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艰难的体育课作文700字（精选14篇）
在学习、工作、生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小编收集整理的艰难的体育课作文700字，仅供参考，欢迎大家阅读。
艰难的体育课作文700字 1
今天又要上体育课了呀，整天心情都不好了，因为体育课就像一个噩梦，就像英语书里面说的“every English class was like a bad dream”我想说“every P.E class was like a bad dream”为什么呢？因为体育课特别的折磨人，练你的体力，还要提高体育成绩，体育老师曾跟我们说:“体育成绩很重要是要算到中考里的。”我也知道呀可是体育课也不用这么折磨人吧，跟噩梦无异。今天只有一节体育课惨了呀。
上课铃打了，我们班的同学都在操场上集合，操场很大，一圈儿400米。体育老师吹起了哨子，然后从第一个开始报数。报数完还要整队，各种“立正”“向前看齐”“稍息”然后就要开始最折磨人的跑步了。绕操场跑十圈儿，我就想说，十圈4000米？反正已经习惯了，但是每次跑完都会特别特别的累。我跑到第五圈都受不了了，刘海都已经汗湿了，而且样子特别的狼狈，这对于平时很注意形象的我来说，是多么打的一种折磨啊。从第六圈开始我们都已经没有力气了，但是没有办法呀，面对这么严厉的体育老师，我们只能唯命是从，怎么敢反驳呢？更惨的还在后面呢，第十圈要冲刺跑，就是在你完全没有力气的.时候还要跑的比别人快，男生经常比我们快了一圈，但是连他们都累得气喘吁吁。
终于熬完了跑步，然后就是站成四队，每一对最前面的人先来，然后后面的人跟着，做一些运动什么的，最后两种运动还是冲刺跑，怎么样都离不开跑，你说累老师还可能让你休息一会儿，但是老师去经常会说:“体质这么差，一看就是在家里没练过的。吃完了就睡。”听着很不顺耳的。往往做完这些运动之后就要三级蛙跳，这个运动最容易腿疼，也许做完三级蛙跳，就站在四级台阶旁，从第一节跳到第四节。跳不上去一直跳，还好我体育不算差，可以跳过。我在一旁休息，看着我们班那些其他人在一直跳。他们都大汗淋漓的，脸红红的，就这样还是不能休息。直到下课。
没错，每节体育课都是这样的。第二天腿就会特别疼，几乎楼梯都上不了了，还得互相扶着上。哎……
艰难的体育课作文700字 2
也许体育课对许多人来说是很轻松的吧，因为它可以放松身心，不用去投身枯燥的学习中去，但对我来说，体育课一直是我在学校里最大的噩梦。
我们体育课一周只有一节，是在星期五的.第三节课，以往的我总是投机取巧，一到体育课便是我在班主任面前表演的时候，不是这疼就是那痛，本想打着肚子痛的旗号，能蒙混过关，谁知道第三节下课去找班主任的时候，班主任竟然出校门了！“天要亡我！”我低吟道。最后，我走在班级队伍的最末端，在心里给自己打气：老娘天不怕，地不怕，一节体育课而已，我还怕了你不成！
拖着长长队伍的我们来到了操场，便立即分成了9排，8个纵队，
只听一阵清脆的哨声，操场便出现了一群正在奔跑的孩子，一个个目光严肃，昂首挺胸。也许是因为长时间不锻炼的原因，还没有跑到一圈，我便面红耳赤，呼吸不畅，大汗淋漓，真想停下脚步，坐在操场外圈去，但看到体育老师那张凶神恶煞的面孔时，我又打起了退堂鼓，要是他看到我坐着，肯定会把我拽起来，揍我一顿吧！于是，我咬紧牙关，又坚持了下去……
