长跑的滋味作文800字

长跑的滋味作文800字（精选28篇）

　　无论是在学校还是在社会中，大家都不可避免地会接触到作文吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你所见过的作文是什么样的呢？以下是小编为大家整理的长跑的滋味作文800字，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　长跑的滋味作文800字 篇1

　　对于五短身材的我，百米冲刺简直是自找刺激，所以我只能去参加八百米长跑——这最淘神费力的比赛。

　　临上赛场，我先行打了打气，但当看到我的对手都是“大长腿”时，我刚鼓起来的勇气先自泄了一半。对手们一比身高便如释重负地叹道：“太好啦，不用垫底了！”听到这话，我心里很不是滋味，胸中的小鹿撞得更厉害了。

　　“砰！”一声震耳欲聋的枪声炸响耳畔，运动员们像一群脱缰野马，铆足了劲儿向前冲，我果然处于队尾，因而丝毫不敢松懈。调整好状态，我逐渐迈开步子，拉长步距，匀速前进。

　　一圈未跑完，疼痛逐渐在心头流窜，像一只利爪撕扯着我的胸膛；逐渐从脚底爬上来，像一团炙热的火焰，把脚底烙得胀痛万分；逐渐从气管爬上来，像一只致命的毒虫，悄悄咬了我的喉咙一口，它瞬间变得比针扎还难受。四月的骄阳，喷吐着热气，天地间像一个大蒸笼把我烤得头顶发汗，脚下发虚，不一会儿，我便像在棉花上跑步，无力感牢牢控制了我的全身。我拼命抵御着身体的各种不适，咬牙继续前进。一圈结束后，我也慢慢赶至队中。

　　体力逐渐抽空，空气也似乎很稀薄，我大张着嘴，吭哧吭哧地喘着粗气。看着对手们脚步越来越慢了，我知道这是超越的好时机，一阵狂喜的心情转化为向前的动力，带着我不断向前，反超。终于，我的前方没有了任何对手。最后的150米弯道处，老师在那里记录我赛跑的风姿，突然，她惊惶地喊；“快跑！后面有人追上来了！”我从方才地安闲瞬间变得提心吊胆，浓浓的恐惧伴着深深的.担忧，使我不住地向前大步流星。

　　最后50米了，我吃力地前进，总想再快一点。可地上仿佛有一只无形的大手，死死地拽住了我的裤脚，我的大腿也像涨粗了好几圈，无论如何也不能再快了。耳边的加油声、喝彩声都消失殆尽了，天地这一瞬很是寂静。就像老电影无数的经典桥段，慢镜头……我终于把脚挪进了终点后。然后颤颤巍巍走了几步，我终于跪在了地上，走不动了。

　　长跑中，我终滋味层出不穷，疼，兴奋，快乐，以及胜利的欲望，都那么令人无限神往，动力十足。

　　长跑的滋味作文800字 篇2

　　二年前时值初春，艳阳高照，时不时有微风吹拂，带来阵阵的鸟语花香。一年一度的春季长跑拉开了帷幕，本次长跑共分为小学低年级组1.5公里，小学高年级组3公里，中学年级组5公里三个级别。

　　我们三年级9班的同学穿着白蓝相间的校服，胸前和背后别着编号布有序的在操场上集合。“嘘”的一声长哨声，所有运动员就像箭一样射了出去，跑得飞快。学校考虑的非常周到，在1公里处设置了饮水区和休息区。突然，我发现前面领先的人渐渐落后了，他们在最开始一直铆足了劲，可到最后冲刺阶段已经无力可施了，甚至有些同学已经开始自暴自弃了，还一边走路一边聊天。我的'策略是保持匀速前进，最后400米开始冲刺，渐渐地我超过了几个走路的同学，我知道我在慢慢地战胜我自己。到了饮水区，很多同学都忍不住地停下来休息或喝水，但我知道人生就是有舍有得，而我没有时间在此处停留，我继续均速前进，很快排在我前面的选手越来越少。

　　最后四百米了，我的心跳越来越快，额头上的汗越来越多，衣服被汗浸湿粘在身上，肚子早已开始唱“空城记”了，嗓子开始冒烟，像是有团火烧着了，小腿也开始抽筋，浑身都极不舒服，但我知道我不能停，因为我的耳边一直有个声音在向我呐喊，“加油！超过他，胜利就在眼前。”我没有时间看路边的风景，没有时间看我前面的同学到底是三班的还是九班的，我只知道，我必须冲过去。终点线离我越来越近了，五米、四米，三米……，我知道我终于要到终点了。最后，我拿到了本次比赛的第三名。

　　事隔三年，每每想起总被自己的勇敢、不服输所感动。现在看来，真正应验了“荷花定律”。“荷花定律”是一个哲学定律，意思是成功需要厚积薄发，需要积累沉淀。很多人的一生就像池塘里的荷花，一开始用力地开，玩命地开，但渐渐的，开始感到枯燥甚至是厌烦，就在第9天、第19天，甚至第29天的时候放弃了坚持。这时，往往离成功只有一步之遥。所以，任何事情拼到最后，拼的不是运气和聪明，而是毅力。

　　愿你我在未来的征程中，还能不忘初心，有一颗勇敢的心，保持不服输的韧劲，像荷花一样，坚持绽放，出淤泥而不染。

　　长跑的滋味作文800字 篇3

　　自从二年级从乡下转学过来，每一次的冬季长跑我都参加，没有一届落下。这一次不同，这是我小学生涯中最后一次参加冬季长跑了，虽然要跑1500米，但是为了这段光荣历史，我报名参加了。

　　其实报名参加的5个女生心里都没有底，7圈半，一想到这个，我身上就觉得冷飕飕的，不禁打了一个冷颤，天呐。还没有比赛前，我看到那些比我小的人比完赛后，走着走着就跪了下来，别人怎么拉都拉不起来。我看到这一幕幕时，心想：不知我比完赛后会怎么样？肯定比他们还要惨。就这样我忐忑不安地走上了跑道。朱老师一开枪，我就冲了上去，还好我排在第一排，这点我倒是挺庆幸的。第一、二圈还挺顺利的'，大家都跑得不快，保存点体力。第三圈不知道为什么，肚子剧烈地疼痛起来。本来我的位置处在前面，可是肚子疼得厉害，像被什么东西揪住一样，根本无法跑快只能眼睁睁地看着别人一个接一个地超过我，而我根本就跑不动了。走了一圈之后，感觉稍微好了一点，就以中速跑了起来。就在这时，我听到了一个模模糊糊的声音：“陈欢畅，快跑呀，快！加油！”我就加快速度跑了起来，可是没跑几步就感觉肚子的疼痛卷土重来了。不行，我又减慢了速度，这时大家都开始走了，因为都已经十分累了。这时不知什么原因，我觉得脚好像不长在我的身上，我整个人好像在跑道上飘一样，事实上我还在以慢跑的速度前进着，但是我完全感觉不到，就这样我又迷迷糊糊地跑完了一圈。任思雨说：“陈欢畅你没事吧，要不要喝水？”“没事。”我一把夺过水瓶，像是抓到了救命的稻草，狂喝了起来。这时我突然听到了王朗的声音：“你不是说要跑到终点吗？怎么不行了。”这时我们事先关照他们的，用这样的话来刺激我们，好激发我们的潜力。这个方法我几年前就用过了，十分有效。我撒开两腿儿，猛跑了起来。那些观众看到我时，纷纷议论：“天呐，在这个时候居然还能跑这么快，真是不可思议。”当我冲向终点时，我知道了我超越了自己，克服了困难！

　　这样惊心动魄的画面真令我终生难忘，为我小学里的冬季长跑画上了一个完美的句号！

　　长跑的滋味作文800字 篇4

　　阳光明媚的一天，同学们兴致勃勃地来到了操场，准备上体育课。

　　体育老师对大家说：“同学们，今天我要测测你们围绕操场快跑两圈，看谁用的时间最短。”话音刚落，大家唉声叹气声响成一片，体育课大家最怵的就是长跑了。有的仰天长叹，有的双手合十向体育老师求情，可体育老师才懒得理他们呢。而我心中也像压了一块大石头一样，异常紧张，甚至还有点害怕，因为我还从未试过快跑两圈呢。但我又有点跃跃欲试，想体验一下用最快的.速度跑完两圈的感觉。

