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跑步让生活更美好作文（精选22篇）
在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编帮大家整理的跑步让生活更美好作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
跑步让生活更美好作文 1
生命需要运动，有了适当的运动，身体才能茁壮成长，生命才会充满活力。当然，我最热爱奔跑。奔跑在阳光下，奔跑在微风中，奔跑在草原上，奔跑在街市里，让人兴奋而又舒畅。
有一回，带着烦恼与琐事，我倍感压力。而周日阳光正盛，晴空万里，何不出门跑一跑呢？于是，我轻装出阵，一吸大口清气，再呼半口浊息，清爽舒心，使我顿时倍感有力。我不由自主地小跑起来，身体有节奏地紧绷、舒展。一绷一舒之间冒出几滴汗珠，看那晶莹剔透，光泽圆润，好似珍珠水晶，小巧动人。树儿青翠，草儿茁壮，鸟儿轻鸣，行人友善，在这个缓缓移动的世界中，我感觉到了生命的活力。跑着跑着，我开始快跑起来，跑进一片美好，跑向更高的目标。生命在跃动，在欢快的旋律下，活泼地跃动着。左臂与右臂，左腿与右腿，交相替步。接着，疲惫就一点点涌上全身，但运动不止在于美景和成长，也因此有了坚持克服困难的成就。肌肉和骨头需要疲劳的.磨难才更有力，人心也是一样。累了，继续跑，汗水不再是几滴几滴，是淌成细涓，是打湿衣衫。挥洒汗水，是一颗热血的心。踏地的声音，呼吸的声音，不正是生命自然的成长之声吗？
热爱奔跑，更不是一朝一夕，从个把月开始我就一直在运动。每个周日妈妈总会带我去跑步，从近到远，从易到难，让我慢慢热爱起来，有时天还黑着，我们就早早起床开跑了。有一次碰上刮风下雨，可我们仍未到达终点，内心的炽热，让我们不肯放弃，我们冲。热爱奔跑成了我们风雨打不动，天雷轰不倒的碑铭。回了家，才发现，两只浸湿的“落汤鸡”，我们相视而笑。
奔跑，带给我健康的成长，带给我美好的景色与心境，更有一种坚持不懈的精神。人生也就像奔跑，要一直奋力前进，即使累了，即使前方有阻碍，但只要我们还有目标，还有希望，我们就要继续奔跑，奔跑在永无止境的人生道路上。
跑步让生活更美好作文 2
平日里总是见别人在赛场上挥洒运动的汗水，那次我终于也有这次机会了。
那一天体育课上，老师说这节课我们来测一下跑步。我心想：跑步那么累，我才不想跑，但是我又一想跑步是一次很好的锻炼，能增强我们的体格。所以我站在赛场上等老师一声令下，我们冲了出去，我用尽全力地跑，渐渐的把其他人甩了出去。到了终点，我发现这里就我一个人，令我不敢相信的是第二名离终点有好长一点距离呢！我心想，我跑步竟然这么快，我以前都没发现呢，从此我就对跑步产生了不可分割的喜爱。我为了跑步，连平时最爱看的电视也不看了，操场上也会出现我跑步的身影，我总是在做好我该做事之后就去跑步，经过我的努力，我的跑步越来越快了。
有一次我们学校举行了运动会，老师问我们选什么项目，我就毫不犹豫的选择了跑步。到了赛场上，裁判一声令下，我们都冲了出去，但跑了一会儿，我就发现有点不对劲，我的腿有些酸了。我心想：糟糕，偏偏在关键时刻掉链子，怎么办呀，这次得不到第一了。因为我的腿酸渐渐慢下来，其他人都跑到了我的前面，旁边的同学都对我说：“加油！我相信你一定可以夺冠的。”我便鼓足勇气，不顾腿的疼痛继续跑了起来，不知道是同学们的鼓励让我有了勇气还是我跑得太快了，我竟然从后面的几名变成了第一名。终点就在眼前，加油，我为自己鼓励着，最后我冲破了红线取得了第一。跑完之后，我立马躺在了地上，虽然我的腿依然很疼，但我心里还是激动不已。朋友们，过来夸我说：“你跑的'真快呀！”我的心里涌上了一种满足于自豪感。
跑步给我的生活带来了美好，它让我的身体变得强壮，更让我在运动中感受乐趣，是跑步让我学会了永不放弃的精神。虽然跑步在别人眼里很累，但是我依然会将跑步坚持下去，跑步是我一生中永远的朋友。
跑步让生活更美好作文 3
星期五，我们要上体育课，不知怎么来了个突发奇想，让我们来个跑步比赛。
由于我们班人数较多，于是老师把我们分成了五队，每队十几个人，这五队先一队一队地分别比，每队的第一名然后再比。
开始比赛了，我刚跑就给刷下去了，真可惜。但我的兄弟小庭得了第一。又过了很长时间，其余四队也比赛完了。
这五队中的第一名都很强，但最有可能赢的是飞毛腿小庭。你看他一脸杀气，好像要把其余四名同学都给吞了。
最精彩的比赛马上就要开始了，小庭习惯地压压腿，甩甩胳膊，然后一个弹跳，再一个弹跳，做着准备运动，然后像是一只蓄势待发的'老虎一样，蹲在了起跑线上，看样子，只要听到命令声，他就会猛扑过去，第一名非他莫属。
