游泳作文400字_三年级作文
在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编整理的游泳作文400字_三年级作文，欢迎阅读与收藏。
游泳作文400字_三年级作文1
放暑假了，妈妈要带我去学游泳，只学十天。每天上两个小时。
我换好衣服，找到教练，就坐在游泳池的岸子上。我们先练的是憋气，我戴上游泳镜双手扶着泳池岸子吸了一口气就一头闷进了水里。后来。教练又扶着我们在水上练憋气。然后，教练又把我们分成四组，一组一组的在水里练习憋气。很快，就上完课了，但是还有九天呢!
第二天，我们还是一组一组的练憋气。二十多分种过去了。一个胖教练走过来说：“谁八岁?”我举了手，胖教练说：“你憋气五个让我看看。”我一连着憋了五个气。教练就把我带到了另一组了，另一组就不是憋气了，是身上绑一个浮板，手上拿一个浮板游了。还必须把头闷进去。但是，很快课就上完了。
第三四五天和第二天内容都是一样的。
第六天就是只背一个浮板游了，慢了点儿。我们还是分成四组游。一组游完了下一组游。
第七八九天也都是背一个浮板游的，又要把头闷进去。
最后一天最难了。什么也不能拿就要下水，教练一个一个叫，很快就到我了。我有点儿紧张，但我听妈妈说过水有浮力，于是，我就下去游了一圈。游完了，我很高兴学会游泳了。
游泳作文400字_三年级作文2
放暑假了，在外地上大学的姐姐回来了，她说在家闲着太无聊，于是我主动提出教她学游泳。
这天我们来到石化游泳馆，阳光透过天窗照射在水面上，水花在人丛中开放，人们嬉笑着、打闹着，快乐无比。
我首先跳下了1.4米深的浅水区，开始自由自在地畅游着，一会儿，我停下来，招呼池边的姐姐让她下水，姐姐在我的搀扶下小心翼翼地来到了水中，她显得有点紧张和不适应，站在水中不敢动，我这时不停地往她身上泼水，鼓励她说：“姐姐，别害怕，有我呢！”姐姐朝我笑了笑。
我先教姐姐憋气，她刚开始只把脸浸入水中，很快耳朵也下去了，可是其他的动作姐姐学的并不好，动作老是不到位，比如腿蹬的不用力，不但不前进，似乎还后退，我简直沉不住气了，越来越没有耐心，可姐姐却对学游泳上瘾了，一连几天缠着我教她，她也变得越来越胆大了，姐姐进步非常快，几天过后，动作做得越来越熟练，学会了憋气、划水、蹬腿和换气等游泳动作。
很快一周过去了，姐姐学会了游泳，我和姐姐来到池边，一起跳下水，并排向前游着，像两条自由的小鱼，快活地在水中游来游去，十分惬意。
我教会了姐姐游泳，同时也提高了我的游泳技能，真是一举两得。
游泳作文400字_三年级作文3
每个人都有过许多成功的经历，当然我也不例外，那就是我在七岁的时候学会了游泳。
去年暑假，妈妈把我送到了云桥游泳馆学游泳。刚开始，教练先教我们基本动作，先收腿再往外蹬腿，然后再划手换气，等我们掌握了基本动作，教练就让我们拿着浮板和浮带下水了。看着那么深的水我害怕了，这是教练走了过来说：“没事，你勇敢点， 有我呢。”于是我硬着头皮下水了。我努力的按着教练说的方法去练习，嘴里喝了好几口水，呛的我喘不上起来，但是我仍然努力的练着。晚上回到家教练还让我们在水盆里练憋气，看着我练得那么投入，妈妈说：“儿子，我给你看时间，看你能憋多长时间。”我说：“好呀|”于是我深吸了一口气把头伸进水里，过了一会我实在憋不住了我把头伸出来，只听见妈妈说：“孩子，你真棒，一口气憋了二十秒，像这样练下去，你很快就可以学会了。”听了妈妈的话，我的劲头更足了。由于我的努力，我很快就能在水里像小青蛙一样游来游去。别人看了问我：“小朋友，你几岁了，游的这么好？”我自豪的说：“七岁。”看着别人羡慕的眼神，我的心里比喝了蜜还要甜。
我真开心啊|我终于学会游泳了。
游泳作文400字_三年级作文4
暑假的一天，天气格外的炎热，在家里闷的透不过气来，吃两根冰糕都不能解暑。于是我想起了游泳，就与我的好朋友孙浩约定好下午去水上乐园。