再跑第三圈的时候，我突然感到肚子异常疼痛，于是意识到自己可能岔气了，脚也像灌了铅似的，一步也抬不起来，我弯着腰，捂着肚子，眼泪都掉了下来。最后还是班长帮我请了假，扶着我进了班级，胃里突然翻江倒海，呕吐不止……
唉！这就是不好好上体育课的下场，我发誓以后一定要好好锻炼身体，提高身体素质，认真对待体育课。
艰难的体育课作文700字 3
在一个阳光明媚但略带凉意的早晨，我们迎来了本学期第一节体育课。操场上，同学们或兴奋或紧张地聚集着，而我，心中却像压着一块巨石，因为我知道，今天的体育课将是一场对我的巨大考验——长跑测试。
随着体育老师的一声哨响，我们被分成了几个小组，我站在了起跑线上，心跳如鼓，手心沁出了细密的汗珠。长跑，这个对我来说如同噩梦般的项目，总是让我在第一圈后就气喘吁吁，双腿如灌铅般沉重。但今天，我暗暗下定决心，无论如何都要坚持到最后，哪怕过程再艰难。
“预备——跑！”老师的命令一下，我们像离弦的箭一般冲出起点。起初，我还勉强跟得上队伍的步伐，但很快就感到体力在迅速流失。风在耳边呼啸，我却仿佛能听到自己沉重的.呼吸声和心跳声交织在一起，形成了一首疲惫的交响曲。
第二圈过半，我的速度明显慢了下来，每一步都像是踩在棉花上，双腿似乎失去了知觉，只有意志力在支撑着我继续前行。看着身边的同学一个个超过我，我内心涌起一股不甘，但更多的是对自己的鼓励：“再坚持一下，你可以的！”
终于，进入了最后一圈，此时的我已经接近极限，眼前开始模糊，耳边只剩下自己的喘息声。但就在这时，我听到了同学们的加油声，那声音如同一股暖流，瞬间注入我的体内，给了我无穷的力量。我咬紧牙关，奋力冲刺，尽管每一步都如同刀割般疼痛，但我始终没有停下脚步。
当跨过终点线的那一刻，我几乎瘫倒在地，但心中却充满了前所未有的成就感。虽然成绩并不出众，但对于我来说，这次艰难的体育课是一次自我超越的旅程，让我学会了坚持与不屈。
艰难的体育课作文700字 4
那是一个阴沉的下午，天空布满了厚重的云层，仿佛随时都会倾泻而下。然而，这并没有阻止我们体育课的进行，更没想到，这竟会是一场前所未有的艰难篮球赛。
随着体育老师宣布今天的课程内容是篮球对抗赛，我们迅速分好队伍，准备迎接挑战。但就在这时，天空突然下起了雨，起初是绵绵细雨，渐渐地，雨势变得猛烈起来，豆大的雨点打在篮球场上，溅起一片片水花。
尽管天气恶劣，体育老师却坚持让我们继续比赛，他说：“真正的'运动员，不会因为一点风雨就退缩。”于是，我们只好硬着头皮，在雨中开始了比赛。
雨水和汗水交织在一起，模糊了视线，篮球也变得湿滑难控。每一次投篮、运球、防守，都比平时困难了许多。我的衣服很快就湿透了，贴在身上，让我感到格外不适。但更糟糕的是，由于地面湿滑，我不慎滑倒，膝盖重重地磕在了地板上，一阵剧痛袭来，让我几乎无法站立。
队友们见状，纷纷围拢过来，关切地询问我的情况。在短暂的休息后，我咬牙坚持回到了场上。我知道，这不仅是一场体育竞技，更是对意志力的考验。在雨中，我们彼此鼓励，共同面对困难，每一次成功的进攻和防守，都让我们团队的凝聚力更加牢固。
最终，比赛在一片泥泞和欢笑中结束。虽然我们没有赢得比赛，但每个人都收获了比胜利更重要的东西——面对困难时的勇气和团队精神。这场艰难的篮球赛，成为了我们心中难忘的记忆，教会了我们在风雨中也要勇往直前。
艰难的体育课作文700字 5
在那个阳光明媚却又略带凉意的下午，我们迎来了一节令人既期待又畏惧的体育课。说是期待，因为体育活动总能让我们暂时忘却学习的压力，释放青春的活力；而畏惧，则是因为今天的课程安排——800米长跑测试，这对于平时缺乏锻炼的我来说，无疑是一场巨大的挑战。