“三、二、一，开始！”体育老师一声令下，五名同学迅速跑了起来，首当其冲的便是小庭，他的速度像闪电一样快，在同学们的加油声中，他扬起脸还我们一个微笑，然后扭头一看，后面四个人早就被他抛得老远了。
不料，小庭正跑地来劲的时候，“呱叽”一下摔倒了，我赶紧过去扶他。这时候，后面的四个人高兴地超了过去。小庭起来后，拍拍身上的土，又讯速地跑了起来，就在前面的人马上快到终点的时刻，小庭以迅速不及掩耳之势冲了过去，他满脸喜悦地冲过终点线，比第二名只提前了零点三秒钟，真悬啊！
小庭乐坏了，高兴的把那四个人一下各打了一拳，那四个人也笑着回敬了他一拳，接着把他抬了起来，围着操场转了半圈。
小庭呀，小庭！你可真厉害呀，真让我从心里佩服！
跑步让生活更美好作文 4
转眼又到了初夏，我又想起去年在市体育场举行的全市中学生800米长跑比赛的情景，重新享受成长的喜悦。
“各就各位，预备--嘟……”随着裁判的哨声，我迎着那袭人的暖风，冲出了起跑线。身后，同学们的`加油声不绝于耳。
红色的跑道，每一寸都那么熟悉。我迈开步子，摆起手臂，越过弯道的白线，踏过老槐树的影子，不知不觉，一圈已然跑完。但是到了第二圈，体力就有点不支了，喉咙生疼，喘得厉害，脚也像绑了沙袋，一个劲儿地往下坠，胳膊似乎被冰冻结了，摆动十分吃力，渐渐地，我感到体力不行了，拿满分的雄心壮志也被抛到了九霄云外，真想停下来休息会儿。
我的速度刚刚放慢，耳边响起熟悉的加油声：“李浩，快点……加油！”侧过脸，依旧是她们。我轻轻点点头，咬牙又向前加速。然而，步伐越来越艰难，耳边的声响都变得模糊起来。“喂，喂，跑不动啦？再跑两圈吧？”闪到了斜前方的她们在前面叫我，“加油，快，来追上我们，快来！”胸中又一阵火辣，呛得我寸步难行，但心里想拿满分的念头，催着我，伴着我，一直向前。
最后一圈了，疲惫又一阵阵袭来，喘息声更加频繁了。侧脸避开刺眼的阳光，看着同伴冲在前方的身影，我暗暗对自己说：“怎么啦？你不想拿满分了吗？努力啊！快跑！对，决不能放弃，决不能落后，快向前冲啊！”于是，我重新鼓起勇气，调整呼吸，用力摆臂，冲刺，又冲刺，直至耗尽最后的力量，那条白线，终于被我踩在脚下，甩向身后。
“3分20秒，10分！”我不禁高兴得喊起来：“我成功啦！欧耶！”我跳着，笑着，什么苦和累都忘了。
那次跑步比赛已经过去一年了，现在想起来如在昨天，它磨炼了我的意志，让我战胜了自己，享受到了成功的喜悦。
跑步让生活更美好作文 5
″预备一一跑！”随着体育老师的一声令下，一场激烈的跑步比赛拉开了帷幕。
同学们如离弦的箭一般，飞快地冲出了起跑线，争先恐后，你追我赶，纷纷冲上了第一跑道。同学们的脚步越来越快，快速踩在跑道上，丝毫不敢耽误一分一秒，腿也因交替频率快而看不清楚。他们似脱缰之马一样飞快地奔驰着，但差距却越来越大。有的人现在已经气喘吁吁，面色通红，肚皮一起一伏地鼓动着，活像一只极度劳累的青蛙；有的人仍脸不红，心不跳，匀速前进着，冲在队伍的最前端；还有的人脸色发白，捂着肚子，张大嘴巴，后来由跑改为快走，再转为慢慢地行走在跑道上，大摇大摆，肆无忌惮，一副事不关己，自暴自弃的模样。
男生400米跑步很快结束了，接下来女生400米跑步开始了。我准备好跑步起势，竖着耳朵听老师一声令下。
“预备一一跑！”老师气壮山河的一声大吼，迅速把我身体内全部的`体育细胞调动起来，我以迅雷不及掩耳之势，冲过了起跑线，眼睛直盯前方，脚下则快速奔跑在跑道上。突然，不知何时，前面有两个女生像出膛的子弹一样远远甩掉了其他人。我连忙快马加鞭，加快了脚步，紧盯前面女生的背影，头发散了，乌黑的秀发在空中飞舞，但我依旧不在意，埋头直向终点冲去。脚上仿佛有千斤重的石头，已无力向前冲，但我听着后面传来呼哧呼哧的喘气声与沉重的脚步声，咬咬牙，冲过了终点线。
这时，一阵轻风拂过，落叶沙沙，有的落在了地上，有的在空中飘舞，像一只翩翩起舞的蝴蝶，好像在为我们庆贺：恭喜你们，坚持住了400米的考核！
激烈的跑步考试已拉上了帷幕，但那种激烈斗争的场面仍历历在目。
跑步让生活更美好作文 6
傍晚，夕阳西下。落日的余晖上有几分色彩，如涂上去的油漆，再加上仙境般的云雾，构成了一幅美丽的画。夕阳下，刚刚测完800米的.我，正坐在跑道上休息、喝水。田径队教练走过来，拍拍我的肩，说：“这次第一名，不错，继续努力。”我笑了笑，不由回想起来当时的场景。