下午，我跟好朋友孙浩到了水上乐园。一进水上乐园，顿时就就觉的很凉爽。游泳池边的人就像下饺子一样，特别是小孩子们，我们也迫不及待地跳下水。带上游泳镜真有点酷酷的感觉。我尽情地与孙浩在水中玩耍。孙浩总喜欢拉着我去最深处。一米八高呢！害我吓了个半死。是啊，幸会我会游泳，不然我就惨了。可他是硬拽着游我过去的，结果我忘了怎样游。“呀呀啊——”我哇哇大叫，他却在一旁看着我傻笑。我使足了吃奶的劲才游回浅区，刚游到一半。孙浩又用他的大粗手猛烈地把我拽了回去。
“喂！杀人可是要偿命的啊！”我抓着边上的栏杆对他大吼大叫。他笑了起来。看我真生气了，他终于大发慈悲拉我回浅区。
总算在那里舒了一口气。突然一阵水花射向不知防备的我。“又是你，死猪头！看我怎么给你来个‘水花十溅’！”说完，我也把孙浩泼得满身“水滴滴”，成了只落汤鸡。哈哈，终于报了我心头之恨。
原来游泳是这么好玩呀，以后我要多来玩！如果没游过泳的朋泳，赶快去体验一下游泳的乐趣吧，不然会后悔的。
游泳作文400字_三年级作文5
一年一度的暑假来临了，我兴致勃勃地到桃花岭报名参加游泳培训班。
哇！好漂亮的室内游泳池呀，淡蓝的一池水中，已有不少的学员，有的在水里扑腾着、有的在跳水、有的'正在学漂、还有的在教练的指导下再学蛙泳．．．．．.
＂嚁！嚁！＂教练的哨子声将我们集中到一起了，何老师让我们刚做完热身运动，我们几个就迫不及待地跳入水中，真是凉爽的沁人肺腑，舒服极了．这时何老师来到我们面前说：
＂同学们，学游泳的第一步首先要学会抱膝憋气，大家先看我的示范＂．大家一个个噔园的双眼，只见何老师双手相互一叉，然后深吸一口气，再将叉好的双手紧紧抱住双腿膝盖骨下，头下子里进水里，不一会儿，老师的背部便露出水面．看了老师的示范，我暗暗想：这还不容易，还不如早一点教我们学怎样游泳好．＂宋一鸣，你先来学．＂我按老师的示范动作，双手一叉，紧抱膝盖，头往下一埋，哎呀！人怎么直往下沉，我吓得立即站了起来，老师见状，并没有＂凶＂我，而是耐心地又给我重新示范了一遍，经过一蕃努力，我终于闯过了抱膝这一关.
初学游泳的第一关，使我从中悟出了一个道理：干什么事都不会一帆风顺，只有虚心好学，努力体会每一个细节，才能更快更好地掌握各种技巧.
游泳作文400字_三年级作文6
今天早上起床以后，我照例高高兴兴地去游泳班，点名的时候我才知道，今天是最后一节课，心里有一些沮丧，真舍不得离开游泳班。
因为我怕水，所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说：“游泳可以锻炼身体，增强体质，而且还可以保持体形。”姥姥说：“游泳消耗体力大，能多吃点儿饭，身体会更加强壮。”而我的想法是：自己学会游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一样自由自在地游。
第一次去的时候，我心里有点儿激动也有点儿害怕：万一我自己玩的时候淹到水里，教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到，学游泳并不像我想象的那么难，从一开始的憋气、漂，到最后的蛙泳腿和手脚配合，我都很快学会了。到了第七天，我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来，教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的动作，我终于成了一只真正的小青蛙了!
就在游泳第十天的时候，我的鼻炎又犯了，爸爸妈妈都不让我去游泳，说水太凉，怕我感冒。可我想：游泳也是一种锻炼身体的方式，我们边玩边练，一点儿也不冷;而且，学游泳不能“三天打鱼两天晒网”，所以，我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈同意了：“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。
以前一说起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可现在，游泳成了我最喜欢的运动，十五天的时间，我不仅学会了蛙泳，还学会了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!
