在内卷和躺平的作文

在关于内卷和躺平的作文（通用19篇）

　　在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编帮大家整理的在内卷中躺平？——关于内卷和躺平的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

　　在内卷和躺平的作文 1

　　开学第一天，就有同学内卷。没错那个人就是我的好朋友——小洋。发下来数学同步的第一天她就疯狂写数学同步，写书学同步读的速度也是没的说。做为她的好好朋友当然要跟着她一起写了。不过结果总是她比我写的多几页，呜呜呜。我不甘心啊！但是报应很快就来了，老师突然要我们在题最左面写题。啥，不是吧？我一直喜欢把题写在中间。玩完了，彻底玩完了。我和小洋子同一时间忘向了彼此。“怎么办啊？”小洋子问我。“不知道。”我快速的回答，“老师应该不能说了吧……”说实话我自己都不相信我说的话。一批数学同步我们就惨了，我们俩挨说了。呜呜呜……我再也不提前写了，我后面还写了好几页呢！还能怎么办回家拿修正带擦呗！

　　放学一回到家里，我就拿出数学同步和修正带，先在左面抄一遍，再擦掉之前的。我就这样一擦一写一擦一写………经过了好长一段时间我终于改完了！修正带都使没了，我手都要折了！我一看之前擦过的题，呃……用修正带擦过的'地方也太明显了吧，白白的一大片！只不要是瞎子大概都能看到了吧！呜呜呜……老师不让用修正带，但是我也没有办法啊！老师看到了不得把我剁了才怪呢。

　　人生不易，猪猪叹气。

　　在内卷和躺平的作文 2

　　不知从何时起，不到12：50，就在宿舍看不到小勋的身影。问他去干嘛了，他只会说：“啊？我去玩了啊。”

　　经多方打听，终于知道了事情的真相——原来每天中午，小勋都去七班学习了。七班的孩子吃过午饭回教室学习，简直太普遍了，他们真的太拼了。小勋，向七班同学学习，好样的！

　　于是，我把这件事跟宿舍里其他同学说了，小政激动地说：“这个家伙居然和我玩‘内卷’，不行，明天开始我中午也不回来了。”“那我也不回来了。”小耀附议道。

　　于是乎，第二天中午，宿舍里就只剩下四个人了。我躺在床上，心里想着：不行！他们这样卷下去，我迟早要被反超，我也得采取行动了。

　　当天晚上，我便让亲爱的老爸把我的.折叠桌送了过来。

　　隔天中午，我吃完饭，回到宿舍就支起了桌子开始学习。一边学一边想着：嘿嘿，我吃完饭回到宿舍就能学习，而他们还得跑到教室，学完还得回宿舍，又累又浪费时间，我可真是太聪明了。

　　结果没过一周，他们都不“内卷”了，中午照样是轻松一刻。就剩下我和小勋还在坚持，还在内卷。

　　在内卷和躺平的作文 3

　　新的一学期开始，大家为了好好学习，都开始了“内卷”。

　　开学到现在这几天，我和小政天天卷，简单的说，我们在别人玩的时候，写数学同步。在老师数学1单元还没讲完的时候，我们俩2单元的数学同步，就已经写上一半了。

　　那天，我和小政的数学同步写到了11页，老师让我们写8、9页，还说了新要求：“解决问题的题，算式要与问题的第1个字对齐，答在最下面写，和第3个字对齐。

　　听完之后，我还没反应过来。突然，我觉得哪里不太对劲，我和小政的数学同步8~11页都是按照之前的.格式写的，批的时候不就废了吗？怎么办？

　　小政还在写12页的数学同步，压根没反应过来这件事，他听我这么一说，瞬间慌了。当天晚上小政跟老师说了这件事，我俩也在日记上写了这件事，老师也没给评语啥的，让我们自己解决。这咋整，不让用修正带，能咋办，算了，等死吧。

　　到了第2天，老师要批数学同步了。听了这句，我和小政都慌了，批的时候老师愁眉苦脸，毕竟前面这几个人，没一个格式对的。

　　“我说的格式都忘了吗？还有你们咋都提前写呢……”通过这件事情，我们知道了内卷可以，千万不要卷过头。

　　在内卷和躺平的作文 4

　　内卷，本意是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

　　其实我们身边不乏出现这种现象，比成绩？比家世，就连小学生的竞争也开始白热化，大学生之间的'竞争并不必多去说了。

　　因为社会资源有限，所以你想抢到更好的资源就必须得成为一个更好的人，人人那么想，就会让竞争加剧。可是，那些很努力的人该怎么办？他们永远在慢慢努力，心里想着别人比自己快多少步的同时还得估量自己脚下的路。都说努力才有结果，那假如收获只有一点，便陷入了这个无限循环的怪圈。