记得那时候，我和其他田径队员一样，照常训练，该跑步的跑步，该热身的热身，一切都很正常。正当我们要训练下一项任务时，主教练突然说：“停一下，先喝口水，等会儿测800米。”什么？800米？我不禁背后发凉。虽然800米看起来不长，但非常耗体力。跑800米时，必须全程加速，但又不可能一口气冲完，所以得保证全程和后程的速度基本一致，而且得非常快。想到这里，已有人开始埋怨，教练只好出大招，他说：“ 10秒不到我这，加跑10圈。”哎，看来今天必测800米了。
“预备，跑！”随着一声令下，我和其他五个队员冲了出去。其实我跑得并不快，一开始就成了第三名。我在努力地跑着，把腿抬离、迈远，步频稍慢，因为我在保存体力。我的手臂前后快速摆着。在跑第一圈时，我的全脚掌着地，脚步声很小，且三步一呼，三步一吸，就保持了这个节奏，跑完了前400米。
已经过了400米的线，我骤然加速，还是把腿抬高、迈远，但步频变得非常非常快，手臂超快摆动。顿时，原本可看清的人影，变成了快速移动的黑影。踏过有落叶的跑道，叶子顿时飞了起来，像是一个黑色旋风，将落叶吹到空中飞舞。原本的全脚掌着地，变成了前脚掌着地。脚步声“嗒嗒嗒嗒……”，仅仅过了几秒，我由第三名直接变成了第二名。只剩最后100米，我与第一名仅相差1米。但身处第一名的队员也是有实力的，一直超在我前面。我把气撒到腮帮里，咬着牙，使出吃奶的力气，闷头往前冲。超过他！超过了！压线！第一名！我赢了！
这次测试，我虽然嬴了，但还要努力，坚持下去，终有一天会更好！
跑步让生活更美好作文 7
我爱上了跑步，跑步运动员那矫健的身躯久久在我的脑海中挥之不去。
在春暖花开的时候，桃花才吐红，水声叮叮咚咚，学校一年一度的春运会如约而至，这次春运会有跑步、跳绳、拍篮球等运动项目。
首先比的是跑步，我们班的`人送外号“覃兔子”的“兔子”选手和往常一样，左右压腿，拧了拧脖子，活动了一下筋骨，站在起跑线上，回眸对着班级一笑，仿佛在说：“放心，一切有我在呢。”我们惊慌的心一下子镇定了下来。
随着天空传来一声巨响，“兔子”犹如一支离弦的箭，迅速把跟其他选手的距离拉开了10米开外。对手们也不是吃素的，纷纷开始提速，个个你不让我，我不让你，即使站在看台上，离得这么远都明显感觉到强烈的剑拔弩张的气氛。
面对如此多的“跑车”，“兔子”有点力不从心了，渐渐落到比赛队伍的后面，其他的“跑车”又开始加速了，“兔子”明显有些力不从心了，距离越来越远。
我们开始紧张起来了，便用尽吃奶的力气喊加油。太阳公公停下了脚步，驻足观望；风婆婆也停下了急促的步伐，静静的看着；银杏树爷爷激动地直立着身子；小草探出头来；花妹妹绽开笑脸一起观看着比赛；鸟儿们也停住了，站在屋檐下叽叽喳喳的助威。
“兔子”看到我们殷切的目光，仿佛听见了，我们的呼喊声，仿佛感受到了对手鄙夷不屑的目光，就像打了鸡血一般，猛地加速扬，起阵阵灰尘，后面的人望尘莫及，头顶一片乌鸦飞过。
“兔子”如入无人之境，两条腿不停地交换着，就像踩着风火轮。后面的人才跑三圈，“兔子”的五圈已经结束了。“兔子”又一次赢了！
结束后，我上去给了“兔子”祝贺的一拳，我们把“兔子”抛得老高，又把他接住，欢笑声不绝于耳，回荡在校园里，飘到了天空之中，飘到了银河系。
看着“兔子”这一波三折的拼搏，赢得了比赛，我也深深地爱上了跑步，无法自拔。
跑步让生活更美好作文 8
“请参加男子400米跑步比赛的同学上来检录，请参加男子400米跑步比赛的同学上来检录……”我们班的“中长跑小子”廖斌、王一帆和吴向阳来到了检录处，廖斌、王一帆被分到了甲组，吴向阳独守乙组。
不一会儿，枪声再次响起，我们个个都喊道：“廖斌、王一帆保存体力！不要开始跑太快！”廖斌可能是不习惯慢跑，以飞快的速度领首了队伍，一圈过后，廖斌慢慢地减了速。“没体力了！”我对着一旁的钱钰说道。“啊~糟糕！”她不敢相信。“廖斌！你一定要坚持，哪怕是最后也要跑完啊！”但是，他却已经没了力气，第一的'位置被四年级同学夺走了，我们班的王一帆排在第三。“王一帆、廖斌你们可以的！保持这个名次就行！能超越就超越！”我扯着已经嘶哑的嗓子喊道。
事实没我们想的那么简单，王一帆和廖斌俩人都不是我们班“跑步三结义”的成员，跑步水平时好时坏，先是王一帆落到第五，再是廖斌落到第三，使我们几个唉声叹气，虽然我们对他俩失去的信心，但是嘴里依然喊着“王一帆和廖斌你们可以！你们一定行”的话，奇迹出现了，廖斌上升到了第二，王一帆上升到了第三！“好样的！最后一圈！”只见冲过去的他俩股足了劲儿，憋着气，脸涨得通红，正在努力跑着，眼看拿小组第一的梦想越来越近，我们眼里直冒光，可惜，他俩没有顶住最后的10米，分别获得了第二和第三。