游泳作文400字_三年级作文7
游泳听起来简单，做起来难。因为学到后来，它不仅考验你会不会，更考验你体力够不够，速度快不快。不过最让我欣喜的还是游泳的过程中会有些意想不到收获。
这个暑假，妈妈又给我报了游泳“飞鱼班”。开始第一节课，老师让大家互相认识一下，就开始温习以前学过的“自由泳”，很轻松也很开心。下一节课就教我们新泳姿：蛙泳和仰泳。看看我们掌握要领了，老师就要我们不停地游，游过去再游回来，一上岸，两腿好像变细了，走路都轻飘飘的；地球的引力好像变大了，大家的手都被拉向地面，头也都耷拉着，无精打采。第三节课，我准备进更衣室时，突然发现本来十多个女生，那天只来了三个。我心想：人这么少，这么冷清，真没意思啊！难道别人都被累跑了？虽然人很少，那天我却有了意外的收获。正是因为人少，本来不熟的几 个人，聊着聊着就成了朋友。有人游慢了，没听到老师说的动作要领，我们会互相转告；有人泳帽掉了，我们会立刻潜水帮她捞上来；换衣服时，我们还会还会互相帮帮忙，甚至开开玩笑。就这样我一下子就多了2个朋友，尽管游泳还是很累，但友谊让我快乐。
几节课下来，我不但学会了蛙泳和仰游，而且对游泳更有信心了，游的距离更远了，而且还结识了几个新朋友。和朋友们一起游泳让我很高兴。妈妈说：游泳让我更健康，更友善，更快乐了。我说：游泳让我朋友更多了。
游泳作文400字_三年级作文8
今天下午，我高兴的约了几个小伙伴去游泳。
到了游泳馆，买了票，我们急急忙忙换好游泳衣，进游泳馆内，我买了一个游泳圈，因为我没学过游泳，一到水里，心里就有点发慌，没有游泳圈是不行的。我们到了深水区，哇！那里的人真多！我们迫不及待地下了水。我买的游泳圈是中号的，浮力也挺大，可别人买的游泳圈怎么都沉下去了呢？一般的游泳圈是不会沉下去的呀！我问了问我的小伙伴，她们都说：“没事，没事！就是这样的，泡沫游泳圈的确没有充气游泳圈的浮力大！”我半信半疑，决定下去试一试，哈哈！太棒了！游泳圈虽然沉下去了一点，但还是能把我托起来，这样，我就可以放心大胆地游了。
过了好长时间，我们的肚子“咕咕”直叫，我们看见浅水区那边正好有个商店，那里有卖方便面的，我们一人买了一盒来充饥，吃饱了，喝足了，我们继续游，游啊游，不知不觉，已经又过去了2小时了。我看了看墙上挂的表，时间到了，该回家了，我们洗了一下澡，依依不舍地离开了游泳馆。
怎么样？是不是很好玩儿？好玩的话，就赶快找到我，说不定我还给你说这是哪一家游泳馆呢！赶快来找我吧！
游泳作文400字_三年级作文9
今天晚上我要去游泳。可开心了！饭也吃老得早了。我们收拾好要带的东西也就启程了。这天气实在是太热了，而且说下雨就就下雨。我抱怨道。但是我心里一想到可以游泳就把下雨什么的就全忘了。
很快我们就走到了游泳池。到了那儿以后，我和弟弟都你追我赶的跑向游泳池。不过，我和弟弟都不会游泳还是需要游泳圈的保护。我一看池子，就停止了脚步。因为池水太脏了我不敢下去，别人看了我都以为我不敢游泳，说起来没有游泳圈我还真的不敢游泳呢。我鼓起勇气去了浅水区游泳。原以为池子的水是冷的。我用脚淌了一下水，一股热流冲打着我的小脚，没想到竟然是热水。
过了一会儿，弟弟主动提出要去深水区游泳，当然我和爸爸是爽快的答应了弟弟的请求。于是，我们立刻动身向深水区出发，因为太冷了。但是我非常不想去深水区。因为弟弟套着泳圈能游泳，我却不会游，在深水区里我就像一只乌龟一样，动都不能动。但是爸爸一直鼓励我说用这个动作游，对！手往深点划，在用力点。
9点钟左右的时候突然闪起了几条闪电。轰隆隆！轰隆隆！于是爸爸就让我们回了家。
游泳作文400字_三年级作文10