　　我们与别人争同自己挣，只要第一到手就行了，我们在乎的不过是脸上的体面和心里的欲望罢了。世界这么大你为什么不努力去看看？

　　可是，我们每个人都是世界上独立的个体，我们想要成为什么样的人，与别人何干？

　　要想解决内卷，不陷进内卷的漩涡，需要我们对自己有一个客观的评价，你想成为什么样的人，目标是什么，而不是把自己当成？内卷的工具。

　　在内卷和躺平的作文 5

　　当前“内卷化”已经成为人们嘴边的热词，从高考，求职乃至买房购车等竞争与压力，都被盖上了内卷的帽子。需要承认，当前社会节奏快，人们生活压力大的现象普遍存在，其中部分人会因为比较产生各类压力，究其原因，第一，适当的压力是幸福与成功的催化剂。竞争的根源是资源的有限，是必然存在的`，而压力正是竞争中的紧张情绪，没有适当的压力也就往往丧失了前行的动力。第二，沉迷表面比较，忽视内在差异。无论是年龄、学校等等都只是个人的一个标签，其他方面诸如年龄、先天禀赋、家境往往千差万别。第三，忽视个人追求，一味随波逐流。幸福并非胜过他人，而是取悦自己，物质诚然是基础，但是却未必是唯一目标与终极追求，否则也就被消费主义所绑架，试想在别人的赛道上怎能跑出自己的辉煌成绩?

　　且不论内卷的真实含义，需要警惕的是，越来越多的人将“奋斗”、“竞争”与内卷一词等价，看到竞争激烈，不由分说就是内卷，无疑是盲目片面的。因此要处理好自己的压力，做到松紧有度。首先在心态上松紧有度，做到“认命不认输”。既要 “认命”，为自己松绑，承认现实差异，避免以己之短度他人之长，更要“不认输”，保持前进态势，将个人需求与国家期望结合，不断突破自我，实现自我价值。其次要在行动上松紧有度，做到劳逸结合。既要适当放松，享受生活乐趣，补充前行能量，更要积极奋斗，在专业领域上，下苦功钻研基本功，花心思追求创新点，让奋斗精神成为人生的主旋律。

　　在内卷和躺平的作文 6

　　今天下午，我上学时随手撕了一张数学试卷，反正老师还没有布置作业，先提前写两道题也无妨。但我没想到，这张小卷竟引起了大轰动。如果我能料事如神，我就不会拿张试卷去上学！

　　走进教室，有几个同学眼尖，就立刻发现我手拿试卷，便立刻问我那是什么？我只是轻轻一笑，便回到了座位上。我害怕同学起疑惑之心，我便用一本书遮住了试卷上半部分。可有几个同学还是无休止的问我：那是什么卷？我说了一句：没有什么卷？不要多想！可同学们说我提前到做题，说我提前努力不给他们说一声，还说我“内卷”。直到我忍无可忍地将试卷儿向上一举，同学们看到了试卷的“庐山真面目”时，才闭上了他们吐槽的嘴！

　　现在“内卷”这个词是十分潮流的，它用来说一个人在工作中默默努力，一个人比一个人努力，最后都更加勤奋，结果却不尽人意。在当今社会，努力、勤奋、刻苦这些褒义词竟变成了贬义词，如果延续下去，我们的学习风气会变得不正，每一个努力的人也会被拖累。现在的舆论、绯闻，对人的伤害是很大的。

　　退一万步讲，“内卷”也会影响同学之间的友谊。人与人之间变得互相猜疑、互不信任，将朝夕相处的同学、朋友看做凶神恶煞的`对手、敌人，原本的和睦相处、互帮互助的同学变得陌生，原来欢乐生活、和蔼的眼神变得仇恨无比。难道这是友谊吗？

　　拒绝内卷，为了让乐观向上、勤奋好学成为我们的代言词；拒绝内卷，为了让我们的友谊更纯真、更富贵；拒绝内卷，为了让我们初中生活变得更加丰富、有趣、多彩！

　　在内卷和躺平的作文 7

　　“内卷”成了网上的热搜词，用来形容那些被迫报（上）补习班的学生和家长。它还有一个形象的描述：看电影时，当前排观众站起来，后排的人就不得不站起来。的确，如果周围人都上补习班，谁不上谁就有可能技不如人。

　　我就属于那些被迫站起来的观众。一二年级我的`成绩一向不错，也没有上补习班的念头。到了五年级我才开始学习校外课程。这时，我发现身边的学霸们学起来十分轻松，询问后才明白这些内容他们已经接触过了，我在学习时他们已经向更深奥的知识“进军”，所以一直保持领先。有这些人在身边，“内卷”已是必然。

