减肥的作文

(推荐)关于减肥的作文13篇

　　在日常学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编收集整理的关于减肥的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

关于减肥的作文1

　　暑假里,我看见妈妈总是心事重重的,还总是在镜子前照来照去,我知道,妈妈是为自己逐渐变胖的身材而苦恼。暑假以来,妈妈的客户经常请妈妈吃饭,这些东西不知道有多少卡路里呢!唉，可不是嘛,《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚都要看，而且天天都到10点多钟，早上怎么能早起？妈妈下班晚，根本没有时间去健身房，怎样才能让妈妈变瘦呢？

　　我建议妈妈做健美操，其实就是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了。接下来我陪她转呼啦圈，妈妈接过那个特大号的.呼啦圈，踢踢腿，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真地做着每个动作。一会儿工夫，就全身大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天到此为止。”妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

　　一个星期后，妈妈站上台称。她惊喜地喊道：“减了减了，1公斤呢！”“耶！减肥成功！”我欢呼道。

　　原来只要能坚持，减肥一定也会成功。

关于减肥的作文2

　　今天，老虎实在饿坏了，便出来觅食。

　　突然，“刷“一声，一只肥头大耳的猪跑了过去，老虎心想：哈哈，自己送上门了！便去追猪，可是，尽管老虎怎样努力地跑，就是追不上猪。终于，要追上猪时，猪一个“翻山跳“冲进了树林里，不见了踪影。老虎懊恼地搓着手掌：“难道是自己太胖了？“然后，老虎慢慢悠悠走回家，站在称上一称，这一称不要紧，差点把老虎吓出心脏病，竟然xx斤，老虎眼珠子快蹦出眼眶了：“不行，我得减肥！“说完，它就跑到动物超市买了一个跑步机，结帐时，售货员一看是老虎，便急忙说道：“老虎大哥，这不要钱，您就拿回去吧！“老虎理都没理，扭着圆股股的屁股回了家。

　　到了家，老虎打开跑步机开关，站在上面跑了起来，才xx秒，它就累的趴下了。正好到了吃饭时间，它狼吞虎咽，把一桌xx个菜吃地干干净净，一粒都不剩，结果又增肥了xx斤。老虎痛悔地嚎叫着：我什么时候能跑过猪啊。

关于减肥的`作文3

　　从前，有一只小猪叫胖胖。他一生下来就很胖，所以爸爸妈妈就给他取名叫胖胖。

　　有一天，胖胖对妈妈说：“妈妈，我太胖了，我要减肥。”原来呀，胖胖现在还是胖。妈妈说：“你这个小胖子，能过美食关吗？”胖胖犹豫了一下，很快又斩钉截铁的说：“嗯！”于是，胖胖便开始减肥。

　　一开始，胖胖没有履行他的`诺言，依然照吃照睡。妈妈意味深长的说：“胖胖，做什么事都不能半途而废。”胖胖惭愧极了，又开始减肥。

　　胖胖很早就起来跑步，也不挑食了。1个月下来，胖胖不是胖胖了，变“瘦瘦”了。

关于减肥的作文4

　　懒懒的假期进行中，不知不觉中都长胖了不少，妈妈说她该减肥了，这就是说我要和妈妈单独出去住两天了。

　　于是妈妈去萧山减肥了，好久没住，那边家里什么都没有哦，我和妈妈在超市买了点水果和蔬菜回家了。第一天，睡到上午9点，妈妈的早餐就免了，我是牛奶和面包，中午妈妈吃青菜面，我也是，晚上妈妈说不能饿着我，带我去外面吃的牛排，她自己又吃面……接连几天，妈妈都是吃面和粥，减肥可真幸苦的样子，我呢只管吃好吃的，妈妈说：小澜，你在这里真的很影响我减肥，你么天天吃那么多零食。“我说：”妈妈你可要经得起美食的`诱惑呀，不然要失败的哦。“日子过了一个多星期，妈妈自己感觉瘦下来了，可谁知这天爸爸来了，又请我们吃大餐，妈妈狠狠地吃了他一顿，这下倒好，妈妈彻底失败了……

　　悄悄告诉你们我妈妈最爱听的一句话就是”你瘦了“哦。哈哈哈……

关于减肥的作文5

　　有些人不介意脂肪。在一些国家，一个圆形的胃没有什么可羞愧的。有一个西非说：“笑和肥。”其他人可以保持苗条没有任何努力。但是很多人不把，太多的体重，不喜欢。问题是，什么他们应该怎么办？