　　老师先带领我们热身，热身完后开始分组跑。看到前面的同学气喘吁吁的跑着，跑完之后累的直接趴在了地上，有些体质差的女同学跑完了之后累的不行，吃过的早餐吐了一地......看到这样，我更紧张了，心像小鼓一样咚咚咚的响着。

　　时间过得真快，转眼间就到我们小组了。真不巧，我和体育委员分到了一组。我想，我要争取超过体育委员！马上要开跑了，我的心疯狂的跳着，我深呼吸几口，让自己稍微稳定下来。“三、二、一，开跑！”话音刚落，体育委员像离弦的箭一般跑了出去，我也不甘示弱立马追去。可能由于太紧张，我的速度慢慢地降了下来。眼看一个又一个的同学超过了我，我心里燃起了一团火，为什么我不可以超过他们？我加速前进，超过了三位同学，可体育委员还遥遥领先。我尽力地跑，但还是和他有一段距离。第一圈就这样跑完了。体育委员是短跑冠军，但她的耐力不太行，现在她喘着粗气，速度也降了下来。此时，我也感觉很累很累，恨不得直接躺在地上好好休息，但我忍住腿的酸痛，闭上眼睛加速，终于超过了她。我实在是不敢相信，我超过体育委员了！顿时，成就感涌上了心头，跑得居然不怎么累了。就在快要跑到终点线时，原本跑在后面的同学居然冲到了我前面，我觉得不服气，硬是要超过他。我咬紧牙关，全力以赴地追赶着他。我的腿又酸又痛，汗水浸湿了我的衣裳，呼吸十分急促，尽管这样，我也要超过他！最后，我和她一起冲过终点，我成功了！看到好朋友们向我投去赞赏的目光，我很开心，同时也悟出了一个道理：做任何事情都要坚持到底，因为坚持就是胜利！

　　回到家，我把这件事的经历和悟出的道理告诉妈妈，妈妈听见后，摸摸我的头，夸道：“宝贝，你又长大了呢！”

　　长跑的滋味作文800字 篇5

　　冬日，一丝温暖的阳光透过碧绿的树叶照射出来，照进大家的心中，也照在了这喜庆的日子里。这天，一场激烈的长跑比赛即将在龙江医院前一条宽敞大马路上的拉开帷幕。你瞧!街道上洋溢着多少人灿烂的笑脸、自信的微笑啊!一件件五彩缤纷的参赛服飘扬着，吸引着人们的眼球!少年组、中青年组、家庭组的参赛者一堆堆地聚在一起，让人感到温馨、祥和!

　　没错!这天就是1月1日的'元旦长跑比赛，我也是参赛者之一，怀着志在参与的心情，准备着，风风火火地乐一回!

　　“嘟——”随着一声巨响，穿橙色衣服的小学女子组的参赛选手们开始拼命地跑起来，“嗖!嗖!嗖!”地在我身边闪过，而我却不紧不慢的尾随在后，悠然自得地踏着小碎步。其实，早在我的心里就有了一个夺冠计划——虽然我个子小，腿儿短，在他人眼里我是个不起眼的参赛者，但我非常有耐力;我可胜人一筹，我打算用小碎步来保持体力，那样，前面的选手跑累了，自然就会被我超越。

　　事情果然不出我所料，我碎步地在马道上跑着，欣赏着周围清一色的美景，呼吸着清新的空气，同时又享受着超越他人的快乐，心里头感觉太乐了!突然，只听见“嗖!”地一声，两个身影在我的眼角底下跑过，哎呀!不好了!我回头一看，只见橙色衣服的女生不停地猛冲过来，糟糕,夺冠计划不会就这么泡汤吧?我由于虚荣心作怪，心中突然激起了一把火，脑袋也突然一热，心里想着：为了名次，我豁出去了!我想到这儿，我原本悠然自得的脚步突然加速，像一头猛牛一样冲出“重围”，“我一定要拿到前十名”的念头不停地在头脑里闪着，这个念头一直不停的的围绕在我身边为我加油、鼓劲。一个、两个、三个......终点就在前面，“第六名!”当我脚踏终点线的那一霎那，工作人员大声地宣布着，志愿者把我围住记录起我的信息来。

　　当我怀着无比光荣的心情站在领奖台上，拿着红彤彤的奖状，看着胸前挂着第六名的奖牌时，心里感觉实在太乐了!

　　这种充满意义的社会活动实在太好了，不仅锻炼并考验着我们毅力，还增进了同学之间、亲子之间以及大人们之间的情谊。同时，里头还蕴含着快乐迎新年的气氛，让人从心里都了开了怀。

　　这次元旦长跑比赛，真是让我乐了一把！

　　长跑的滋味作文800字 篇6

　　周围的景物缓缓向后移动，汗水从额角滑下，接二连三地，膝盖处麻麻的，一旦抬腿就会传来尖锐的刺痛，每一步都分外沉重。

　　别想太多，坚持住！短短七个字，如同山间的甘泉，清晨的雨露，使我冗杂的思绪归于平静，给予了我建东的新年——继续跑，不能停！

　　就这样，一步一步地，我拐过了最后一个转弯处，终点近在眼前。我用力一蹬地，路边树木、沙滩快速向后掠去，超越几人，拿到了我的名次牌。我将名次牌攥在手中。平稳了呼吸，试着挪动一下僵硬的膝盖与刺痛的脚腕，缓慢地走回了集合处。一直到将名次牌交给统计的同学，我都没有打开它。名次已经不重要了，因为到达终点的那一刻我就已经赢了，我的目标实现了——跑完全程，一步也不走。我完成了那看似遥不可及的五千米。

　　这一刻我明白了，真正的胜利不是拔得头筹，因为正如考试总有第一名与最后一名，跑步也总会有快有慢，真正的`胜利是尽自己最大的努力去拼搏，问心无愧地说一句不后悔。这，就是最大的成功。

　　曾经看过这样一则故事：一名游客出国游玩，看见一个人在喂几只大象，大象的脚上拴着绳索，在游客看来，大象想挣脱是一件轻而易举的事。于是他走过去问那个人大象为什么不挣脱，那人回答说，大象从小就被这样拴着，那时因为年纪小，力量不足，屡战屡败，于是它们就认为自己不可能挣脱，也就没有再尝试。

　　这则故事深深地触动了我。我也曾因为屡战屡败而丧失斗志，认为自己不可能做到。于是便不会尽全力去拼搏，也因此一次又一次地失败。这样看来，这其实是一个恶性循环，而循环的始点就是这份不自信。

　　奥运会上，女排姑娘不惧前路的艰辛，不问可能与否，全力拼搏，将不可能变为可能，用汗水向世界证明——我能行！中国女排能行！

　　时光飞逝，转眼就是二零一七年，我的初中生活也接近尾声。两年多来，有过成就，有过挫折；开心过，也失落过。但不论何时，我心中的理想从未改变。最后半年，每个人都在为自己的理想全力冲刺。这一次，不问可能与否，全力拼搏，在人生的长跑旅程中为自己画下绚烂一笔。

　　长跑的滋味作文800字 篇7

　　在我成长的道路上，运动伴随着我成长，它使我沐浴在阳光下健康生活。我喜欢运动，打羽毛球和踢毽子，个个都是我的强项。最近学校经常演奏着一首长跑进行曲，瞧！连我都加入了这群行列中呢！

　　在操场上，隐隐约约看见几个身影，哦！那是老师带领着我们跑步呢！一首长跑进行曲就这样拉开了序幕！老师刚通知要长跑时，我想：嘿！还不简单，对于我这么爱运动的'人简直是小事一桩嘛！来到了操场，刚跑没几步我就累得腰酸背痛，整双脚都麻了，我刚才信心十足，现在完全变了样，就像一个泄了气的皮球，我再也不想夸下海口了，心中默念着：“看来我还得加强运动啊！不要自以为是，要懂得谦虚啊！这时，我又抬头看了看同学们，他们这才算是“高手”啊！

　　在阳光长跑时，发生了许多令我难忘的事，昨天的一件小事现在又浮现在我的脑海中，这真是应了那句话“患难见真情”！昨天下午，风和日丽，万里无云，偶尔有几阵风吹过，柳树便“哗哗做响”，形成了一首柳树曲。