接下来的吴向阳，随着响起的枪声和我们的呐喊声，他又一次冲了出去，400米相当于三圈操场，我跑到两圈就累得很难再跑下去，但他做到了！他一度在离终点40米的距离保持着第一，嘴里不停喘气，第一又被夺走了，是金涛，又是他！为什么？为什么？就那不到1米的距离！我们纷纷送上水杯。“没关系，你比赛虽然结束了，但你依然是我们班最快的‘张培萌’！”
跑步让生活更美好作文 9
我并不是一个擅长运动的女生，但却钟爱于跑步。我很喜欢面向朝阳，被汗水洗刷的感觉。
我常常在初升的太阳下，穿着柔软的运动服缓慢的跑着。我从不追求速度，只享受其中的乐趣。我总是慢慢的一圈一圈的绕着跑道运动，像是行驶在没有尽头的轨道上的列车。我想起某句广告词：人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的只是沿途的.风景和看风景的心情。我喜欢听到运动鞋的防滑鞋底与橡胶跑道互相摩擦轻微的细小的声音，那是每一步的脚印留下痕迹的声音，那是沾着汗水烙印，那是我每一次跑步时留下微笑的酒窝。那印记是别人不会察觉的，只是在自己心里的感觉。
我很佩服村上春树，那个每天坚持跑几公里的男人。我们有很多相像之处，比如喜欢跑步，比如再听到某首歌后陷入深深的沉思。
在跑步的时候我总是喜欢把自己放空，让自己游弋于无边的思想中。我会回顾那或美丽或暗淡或失落或释怀的风景，那是人生最宝贵的财富。我喜欢在跑步的时候系数我的财富。淡淡的阳光洒在脸上，每一个毛孔自然地舒放，一点一点呼吸新鲜的空气。我微微的笑着，在此刻我感觉到我是富有的，我的每一寸肌肉，每一节骨骼，每一滴血液都充扯着热情。拉扯着我整个人向前冲，我的嘴角会不自觉的微笑。那一刻我想我的头上一定是出现了一个闪闪发光的光环，身后一定会有一对洁白的翅膀。因为我相信当心个人心中充满了美好时，那他一定是个美丽的天使。回忆总会让人充满希望和幸福。
我总是在跌跌撞撞之后，失落地在偌大操场上一圈圈的不知疲倦的奔跑着。又是跑着跑着眼泪就会大地大地的从脸颊滚落，但当汗水混合眼泪滴落时。心中那块缺失的地方，像是又重新填补好一样。难过的情绪会随着汗水一点点的排出体外。血液又重新流入了希望，自信，信仰。每次在跑步的时候，流着汗水把失落的带走，数着回忆把希望重新播种
一步一步的奔跑，享受着汗水带来的回忆和感动。
跑步让生活更美好作文 10
这几日炎热天气快把大地烤干了，而今天终于降温变得凉爽了许多，下午妈妈决定带我和妹妹一起去公园玩。
刚到公园门口，妹妹就迫不及待地打开车门跳了下去。为了安全起见我也紧跟其后。走着走着妹妹兴高采烈地问我：“姐姐，我们跑步比赛可以吗？”“呵呵，你跟我比？”因为妹妹只有三岁，我就用不屑的的眼神看了看她。她却用坚定的眼神回答道：“嗯！”
妈妈当裁判，一声令下，我们就开始跑了起来。一开始我就跑得比妹妹快，冲在她的前面。我并没有等着她，她年龄虽小，却不甘示弱紧跟着我。跑着跑着后边的妹妹突然叫了起来：“姐姐，姐姐，我的'面团掉啦！等我一下好吗？”我停了下来，回头看了一眼，原来妹妹手中的面团确实掉在地上了，她着急地低着头在那里捡。我并没有回去帮她，我继续向前走，要让她知道比赛就要遵守比赛规则。
我还会不时地回头看看她，她那求助的双眼望着我，希望我能等着她，我并没有等她，继续往前走，这时只见她提了提裤子，擦了擦脸上的汗水，握紧了面团，准备追上来，她知道捡面团耽误了她很长时间，于是加快了脚步速度，在她不懈的坚持下最终也跑到了终点。
或许，你会问我为什么这么狠心不去帮她？其实我想让她明白也让自己明白，在人生的这条路上，没有人会替你走。妹妹手上的面团好比知识，一旦丢了，等你回头捡它的时候别人已经走的很远了。在这条路上，每个人都有自己的目标，没有人会停下来等你，成功了不要骄傲，失败了不气馁，继续向前走，那是为自己的目标而奋斗，要永不放弃，总有一天会闯出属于自己的一片天地。
这条路越往后人越少，那些曾经辉煌过的现在或许已经尘埃落定，或许半路退出。只有不断的坚持努力，才能到达目标的终点。
跑步让我明白了许多道理，也让我的学习有了前进的动力。
跑步让生活更美好作文 11
“如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！”这是2500多年前，刻在古希腊埃拉多斯山上的名言。
冬天开始，我们学校都会把长跑作为必修课安排进我们每天的晨练，目标是1000米。一开始我被这个数字吓了一大跳，要知道1000米跑下来，基本上每个人都是气喘吁吁的了。所以在每天长跑前，我都会想：这种难熬的日子何时才是个头啊？有时甚至想：要是我哪儿有些不舒服该多好啊！就可以跟老师请假了。或者，老天爷干脆下雨吧！可是我的'这些小小的愿望却从来也没实现过。难熬的日子每天都要继续，一段时间下来，我意外地发现，长跑还真是有好处哦！