　　临近暑假，我的课早已排满：连续15天的小升初衔接课，21天的练字，15天的数学，外加英语、作文……可以这么说，暑假我不是在补习班，就是在去补习班的路上。

　　我曾经幻想过“不卷”的世界，但细想这完全不可能实现。如果“不卷”，那换来的可能是成绩下滑。即使不是在学习上“卷”，那么“卷”的就是时间与精力。别人每天工作6小时，你一天工作8小时，还利用空闲时间锻炼身体，这能一样吗？再说了，谁的家长不希望孩子更好，不希望让孩子学习更多的知识？

　　中国近些年高速发展，对人才的要求越来越高，家长们也一再提高对孩子的要求，于是，“内卷”成为必然。甚至部分极端家长对孩子学习只求多求快，忽视了孩子的内心感受，“被自愿”竞争，学习状态能好吗？

　　我想，这样的做法只能事倍功半，为了功半，值得事倍吗？请家长们深思。

　　在内卷和躺平的作文 8

　　最近，“内卷”这个词火了。“内卷”的本意，是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。然而这个词在中学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。如何破解“内卷”，成为每一个中学生需要完成的人生课题。

　　“内卷”是一种固化形态，或者说停滞不前的状态。最突出的表现在于，“我不停地努力，为何却很难取得更优异的成绩？”社会不断进步，竞争就会变得特别激烈，以大学校园为例，以前稍一努力就可能成为某个领域的拔尖者，现在大家都在奋力向前，采取“奔跑的姿态”，冲刺一番下来才发现，自己不但没有进步反倒可能退步了，付出的巨大努力没有获得一个理想化的排名。

　　这就像百舸争流，“不进则退，慢进也是退”。“内卷”的形成，源于在更难获取成功的大环境下，一个人很容易产生挫败感和失落感，他们会感觉自己进入了一个消耗精力的死循环中，在赛道上同其他选手拼命竞速，结果却只领先那么一丁点，没有什么突出的优势，成功也变得越来越难，付出的代价则不断攀升。但不少人没有意识到，通过赛场的过程参与，自己的奔跑能力得到了提升，个人的身体也得到了锻炼。在齐头并进的赛场上，其实没有真正的失败者，每个人都获得了自己所需要的东西。

　　中学生对“内卷”的不适应，既正常又不正常。说正常是因为，在中学生的成长经历中，这种烦恼和焦虑是迈向成熟的必然阶段，也是必须经历的过程。说不正常是因为，以往不少高校的学业环境相对宽松，对学生成绩的要求较低，大学生“划水”也能毕业，稍一努力就能实现较大突破，让成功变得极为容易。可以说，以往大学生“内卷”的环境尚未形成，竞争的压力也未能有效传导，现在则大不一样了。

　　当多数人都处在一个缺乏压力的环境中，动力也就会显得不足。大学虽然属于象牙塔，不过也是走向社会的'最后一步，与社会有着更为密切的关联。如果中学生在校园中不能感觉到“内卷”带来的压力，不能真正找到自身坐标和努力方向，那么进入社会后，就可能付出更高更大的代价——大学虚耗的时间、浪费的机会都需要靠后续来弥补，需要作出更大的努力。

　　到那个时候，相信不少人将会更加焦虑和恐惧，也会为之前的所作所为而后悔。因此，现在尤其需要中学生在越来越“严”的基调下，对“内卷”有更清醒的认识，能够理性地面对，做出科学的选择。

　　不少中学生陷入“内卷”，对此感到焦虑，与缺乏科学规划也有很大关系。在竞争如此激烈的社会环境中，中学生需要改变固有的思维定式，从盲目的同质化和一体化竞争中走出来，结合自身特点和实际走差异化、个性化的路子，弄明白“我想成为什么样的人”“我能成为什么样的人”，才能真正把自己塑造成一个“不一样的我”。

　　大道至简，举重若轻，如何看待和应对“内卷”，就不会成为一道复杂沉重的人生难题。

　　在内卷和躺平的作文 9

　　“内卷”是一个网络用词，形容某些人在某些事情上为了达到某些目的，疯狂地超前完成，而周边人也疯狂追赶，以争夺有限资源，从而导致个体越努力，越无效的现象。

　　举个例子，老师在课上布置了一篇五百字作文，有的同学想得到老师的表扬，写了一千多字，并多次改正，最终呈现了一篇字数很多、书写公正、词句优美的“大作”，老师表扬了这名学生，批评了其他同学，这使其他同学感到非常不服，于是当老师又布置写作文时，其他人为了也受到表扬，拼了命地写“大作”，长此以来，那些按要求只写五六百字的同学便只会受批评，最后他们也不得不加入这场“内卷战争”里来。

　　那么，内卷真的好吗？在我的生活中，就有一个真实的例子：我的数学老师——敬老师，他每次布置作业时都会说：“这次作业，页数不限，但我的要求是“可以有差距，但差距不能太大……”这可令我发愁了，因为其他同学都超前完成，而他们所做的量，一个晚晚自习根本完不成，要想超越他们，只能晚睡一会，或再从本就不多的休息时间里挤出时间跟他们一起内卷。