　　老师带领着我们来到操场，“三，二，一，开始！”老师一声令下，我们便都跑起来，哈哈！今天的我可是睡眠充足啊！可不能再输给别人了！我一边跑一边想。我的眼睛平视前方，一点儿也没注意脚下的一块小石子，刚走到石字边，我就被它绊倒了，整个人都滑倒在地上，我脸色大变，变得苍白了许多，同学们一个个从我身边经过，却没有一个人跑来安慰我，关心我，反而是嘲笑我，我失望地低下了头，这时，一双手出现在我的眼前，我慢慢地抬起头，呀！是中队长——文婷，她把我轻轻地扶起来，拍了拍我是身上的灰尘，还关心地问我：“你的伤口疼不疼？”她还帮我倒了杯水，给了我一个最美的微笑！

　　阳光长跑这首进行曲至今还在学校回荡着，每当我们在跑步时，就好像有一缕阳光照进了校园里，我们就是那一缕阳光，照亮了每个地方。在亲身体验这次长跑活动中，我更加领悟到一个道理：做什么事不要自以为是，要懂得谦虚。

　　让我们携起手来，让长跑进行曲继续演奏着，让运动永远伴随在我我们身边！

　　长跑的滋味作文800字 篇8

　　在这个寒冷的冬季，长跑不仅可以锻炼我们身体的基础，而且还增强我们体质的运动。这不，学校举行了一次五六年级的冬季长跑的项目。刚听到这个消息，同学们个个都兴奋得手舞足蹈，怀着跃跃欲试的心理，大部分同学都乐意参加。

　　首先，我们来到学校的小广场聚集，同学们个个精神抖擞，盛气凌人。然后是蓝副校长对本次长跑进行演讲，蓝副校长对我们的安全方面进行了重点的说明，并强调我们要注意安全，不要掉队或 走到外面去了。接下来，我们全体老师和同学都做了准备运动，期待着长跑的到来。“现在，我宣布：冬季长跑正式开始，由六年级的同学带队。”听到了这个消息，同学们充满了向往与期待。

　　一开始，同学们迈着整齐的步伐，有节奏地跑着，但过了不久，同学们都感到体力不支，看来同学们平时很少锻炼啊！尽管是在冬天，但太阳公公早早地就挂在了那蓝蓝的天空中。同学们个个都累地气喘吁吁，又是喘气又是擦汗的，长龙般的队伍也变的七零八乱，杂乱无章了。我的心跳也明显加快了，豆大的汗珠从脸上流下，我的脸也变得通红通红的'，觉得根本跑不动了，又因为是带队的，我只好使劲全力。但我跑到一半，快累得趴下时，我不禁想起了红军，是啊，他们可曾行过两万五千里呢！于是，我振起精神，马上全身充满了力量，竭尽全力跑了起来。我觉得之前漫不经心，毫不在意这次长跑的行为是非常不应该的，学校特意地举办这次活动，我们要认真地去对待与完成。不一会儿，同学们都意识到了这点，便提起精神，在大声喊着口令：“一二三四，一二三四······。”很快，队伍又变地整齐而又有序，整个队伍看起来就像一支軍队。功夫不负有心人，终于，我们此次的冬季长跑圆满结束了，校长对我们此次的冬季长跑进行了点评，希望我们下次能做得更好。这次长跑虽然很累，但是我收获了许多，长跑能够磨练我们的意志，锻炼我们的身体，加强我们的体质。从这次长跑后，我喜欢上了运动，运动——就是我生活的一部分了。

　　所有的运动换来的是我们强健的体魄，所有的汗水换来的是我们的付出。当我们认真投入之后，我们会在粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，会在运动的同时渐渐露出阳光的笑脸，在晨光的沐浴下，我们犹如那绽放如火的青春。

　　长跑的滋味作文800字 篇9

　　我还记得我人生中第一次长跑的情景，那是在初二年级的时候，那时的我体能还很差，对于那次长跑的感受更是复杂。

　　那是阳光明媚的一个上午，温暖的光线柔柔地铺在了宽阔的操场上，除了几声鸟鸣和体育老师的哨子声，分外安宁。

　　我站在跑道上，心里有些紧张，从前还未曾尝试过长跑，毫无经验。我看了看长长的塑胶跑道，心里发虚。体育老师一声哨令，我迈动双腿开始了长跑。

　　刚刚开始时，我觉得无比轻松。如果可以保持这种状态，我会很轻松的吧？我心里想着，可慢慢的，随着时间一点点流去，前进的距离越来越长，我额头开始渗出汗水，力气也慢慢流走，我的步伐开始拖沓，力不从心了。长跑果然没那么轻松！我想。

　　温暖的阳光打在身上，热的我发晕。后背已汗水淋漓，沾湿了我的衣服。我全身的力气被抽干，胸口闷的难受，只能徒劳地大口呼吸。时间久了，我眼前开始发黑，脑袋昏沉，只听得见脚重重踏在地面的声音，我表情可能非常狰狞，胸闷的几乎窒息。痛苦！那感受只有这个词可以形容。偏偏老师还吆喝着不许停下。

　　怎么还没跑完？这个想法已经被取代，变成了：我还能不能跑完？汗珠一滴滴淌下，脚步越发沉重，几乎已经看不清周围，肋骨疼的我咬牙。不知多久，我终于听到：“跑完了！”

　　我像失去了骨架一般陡然跌坐下来，马上又被老师喝斥：“不要坐！”我只能手脚并用的爬起来，我感到全身热腾腾，但肌肤却是冰凉的。我忍着难受，扶着树杆，看着刚刚折腾我的一大段跑道，突然有种苦尽甘来的感觉。硬撑的那么久，痛苦的历程，脚步沉沉踏过的那一段长长的跑道，现在就在眼前，只是站在旁边看着并不觉得它有多长，但是刚刚长跑的感觉，我却忘不了。

　　阳光依然温柔的洒在操场上，有说不出的.美好。突然，我就想到什么。是啊，有什么关系呢，历尽的辛苦，所得到的成就感，是无与伦比的美好啊！

　　现在的我已经可以面不改色的跑上千米了，可第一次长跑的感受却仍历历在目。最初的经历总是尤其珍贵。其实人生不也如同长跑一样吗？而使总是轻松无忧，但长大后总会遇到许多挫折，折磨着你的身心让你痛苦无比。但咬牙熬过去之后的苦尽甘来，却总让人欣慰自豪。

　　长跑的滋味作文800字 篇10

　　星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。 下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班李仪涵的比赛。只见李仪涵胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，李仪涵就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。王老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。我牢记王老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，李仪涵脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，李仪涵头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。李仪涵不愧是我们班的飞毛腿!

　　不仅李仪涵厉害，我们班的杨涛也毫不逊色。他个子大，他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，杨涛面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为杨涛加油。最后杨涛不负众望，取得了较好的成绩。

　　时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

　　星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。

　　下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，陆晓娟就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。蔡老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。陆晓娟牢记蔡老师的`叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。终于到了冲刺的时候了，陆晓娟脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。快到终点时，陆晓娟头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!