原来我经常会感冒，严重的时候还晕倒过，可是经过长跑锻炼，我发现我的抵抗力增强了，妈妈也说我变得健康强壮了。我觉得很奇怪，明明每天都累得半死，居然还会增强体质，我不信。于是我就上网百度了一下，真是不看不知道，一看吓一跳：原来长跑不但可以增强免疫力，还能促进白细胞等的生成，消除体内的病毒和细菌，怪不得我的身体越来越健康了呢！
最主要的是，长跑这项运动可以锻炼我们的意志。其实一开始跑的时候，每个人都会觉得很累，可是时间长了，回头看看，也都坚持下来了，想想明天再跑，也不觉得害怕了。我们在学习和生活中也同样适用这个道理。
我在书上还看到，长跑有利于心情舒畅，精神愉快。我们学生，学习压力比较大，而长跑能消除大脑长期学习造成的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，这样就可以做到劳逸结合，学习也会变得轻松了。
俗话说得好：“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”嘛！从现在开始，跟着我的节奏跑步吧，相信你一定会爱上这项运动，运动的同时还会变得越来越健康、美丽！
跑步让生活更美好作文 12
跑步，给人第一种印象大概就是大汗淋漓，一身的汗臭味吧。可我就喜欢跑步，因为它能带给我不一样的体验。
跑步，能锻炼我的身体。每个人都希望自己的身体很健康，我也不例外。每天早晨，我都早早地起来，洗完脸刷完牙，煮好饭后，我就拿着耳机和随身听出门跑步了。如果是要去上学，我就绕着自家的院子跑上十几圈；如果是假期，我就会去我们的社区的操场上跑步。就因为我每天都去跑步，所以我一年来很难得生病，所以我喜欢跑步。
跑步，可以使我放空我的大脑。每次我只要遇到什么困难或是什么不开心的事，我就会去跑步。因为每次跑步的时候，我通常会好好地去想这件事：为什么这个会是我的困难?为什么我不能克服它？为什么这件事会使我不开心？总之，在跑步的时候，我就会把这些问题给想开了。因为一想开我的脑子就放空了，所以我喜欢跑步。
跑步，可以是我发泄自己情绪。每次我总是因为一些麻烦的琐事而生气，而每次都不可以发泄出来，所以只能憋在心里，妈妈怕我憋坏了自己，就让我每次生气的时候都去跑步，以便发泄自己的情绪。生气的时候，我就加快速度一直跑。有一次，我很生气，妈妈把我的东西当做垃圾一样扔了，我抓起耳机和随声听就直往外跑，那时的我就像一头发怒的狮子，或是一只追赶猎物的`豹子，跑得很快。渐渐地，我的体力有些不足了，我速度慢了下来。在跑的时候，我想:妈妈凭什么把我的东西当作垃圾一样扔了，为什么不跟我说说再决定扔不扔呢？我越想越生气，可我又转念一想：妈妈可能是以为那东西是我不要了的，所以才丢掉的。如果我之前能跟妈妈说清楚，可能妈妈就不会扔了。想清楚后，我也就不那么生气了。跑步可以发泄我的情绪，所以我喜欢跑步。
跑步每次都可以使我静下心来，每次都可以给我不一样的体验，所以我喜欢跑步。
跑步让生活更美好作文 13
大家应该看过田忌赛马吧，里面大概描述的是田忌用下、上、中这样顺序2：1赢了齐宣王。现在给大家再次回顾一下田忌赛马，但我给你们回顾的不是赛马而是田忌“跑步”。
傍晚，天空正在从东边一点儿一点儿泛着墨水，一阵带着泥土和草香的风拂过我的'脸前，沁人心脾，心旷神怡。这时，有个人拍了拍我的肩膀，不屑地看了一眼-----是我的“死对头”小邹。他向我挑衅道：“要不我们两个比一下跑步，谁赢了谁就给对方买零食。”他一边说一边露出狰狞的微笑。
我心想：跑步，我可是跑步健将，就凭你这个小乌龟还想跟我斗？小邹好像也看出了我的心思说：“你虽然是跑步跑得快，但脑子像铁块不好使，鹿死谁手还不知道呢！”
比赛开始了，第一轮，我跑得像风一样快，用吃奶的劲冲向终点。毫无疑问拿下第一场胜利，跑完后我眼冒金星，回头一看，小邹像散步一样东张西望在欣赏风景。
第二轮开始了，由于第一轮我跑得太快，导致我体力消耗的太大，但我不可能善罢干休，俗语说：“卖了麦子买笼屉---不蒸馒头争吃。”我虽然还是努力地在跑，但是也只能眼睁睁地看着小邹跑向终点，我还在气喘吁吁跟着，还没回过神来，小邹已经在起点等着我了。
第三轮开始，我脑海里想着前两轮的成绩，我好像想到了什么，但是又没有完全想出来。
“开始”一声打乱了我的思路，小邹好像脚下生风一样，非常轻盈，我加上前两轮的体力透支，已经累得上气不接下气，再加上1：1的比分受不了打击，我已经像打败的士兵——偃旗息鼓了，我一看小邹已经到赛程一半了，我连忙喊道：“别跑了，我认输，鹿死到你手中了。”