　　其实内卷对很多人而言是没有用的，毕竟超前完成作业只图过段时间可以少做点，或根本就是为完成个任务，对学习一点也没有用，还不如在统一的`时间里，保质保量地完成，沉浸其中，在其余的休息时间里，看看书、听听学校播出的音乐，在校园里打打闹闹休息下脑袋，跟自己的伙伴搞点“小发明”，或去操场上健一健身、运动一会，充分利用好休息时间放松，这样上课时效率才会更高。

　　如果不内卷了，我们的校园生活或许会更丰富多彩、更有趣味，能让同学们在休息的时候好好放松，为下一节课的到来做准备；能让同学们在休息时放松眼睛、放空大脑，看看教室外的美景；还能让同学们时刻在脑中回想类似于“今天的饭好难吃……”这样的平常话，而不是“今天的题好难做！”也或许当我们回忆起小学时光时会说：“我的小学时光特别有趣！”而不是“我那个时候光顾着刷题内卷了！”

　　学习虽然很重要，但一味疯狂地学习反而没有达到最佳效果，让我们拒绝内卷，让生活更美好！

　　在内卷和躺平的作文 10

　　最近不停的能够听到一个新词，之所以说是一个新词，是因为之前确实没听过。然后上网查询了一下，网络给出的解释是，同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。通俗一点说，同行之间的压价竞争，商业上面的打价格战。当然，也可以延伸到学业之间的竞争，就像闺蜜说的，现在的孩子们，都偷偷的在网上买网课来学习，好朋友之间也不相同，这也可以被称之为内卷。

　　自己听了以后，忍不住说，那要是如此自觉的知道学习，那倒也不是一件不错的事情。但是后来仔细一想，同学们之间的学习，就想当人们之间的做生意一样，必须有团结协作共同解决办法的精神，最后才能够取得优异的成绩吧。

　　因此内卷这两个字，归根结底还是个贬义词。

　　要是自古以来同行之间的竞争就是存在的，只不过有的是良性竞争有的是恶性竞争，内卷这个说法大概更加偏向于后者。

　　当然就像好友说的，有的时候大概同行们之间也没有这种意思，是在别人眼中就会被扣上卷王这样的帽子。自己也终于明白，原来除了内卷这个词本身，还延伸出来卷王这个词。其实是自己孤陋寡闻了。

　　其实现在真的是有好多的词语出现，一些网络用语有的时候让你觉得摸不着头脑。仔细研究一番的话也觉得挺有意思的。简简单单的'一个词能够让人想到好多，也算是社会的一种进步吧。

　　当然更多的时候还是希望这个世界可以多一些美好，少一些彼此之间的恶意揣测。这样子的话，人与人之间会相处的比较愉快一些。

　　在内卷和躺平的作文 11

　　“内卷”就如同是织就的蚕蛹，每一根丝线都精致而又细腻，但堆叠后只有枯燥无味的重复，缺乏创新能力，在社会生活中亦可看作努力的“通货膨胀”。

　　或日：“难道精细地雕琢与打磨，反复进行修饰与繁华也是‘内卷？其实不然，工匠精神也是对事物的极致追求，但它是对高水平的传统技艺与高层次的.创新能力的深度融合，它具备“内卷”所缺乏的精神内核，更在更深层次上它是一种“内向革新”。

　　”溺水的鼠践踏着他人又被他人践踏，只有顶端的那只才能跳出来。”这是一种典型的社会达尔文主义。社会达尔文主义在社会集体主义语境之下，看似是个闪射真理光芒的论断。若我们认为物竞天择，适者生存，那么“内卷”是不可避免的。但社会达尔文主义以动物世界来要求人类世界，这何尝不是对人的侮辱与亵渎，人是顶天立地，不是单纯的动物。竞争无问题，重要的是竞争对象。蹒跚在逼仄的路。上你想停下脚步，但你因为害怕落后，故只能咬牙坚持，依靠无穷的努力麻痹自己，猜忌链效益溢出，于似乎我们成为莫比乌斯环中的“套中人”，不断，过度地审视头顶的达摩克利斯之剑，自溺“内卷”漩涡之中。

　　“当分崩离析而不能守也，而谋动干戈于邦内。”内卷化竞争是发展不足的产物，这种内耗竞争加剧了发展不足，构成恶性循环，唯有让渡发展利益，调节社会结构，优化改良体质才可根除。