　　不仅陆晓娟厉害，我们班的曹亚斌也毫不逊色。别看他个子小，但他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。最后曹亚斌不负众望，取得了较好的成绩。

　　时间如流水，运动会圆满结束。在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

　　长跑的滋味作文800字 篇11

　　今天第五节是体育课，体育老师告诉我们，女生要跑800m，男生要跑1000m。体育老师一说出这句话的时候，全班都沸腾起来，有人说“怎么跑这么长呀，那我不得累死了”。还有一个人自信的说到“我跑的一定很快，而且还是第一名呢”。是谁说的这句话吗？当然是我们班男生跑的最快的人：翟绍熙，我们议论完后，老师让我们跑了两圈当做热身。用让体育委员带着我们做热身操。接着，体育老师又说了女生跑800m的路线和男生跑1000米的路线。说完后，老师就开始决定是男生先跑还是女生先跑。这时，只听见一个女生说“让男生先跑”。体育老师思考了一番说到“那就让男生先跑吧”，女生们听到体育老师的话就瞬间就高兴起来。男生只好脱掉大棉袄，来到跑道上了，体育老师说好规则后就把哨子放在嘴上一吹。一声令下，男生就像箭一样搜的一下就跑了出去。跑到国旗杆底下的`时候，我看了一下排名。排在第一的仍然是我们班男生跑的最快的，排在第二的是我们班的副班长。接着，后面的人又追了上去。超过前面一个又一个人。男生的第一圈跑完了，开始跑店儿去。渐渐的我看见男生的体力不足了，但是排在第一的还是我们班男生跑的最快的人。第二圈结束了，第三圈又开始了。第三圈跑的时候，我看见有些男生在走路。我在想，我跑不动的时候是不是也会走路呢？暂时只看见一个人冲向终点，得了第一。

　　男生都跑完了，下面该女生跑了。女生们站成一个斜横，老师一声令下，我们也像箭一样飞快的跑了出去。第一圈的时候我跑的还挺快，排名前五。第二圈的时候体力就变慢了，我看见有好几个人都超过了我，我只好使出全身的力气跑，终于超过了别人。第三圈的时候我使出了我全身的力气。冲刺跑到了第五名。跑完800m后，我的手冻得非常红。我的手好像已经不是自己的了，而且还非常僵硬。鼻子还不停的流鼻涕。

　　我们坐在草坪上休息了一会儿就下课了。这次的长跑考验的是耐力和体力。我还懂得了一个道理，做任何事的时候都要坚持，坚持才是胜利。

　　长跑的滋味作文800字 篇12

　　元旦这天，老爸很早就把我从床上叫了起来，对我说：“快起来，我们去五台山体育场参加万人长跑‘迎新年，盼青奥’的活动！”我一听，立刻来了精神。我想试试自己的跑步能力。

　　来到五台山体育场，里面人山人海！哟，来参加活动的人还真是不少。瞧，他们身着各种各样的服装，组成了数十个方队，看上去真漂亮！体育场里，人们和着乐曲唱起了国歌，顿时嘹亮的歌声在广场上空回荡。当南京市委书记朱善璐按下了起跑按钮，信号弹升空后，大家喊着“申办青奥，全民参与，赢得青奥，南京加油！”的口号如潮水般地涌向体育场。

　　我和爸爸跟大部队一起向前进发。这次长跑的路线是从五台山体育馆出发，经过广州路——中山路——新街口——汉中门——虎踞路——清凉山，最后再回到广州路，全长6.8公里。起初，我和老爸有说有笑，跑起来可轻松了。可渐渐的，我听到了老爸的呼吸声越来越粗，“呼哧呼哧”像头老牛。跑着跑着，老爸被我甩到了队伍后面。哈哈，老爸呀老爸，你应该好好地减肥了，才跑了一半多一点的路程你就不行了！

　　虽然老爸跑不动了，但我却越跑越有劲。慢慢的，我跑到了第一排。身旁的大人都用赞叹的眼光看着我，夸我厉害：“这个小姑娘真行，你看她步子多轻快呀。”听到别人对我赞扬，我心里像吃了蜜一样甜，不由地加快了步伐。

　　快到清凉山时，长跑的队伍开始爬坡。大家的速度变得慢了，我也觉得腿像灌了铅一般，真想停下来休息一下。但看到身边有许多年纪大的`老爷爷、老奶奶还在坚持，一点也不落后，我怎么能输给他们呢？于是，我调整了呼吸，加快了步频，继续保持着我在队伍中的位置。跑着跑着，舞台上体育馆出现在我的视野中。快了，快到了！我心中一阵欣喜，回过头找老爸，他掉队了。我心里想：哼，跑步前还担心我跑不下来，现在我成了胜利者啦！

　　10分钟后，我在体育场等来了气喘喘吁吁的老爸。他看到我说：“女儿，你可真行呀！比我跑得快多了。”我安慰他道：“没关系，重在参与嘛！明年我们还来！”

　　长跑的滋味作文800字 篇13

　　今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，早在几天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们整天在学校操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油：你们就是最棒的！

　　时间悄悄地从我们手指尖“流过”，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都拿出自己的私房钱，给跑步的同学买巧克力，我也不例外。

　　比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，一浪高过一浪，以“排山倒海”之势朝运动员呐喊，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。

　　今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的就是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你就是最棒的`！加油，加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……

　　女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！

　　男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。

　　长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这就是我在小学生涯中最后一次观看冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个漯河小学的学生身体健健康康。比赛虽然结束了，但我的心却久久不能平静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。

　　长跑的滋味作文800字 篇14

　　今天下午，我们学校举行了一场长跑比赛。长跑的距离为3千米，也就是绕操场10圈。当我们听到老师介绍时，我们震惊不已。我们还是第一次接触这样长距离的跑步，有些害怕也有些恐惧。因为我是我们班的体育健将，所以重担就压在了我的身上。

　　下午，微风习习，我穿上最舒适的运动鞋，来到学校的操场。有些运动员早就到来，他们正在商量着跑步计划或是做一些准备活动。待到两点半时，比赛正式开始。我们都站在同一条起跑线上，分列两旁的是监跑和裁判。我的心咚咚的跳着，难以抑制的紧张在我的身体里弥漫。

　　只听一声清脆的响声，我们出发了。刚开始的时候，大家都是以匀速向前跑着，并没有太快或是太慢。因为在刚开始如果太快，就是过早的消耗体力。以至于最后不能冲刺；而太慢则会落下大部队。所以我必须保持匀速奔跑，调整呼吸频率，尽量放松身体。就以这个速度，我跑完了第一圈，第二圈我稍微提速，但是已经开始感觉体力的下降。第三圈时，我的身体已经逐渐适应，我的速度开始加快，逐渐超越了在我前面的`人，不过还有两位没有超越，依然保持领先。

　　第三圈跑完之后，我们三人组成了一队，并没有再次加速，体力的下降是我们的呼吸心跳也逐渐加快。我坚持着，紧紧跟在队伍后，跑了四圈。直到第七圈时，我有些跑不动了，但是我依然在心中保持着一个信念：“向前冲！向前冲！你是最棒的！”我甚至想象前方就是一桌快餐，美味的薯条，香脆的鸡翅……坚持着，坚持着……

　　终于到了第八圈了！比赛出现白热化，全部人员都开始大提速，我也不例外。可以毫不夸张地说，我已用尽“洪荒之力”！我逐渐把我前面那位超越，还有一位，他咬着牙坚持着，在我的前面。我开始用最快的速度奔跑，他也用最快速度，仍然在我前面。我们就这样僵持着。我心想：算了吧，我还是不行，他比我跑得快，他比我更优秀。但是，我转念一想：我就这样容易被打败吗？还剩下最后五十米时，我克服重重困难，离弦之箭般向终点冲去，而他已经体力不支。耶！第一名到达终点！

　　其实，长跑考验的一个人的毅力与品质，也考验一个人的身体素质与心理承受能力。其实长跑并非实质是为了长跑，而是要培养我们的意志品质，锻炼我们坚强的毅力！

　　长跑的滋味作文800字 篇15

　　“我不想，我不想，不想长跑……”这句话竟成了我最近的流行语。

　　这不，元旦长跑即将来临，老师开始在班上登记名单，男生们都跃跃欲试，争先恐后的报名。而女生呢？除了那几个跑步快的自告奋勇外，其它的都当起了“缩头乌龟”，当然我也不例外。“女生最后一个名额了，谁来参加啊？”老师在班里说。“董一凡，要不你参加吧！”什么？我没听错吧。我这个平常跑步像蜗牛一样慢的人去参加长跑，岂不被人笑话，不行不行！我在心里嘀咕着。其实说真的，我不是不想跑，而是怕拉我们班的后腿。最后在老师的再三要求下，我还是勉强地答应了。

　　星期五这天，老天特给力，上午还在飘着雪花，下午太阳就毫不吝惜地探出头来，仿佛也在为我们加油。两点半左右，操场上热闹非凡，所有的老师和同学们都怀着喜悦的心情观看比赛，此时，他们都为正在比赛的低年级学弟学妹们呐喊助威，很快就轮到我们班了，我的心情越来越紧张，好似一只小兔在我心里扑通扑通乱跳，我在操场边做着赛前工作。“下面有请五年级三个班到操场上排队。”广播里传来了这个激动而又紧张的`消息，咦！我的编号是２０６，好吉祥的数字哦，我自我安慰着来到了跑道上。这时，裁判员吹响了哨子，我们像离弦的箭一样冲了出去，操场周围的树木飞快的一闪而过，很快，一圈过去了，呼吸越来越艰难，我稍微减速，往后一瞅，妈呀！我怎么跑倒数第一了！我连忙均匀的调整呼吸，一吸，二吐，鼻吸，口吐，平时跑步时老师传授给我们的经验顿时闪现在我脑海。

