- 相关推荐
少年拳_600字
体育课的零声敲响了，我们排着整齐的队伍到了操场。和往常一样，体育老师林老师总会先让我们跑一圈再进行今天的课程。一圈下来之后，大家都以为林老师会教我们体育的动作，但没想到的是，林老师竟然说：“今天，我们来学少年拳。”一听到有关于打架的东西，男生们可是兴奋得不得了。林老师好不容易才震住子男生的情绪，接下来，我们“布开阵形式”就准备练拳了。
首先，林老师先教了我们预备姿势。林老师站得笔直，然后抱拳在腰间，我们也这样学着做了起来，立正，抱拳。林老师见这个姿势基本通关了的时候，就开始教我们下一个动作。“震脚架打”我们的身体向左转，左脚迈一大步，然后左手平放高过额头，右手握拳有力出击，拳心向下。林老师滔滔不绝地讲着，我们也照做，但是。我们很难分清左边还是右边，都被搞混了，但我们还是很快地学会了。接下来。我们要学“蹬踢架打”这个动作就从震脚架打开始收回两拳，右脚屈膝握起，脚尖上勾并向下方蹬踢。这个动作可是让人迷糊了。到底是左脚蹬踢还是右脚蹬踢呢？蹬踢时，两拳又忘了收回。我们就这样听着林老师的口号反复做着。当同学都掌握了时，我们就进入了下一套动作“垫步弹踢”这个动作是左腿直立右腿向前垫一小步，左腿迅速向前落步的同时两臂屈时抱拳，右脚向前蹬踢，脚面绷平与膝关节同高。
就是因为这一连串的动作太复杂了，我们大家都记不住动作的顺序，糊乱地垫步，糊乱地踢。林老师只好再做一遍，边做边耐心地指导我们，介一是不论林老师做几遍，我就这群“大笨猪”还是学不进。就在这里，下课零就响了，林老师嘱咐大家：回去多练练，这套拳法要考试的。“啊———————“一声响彻长空的哀豪滑过寂静的天边。
【少年拳】相关文章：
功夫拳教案02-14
太极拳活动方案08-01
太极拳口诀大全12-07
太极拳活动总结06-21
太极拳活动方案08-26
功夫拳教案5篇02-14
太极拳运动大会主题口号12-16
太极拳活动方案5篇11-24
太极拳活动方案(5篇)11-24
太极拳学习心得范文05-04