身的健康 心的快乐作文1000字

身的健康 心的快乐作文1000字

据说，人体内外的健康大致分为两个种，一个是身体健康， 另一个则是心理健康。外在的健康可以使人拥有结实的体魄， 而内在的健康却可以让人从容乐观，以良好的心态面对生活中 的点点滴滴。

为了让孩子们真正“内外兼修”，学校专门开设了心理健康 课程，并由省市都小有名气的美术陈老师来为我们上课。一个 学期下来，大家都相对有所收获，而这不仅仅是来源于学校的 正确策划和课堂内容的丰富生动，更是因为陈老师平时讲课时 那自然的神情、亲切的笑容，才使心理健康课程受到大家的青 睐。

每次心理健康课对大家来说都是非常轻松愉快的，因为这不 像语数科那样严格，主要是听陈老师讲故事，讲各种各样真实 的例子。同学们在这其中不但没有压力，还从中学到了许多为 人处事的大道理，既开开心心，又“满载而归”，“硕果累 累”。

这学期，陈老师给我们讲了好多堂课，既有我们青少年的成 长困惑“头脑风暴”，又有关于心灵上的鼓励“我会更优 秀”，还有各种各样的课题“做一个受欢迎的人”、“学有方 法”、“假如我是家长”等等，更是令同学们受益匪浅。陈老 师还会布置五花八门的心理作业，诸如写信、看图回答、选择 题、心理问答，每次都有意外的惊喜，让我们感到格外地轻松 和有趣。

前几个星期，陈老师给我们讲了《轮椅上的女博士——侯晶 晶》的故事。陈老师告诉我们：命运对侯晶晶十分苛刻，使她 下肢瘫痪，且寸步难行。但她并没有被命运吓倒，反而成为一 名非常有成就的女博士，收到万人的敬仰。陈老师在给我们讲 这个故事的时候语气慷慨激昂，神情专注，而同学们似乎也被 这动人和谐的气氛所感染了，同样认真地听陈老师讲课，仿佛 也沉醉其中。

一个学期下来，我们从心理健康课中懂得了许多，收获了许 多，明白了许多。通过陈老师如痴如醉的演讲、平日里对同学 们常说的那两个字“尊重”，和蔼亲切的笑容，更是使我们从 中学会了体谅、自信、大胆、创新、宽容、主动、乐观、忍 受，取得了良好的效果。

然而，使我印象最深的，还要数陈老师对“认”、“识”二 字的解析了。陈老师当时说，“认”是知道、认得，而“识”

才是真正的理解，因此认不等于识。是啊，学习也是如此，在 理解课文的过程中，既要学会认，也要会识，以求真正的掌 握，真正的理解。

心理是一门说不完的学问，而它所蕴含的东西自然也是值得 人悉心琢磨。而唯有是心灵充实的方法，就是要从中感受到快 乐。我相信，心理健康这门课程一定会不断地传续下去，我们 的快乐也和自由也不会因此远离。

身的健康，心的快乐。快乐就像一弯清澈美妙的小河，随时 欢迎让它在你的生命中流动，“嘀嗒——嘀嗒”的，让快乐的 音符和旋律在我们的人生中走出一段和谐温馨的交响曲。

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