　　两圈，三圈，我的腿像灌了铅一样不听我的使唤，似乎一不留神就会绊个跟头，坚持，坚持，再坚持，我在心里默念道。“董一凡，加油啊，”赛道旁的同学也在为我鼓劲儿，我满脸通红，喘着粗气，仿佛置身于空气稀薄的青藏高原。最后一圈了，冲刺啊！我再次重振精神，快速摆动双臂，我勇气倍增，猛劲儿向前冲去，以百米冲刺的速度跑向终点。终于跑完了，我长吐了一口气，还好，我总算没有跑倒数第一。

　　虽然这次我没有跑到前几名，但我深信：坚持就是胜利！

　　长跑的滋味作文800字 篇16

　　成长就像一场球赛，在结束前，谁也无法说清；成长就像一部小说，任何时刻都可以峰回路转；成长就像一场电影，要到最后一刻才可能明白；成长就像一米阳光，照射着自己又照耀了别人；成长是坚持，只要坚持就能成功。

　　一天，老妈在晚上跟我说，我们以后每天早上起来比赛跑步吧，一天到这个“噩耗”便埋怨道：“哎，不能睡懒觉了。”只好无奈的答应了。一大早，我就“整装待发”的准备好了。来到楼下，我像离弦的箭飞快的奔跑着，我便轻轻松松的遥遥领先了，妈妈不甘示弱的在后面狂追我，我看到要被追上了，便使出了吃奶的力气，就这样你追我赶，路不停的往我后面退，已经跑了一公里，我便满头大汗，汗流浃背的了，我的.脚此时像灌了铅一样，怎么也抬不起来，大口大口的喘着粗气，喉咙里火烧般的疼痛，我的速度也缓慢了下来，已经体力不支了。这时，小鸟儿，在枝头“叽叽喳喳”好像在鼓励着我。树叶沙沙作响，好像在为我加油打气，我便停下来，沉思了一会：那个成功人背后，不是付出了多大的汗水，把小草浇灌成大树的啊，我这一点小小的挫折都战胜不了，而我这点微不足道的困难，就想放弃了，就想退缩了，我应该坚持，坚持就是胜利！这次我输给了老妈，我会被他笑话的。我便燃起熊熊斗争，收起沮丧的心情，眼看就要到家了，准备最后的冲刺。

　　我双手不停的前后摇摆着，有助于我的速度加快，耳边的风声为我助威，旁边的植物为我欢呼。我变更有了自信心，像一匹脱缰的野马，不停的朝着终点飞奔着，我往后一看，啊，不妙要被妈妈追上了，我咬紧牙关“嗖”的一下冲到了终点，第一名，随感很累，这也是我应坚持不懈的努力而换取来了的，好结果。

　　我站在终点等着老妈，缕缕微风拂过我的脸颊，顿时感到一丝成功的凉意，坚持是什么，坚持，让沙石煎熬住大海的蹂躏，终于化作璀璨的珍珠；坚持，让天空忍受住雨水倾盆的阴霾，终于看见那一道彩虹；坚持，让泉水忘记流进山谷崎岖的历程，终于汇入蔚蓝无垠的大海。这份坚持，将会伴随着我幸福快乐的茁壮成长。

　　长跑的滋味作文800字 篇17

　　星期三的体育课，老师要搞一次长跑的模拟测试，男生跑1000米，大约绕操场三周半，恍惚之际，柳清杨已是跃跃欲试，连摆了几个造型，看到柳清杨摆完造型之后，暗自庆幸中午吃的不多，否则会呕吐不止。

　　一声哨响，我一下子冲进人流，不一会儿，许多人已冲到了前面，我只是跟上大部队——随大流嘛！就这样维持了半圈多，忽见任鑫异军突起，遥遥领先，只见他健步如飞，黑色的跑道仿佛成了飘渺的云，他仿佛踩踏着云在空中飞行，赢得女生一片欢呼，其实这些欢呼的女生智商肯定都不高，就任鑫那体重“飞”不到一分钟就得从云层上掉下来，我想象着任鑫从天而降的画面，真是“天上掉下个猪八戒”呀！果然，不出一圈，我超了几个人后，想抬头看任鑫，却没找着人，然后一道白光闪过，啊！猪！不任鑫！他早已精疲力竭，柳清杨从他身边跑过拍拍他后背，我紧接着从他身边跑过拍拍他肩膀，虽然表面上我们对他都很友好，其实我和柳清杨的内心都在大声朗诵：“尝将冷眼观螃蟹，看你横行得几时？”

　　再说我，这时的我一息尚存，看着柳清杨的身影离我远去，扬起的灰尘在血红的残阳下显得那么孤独、悲壮。我小声念着：清杨，不要抛弃我！”这时我的腿仿佛早已不存在，只有大腿的关节在动，肌肉的'酸痛似乎已经在向我宣告体力告罄，我听到心脏在疯狂撞击我的胸腔，喉咙里像结了一层痂，似乎连呼出的气都带有血腥味，即使带着眼镜，眼前的景象依然开始模糊起来，“停下来”我听到天空在说，“别停”我听到大地在言。停还是不停，这是个问题，是漠然忍受体力透支对我暴虐的摧残，继续跑；还是缴械投降，结束这无涯的痛苦，停下来？我的大脑已控制不了双腿，双腿在对抗，对抗我给他们下达的继续的命令，但我也无可奈何，因为“将在外，君命有所不受。”

　　柳清杨早已冲过了终点，我只能眼睁睁看着一个个人从我身边冲过，我用尽全力，好不容易冲过了终点。

　　太阳已经下山，留一片火红的足迹在天边。喉咙里、鼻子里的血腥味越来越浓，这是心脏跳动过速导致血液循环太快的结果，天旋地转，刚刚跑步前还明亮的天空在我眼前已是一片黯然，我痛苦地闭上眼睛，还好，达标了达标了。

　　长跑的滋味作文800字 篇18

　　校运会比赛的第二天，我所参加的女子1000米长跑比赛就开始进行了。

　　先是五年级男子1000长跑比赛，当广播员点到五年级的时候，我就开始紧张了。虽然还没有到我们女子的1000米长跑比赛，但我还是担心到时候我会跑得很差。

　　五年级男子1000米长跑比赛结束后，就轮到我们女子比赛了。

　　首先出场的是我们班的种子选手——罗婉婷出场，看她站在起跑线上做好了准备，我对我们班这次女子1000米长跑的第一名已经很有把握拿了。只见裁判员挥了挥红旗，举起枪，“砰”的一声，与罗婉婷在同一起跑线上的选手们都稳稳的把握住脚步，再看看罗婉婷，她也把握得不错，一直在第二、第三的位置徘徊着，大家都在为罗婉婷呐喊、助威，到了最后一圈的`时候，全班同学都在大喊着：“罗婉婷加油！罗婉婷加油！”只见罗婉婷在加快速度，距离终点还有5米、4米、3米、2米、1米，耶！罗婉婷第一个冲过了终点！

　　随后，是我们班的另一个种子选手——宁铭潇出场了，不一会儿，宁铭潇跑完了，该到我出场了。

　　当我站在起跑线时，心里就更加紧张了，因为在以前的校运会上，我参加的都是集体项目，从来都没有参加过个人项目，不知道自己能不能跑出个好成绩来。“砰”的一声，裁判员发令了，和我在同一起跑线上的对手们都像离弦的箭一样飞快的向前冲去，我也不甘示弱，也随着她们一齐冲去，可是我的对手实在是太强了，任凭我怎么想冲到前几位也冲不过，为了保持体力，我只能冲过我前一位对手。在跑第一、第二圈的时候，我也不怎么觉得累，当跑到第三圈的时候，我就感觉到有点累了，但还能坚持着继续向前跑。到了第四圈的时候，我就已经气喘吁吁了，不得不停下来走会儿，最后一圈的时候，同学们都叫我坚持，我的心中还记着老师曾跟我说过：“坚持就是胜利！”我看到我的对手们一个跟着一个冲过了终点，我加快了速度，跑过了终点。