随着体育老师的一声哨响，同学们像离弦的`箭一般冲出了起跑线，而我，却在人群的末尾，脚步沉重，心跳如鼓。风在耳边呼啸，似乎在嘲笑我的迟缓，每一步都像是踩在棉花上，软绵绵的，使不上劲儿。看着前方逐渐拉长的距离，我心中涌起一股前所未有的挫败感。
“不能放弃！”我在心里默默地对自己说。我调整呼吸，尽量让步伐变得更有节奏。汗水顺着脸颊滑落，滴落在跑道上，每一滴都仿佛在诉说着坚持与不易。跑到一半时，我的双腿像灌了铅一样沉重，胸口仿佛被一块巨石压住，呼吸也变得异常艰难。这时，一个熟悉的声音在我耳边响起：“加油，你可以的！”是班上的同学，他们在为我鼓劲。
那一刻，我仿佛被一股无形的力量所推动，咬紧牙关，加快了步伐。虽然每一步都伴随着剧烈的疼痛和疲惫，但我告诉自己，这是成长的必经之路，是自我超越的契机。终于，当我跨过终点线的那一刻，时间仿佛凝固了，所有的痛苦与汗水都化作了胜利的喜悦。
这次艰难的体育课，不仅让我体验到了身体的极限，更重要的是，它教会了我坚持与不放弃的意义。在人生的跑道上，我们或许会遇到各种挑战和困难，但只要心中有信念，脚下有力量，就没有什么是不可能的。
艰难的体育课作文700字 6
那是一个春意盎然的季节，学校的操场上弥漫着花草的清香，而我们，正面临着一堂不同寻常的体育课——跨越障碍训练。对于平时连跳个绳都会绊脚的我来说，这简直是一场灾难。
障碍赛道上，设置了各种高低不一的栏杆、独木桥和沙坑。看着同学们一个个轻盈地跨越障碍，我心中充满了焦虑和恐惧。轮到我时，我深吸一口气，试图平复内心的慌乱。第一步，我勉强跨过了低矮的'栏杆；第二步，面对摇摇晃晃的独木桥，我的脚步迟疑了，几次尝试都以失败告终，甚至差点摔倒。
“再来一次！”体育老师鼓励的话语如同温暖的阳光，穿透了我心中的阴霾。我鼓起勇气，再次踏上独木桥。这次，我小心翼翼地保持着平衡，一步一步，虽然缓慢，但终于成功走到了另一端。接下来的沙坑跳跃，更是让我心力交瘁，每一次落地都伴随着膝盖的疼痛，但我没有放弃，一次比一次跳得更远。
最艰难的是最后的高栏跨越，那几乎是我身高的两倍。我站在栏前，望着那似乎不可逾越的高度，心中充满了犹豫。这时，同学们的加油声、老师的鼓励眼神，以及内心深处那份不愿服输的力量汇聚在一起，推动着我向前迈出了一步、两步……然后，我奋力一跃，竟然稳稳地落在了另一侧！
那一刻，我仿佛战胜了自己心中的巨人，所有的疲惫和疼痛都被成就感所取代。这次艰难的体育课，不仅锻炼了我的体能，更重要的是，它让我学会了面对困难时的勇气与坚持，让我明白，无论多大的障碍，只要有决心，就没有什么是无法跨越的。
艰难的体育课作文700字 7
在一个阴沉沉的下午，天空像是被一块巨大的灰色布幔遮住，沉甸甸地压在每个人的心头。这天，我们的体育课并没有因为天气的恶劣而取消，反而迎来了一场特别艰难的长跑测试。
操场上，雨水已经开始淅淅沥沥地落下，打湿了跑道，也打湿了我们的衣衫。体育老师站在起跑线前，手里拿着秒表，眼神坚定而严肃。他大声宣布：“今天的长跑测试，三圈，不论风雨，必须完成！”这句话如同一记重锤，敲击在我们每个人的心上，让原本因天气而略显萎靡的我们，不禁打起了十二分的精神。
随着一声响亮的哨音，我们像离弦的箭一般冲出起跑线，脚下的跑道因为雨水而变得滑腻，每一步都需谨慎。雨水模糊了我的视线，呼吸也渐渐变得急促起来。风，夹杂着雨点，无情地拍打在脸上，仿佛要阻止我们前进的步伐。
跑到第二圈时，我的体力已经开始透支，双腿如同灌铅一般沉重，每一次抬腿都像是在与地心引力做斗争。周围的同学们也都不堪重负，有的`放慢了脚步，有的甚至停下来，扶着膝盖喘息。但我的内心告诉自己，不能放弃，这是对自己的挑战，也是对意志的磨砺。