比赛结束，小邹2：1赢了我，这个局面好像在哪里看到过，是什么呢？这时小邹不知从哪里飘过来说：“这画面是不是有点似曾相识。”
“对，我知道了，是田忌赛马。”我脱口而出，“以后要动脑子，四肢发达，头脑简单的家伙！”
跑步让生活更美好作文 14
11月29日，我们学校开展了一年一度的“七彩阳光”运动会。我们进行了整齐的广播操比赛、激烈的接力赛、跳绳、高难度的400米跑、坐位体前曲等等项目，让我最难忘的就数这个高难度的`400米跑步了。
跑过400米的人都知道，别看它比800米短，可是想要取得好成绩，这可是项折磨人的运动呢！比的不光是耐力，速度，还有你对耐力，体力，速度的控制。我在这项运动中的表现明显不太理想，因为成绩要1分42秒，刚好够上“良好”！现在回想跑400米的情景，还让我不寒而栗呢
“预备—跑！”老师一声令下，我们“嗖”的一下像离了弦的箭一样射了出去。我边跑边想，这400米可不像50米的短跑一下跑完了，400米的终点还遥远呢！于是稍微放慢了点速度，以保持体力。跑第一圈时，我还没觉得累，所以定了个目标，超上了跑在我前面的冯乐怡。第二圈时，我就有点儿吃不消了，嘴里大口大口地喘着粗气。天啊，这个400米简直就要跑死人啊，到底要什么时候才能跑完啊？到了最后50米冲刺时，邵老师对我们喊：“冲！冲！冲！”虽然我累两条腿上好像绑着10公斤沙袋那样重，脚步都不怎么抬得起来了，可听到老师和同学们的加油声，我“扑通，扑通”的边数自己的心跳，边调整着步伐，加快点，再加快点！我不知在老师和同学们眼睛“镜头“前的我的速度到底加快了多少，但我知道，我的心跳在加快，加快，因为我的跑步节奏在加快。终于，我冲过了终点，冲的是上气不接下气，面红耳赤，心脏似乎要从嘴巴里跳出来一样。我双手叉着腰，喘着气，急切的看着谢老师，想知道自己的成绩。“黄书樱，1分42秒”，我一阵激动，虽然只是个良好，但我知道，我已经尽力了，比前一次我进步了0.06秒！
下次运动会时，我会更努力的！
跑步让生活更美好作文 15
今天我们学校举行800米长跑比赛，同学们都兴高采烈地来到操场上，只见操场上人声鼎沸，彩旗飘飘。跑道上，运动健儿们都已准备就位，身体弯曲，两眼目不转睛地凝视着前方。
随着裁判员“啪”的一声枪响，800米长跑比赛正式开始了！只见运动健儿们像离弦的箭一般冲了出去。赛场上争先恐后，你追我赶，此起彼伏。不一会儿，运动员们都已汗流浃背，喘着粗气，却没有一个减慢速度，而是仍然奋勇向前奔跑着。
瞧！跑道上的小吴，只见他眯着眼睛，紧咬嘴唇，膝盖稍弯，身子前倾，快速地挥舞着双臂，不顾一切地向前奔跑着，豆大的汗珠从他的脸上不停的滚落下来；再看小阳，他紧握着双拳，双目圆睁，双脚交换着蹬地，像是在跳着跑，双臂有节奏地摆动着，似乎在说：“无论如何，我也一定在拿到第一名！”而小明呢，好像是有些累了，只见他咧着嘴，皱着眉头，一副沮丧的神情。但他仍迈着双腿，双臂夹在身体两侧，身体微微向后倾斜，同样奋力地跑着。
而此时，场外的啦啦队也在为运动员们呐喊助威。大喊着：“加油，加油！”其中一名啦啦队员，一边挥舞着手中的红旗，一边跳起来，把红旗抛向空中，为运动员们喝彩。还有两名队员，拉着一面很大的红色条幅，也跑过来为运动员们加油助威。我也是其中一名啦啦队员，为了让赛场上的'运动员们看到我，我使劲地踮起脚尖，气运丹田，大声呐喊到：“四（三）班加油！小吴加油！”我的嗓子都喊哑了，却也丝毫不在乎。
这时，赛场上运动员们之间的距离越拉越大，在准备最后50米冲刺时，我们班的小吴排在第三位，就在我情绪低落的时候，小吴仿佛似加足马力的战车，一阵旋风般超过了第二位，超过了第一位，而且越跑越有劲儿，越跑越快。
“耶！我们班赢了，我们胜利了！”我们欢呼着，跳跃着，簇拥到小吴身边，紧紧地抱住了他，把他抛向空中，接住他，又抛向空中。我们欣喜若狂，激动不已，感谢他为我们班增添了荣誉，给我们带来了自豪感。
跑步让生活更美好作文 16
清晨，穿上运动衣和运动鞋，我要轻装上阵。上哪儿去？跑步去！
沿着公路边的人行道跑步是个不错的选择，早晨车少，空气也清新。特别是早晨的风清凉甘醇，所以这时候跑步是一种莫大的享受。
刚跑几步就听见后面传来说话的声音。是艾阿姨在骂艾川飞，她强行拽着艾川飞出来跑步，看着艾川飞跑起来笨拙的样子，她就忍不住骂开了。
艾川飞太胖了，得了中度脂肪肝。因此，艾阿姨让她晚上只能喝蔬菜汁，结果他总是半夜偷偷起来吃零食，节食减肥根本不奏效。所以今天又硬逼着艾川飞出来跑步了。“要不这样吧，艾阿姨，让艾川飞每天早上六点的时候在家门口等我，我带他一起晨跑。”我上前和艾阿姨母子俩打了个招呼。“我同意！”艾川飞一口答应，他多想摆脱艾阿姨的.魔掌啊！当然，艾阿姨巴不得有人帮忙看着艾川飞，所以她也高兴地答应了。
