睡觉生活作文
睡觉生活作文1
在学习、工作或生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的睡觉生活作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
在这个周末开始的第一天，我似乎突然之间变得异常瞌睡，我似乎除了睡觉以外也仅仅就是起床吃了午饭，我似乎想要把这几天所有的劳累全部在这一天消散！
或许是因为我的宿舍氛围在此时就是属于睡觉，幽暗，安静，没有一丝一毫的吵闹，而我们也没有任何的事情，在这样的环境中不睡觉又可以干什么事情呢？
说句实话，睡觉对于我自己来说就是一件好事，一件舒服的事情，我对于任何影响安静的因素分外讨厌，而我也不知为何总会醒来，也许是因为时间到了平时的上课时间，所以我也有了这样的习惯动作！
也不知道时间过去了多久，我第二次从梦中醒来了，这一次是因为我需要喝水，因此不得不起床喝水解渴，我就看见下铺的舍友已经起床开始玩游戏了，我看了看时间，发现我已经睡觉一个小时了，为了防止今天这个夜晚失眠，所以我不得不放弃睡觉生活！
睡觉舒服虽是美妙绝伦，然而一切依旧需要适量，适量的生活才是真正的生活！
睡觉生活作文2
人的一生就是尝遍生活的酸甜苦辣，那什么使生活更美好呢？我觉得是睡觉。
现在的年轻人啊！特别喜欢熬夜，这样使自己的睡眠质量大大的减少了，而且自己的寿命也随之的慢慢缩短。睡觉的好处有很多
首先，睡觉的话可以帮助我们恢复体力，很多时候我们很累，往往都是需要用睡觉来恢复我们的体内的.资源，这个好处是非常明显的。
其次，睡觉还可以让我们的皮肤更加的美白，这个好处也是很明显的。因为睡觉的时候，我们的皮肤其实也得到了有效的休息。
然后，睡觉可以提高我们的免疫力，我们在睡觉的时候，相应的器官都得到了有效的休息，这样也就可以让我们的免疫力得到了有效的提升，也就不容易生病了！
最后，睡觉的好处还可以让我们的精神状态保持在很高的水平当中，这个也是比较明显的。如果我们睡觉时间短的话，我们的精神状态就会非常的差，所以我们需要更多睡眠时间来维持我们良好的精神状态。
给大家举两个例子。一位成都女大学生，因为晚上经常熬夜，饭也不按时吃经常点外卖。就此过了大概25天左右的时间，在第26天早上，三个室友起床。发现她躺在床上一动不动，于是连忙拨打了120，等救护车赶到时，女大学生已经死了。
第二个例子。新闻曾发布一篇报道，“内容是一名96岁的老奶奶每天坚持早睡早起，坚持到了96岁的她，现在他可以像年轻人一样跳舞散步以及自己的生活管理都超过一些年轻人，他说：“我希望自己可以一直早睡早起。”就这样，他在106岁的某一天的睡梦中死去。
这些事情足以告诉大家睡觉对生活的好处，也希望大家不要经常熬夜。这会伤其根本，痛不欲生。
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