　　虽然我这次没有得到名次，但是我发誓，我一定要好好练习跑步，争取在下一届的校运会的女子长跑比赛上获得一个名次。

　　长跑的滋味作文800字 篇19

　　森林第1届动物运动会开始报名了，动物们都准备起来，它们有的在做俯卧撑，有的在练习跳远，还有的在游泳……其中，动物们准备得最充分的，还是跑步，要知道，跑步可是大多数动物的强项呢！

　　蜗牛一家听到了消息后，想报名参加跑步比赛，因为只要参加运动会拿到名次的'动物，都可以得到一块奖牌呢！可是，运动会的地点在森林南边，而蜗牛家在森林北边，这让蜗牛们很为难。但为了奖牌，蜗牛家还是派了一名最勇敢的成员去参赛。

　　黄鹂鸟听见了这个消息，嘲笑它：“就凭你还想得跑步的奖牌，做梦吧！我劝你还是放弃吧！”蜗牛听了，毫不气馁，还更加坚定了信念。黄鹂鸟看见了，叹了口气，说：“唉，我还从来没有见过你这样笨的家伙！”蜗牛像没听见似的，继续向前爬去。

　　蜗牛一步一步地向前走，不管风吹雨打，一刻也不停，它从不屈服，凭着坚持不懈，不屈不挠的精神，翻过了千山万水，经历了千辛万苦，终于到了运动场。

　　运动会正好要开始了，小山雀看见了它，问：“你报名了吗？”蜗牛回答：“报了报了，我报的可是第1届运动会！”小山雀惊讶地说：“现在已经是第5届运动会了！”

　　于是，小山雀把这件事告诉了山雀妈妈，山雀妈妈得知了这件事，顿时热泪盈眶，当场宣布，蜗牛有资格参加比赛！

　　长跑比赛马上要开始了，终点是森林中最高的山峰，参赛者有老虎，有羚羊，有梅花鹿，山顶有一块冠军石，谁先登上冠军石谁就是冠军。

　　比赛开始了，老虎箭一般冲出去，羚羊和梅花鹿也紧跟老虎身后，只有蜗牛在后面慢慢地爬。可是，老虎爬到半山腰，感觉太冷了，放弃了；羚羊在乱石上摔了几跤，也放弃了；梅花鹿看到雪崩，吓坏了，也放弃了。只有蜗牛没有回来，大家都很担心它。

　　半年后，老鹰巡警飞上山巅，发现蜗牛已经在冠军石上了，老鹰把蜗牛带回了森林，它才是真正的冠军！

　　颁奖的日子到了，山雀妈妈亲自给蜗牛戴上了金牌，还语重心长地对大家说：“这次比赛不是凭实力，而是凭毅力，大家应该多向蜗牛学习！”老虎、羚羊和梅花鹿听了，惭愧地低下了头。

　　长跑的滋味作文800字 篇20

　　星期六，立志减肥的我起了个大早，准备去长跑，匆忙地换好鞋，我沿着小路出发了。我并不急着跑，一是想保存点力气，二是想欣赏一下沿途的风景。路边几乎全是各种各样的花，大都是附近的人家种的，黄的、红的、白的、粉的，什么颜色都有;还有的是一些小小的野花，自形惭秽地躲在草丛间，似乎不敢和那高傲的，靠人养活的大花朵去比。我笑了笑，在心里说：“小花，你自力更生才是最美的，不要害羞，露出你的笑容吧!”路边不止是花，还有一片小竹林，茂密的竹子之间还钻着一些小竹笋，青绿的竹竿还没有很粗，所以风一来便会微微摇动，使嫩绿的竹叶发出“沙沙”的响声，好像在为我鼓劲加油。我贪玩的毛病又犯了，一头扎进竹林，踩着松软的泥土，浑然忘记了此行的目的。

　　半晌，我回过神来，赶紧穿过竹林，抄近路奔向目的地，一座在水库旁的山丘。谁曾想，这条路的风景竟然更美!刚刚我还对竹林恋恋不忘，现在却把竹林抛到了九霄云外。路的右边，大片的田野上时不时掠过几只雪白的鸟，远处的'高速公路总有一阵汽车的轰鸣声，确实这条路显得更加宁静;左边，也有大片的田野，但远处的，却是一座座连绵其故的山脉和山脚下零星的住宅，紧贴着路的，是一条小溪，哗哗的流水中似乎夹着不少的小鱼小虾。我蹲下身捧起清凉的流水洗了洗大汗淋漓的脸，又出发了。似乎正因为洗了脸，跑起来也轻松多了。我抬头看看了看，快到了。我加快脚步，展开双臂，任狗尾巴草抽过我的手心。就在我快没力气时，我来到了水库边的草坪里。我躺了下来，尖尖的草尖刺着有点疼，但我却丝毫没有起来的意思，闻着淡淡的泥土味，吹着凉凉的山风，让我差点睡过去了。

　　我站起来，向山顶进发，弯弯曲曲的山路上铺着厚厚一层落叶，两边是遮天蔽日的栗子树，树底下是一团团的毛刺。不过，登上山顶后那才叫美，前面是最纯正的乡村风景，没有高楼，没有华丽的点缀，一切都那么朴实，后面是一片大山，让人猜想：山那边是海吗?感叹了一番后，我沿着原路返回了家，我觉得，这不仅是一次锻炼，更是一次灵魂的享受。

　　长跑的滋味作文800字 篇21

　　星期六的下午，我学完二胡，就跟爸爸说：“爸爸，我们今天比一下长跑怎么样？你看，阳光明媚，这么好的天气应该适合去跑跑步。我们定一个规矩，赢了的可以得到十块钱，而输了的就要给赢得十块钱。”爸爸底气十足的说：“好！”这时候，我就觉得我输定了。

　　当到了火炬公园的时候，我的心里不由的紧张起来，我跟爸爸握了握手说：“友谊第一，比赛第二！”“嗯！”爸爸点头说道。他好像也有些紧张吧！妈妈当做裁判。我和爸爸站在了同一起跑线上，妈妈这时候说：“预备……跑！”我飞快的跑了出去，可能是我太想赢得那十块钱了吧！上来就快速的跑了，用错力量了。我非常后悔，开始跑的那么快。不过，当看到爸爸在后面慢慢的跑的时候，我的心情放松了一些。但是，又马上引起新警惕，我可不能像龟兔赛跑那样！一时疏忽大意，让敌人得了第一名，想着，我有快速的跑了起来，我时不时的回过头去看看，爸爸跑到哪里了？我想：爸爸肯定会想，哎！自己还真是老了！想着想着，就不由自主的笑了起来，笑的是那么自然，那么开心。

　　在这么一段时间里，不知不觉中，我已经跑了一圈了，（火炬公园的塑胶跑道长，一圈有300米）在我的耳边模模糊糊听到妈妈的劝告声：“快跑，你爸快要追上你了！”我又开始时间的跑，而这时候，已经快没有力气了，我一边跑一边想着计划，突然，我有了一个好主意，现在慢点跑，到最后在冲刺。我放慢了脚步，快到终点的时候，我非常的想冲刺，可是心有余而力不足，但是，我还是拼了命的跑了过去，拿到了第一名。

　　我高兴的`欢呼了起来，我得到了第一名，我看到爸爸还在后面慢慢的跑着，我非常的累，已经笑不出来了。我说：“十块钱！”我爸说：“哎！你太厉害了！佩服！佩服！”我又骄傲又自豪。

　　长跑比赛一定要有耐力，我告诉大家，跑长跑，刚开始最有一名的人，也有可能在最后冲刺的时候活得胜利。你们肯定有些人不相信，首先必须要说明，你必须要均匀的用你的体力，这样你就回取得一个好成绩。希望今年的秋季运动会，我们班的女子长跑能创造一个有一个的好成绩！加油！

　　长跑的滋味作文800字 篇22

　　“预备——”当体育老师说出了这两个字时，我的双眼直直地盯着老师嘴边的哨子，生怕它响了还没反应到。为什么我会这么激动，哈哈，今天对于我来说可是个重要的日子啊，因为高年级组的冬季长跑要举行啦！