接着我就带着艾小胖跑了起来，如果他跑不动了，我就允许他稍微休息一下，歇歇再跑。因为我知道减肥不是一天两天就能成功的，需要慢慢来。有时候我们边跑边摆龙门阵，这样五公里的路也就不觉得长了。
后来，我们每天都一起晨跑，不知不觉地，艾川飞的中度脂肪肝变好了，人也苗条了许多，艾阿姨更是高兴得不得了，这一切不都是跑步的功劳吗？
跑步让生活更美好作文 17
我的兴趣爱好有很多，但唯一让我开心快乐的，非跑步莫属。
自从二年级开始，我就喜欢上了跑步，它让我变得更加强壮。在二年级排纵队时，我在第三个，而男生队一共有19个人，可自从我喜欢跑步之后，每天练习，到四年级时，我就排到了男生队的第10个，而且，在这过程中还有两个人转走了。以前，我非常瘦小，只要有一个比我高，比我壮的人，我连动都不敢动他，见到只好叫大哥，否则只有被胖揍一顿。可现在不一样了，我长得非常强壮，别人都管我叫大哥了。跑步，不仅让我长高了许多，也让我变得更强壮了，连生病都少了。
跑步，锻炼了我的.意志。自从六年级开始，体育老师看中了我的速度，让我进了田径队，无论是烈日暴晒，还是刮风下雨，我们都坚持训练。左右跳，高抬腿，还有纵跳，每个动作和各种技巧都要反复练习，付出努力。在练习过程中，也在默默地磨练着我们的意志和毅力。
记得四年级时，有一场运动会，我报名了200米跑，400米跑和60米跑。在60米跑时，我发出全力跑完了60米，我回到座位，等着广播里的名次，我心里非常紧张，恐怕拿不上名次，可是，当我听到广播里说，第二名，李飞宇时，我心里非常欣喜，非常高兴，我一跳三丈高，不禁的喊出了一声：“太棒了！”这时，我开心的想让全世界都知道，我拿了第二名。我拿完奖回到了自己的座位上，又去比赛400米。60米拿了第二，我过于自大，以为自己跑得很快，结果却只拿了一个第六。唉，看来还真不能自大，真是山外有山，人外有人。可是，这次却激励了我，我以后更加努力的练习了跑步。
其实，跑步改变我生活的地方还远远不止这些。跑步使我精神更加饱满，学习效率也提高了很多。我还把跑步训练的精神用到了学习上，在班里，也从第十五到了前五，让我学习在班中名列前茅。
我爱跑步！跑步，让我的生活发生了巨大的变化，让我的生活变得更美好了！
跑步让生活更美好作文 18
我喜欢跑步，它让我身体健康，让我感受到成功的喜悦，明白“坚持就是胜利”的道理。
跑步，增强了我的体质。我从小体弱多病，天气稍有变化，就咳嗽不止，妈妈为我操碎了心。自从升入高年级，在老师的鼓励下，我每天坚持慢跑800米。令人欣喜的是，常年困扰我的感冒、过敏症状逐渐减少了，我也很少生病了。妈妈说，这是因为跑步增强了我的'体质，提高了我的免疫力。真让人开心啊！
跑步，让我感受到成功的喜悦。每个周末，我都会和好友进行一场800米计时赛。每次我都很紧张，最后冲刺时，我的心里都提到了嗓子眼，生怕落后。一次，我们的速度不相上下，他眉头紧皱，牙关咬紧，用尽全力向前冲。我也不甘落后，一点一点逼近，眼看就要到终点了，我卯足了劲冲刺。风在耳边呼啸，仿佛在为我加油。啊，我们同时到达！成功的喜悦瞬间充满心中！
跑步，还让我明白了“坚持就是胜利”的道理。记得刚开始跑步时，我总是气喘吁吁，好几次都想放弃，老师笑着对我说：“凡事开头难，坚持下去，你会收获更多！”在老师的鼓励下，我也不断给自己打气。经过几个月的努力，我从一圈两分多钟渐渐加速到只要五十秒。飞奔时，看到路旁飞跃而过的风景，总有一种
飘飘欲仙的快感。虽然比赛时也有失败，但是我总对自己说，坚持下去，一定会胜利的！
跑步，让我的生活更美好，我会一直坚持下去的！
跑步让生活更美好作文 19
今天，是我校第二十九届运动会开幕的第三天，也是运动会的最后一天上午。各个年级跑完200米和60米比赛后，那正是我期待以久的时刻——六年级男女60米混合接力赛。
可是，我正想边吃着牛奶和面包边哼着小曲，悠闲的靠在树边为出自己最好的成绩！
前200米，对手们都不分上下，拼尽全力。可越到后面，越是有更多的运动员落到了我的后面。我也汗流浃背、气喘吁吁，望着前面的第一名，不禁叹了口气。但我的目标不是非得第一呀！我只要尽我的.最大努力呀！想到这点，我又加速跑了起来，平时努力的汗水在此刻发挥了作用。100米……50米……20米……10米……终于，我在同学们的呐喊声中，突然一使劲，在终点线前又超过了一名同学，夺得了第二名的成绩，仅次于第一名的校队同学。
我想，只要努力就会有收获，管它是多是少，总是有的。所以，在我的拿手好戏中，我收获到了掌声、欢呼声和坚持不懈的精神！