　　不测的世界里不可躺平。作为新时代的弄潮儿，大智不群，大善无帮，何惧孤步，何惧毁谤。我们应化“内卷”为破茧成蝶的内革，化为无味重复为锦上添花，日月兼程，带光前行。

　　在内卷和躺平的作文 12

　　当今社会生活节奏飞快，稍加停步就有可能被时代抛弃。学生竞争考试成绩，职场青年竞争KPI与升职加薪，中年人竞争权力与社会资源。可见“内卷化”已然席卷各个年龄段。压力的确无处不在，但面对重压，理应张弛有度。中国素有死于安乐的古训，压力即动力。对物质条件的追求是人本性使然，对现状不满，渴望更优质的生活和更高的职位……有前进意识的人才有压力。此外，同辈竞争日趋激烈，经济状况，社会地位等方面的互相攀比的心态也加剧了个人的压力。同理行业的竞争也是压力的一大来源，于互联网行业的中年人而言，不光技术过时，学习能力和精力也不能与年轻人匹敌，空有资历和经验已然无法立足职场。积极面对压力虽然是好的。从个人角度而言，压力可激发人的斗志，帮助打破舒适圈，促使个体不断学习进步，在竞争中收获成长。从行业角度看，当今社会劳动密集型产业已非优势，激烈的行业竞争下，企业才会将重心转向研发，刺激技术更新迭代，加快技术更新迭代与产业转型。于国家，无论是军备竞赛，航天工业还是核武器，发达国家都遥遥领先。而中国在层层重压下，依然向国际社会展示了不卑不亢的`外交态度，举世瞩目的高铁技术与“一带一路”这种高水平的区域合作模式。

　　但过载的压力往往会带来反作用。过于繁重的学习任务和考试可能会扼杀青少年其他方面的发展，使之成为一台“考试机器”，高分低能的例子并不鲜有，少年强强在全面发展而非单一体现在成绩。此外，抑郁症已经成为了这个时代的流行病，这便是整个社会氛围都笼罩在层层压力之中的副产品。在工作岗位上猝死的新闻也越来越多，如果不能调节好情绪，良好的平衡压力与生活，做自己情绪的主人，一切的功成名就将失去意义。

　　压力只是生活的一方面，每个人的人生追求各不相同，宁静致远未尝不是好的活法。“松”和“紧”有机结合，收放自如方能使人生更加多彩。适度压力辅以轻松的心态，有助于我们更好的处理问题。另外适合大多数人的节奏未必适合自己，无需盲目追随，做不适合自己的事。要掌握自己的节奏，找到自己擅长的领域，学会拆解目标和适度放松。总之无论面对何种压力，都应在行动上“紧”一点，在心态上“松”一点，做到刚柔并济，张弛有度。

　　在内卷和躺平的作文 13

　　我有这样的朋友，他曾经对我说他不喜欢学习。明明口上说不爱学习，可他背地里读书、做卷子、听网课。我出去玩的时候，他在学；我出去看风景的时候，他在学；我在写作业的时候，他还在学。你说这种人是不是卷呀！

　　关键是我玩手机的时候邀请他一起玩，他竟然在匹配的时候分屏读数学概念，当时我听到这个事后我直接都不想打了，我真是醉了呀，想把手机砸了的心都有！

　　还有一件事，我去他家玩的时候，当时看他家门没锁，我便蹑手蹑脚靠近他，我到他卧室的时候，你猜咋？我看见他戴着耳机，拿着平板奋笔疾书写着试卷，丝毫没有察觉我到了他的旁边，我觉得这个同学已经到了走火入魔的`程度，直到我拍了他一下，他才回过头摘下耳机微笑着对我说：“你来了。”我点点头，他又讲道：“最近考试没考好，所以就报了个课，对不起呀，写得太入迷了，没有注意到你。”我笑着说道：“没事，人有失足，马有失蹄，你要相信你自己，下次可以的。”

　　我在他家玩了一会儿后便回家了，毕竟半个月后要举行期末考试了。我也要回家赶紧复习了。

　　很快到了考试的日子，他以前在我和要好的同学之间，他考的最差了，没想到这次他破天荒考了班级第二名，和第一名只相差2.5分。

　　今后我要好好努力学习了，一定赶超他。

　　在内卷和躺平的作文 14

　　傍晚的残阳半挂在山腰上，通体散发着满目红光，像是无边黑暗下席卷残存的光辉，即使将要坠落，也散发尽身上的光辉温暖人间。

　　可是走在路上的我，不仅未感受到夕阳散发的温暖，一阵阵扑面而来的冷风吹得我内心颤栗不安。就在刚刚，在我已经努力练习滑板整整一下午后，我不顾身上已被汗水浸透的上衣，不在意一次次摔倒后留下的伤痕，鼓起勇气再次站起来时，发觉自己已疲惫不堪，好像失去了先前信誓旦旦的信念，只留下冷风中的凌乱。

　　风势好像愈刮愈烈，我只好抱着滑板快速跑回家。一进家门，电视机的.声音冲入耳膜，屏幕里正播放着“亚洲飞人”苏炳添的纪录片，我不禁驻足：当记者问到他的训练方法时，苏炳添说：“训练并不意味着越多越好，这其实收效甚微，我们应该注重的是科学的训练方式，科学练习提高质量。”或许我们认为努力是通往成功的唯一道路，但良好的心态与科学的训练方式又何尝不是一条捷径呢？