　　这次的目标，毫不夸张地说，大得吓人，是从江堤下跑到江堤上，一共有三千多米呢！别说是我们，就连有的大人也坚持不过来。不过，我早有准备，从学校到江堤的路程开始就练习不用口呼吸。老师的一声哨子把我拉回事实，我赶忙往前跑，就在这时，正是徐畅的一句话激励我连续不断地向前进。她一脸骄傲地对我说：“我等一下就会把你甩了！”我虽然嘴上没有任何表示，但心里却思绪万千：你可别把我看扁了，短跑我比你稍微弱点，长跑还没定分晓，你怎么知道我不行？哼，等着瞧吧！

　　我思忖了一下，决定加速，徐畅赶紧追了上来。可是这样一久，她就坚持不住了，因为总是用口呼吸，多累啊！我还是精神饱满的，就这样，我超过了她。接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的'样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。这样，一次就可以赶上两人，这个办法不错吧！“王幸，跑快点！”“王幸，加油啊！”这时，江堤上传来一阵呼喊声，我定眼一看，原来是梅佳豪和田浩鼓励我，我听到后，劲儿更足了，一口气竟然超过了十几个人！忽然，一个不大而又清晰的声音传入耳朵：“某某，快跑，转折点就要到啦！”听到这个消息，我咬住嘴唇，带着前三十名的希望，向前冲。眼睛一亮，转折点到了，一位老师发给我了一张印有实验小学印章的票，这张票像是一颗定心丸，再次创下了记录，一口气超过了二十人！

　　我拼、赶、追，全力以赴。终点已经可以看见了，六米、五米、四米、三米！二米！一米！听着体育老师嘴里吐出激动人心的五个字：“第二十八名。”我知道我成功了！我胜利了！我最想说：“挥去吧，额头的汗水。微笑着跑步，生活中的强者，你终将迎来胜利和春光！

　　长跑的滋味作文800字 篇23

　　今天在我校举行了一年一度的冬季长跑比赛，同学们一个个摩拳擦掌，我班也不例外，早在几天前我班就展开了练习，看着参加比赛的同学们整天在学校操场上练习的身影，同学们在心中默默地给他们加油：你们是最棒的！

　　时间悄悄地从我们手指尖“流过”，不知不觉中到了比赛的时间了，同学们都拿出自己的私房钱，给跑步的同学买巧克力，我也不例外。

　　比赛开始了，我紧张的心根本不亚于那些运动员们，当我班选手跑到我们面前时，同学们大声的加油，一浪高过一浪，以“排山倒海”之势朝运动员呐喊，运动员们听了，好像又获得了许多能量，飞快的跑起来。同学们见了更卖劲了，呐喊助威声此起彼伏。

　　今天我还特意带上了录像机，现在出现在我的镜头里的是潘怡聪，她像离弦的剑一样飞奔在跑道上，渐渐超过了一个又一个比赛选手，安玉行也不落后，她紧紧地跟在潘怡聪后面，像要与她一比高下，潘怡聪可能因为有了“同类”的陪伴，跑得更快了，安玉行更是不甘落后，坚持跟在潘怡聪后面。赵鸣也跑得不错，紧跟在潘怡聪、安玉行后面。咦？乔榛和张鑫媛跑哪去了？我的镜头找了一圈才找到了她们俩，原来乔榛也在前几名，她努力地奔跑着，虽然没有潘怡聪、安玉行跑得好，但看她那股拼搏得劲儿，似乎非要争第一不可！张鑫媛就有一些落后了，她看起来有些体力不支，我忙大声给她加油“张鑫媛加油！张鑫媛加油！你是最棒的！加油，加油，加油……”同学们听了也跟着喊起来，“加油！加油！加油……”张鑫媛有了信心，飞快的跑了起来……

　　女生比赛结束了，男生比赛会怎么样呢？我们一起去看看吧！

　　男生的拼搏能力很强，一点也不亚于女生，果然，在老师和同学们此起彼伏的.呐喊声中，丁楠、李溪珂分别获得了一、二名的好成绩。

　　长跑比赛结束了，虽然我没有参加，但我却收获了快乐和汗水。这是我在小学生涯中最后一次观看冬季长跑比赛了，希望学校能多多组织这类活动，使每一个漯河小学的学生身体健健康康。比赛虽然结束了，但我的心却久久不能平静，它带给了我拼搏的力量，向上的精神，永远激励着我前进。

　　长跑的滋味作文800字 篇24

　　一年一度的冬季长跑比赛在同学们的期盼中再次拉开了帷幕。虽然我没有光荣的被选为长跑队员，但是作为拉拉队员，我同样热情高涨，欢欣鼓舞。

　　比赛开始了，第一轮出场的运动员个个精神抖擞，身体健壮。他们站在起跑线上，斗志昂扬，一副为班集体誓死争光的样子。只听裁判员大吼一声“跑”，运动员顿时如离弦的箭一样，飞了出去。起初，我们班的队员——柴建新遥遥领先，可后来，由于体力不支，渐渐放慢了脚步，眼看后面的同学就要超过了他。我们拉拉队员急红了眼，“柴建新——加油！加油啊！”我们用最高分贝、声嘶力竭地喊着。柴建新听到了我们的呼喊，竭尽全力地加快了速度，终于又和后面同学拉开了距离，我们稍稍松了一口气。离终点越来越近了，十步，九步，八步……同学们的加油声也越来越紧了。但是，在最后的瞬间，后面的同学还是超过了他。虽然柴建新只取得了第二名，我们依然为他而感到骄傲。

　　第二轮比赛开始了，这次，我们班派出的是实力派健将——任艾，我们对她充满了信心。由于上轮比赛的教训，同学们叮嘱她一定要保存体力，以备最后冲刺。我们拉拉队更是严阵以待，准备更加努力的为她加油助威。起跑时，任艾的速度的确不快，看到她落在别人后面，我们不由得心急如焚。虽然是严寒的冬日，我们的手心里却出了汗。但是接下来，她开始加速，超过了一个又一个对手，最终也同样取得了第二名的好成绩，大家高兴地欢呼雀跃着……

　　第五轮比赛是最后一场，大家都特别紧张。我班的队员——李明怡由于过度紧张，在比赛中发挥失常。虽然我们的加油声一浪高过一浪，她的速度却越来越慢，最后以李明怡取得第五名的成绩，结束了最后一轮的比赛。我们大家都知道，李明怡已经尽了力，非但没有责怪他，反而热情的鼓励她，使她感到分外温暖。

　　愉快而有意义的比赛结束了。虽然我们班没有拿到第一，但是我们并不遗憾。运动场上那矫健的`身影，不屈的斗志，合作的力量……犹如一曲精彩的长跑交响乐，演奏着光荣、团结、希望和永不言败的乐章。它振奋人心的旋律告诉人们：五年级一班永远最棒！

　　长跑的滋味作文800字 篇25

　　“每天锻炼一小时，健康生活50年，幸福生活一辈子！”伴随着阵阵寒风，学校一年一度的冬季长跑比赛拉开了帷幕。

　　同学们真是不亦乐乎，个个脸上都洋溢着快乐的笑容。空气里，洋溢的运动气息的旋律不时在耳畔响起。看！运动员们迈着矫健的步伐走进操场，校园里顿时充满了蓬勃的活力。他们个个昂首挺胸，精神饱满，对本次比赛充满信心。 马上就要开始紧张而激烈的比赛了！班里的拉拉队员也早已站在了操场的一旁，时刻准备着为本班的运动员们加油助威。这时，只见我班的种子选手冉清华不停地揉搓着被冻红了的双手，还时不时跳上几下，脸上流露出轻松的.表情。而啦啦队员们则是神情凝重，目不转睛地盯着起跑线上的运动员们。

　　终于轮到六年级男子组上场比赛了！随着：“预备——跑！”的号令声，冉清华如一只离弦之箭，飞快地冲出了起跑线，甩开大步向前飞奔而去，其他运动员们也争先恐后地奔跑起来。很快，冉清华就稳稳地站在了第一名的位置上。啦啦队员们的呐喊声不绝于耳，后面的几个运动员也不甘示弱，你追我赶，对冉清华穷追不舍。