今年暑假的一天下午，爸爸、妈妈带我和表哥去游泳。
我们先到了热水区。那里有好多设施：有的趴在上面，会从顶上冲下来许多水柱；有的坐上去，会从水底下和四周冒出好大好大的气泡；有的象淋雨，躺在像床一样的东西上，尽情地享受着它对你的沐浴；总之还有好多的按摩设备呢。
因为天气太热，一会儿我们就受不了了，且战且退，我们就到了冷水区（正规的室内游泳池）。到了游泳池旁，看着那彩色塑料隔开的泳道，心情一下子感觉凉爽了许多。我们先到浅水区，做好准备后，我马上下了水，站立在水中，水面刚好漫过我的肩膀。我试着游泳，可惜只会走不会游。这时，爸爸看出了我的心思，开始教我游泳。他先示范，让我在一边看。哦，原来游泳要双手伸掌并拢，向前伸开，手往里面斜，胳膊伸直向后扒，同时脚也往后蹬，手再从腋下伸到前面。如此重复着同样的动作，我总算掌握了一些游泳的知识。然后，爸爸用手托住我的身体，让我在水面上练习。经过好长一段时间的练习，我终于差不多能游了，虽然我还呛了几口水。
看着我的一点点游泳成绩，我高兴极了。此时天色已晚，我怀着留恋的心情离开游泳地回家了，同时我还期盼着下一次游泳日子的到来。
游泳作文400字_三年级作文11
暑假里，我让妈妈带我和姐姐去游泳，妈妈说只要你的古筝考级通过了我就带你和姐姐去游泳。
通过努力我的古筝考级顺利通过。妈妈为了履行诺言就带我和姐姐去游泳了。 游泳之前我们采购了几样东西，有游泳圈、游泳衣和排球。到了那里，我们换上游泳衣就下水了。一下水我就迫不及待的和姐姐玩起了排球。你打给我，我打给你，球在水面上溅起了一朵朵水花。让我睁不开眼睛，我一点儿也不觉得难受，反而还觉得很高兴。这个时候，妈妈走过来问我们想不想学游泳。我高兴的说：“好啊。”首先妈妈教我蛙泳的动作和要领，然后妈妈把手放在我的下巴上。我就用脚使劲蹬水，用手使劲的划水。可是怎么都游不远，还喝了一口水，我生气的对妈妈说：“难学死了，不学了。”妈妈笑着对我说：“要想学会游泳就不能怕辛苦，还要掌握游泳技巧。”听了妈妈的话，我又重新认真练起来。经过我的刻苦练习和不懈努力在，终于在离开妈妈的情况下能独自游出5米远。
游泳这件事让我明白了做什么事情都不能半途而废，坚持到底就一定能成功。 我学会了游泳真开心啊！
游泳作文400字_三年级作文12
今天傍晚，我去游泳池学游泳，我急不可待地跑进游泳馆，一股凉气迎面扑来，凉爽极了。
由于是第一次游泳，心里不免有些紧张，怕出事。果然不出我所料，刚开始就遇到了麻烦。刚下池时，我只是在浅水池里，由于水浅，不能游，我就尝试着进深水池，小心翼翼地探出了右脚，想让右脚着地以后再迈出左脚，岂料，右脚还没着地，左脚太着急，迈了出去，就整个地滑进了深水池，忽然之间，身子直往下沉，我拼命挣扎着，嘴里也灌了几口水，嗓子眼儿顿时象被无数根钢针扎了似的，难受死了。呛得我快要透不过气来差点呛了一口水，好在我是圈在游泳圈里，不然就“英勇牺牲”了，但头发全湿了，一池人的目光都集中在我身上，我尴尬地咳嗽了两声，便游泳去了。但是我不知道该怎么游，看见一个女孩游得挺棒，简直让我羡慕极了。就学了她的“狗爬式”招式。这“狗爬式”在她那里挺好的，到了我这里就失效了，不管怎么划拉，也只是在原地打转，后来我又来了一个自创地泳式，就是手脚并动，上下拍打水面，搅得水花乱溅，累得半死，还是不能前进半步，我急得满脸通红，四肢又酸又软。付出的代价太大了，却没有一点效果，令我心灰意冷。最后，我发现水不太深，我的脚能勉强着地，便干脆来了个“立式”游泳，在池里面走了起来，不过那不是游泳，是走路，你们可不要学我哦。