　　第二天我重新抱着滑板来到训练道上，这一次，我丢下先前一心成功的负担与一味盲目的练习，专门攻破自己的弱点与难关。平衡力不好，那就每天进行哑铃弯举和全足站立的练习，将重心轻微前移，稍弓起身子，左右脚前后交替，前后站成一条直线。过程中我总是重心不稳，每当身子每当身子将要向一边倾倒时，马上又努力调整重心，才稍稍稳住身体。一组练习下来，豆珠大的汗水总是不经意间浸透衣裳顺着背部一路流下，腿部发麻肿胀得难以忍受。每到这时，我便不会再透支身体去训练，而是选择在一边的长椅上喝点水休息片刻，并总结刚才的不足以便调整自己，找到那个合适的平衡点。

　　在放慢脚步后，内心的焦虑与压力大大降低，舒缓的步伐虽然缓慢，可是那每一步都走得扎扎实实，使我稳步提升。正如梁实秋所言：“凡事不宜操之过急，放松一步，往往可以化险为夷。”我们总是给自己施加沉重的心理负担，迫不及待地想要到达远方，却忘了欲速则不达。就像放风筝一样，你越是想要风筝飞得高拼命拽紧绳子，却越不能往上飞。只有当你一拉一松，松弛有度时，才能飞得更高。所以，不妨在前往旅地的过程中放缓心态，放慢脚步，给与自己反思与调整，你才能走得更加轻松、顺畅。

　　向前推开滑板，纵身一跃，稳稳落上，满目的清风拂袖而来，满墙的蔷薇怒放生命。

　　在内卷和躺平的作文 15

　　这是我初中以来最自律的假期，从放假时起，就有一种莫名的压迫感袭来。我不明白那是什么。

　　我从未那么准时，不用闹钟，自动地从被窝中爬出。

　　6点，窗外一片漆黑。6点20分走出家门。路灯在亮着，路上没什么人。我却感到恐慌，跑出小区。我不爱走河边，因为人多。于是走上了空空的步道。早晨的空气是冷的，有一种微弱的窒息感。偶遇的人也是冷的，有一种孤独感。

　　7点半到菜市场，常遇到小湛，小全。其他人呢，假期从未见过，估计都在卷吧。我能猜想到，紧张的不止我一个。

　　8点到家，正式开始一天的学习。我不甘落后，每日8张卷子，一道特殊的题。除此之外，我发现母亲单位有个宝地，里面有各类健身器材，并且几乎没人。白天除了学之外，我便成了那儿的常客。一天的生活不算紧张，但也不轻松。

　　一天晚上，两个同学到了我家，带来了卷子。“这么卷？”我惊呼。其中一个一边笑，一边跑到我的书桌旁做起了历史卷子。另一位跟我一起做数学题。过了一会儿，可能是因为有难题，他骂了一句，随后问起我们。身旁的人出口便是精髓，把我整不会了。

　　“不是没复习吗？怎么能这样呢？”我瞬时感觉身旁的人都如画错的反比例函数图像一样——卷起来了。我才明白，他能稳居班级第一不仅是因为才华，更是因为好学。

　　昨天我给他打电话，他正在写作业。看着眼前的火锅，我有些吃不下去了。我问：“什么时候开始复习？”

　　“我写卷子就是复习。”此话一出，我感到无比羞愧。差距，也许就是这样拉开的。我平时写卷子时，只是想办法把空填满，毫不用心。但他却认真地做完，就当考试一般，带来的收获也自然多。我更敬佩他了，不仅是才华，更是他的用心。他把世界当真了，因此，世界也把他当真。

　　我懂了，“卷”不只在于数量，更重要的'是用心，这才是卷的真谛。这不仅是提升的过程，也是耐心的比拼。

　　谁能笑到最后，这是由认真的程度而决定的。有些人看似终日学习，有些人看似天天玩乐，有时结果却是相反的。我想我找到了原因。就像我曾说的：“生活就如简单的草木，看似欣欣向荣，却暗地里波涛汹涌。”

　　谁能走向通天之路，又有谁会枯萎软弱，最终倒下？未来相见吧。

　　也许那时，“卷”就不再只是少数人的代名词，而成为学者的标志了吧。

　　在内卷和躺平的作文 16

　　随着社会的发展，涌现了更多的人才和高素质的人，在以前可能大学生都非常的难得，一个大学生毕业之后就能够轻松的找到工作，但是现在大学生并不算一件稀奇的事情，甚至是研究生都不算是稀少，所以现在更多的人去考研究生，在大学里面也有很多的大学，都应用着学分和纪检的制度，有着更好的成绩和更好的综测分数，就能够找到更好的工作，拿到更多的奖项，所以很多人都会为之拼搏，很多人都朝着一个方向前进，都在更加努力的提升自己，这就会造成一个现象，那就是每个人都很努力，整个水平都提高了，如果不适应这种趋势就会被淘汰，但是这个社会本来就是物竞天择，适者生存的社会，社会无法来适应我们，只有我们能够通过自己的努力不断的`提高自己的能力，能够适应社会。