　　已经是第三圈了，冉清华仍然名列第一，可这时候的他已经累得气喘吁吁了，即便是在寒风中也热得汗流浃背，但他依然咬紧牙关坚持着。就在大家觉得胜利在望时，冉清华的速度忽然诡异地慢了下来，后面的几位运动员趁机加快了速度，流星赶月似的超了过去。啦啦队员们都紧张地握紧了了拳头，放声大喊起来。冉清华似乎听到了我们的喊声，奋力向前赶了几步，可仍没能挽回颓势，最终名列第五。

　　“怎么回事啊？”“出什么问题了？”大家面面相觑，连别班同学都来探听消息，冉清华可是六年级组当仁不让的第一啊，从四年级开始，他就没让这个项目的冠军旁落过！当老师扶着满脸痛苦的冉清华走过来时，我们终于明白了：他腿抽筋了！可他仍然坚持跑完了全程！大家都沉默了，一股敬意油然而生。

　　这次比赛，我们班虽然没能取得好成绩，但老师说得对：“比赛结果并不重要，同学们在比赛中展现出的运动精神更令人敬佩！”

　　长跑的滋味作文800字 篇26

　　在这个寒冷的冬天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑运动会。这一天，广阔的云层散落在天空，太阳露出了金色的微笑。一切似乎都是因为这个特殊的日子。下午，学生们非常兴奋地来到操场，坐在座位上观看。操场上到处都是人，很吵。一些学生，三五成群，去比赛地点给他们班的运动员加油；有的坐在围栏上，和其他同学有说有笑，聊得很开心；有的走到跑道上，看比赛现场，时不时喊“加油”“加油”；“五年级女学生长跑比赛就要开始了！“不知道是谁喊的`，正在和别人聊天的运动员突然站起来向比赛地点跑去。然后，我跟了几个拉拉队。当我们到达比赛的起点时，我们发现许多运动员聚集在那里。

　　第一组的学生上台了。看他们高大强壮，脸上充满自信，仿佛一定能为班级争光。啊！这是我们班的边振平！虽然她平时成绩不是很好，但是跑步是强项。但是，边振平面对这个如狼似虎的对手能取得好成绩吗？我真的很担心她。在起点，运动员们压腿压，弯啊弯啊，在做准备。只听“轰”的一声枪响，打破了寂静，长跑开始了！突然，运动员像离弦的剑一样飞了出去。一开始边振平中速排第三。第一圈的时候，她从我们身边经过，我们拼命向她招手，喊：“加油，边振平！严振平干杯！”她仿佛听到了我们的声音，咬紧牙关加快了脚步，超过了第二个同学。我们喊得更大声了，声音汇聚起来，回荡在操场上。第三圈的时候，边振平好像很累，渐渐慢了下来。这时，我们后面的同学就要超过她了。看到的时候，我们尽量用手指着她身后，意思是：“有人要追上你了！快跑！”她看到了，似乎明白了我们的意思，用力挥动手臂，终于没让身后的学生通过。我们松了口气。十米，八米，五米。离终点线越来越近，学生们欢呼的声音越来越大，运动员们跑的越来越快。我们的心在喉咙里。最后一跳！最后边振平在不失希望的情况下获得了第二名。大家欢呼雀跃……

　　虽然我没有参加这次长跑运动会，但我为我们班运动员的精彩表现感到无比自豪。不管他们有没有拿到名次，我从心底里知道，他们是最棒的！

　　长跑的滋味作文800字 篇27

　　炎热的暑假开始了，我决定每天晚上六点跟爸爸去浏河中学练长跑。

　　来到浏河中学的大操场，红色的橡胶跑道上，运动的人可真不少啊。有的在悠闲地散步，有的在大汗淋漓地跑步，还有的在足球场上欢快地踢着足球……

　　此时，白天的炎热退去，凉风习习，早就对长跑跃跃欲试的我，做了简单的热身后，随着爸爸一声令下，便开始跑起来。

　　我仿佛一只迅猛的豹子向前冲去，只见两边的人们和树木都飞快地向我身后移动。不一会儿，我就将四百米的跑道冲了大半圈，可是，没多久，我就感觉有点体力不支了。或许是刚刚爆发太突然的结果，一圈刚刚跑完，我就感觉腿部肌肉酸痛，气喘吁吁，面红耳赤了，那些刚被我超过的跑步人又一个个跑到了我的前面。这时一直跟在我身后的爸爸对我说：“跑不动了吧？刚开始别跑那么快，不要停下来，先调整好呼吸，控制节奏，用鼻子吸气，身体保持正直，大臂摆起来！”

　　听了爸爸的话，我放慢了脚步，闭上喘气的嘴巴使劲儿用鼻子做着长长的深呼吸，让自己的肺部吸满了氧气，甩开手臂，一步一步艰难地向前迈进。可是这个方法好像并不怎么管用，并没有减轻我的.疲累，我又硬撑了几圈，就感觉自己已经眼冒金星了。额头上的汗水不断地涌了出来，运动背心也被汗水紧紧地贴在身上，小腿就像绑了两个铅球，激烈地与地心引力做着斗争，就在我精疲力尽、准备放弃，决定向爸爸请假的时候，没想到“没人性”的爸爸却说：“儿子，坚持住，现在正在经过跑步的瓶颈期，只要坚持下去，冲过这一会儿就行了。不经历风雨，怎能见彩虹呀？”对呀，坚持就能胜利！我咬紧牙关，努力调整了呼吸，继续甩开了膀子，一步一步向前迈去。

　　过了一会儿，就在我的腿跑得快没知觉的时候，突然，我感觉自己的呼吸变得顺畅了，脚步也轻松了起来，仿佛练成了传说中的“凌波微步”，行动起来像一阵大风一般快速，耐力又像一头睡醒的驴子恢复了精神，整个人都越跑越轻松了。不一会儿我就完成了今天的目标——三公里长跑。

　　坐在跑道边的石凳上，清凉的晚风拂面而来，只感觉浑身冰爽。“不经历风雨，怎能见彩虹？”我的耳畔又回响起爸爸的声音。以后我一定要天天来练长跑，磨炼我的意志，强壮我的身体。

　　长跑的滋味作文800字 篇28

　　在人生的长河中，不可能是一帆风顺的，难免会有些磕磕绊绊，但我却希望有些牵绊，只因为这样，才能激起美丽的浪花……

　　我从小就喜欢挑战新事物，所以在学校宣布八百米长跑的'消息后，我立刻报了名。我喜欢跑步，喜欢风吹过耳边的感觉，但是八百米跑我从未尝试过。为了取得好成绩，我每天努力训练；早上五百米，下午五百米，再加上还要竞赛，我必须合理安排时间，而这对我来说真的是个不小的挑战。起初，父母老师都不同意我参赛，他们希望我安心准备考试，在我的一再坚持下，他们才勉强同意让我参赛。所以我绝不能让他们小看了我，我要在竞赛中也取得好成绩！于是我每天早上五点跑步，五点半复习英语……六点吃饭，晚上还要复习。我感受到了我的能量正在积蓄，我甚至听见了他们的呐喊声，等待着机会爆发。

　　一切似乎都很顺利，但意外却在此时发生了，也许是考试刚结束的放松和些许激动，我在下楼时扭伤了脚，并不严重，但一定会影响我的长跑成绩，怎么办？不比了？不行，明天就比赛了，如果这时候放弃，那其他人会怎么看我？“不管了！”我狠下心。看了看扭伤的右脚从地上站了起来，开始往前走，一步，两步……右脚刀割一般生疼，但我仍坚持着，但我却在想；这种速度，是在开玩笑吗？

　　比赛如期而至，看着其他选手信心满满的样子，我深吸了一口气；就把他当做一次练习！比赛开始了，我尽量不往两边看我把每一个前面的人当做目标，右脚开始很疼，但我尽量不去想他，我心中只有一个念头，超过前一个人！一个，二个……不知跑了多久，我突然发现前面没有人了！而终点就在眼前！二十米，十米，五米，冲线！我是第一名！我超越了自己，同学们冲到我身边，欢呼雀跃！而我，则流下了激动的泪水，竞赛成绩也如跑步成绩一般难以置信，我成功了！

　　在人生的长河中，不会永远一帆风顺，也不会永远都是惊涛骇浪。对于成功，不必留恋，对于失败，也不必过于放在心上，就像浪花，留不住的却是最美丽的，人生美丽的浪花，远不止着一朵。

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