跑步让生活更美好作文 20
暑假的时候，我和妈妈定了一个计划——每天早上晨跑，以此锻炼身体。
第二天，一大早，闹铃一响，我立马坐起来，穿好运动服，洗漱完，就急忙赶到跑步的地点——泰安路，虽然我六点已经到达跑步地方，但是令我大吃一惊，因为来晨练的人，比我预想多得多。我开始热身，头部运动，手腕脚腕，扩胸，压腿……“出发”我一声令下，我和妈妈就开始慢慢地跑步之旅。刚开始，我跑的很快，不一会儿就和妈妈拉开距离了，但这时候的我也满脸通红，气喘吁吁，我回头看到妈妈不紧不慢地在后面跟着，我站在原地休息，妈妈追上了我，对我说：“跑，继续！”我上气不接下气地对妈妈说：“妈……妈……妈妈，我好累啊！我跑不动了。”妈妈告诉我：“跑步时慢慢跑，稳着点儿，不要那么快，否则，这么大一圈，是不好坚持的！”听完妈妈的话，我和妈妈并肩前行。跑的过程中，我的.腿都不听使唤了，左右摇晃，看看，看看，还没到终点。从后面跑出一个和我年龄相仿的哥哥，定睛一看，原来是浩浩哥哥，他也在跑步，我立马恢复精神，继续向前，和哥哥并肩“作战”。我很好奇的问哥哥说：“你每天都来跑步吗？”“是的，期末考完试我就开始跑步了，跑完一圈，我还要跳一百个跳绳呢！以后咱俩每天一起跑步跳绳吧！”我对哥哥的邀请——盛情难却，我答应了。
终于，跑到终点了，我一屁股坐到地上，而哥哥的妈妈说：“跑完步，不能立马坐地上，快起来走动走动。”听到阿姨的关心，我站了起来，跟着阿姨走到跳绳的地方，阿姨一马当先跳了一百下，递给了我，我也毫不犹豫的坚持跳……
跑步真累啊，可我喜欢上了跑步，跑完步真的浑身轻松！以后我每天都要坚持晨跑，我坚信，我可以每天坚持跑步。
跑步让生活更美好作文 21
坚持就是胜利！自从在学校的操场上运动了很多次后，我发现：运动让我的生活更美好。
我在学校生活了那么久，在操场上跑了那么多圈。有一次，在学校，数学课下课后，有的同学在教室里看书，有的同学在走廊上玩耍，还有的同学在操场上跑步。正好下一节课是体育课，我跟我的好朋友们，一起走出了课室，来到了体育馆。
一到体育馆，我们就看见体育老师手上拿着一沓测试卷，并严肃地大声说：“这节课需要测试400米跑步，同学们请做好运动前准备。”听到老师的'话后，我们纷纷来到跑道上做热身。
过了一会儿，上课铃响了，在老师的带领下，我们按要求站好了位置。一声哨声，站在最前面的四位同学像箭一样冲了出去，信心满满地向终点前进。在操场的四周，都有同学们为他们欢呼的声音：“加油！加油！”看着第一组的同学，满头大汗地越过终点，站在第二组的我，紧张得好似听到自己心脏在“打鼓”的声音。我站在起跑线上做准备，听到老师的哨声后，我用上全身的力气，像野猪横撞直冲一样冲了出去，到了半路，我发现由于我的紧张，身上的力气消耗得特别快，我生出了要放弃的念头。在我快要放弃的时候，我听到同学们为我呐喊加油的声音：“加油！不要放弃！”，一瞬间我的身体充满力量，我也自言自语地说了一句：“我不能放弃！”最后，当我冲过终点时，我的好朋友冲上来抱着我，跟我说：“你太棒了！”。
从此，我爱上了运动，懂得了“不能轻易放弃”的道理，运动让我的生活更美好！
跑步让生活更美好作文 22
“他说‘风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要怕，至少我们还有梦……”这是我在心里不痛快时，最爱听的一首歌水手，它给了我坚强，给了我安慰，但太压抑时，还是违背了歌愿，留下了眼泪，不知为什么，总喜欢把眼泪与奔跑连上关系，也许因为奔跑也总在心里不痛快时吧！把眼泪在奔跑时化作动力，把奔跑在流泪时当做发泄。我喜欢奔跑，喜欢耗尽全身的体力后那种胜利的喜悦，哪怕是失败了，也会也会有一种幸福的感觉：因为那是一种向前，一种超越，一种莫名奇妙的幸福感，总之，把泪水，把汗水挥洒在跑道，那是生活的美好。
把压力，挫折当做前进的'动力，才会让自己不感到空虚，因为，我会体验到跑道上的精彩，生活的美好。在学校中，在家庭里，总会有人给你施压一种压力，一种包袱，以前总是抱怨为什么会有那么多压力，压得人感觉有些喘不过来，但后来却发现，其实，这些对我们也是一种好处。有了压力，有了目标，然后做足了准备，开始加劲，全心全意的冲刺，向前跑去，哪怕绊倒了，爬起来，不会畏惧困难，挫折，体验过程，这也就是奔跑之真谛吧！
喜欢跑道上的风景，喜欢你们为我呐喊的力量。
让奔跑时生活变得更加精彩！
让压力化作动力冲刺吧！
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