　　现在大学生活里，好像每个人都很努力，每个人都在为了那么一两分而辛苦的奔波着，如果老师要我们交一个作业，可能很多同学都会比着谁熬夜熬的多，花的时间多，谁的排版更好看，谁的文字写的最好，好像每天都在竞争这些东西，为了那一点分数，可能更多的大学生都是在看谁更闲，他们想要排除对他们没有竞争力的人，而每个人都在奋斗，好像每个人都要拿第一的感觉，但是其实如果我们长期的处于这种高度紧张的环境，虽然确实能够促进我们成长和进步，但是有的时候内卷是无效的，而且也会增加我们的精神压力，让我们的生活变得更加的焦虑。我们要正确的去理解内卷这个词，其实平常的那些努力的奋斗和班里的正常竞争根本就不叫做内卷，内卷是一种无效的竞争，就比如我写的字好看，你就非要比我好看，即使老师看的也不是字面，也不是看自己写的字好，这样的内卷是无意义的，我们虽然知道那局是无意义的，但是当别人都开始竞争的时候，我们就告诉自己，如果不内卷就会被淘汰，其实这种思想也是很正常的，但是我们要记住时刻要放松自己的身心，不要沉浸在这种内旋的氛围里面，别人的内卷我们可以不要去跟他们竞争，因为那种内卷是无意义的，我们还不如用这些时间来做一些真正能够提升自己提升分数的事情。

　　总之我们要学会放松自己，不要让自己总是处于一种精神高度紧绷的时候，有时候放松放松自己，对自己的身体健康和心理健康也是很有帮助的，我们也不要盲目的去跟别人竞争，不要跟风，我们要认真的去思考我们到底需要提升哪一部分，怎样能够获得更高的分数，而不是跟风的去跟别人去竞争一些无意义的事情。

　　在内卷和躺平的作文 17

　　这是一个社会学的话题，社会学与心理学交集最多的一种效应就是“从众心理”。

　　“从众心理”：即个体在群体的影响或压力下，放弃自己的意见或违背自己的观点使自己的言论、行为保持与群体一致的现象，即通常所说的“随大流”。而从众行为。一般指群体成员的跟从群体的倾向行为。即当他发现自己的行为和意见与群体不一致或与群体中大多数人有分歧时，会感受到一种压力，这会促使他采取与群体一致的行为。

　　在人类发展的过程中，竞争是一个永恒的话题，博弈论中有一个非常经典的“囚徒困境”。

　　囚徒困境是博弈论的非零和博弈中具代表性的例子，反映个人最佳选择并非团体最佳选择。或者说在一个群体中，个人做出理性选择却往往导致集体的非理性。

　　囚徒困境的.故事讲的是，两个嫌疑犯作案后被警察抓住，分别关在不同的屋子里接受审讯。警察知道两人有罪，但缺乏足够的证据。警察告诉每个人：如果两人都抵赖，各判刑一年;如果两人都坦白，各判八年;如果两人中一个坦白而另一个抵赖，坦白的放出去，抵赖的判十年。

　　于是，每个囚徒都面临两种选择：坦白或抵赖。然而，不管同伙选择什么，每个囚徒的最优选择是坦白：如果同伙抵赖、自己坦白的话放出去，抵赖的话判十年，坦白比不坦白好;如果同伙坦白、自己坦白的话判八年，比起抵赖的判十年，坦白还是比抵赖的好。结果，两个嫌疑犯都选择坦白，各判刑八年。如果两人都抵赖，各判一年，显然这个结果好。

　　囚徒困境所反映出的深刻问题是，人类的个人理性有时能导致集体的非理性-聪明的人类会因自己的聪明而作茧自缚，或者损害集体的利益。

　　而内卷的出现就是“囚徒博弈”最真实的写照。

　　资源是有限的，而竞争是无限的，所以不可否认内卷是“非理性”的，但却是人性的必然。

　　有一个笑话：有俩个人去非洲寻宝。不巧俩人遇到了狮子。这时，其中一个人放下手里的东西，把背后的包打开，迅速的换上了跑鞋。另一个人不解，说：“你难道跑得过狮子吗?”只听那个人说，“是啊!当然跑不过它，但只要比你跑得快就行啦。”

　　而在现实世界中，“狮子”无处不在。

　　在内卷和躺平的作文 18

　　最近，“内卷”这个词火了。“内卷”的本意，是指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。然而这个词在大学生中广为流传、屡次出圈，引起了一波又一波网络讨论。如何破解“内卷”，成为每一个大学生需要完成的人生课题。

