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尝试三千米
随着“3，2，1”的倒计时，我开始了这场“艰难”的3千米户外跑步旅程。
100 ，200， 300……500m的路程一晃而过，原本平稳的呼吸微微变得急促，脚步也稍稍慢下来，全身微微发热，暖洋洋的。我知道，这场旅程才真正开始。
“呼！呼！呼！……”到1km时，我沉重的呼吸声已完全抑制不住，额头上满是蒙蒙的细汗，披散在耳后的头发也被脖颈的汗水湿润了。即使大口大口吮吸着空气中的氧气，急速持续的呼吸着，但身体仍觉得供氧不足，开始出现头晕现象。于是我尝试自创每三步深度一呼一吸法，虽然撅嘴吐气的动作显得有些喜感，但属实缓解了些呼吸困难。
眼看着1/2的路程即将完成，“啊！”突然肚子里像被拦腰捅了几刀似的，还越来越深，剧烈的疼痛使我不得不紧紧抿着唇，咬紧牙关，紧握双拳。“又是这可恶的老朋友’，同一位置，同一痛感，每次跳绳都是它在作乱，阻止我持续得跳，现在还要阻止我跑步，简直是个恶魔！”我心里不断咒骂着，无奈无济于事。随着疼痛的加深，我不得不屏住呼吸，用尽全身气力去抵抗腹部的痛。
“啊，终于有个红灯！”与疼痛不断斗争的我，看到红灯，如同看到救命稻草一般。急忙跑到标识旁，蹲在标识柱子下，双手紧紧捂着肚子，低着头，紧皱双眉，紧闭双眼，手指死死抓着衣服，却丝毫没有缓解。
眼看着红灯的倒计时与手中记录的1600米的字样，一股无力和退意萦绕心间：真的非要一下子跑三千米吗？我能跑这么多已经不错了吧？下回再尝试吧？
“你累了吗？如果累了就请放缓脚步，但千万不要停下脚步，你现在坚持的每一步都会让你在跑步完成后获得更强烈的成就感，享受长时间的坚持，才是跑步的意义。”在我的心不断挣扎时，手机里跑步指导的声音突然响起。我思绪纷繁。
因为这突如其来的疼痛，我竟然忘了我跑步最初的目的不就是挑战自己和锻炼毅力吗？
坚持才是跑步的意义所在。
想到这，我缓缓的站起身，待到蹲久了的两眼一黑过去，我又重新迈开了脚步。
“踏踏踏踏……”“呼——呼……”随着悠扬的音乐，我的脚步和呼吸也有节奏的继续着，形成一支特殊的交响乐。在这静谧的夜晚，笔直宽阔的大路上静悄悄的，天地间，仿佛只有我和我的脚步声，我忘记了疼痛，忘却了3千米的目标，享受着独属于跑步的快乐。
最后500米，冲刺。我大步向前幻想着跑800米时的感觉，300， 200 ，100……
“ 滴！你已经完成了3千米的跑步任务”我梦寐以求的声音终于响起，我慢慢的从小跑到走路再停下，身上的衣服已经浸得半湿，整张脸上、胳膊上全是汗水，一眨眼汗水能把睫毛都浸湿了。这是我第一次体会到由汗水浸湿全身的感觉，是充实的，快乐的，骄傲的。
虽然这次的跑步旅程结束了，但人生的旅程还在继续，我将带着跑步的这份毅力和坚持去迎接生活中的everything。
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