终于，在无数次与自己斗争后，我看到了终点线。那一刻，所有的疲惫仿佛都被一股无形的力量所驱散，我拼尽全力，向前冲刺，最终跨过了那条象征胜利的线。虽然全身湿透，虽然疲惫不堪，但心中却充满了前所未有的成就感。
这次雨中的长跑测试，不仅是一场体力的较量，更是一次心灵的洗礼。它教会了我，在面对困难和挑战时，只要坚持不放弃，总能迎来属于自己的胜利曙光。
艰难的体育课作文700字 8
夏日的午后，阳光如火焰般炙烤着大地，空气中弥漫着一种令人窒息的热浪。在这样的天气里，我们的体育课安排了一场障碍跑，这无疑是对我们体能与意志的双重考验。
操场上，一道道障碍物整齐排列，从低矮的跨栏到高高的跳箱，再到需要灵活穿梭的绳网，每一项都充满了挑战。体育老师站在一旁，手持哨子，眼神中充满了期待与鼓励。
随着哨音的响起，第一轮的同学迅速投入比赛，他们在烈日下奔跑、跳跃、翻滚，每一个动作都显得那么艰难而有力。我站在一旁，看着他们的身影，心中既紧张又兴奋，同时也夹杂着几分不安。
轮到我上场时，阳光仿佛更加炽热，汗水瞬间浸湿了我的衣背。我深吸一口气，调整好状态，随着一声“开始”，便冲了出去。跨栏时，我努力抬高双腿，尽管身体因重力而微微颤抖；跳箱时，我鼓足勇气，奋力一跃，虽然落地时有些踉跄；穿越绳网时，我小心翼翼，生怕被绊倒，每一步都充满了谨慎与坚持。
最艰难的部分莫过于最后的冲刺，此时的我已经筋疲力尽，但终点就在眼前，我告诉自己，不能停下。于是，我咬紧牙关，用尽最后一丝力气，向终点冲刺。当我跨过终点线的那一刻，几乎要瘫倒在地，但心中的喜悦与自豪却如同泉水般涌出。
这次烈日下的`障碍跑，让我深刻体会到了什么是真正的挑战与突破。它让我明白，无论环境多么恶劣，只要我们有决心、有勇气，就没有克服不了的困难。这份经历，将成为我人生旅途中宝贵的财富。
艰难的体育课作文700字 9
在一个炎热的夏日午后，阳光如火球般炙烤着大地，连空气中都弥漫着一种让人难以忍受的热浪。这天，我们迎来了一节令人闻风丧胆的体育课——长跑测试。
铃声一响，同学们像无头苍蝇般冲向操场，每个人都带着几分忐忑和不安。操场上，体育老师已经站在那里，手里拿着计时器，眼神中透露出不容置疑的坚定。他简短地介绍了测试规则：“今天，我们要进行的是1000米长跑，这是对你们耐力和意志的考验。记住，坚持就是胜利！”
随着一声哨响，同学们像离弦的箭一样冲了出去，而我却因为起跑慢了一步，一开始就落在了后面。太阳无情地照射在我的背上，汗水迅速浸湿了衣衫，每迈出一步都仿佛有千斤重。呼吸变得急促而沉重，我的心跳声在耳边轰鸣，仿佛整个世界只剩下了我和自己沉重的脚步声。
跑到一半时，我的双腿开始发软，喉咙干得像要冒火，眼前的景象也开始模糊。那一刻，我真的想停下来，放弃这场看似没有尽头的'挑战。但当我抬头望向终点，看到同学们或快或慢地坚持着，有的甚至已经超过了我，那份不甘心和集体荣誉感瞬间涌上心头。我告诉自己：“不能放弃，别人能做到的，我也能！”
凭借着这股力量，我调整呼吸，咬紧牙关，一步步向前挪动。终于，在同学们的加油声中，我跨过了终点线。那一刻，虽然身体疲惫不堪，但心中却充满了前所未有的成就感和喜悦。
这次艰难的体育课，不仅是对我体能的一次极限挑战，更是对意志力的一次深刻磨砺。它让我明白，无论面对多大的困难，只要不放弃，总能看到希望的曙光。
艰难的体育课作文700字 10
那是一个阴沉沉的下午，乌云密布，似乎预示着即将到来的风雨。而我们的体育课，恰好安排在这样的天气里——进行一场户外足球赛。
