加一份快乐，还能挺锻炼身体，也是一项运动。他能为我的升华增添一份快乐。
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