　　“内卷”是一种固化形态，或者说停滞不前的状态。最突出的表现在于，“我不停地努力，为何却很难取得更优异的成绩?”社会不断进步，竞争就会变得特别激烈，以大学校园为例，以前稍一努力就可能成为某个领域的拔尖者，现在大家都在奋力向前，采取“奔跑的姿态”，冲刺一番下来才发现，自己不但没有进步反倒可能退步了，付出的巨大努力没有获得一个理想化的排名。

　　这就像百舸争流，“不进则退，慢进也是退”。“内卷”的形成，源于在更难获取成功的大环境下，一个人很容易产生挫败感和失落感，他们会感觉自己进入了一个消耗精力的死循环中，在赛道上同其他选手拼命竞速，结果却只领先那么一丁点，没有什么突出的优势，成功也变得越来越难，付出的代价则不断攀升。但不少人没有意识到，通过赛场的过程参与，自己的奔跑能力得到了提升，个人的身体也得到了锻炼。在齐头并进的赛场上，其实没有真正的失败者，每个人都获得了自己所需要的东西。

　　大学生对“内卷”的不适应，既正常又不正常。说正常是因为，在大学生的成长经历中，这种烦恼和焦虑是迈向成熟的必然阶段，也是必须经历的过程。说不正常是因为，以往不少高校的学业环境相对宽松，对学生成绩的要求较低，大学生“划水”也能毕业，稍一努力就能实现较大突破，让成功变得极为容易。可以说，以往大学生“内卷”的环境尚未形成，竞争的压力也未能有效传导，现在则大不一样了。

　　当多数人都处在一个缺乏压力的环境中，动力也就会显得不足。大学虽然属于象牙塔，不过也是走向社会的最后一步，与社会有着更为密切的关联。如果大学生在校园中不能感觉到“内卷”带来的压力，不能真正找到自身坐标和努力方向，那么进入社会后，就可能付出更高更大的代价——大学虚耗的`时间、浪费的机会都需要靠后续来弥补，需要作出更大的努力。

　　到那个时候，相信不少人将会更加焦虑和恐惧，也会为之前的所作所为而后悔。因此，现在尤其需要大学生在越来越“严”的基调下，对“内卷”有更清醒的认识，能够理性地面对，做出科学的选择。

　　不少大学生陷入“内卷”，对此感到焦虑，与缺乏科学规划也有很大关系。在竞争如此激烈的社会环境中，大学生需要改变固有的思维定式，从盲目的同质化和一体化竞争中走出来，结合自身特点和实际走差异化、个性化的路子，弄明白“我想成为什么样的人”“我能成为什么样的人”，才能真正把自己塑造成一个“不一样的我”。

　　大道至简，举重若轻，如何看待和应对“内卷”，就不会成为一道复杂沉重的人生难题。

　　在内卷和躺平的作文 19

　　最近流行一组网络用词――“内卷”与“躺平”，非常贴切地形容网课期间，我们的语文作业状态。

　　素材是我们班周一到周四必不可少的一份“家常菜”，只有节日期间老师才会开恩，免去一两次。网课期间，“躺平人”没有老师面对面的教育，开启浑水摸鱼的模式。他们的素材，每天写三五行，字迹就像“鬼画符”，要让人研究好一会才看懂写的什么。而“内卷人”则心花怒放了，怎肯错失这“弯道超车”的好时机。他们洋洋洒洒每天写满满两页，第一个字到最后一个字都工工整整。这样他们还不死心，居然给素材配起了插图，显得更加生动形象。

　　老师怕我们不老老实实上网课，想出了“写笔记”这一招，和作业一起拍照上传。“躺平人”死猪不怕开水烫，就喜欢挑战老师的极限，不把笔记放在眼里。反正鞭长莫及，老师也拿他们没办法。而“内卷人”乐呵的`不行，不仅记得又整洁又美观，还给自己“加餐”。比如老师只要求记四个要点，他们倒好，记满了课文纸，生词还进行了扩词、写近义词、反义词。能不讨老师、家长喜欢嘛！

　　朗读课文，是网课一项常规作业。语文再怎么样，课文总得读正确，读通顺吧。于是，老师要求每一篇课文，至少读三遍，练读两遍，第三遍录音上传。“躺平人”才不考虑老师的良苦用心，练也不练，疙疙瘩瘩，错字漏字一堆就上传了。而“内卷人”呢？他们认认真真练三遍，把三遍录音上传了。更有甚者，仿佛有强迫症似的，非做到一字不错，不回读，不错读，还得有感情，遍数经常超过三遍。老师听了，乐得不行，大夸其夸。

　　目前，“内卷人”的疯狂举动，正让“躺平人”坐立不安！

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