起初，我们还抱着侥幸心理，希望雨能晚点来，或者干脆就不下了。但事与愿违，随着上课铃声的响起，细雨也悄然降临，并逐渐转为倾盆大雨。体育老师看了看天空，沉默片刻后，宣布：“既然天气已经无法改变，那我们就更要珍惜这次机会，锻炼自己在恶劣环境下的适应能力。足球赛照常进行！”
同学们迅速分成两队，穿上雨衣，踏上了湿滑的草地。雨水打在脸上，模糊了视线，球鞋在泥泞中显得格外沉重。每一次传球、射门都变得异常艰难，更不用说还要时刻提防着摔倒的风险。
比赛开始后不久，我就因为一次急转身而失去了平衡，重重地摔在了泥水里，膝盖传来一阵刺痛。我挣扎着爬起来，发现膝盖已经擦伤，雨水混合着泥水，让伤口更加疼痛。正当我犹豫是否要下场休息时，队友们鼓励的眼神和“坚持”的呼喊声给了我力量。我深吸一口气，再次投入到激烈的.比赛中。
雨越下越大，我们的衣服早已湿透，但那份对胜利的渴望和对团队的责任感让我们忘却了寒冷和疼痛。最终，虽然比赛的结果并不重要，但我们在雨中展现出的坚韧不拔和团队精神，成为了那节体育课最宝贵的记忆。
这次艰难的体育课，让我深刻体会到了坚持的意义，以及在逆境中团结协作的力量。它教会我，无论面对何种环境，只要心中有信念，就没有克服不了的困难。
艰难的体育课作文700字 11
阳光炙热地洒在操场上，仿佛连空气都被烤得发烫。今天，是我们期待已久的体育课，但对我来说，却是一场前所未有的挑战。
随着体育老师的一声哨响，我们被分成了几个小组，准备进行800米长跑测试。我的心顿时提到了嗓子眼，要知道，长跑一直是我的弱项，每次跑完都像刚从水里捞出来一样，气喘吁吁，双腿发软。
站在起跑线上，我深吸一口气，试图平复自己紧张的心情。旁边的同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，而我，却感觉双腿像灌了铅一样沉重。随着一声“预备，跑！”，大家如离弦之箭般冲了出去，我也跟着迈开了步伐，但很快就发现自己落在了队伍的后面。
第一圈还算勉强跟得上，但到了第二圈，我的体力开始严重透支，呼吸变得急促而困难，胸口像有一团火在燃烧。看着前方越来越远的同学，我心中涌起一股前所未有的挫败感。汗水顺着脸颊滑落，滴落在滚烫的跑道上，瞬间蒸发，仿佛连同我的意志也在一点点消散。
就在这时，耳边传来了熟悉的声音：“加油，别放弃！你可以的！”是班上的.几位同学，他们在我身边边跑边鼓励，那份真挚和支持让我心中涌起一股暖流。我咬紧牙关，调整呼吸，虽然步伐依然沉重，但我没有停下。
终于，当我跨过终点线的那一刻，时间仿佛凝固了。虽然成绩并不理想，但那一刻，我战胜了自己，完成了这场艰难的体育课。汗水与泪水交织在一起，我深刻体会到了坚持的意义。
这次体育课，不仅是一次身体上的挑战，更是一次心灵的洗礼。它教会我，无论面对多大的困难，只要不放弃，总会有突破自我的那一刻。
艰难的体育课作文700字 12
阴沉沉的天空下，学校的操场显得格外冷清，但这并不影响我们即将开始的体育课——障碍跑。对于一向害怕高度和速度的我来说，这无疑是一场噩梦。
体育老师简单地介绍了规则和注意事项后，便带领我们来到了障碍区。望着那高高的跨栏、曲折的平衡木，还有令人望而生畏的跳箱，我的心跳不禁加速，手心也开始冒汗。
第一轮是试跑，同学们一个个轻松地跨越障碍，到达终点，而我，却在第一个跨栏前就犹豫了。看着那个似乎不可逾越的高度，我心中充满了恐惧和不安。在同学们的鼓励和老师的催促下，我鼓起勇气，勉强跨了过去，但动作笨拙，几乎摔倒。
正式比赛开始了，我被分在了最后一组。看着前面的同学一个个克服困难，完成比赛，我更加紧张。轮到我时，我深吸一口气，闭上眼睛，脑海中回荡着老师和同学们的鼓励声。我迈出第一步，然后是第二步，当接近跨栏时，我猛地一跃，竟然稳稳地落在了另一边！