一个人不管做什么事，不付出一定的代价是一事无成的。
游泳作文400字_三年级作文13
天气闷热，爸爸妈妈就带我去四五大桥游泳。 到了那里，人非常多，从远处看，就象一群小鸭子在水里游来游去。爸爸把衣服脱了，一个猛子扎进水里，水溅了我一身。爸爸在水里自由自在地游来游去，真像一只大青蛙呀！ 我是个“旱鸭子”，见水就哆嗦，“不用怕，爸爸在下面呢！你看那个比你还小的小妹妹，她都不怕，你还不是一个真正的男子汉吗。”我到了水边往下看了看，急忙跑回到妈妈身边急切地问“妈妈，这水到底深不深呀？”“胆小鬼，水不深，下去吧。” 我穿上充气的游泳衣走到水边，爸爸把我慢慢地扶下去。哇，水里真舒服，真自在啊！开始，我在水面上漂来漂去的，不能用力，一动就喝口水，快要往下沉时，我赶紧扑腾一下，不知不觉中，我懂得了如何让身体保持平衡，慢慢地，我能在水里前进了……游泳这么简单，胆了越来越大了，我跟在爸爸后边“畅游”了，一高兴，又喝了几口水。 游泳，就一个字“爽”啊！ 点评：“旱鸭子”终于感受到了游泳的乐趣。
“见水就哆嗦”，“这水深不深”等语句把“旱鸭子”怕水的心态刻画得活灵活现。
郑重提示：游泳一定要注意安全！
游泳作文400字_三年级作文14
游泳今天，我们一起去磨刀坑水库游泳。我们的车在水库边停下了，我们兴奋地跳下车，穿上救生衣，冲下台阶，脚一蹬 ，手一划，就如同一条条战舰，迅速驶离了岸边。水库里的水可真凉啊！凉得让我们像喝了冰镇可乐一样，舒服，透爽。水流丝丝掠过我的身体，给我以极惬意的感觉。我一会儿狗刨，一会儿蛙泳，尽情享受着这水的赠礼。我心中不由得想道：想不到在水库中游泳也这么带劲儿！过了一会儿，我看见我们的朋友和爸爸正好组成了一支“舰队”，向远方驶去，我便想：我何不来一场激烈的“海战”？于是我便把自己想象成日本的王牌战舰——大和号，偷偷靠近一条“军舰”一炮接一炮地向他打去。他顿时被打懵了，一朵朵“火花”在“舰体”上绽开。我心中高兴得大叫：“哈哈，击沉一舰！”另一舰叛变，成为“带飞弹的原子粒潜艇”，在水下向“首舰”开火。 “首舰”一炮打去，水上出现一朵水花，而“大和舰”和“潜艇” 则在射击死角朝他猛烈射击，在有利位置向他打去一发又一发的炮弹。终于，在我们的猛烈攻击下，“首舰”“负伤”，狼狈逃窜。“哈哈，又打退一个！”该回去了，我们只好上车，一路上卷起黄尘滚滚。我心里想着：“想不到在这么深的水库游泳也那么带劲儿，我以后一定要来多游几回！”
游泳作文400字_三年级作文15
今天真热，我觉得去游泳是最能解热的办法。好不容易等到了傍晚，爸爸下班回家了，我就吵着爸爸妈妈带我去宜能游泳馆游泳，爸爸妈妈没有办法，只好陪我去游泳。
到了游泳馆，那里人声鼎沸，可四面八方的人还是像潮水一般涌来。我把票给了阿姨，迫不及待地进去了。来到更衣室，我急忙换好衣服，朝着游泳池奔去。还没到游泳池，我就听到了各种各样的声音，有孩子们嬉戏的声音，有孩子们泼水的声音，有孩子们跳水的声音……哇，我终于可以游泳了，套上救生圈，我“扑通”就往水里跳，真爽啊！我把自己的游泳水平发挥到了极至，一会儿在水里快速地边走边游，一会儿来几个蛙泳的动作，还不时朝岸上的爸爸妈妈做几个鬼脸。忽然，我听到有人在叫我，回头一看，哦，原来是我的培训班同学，她和我在一起玩水球，和我一起游泳。我妈妈不准我去深水池游泳，没有办法，只能在浅水池里游泳。有一次跳水，我喝到了一口水.爸爸妈妈哈哈大笑，爸爸妈妈赶紧拿毛巾给我擦脸，我说：“妈妈帮我买两杯橙汁，一杯给我，一杯给我的同学。”妈妈说“好的。”然后就帮我们买了两杯橙汁。
最后，我游了一会儿，依依不舍地走了。