接下来的平衡木和跳箱，虽然依旧艰难，但有了第一次的成功，我的`信心大增。我小心翼翼地走过平衡木，虽然摇摇晃晃，但最终没有掉下来。面对跳箱，我深吸一口气，用尽全身力气，一跃而起，成功落地。
当我跑完全程，到达终点时，同学们响起了热烈的掌声。那一刻，我意识到，原来，真正的障碍并不在于那些外在的设施，而在于内心的恐惧和自我设限。这次体育课，让我学会了勇敢面对，也让我明白，只有不断尝试，才能克服内心的恐惧，实现自我超越。
艰难的体育课作文700字 13
在一个阳光明媚但略带凉意的早晨，我们迎来了本学期第一节体育课。操场上，同学们或兴奋或紧张地等待着，而我，心中却五味杂陈。自从上次不慎扭伤了脚踝，我对体育课总是怀着一种莫名的恐惧，尤其是那看似无尽头的跑道，成了我心中的一道难关。
随着体育老师的一声哨响，我们被分成了几个小组，准备进行800米长跑测试。我的心瞬间提到了嗓子眼，脚腕似乎又开始隐隐作痛，仿佛在提醒我过去的伤痛。我深吸一口气，试图平复内心的慌乱，告诉自己：“你可以的，这只是一次挑战。”
起跑线上，我紧紧盯着前方的跑道，耳边是同学们此起彼伏的加油声。哨音再次响起，大家如离弦之箭般冲出，我也紧跟其后，尽管步伐略显沉重。前几圈还算顺利，但随着体力的逐渐消耗，我的呼吸变得急促，脚步也慢了下来。每当想要放弃时，我都会抬头看看前方，那些坚持奔跑的身影仿佛在告诉我：坚持就是胜利。
最艰难的时刻出现在最后一圈，我的双腿像灌了铅一样沉重，每迈出一步都像是在与自己的极限作斗争。汗水顺着脸颊滑落，模糊了视线，但我始终没有停下脚步。耳边风声呼啸，心中只有一个念头：“终点就在前方，不能放弃！”
终于，当我跨过终点线的那一刻，时间仿佛静止了。虽然成绩并不理想，但那份从心底涌出的成就感让我忘记了疲惫。同学们纷纷围上来，有的递水，有的拍打我的.背，那份温暖和支持让我深深感动。
这次艰难的体育课，不仅是对我身体的一次考验，更是对意志的一次磨砺。它让我明白，无论面对何种困难，只要勇于面对，坚持不懈，总能跨越那道看似不可逾越的障碍。
艰难的体育课作文700字 14
那是一个不同寻常的下午，原本晴朗的天空突然乌云密布，不久便下起了倾盆大雨。正当我们以为体育课会因天气原因取消时，体育老师却带着坚定的眼神宣布：“今天的训练照常进行，我们要学会在逆境中成长。”
雨幕中，操场变得湿滑，每一步都需格外小心。我们的任务是完成一组障碍跑，这对于平时就已觉得艰难的我来说，无疑是雪上加霜。雨水打湿了衣服，贴在身上，让人感到格外不适，但更令我担忧的是湿滑的地面可能带来的危险。
随着一声哨响，我们开始了挑战。第一个障碍是低矮的跨栏，由于地面湿滑，我险些滑倒，但凭借着对平衡的把控，我还是勉强通过了。接下来的障碍一个接一个，有攀爬网、平衡木，还有需要跳跃的深坑。每一步都考验着我的勇气与技巧，雨水模糊了我的视线，却模糊不了我前进的决心。
最令我难忘的是攀爬网的部分。湿滑的网绳几乎让我无法抓住，几次尝试都以失败告终。正当我准备放弃时，耳边传来了同学们的`鼓励声：“加油！你可以的！”我深吸一口气，调整姿势，再次尝试。这一次，我更加小心谨慎，终于成功登顶，那一刻的喜悦难以言表。
雨依旧在下，但我们的训练却已接近尾声。虽然每个人都湿透了，但脸上洋溢的是完成挑战的喜悦和自豪。这次艰难的体育课，让我深刻体会到了“风雨之后见彩虹”的真谛。它教会我，无论环境多么恶劣，只要心中有信念，脚下有力量，就没有克服不了的困难。
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