　　有些人把他们的工作信心。但是，与行使麻烦的是，它只能引起食欲。也有人认为，在超薄药片和特别的衣服，使你出汗了。这将是不错，如果他们的工作，但他们没有。

　　唯一可靠的解决方案是节食。但是，什么样的饮食？还有谁在极端分子对他们的腰围戏剧性，彻底的攻击相信吃什么。又有一种说法是，如果你喜欢吃煮鸡蛋的'事情，他们的皮肤上苹果，瘦肉，都难以消化，是你吃的多，你越薄。

　　这是因为您使用在您的身体脂肪获取能量，消化食物。对我们大多数这些方法过于极端或太偏心。最简单的系统，只不过是减少对碳水化合物或者，如果可能，削减他们的权利了。

关于减肥的作文6

　　暑假里，我看见妈妈总是心事重重的，还总是对在镜子前照来照去，我知道，妈妈是为自己逐渐的变胖的身材而苦恼。暑假以来，妈妈的'客户经常请妈妈吃饭，这些东西不知道有多少卡路里呢！唉，可不是嘛，《大长今》过后，妈妈爱上了韩剧，每天晚上都要看，而且天天到10点多钟，早上怎么能早起呢？妈妈下班晚，根本没时间去运动，怎么才能让妈妈变瘦呢？

　　我先让妈妈做健美操，尤其是广播操，妈妈才做了一半，就已经气喘吁吁了，接下来是让妈妈转呼啦圈。妈妈接过呼啦圈，只见妈妈踢踢脚，弯弯腰，扭扭脖子，甩甩手，很认真的做着每一个动作，一会儿功夫，就全身满头大汗。我赶紧拿来毛巾和水杯关心地说：”好了好了，今天就到这吧。“妈妈擦了擦汗，一下子喝完了整杯水，这才舒了一口气。

　　陪妈妈锻炼了一个星期了，你们猜轻了多少？整整1公斤呀！减肥成功了，我高兴地笑道。

　　原来只要坚持，减肥一定成功。

关于减肥的作文7

　　看着放在一边的电子秤，我一点也不想去量体重，越量越沉，不是秤坏了，是我越来越胖。

　　在家快一个月了，体重长了十斤，十斤肉得多沉啊，在学校的时候还是蛮瘦的.，真不知道该怎么办才好，这么些肉，减下去得好长时间吧。

　　我的同学在家不胖反而变瘦了，她们家里没有人，自己吃饭的时候随便吃点就行，而我不一样，奶奶每天都给我做好吃的，而且平时零食也不断，我还不运动，那结果就是一个字，胖。

　　其实我也是运动的，把学校的跳绳带回来了，前几天每天早晚都会跳三四百，后来跳的腿走路都抬不起来，肉却还是实实在在的。

　　看电视剧的时候很多镜头都是男主角或者女主角都会晨跑，我在学校里也偶尔晨跑，可是我在家一醒就已经八点了，天气还很热，别说晨跑了，走路都不想走。

　　在网上也搜过健身减肥的器材，其实不只是搜过，也买过拉力器，也是闲置在一边不用了。

　　很想变瘦，不知道什么时候才能变瘦，唉。

关于减肥的作文8

　　嗨，大家好，我叫秦煊伟，今年9年，可体重已经达到了102斤！一听就知道我是个小胖子。因此，妈妈就给我订制了一套“阳光家庭体育减肥计划”。

　　“阳光家庭体育减肥计划”分为两个部分。

　　第一部分——加强体育锻炼。每天上学由乘车改为步行。从我家走到学校，那可是25分钟！对于你们来说，25分钟不算什么，可对于我来说，却是个大数字！不过，可以天天遇到好朋友，也还是不错！当然，去上兴趣班也得要步行哦，和去学校的时间是一样的，至少也要20分钟！开学以来大多数出门的时候我都是走着去的，现在我感觉走路没那么累了，步子迈得也轻盈了。

　　第二部分——调整饮食。当然，要把自己的的肚子减下去，就只好调整一下自己的.饮食啦。饮料本来是我的最爱，可现在只能和它说拜拜了，现在就只能喝白开水了！

　　现在，我还在进行“阳光体育减肥计划”，如果你也很胖，那也要减肥哟！

关于减肥的作文9

　　暑假刚开始，妈妈就给我布置了一项艰巨的任务：减肥。我听了很不服气，谁说我不行呀？

　　第二天，我说干就干，开始了自己的减肥行动——

　　第一步，加强体育锻炼。我原本打算跑步，但后来看见火辣辣的太阳，心里就打起了鼓。最后，我决定做仰卧起坐。刚开始，我只能做八个，接着就只能在垫子上喘气了；肚子也又酸又酸又疼，连大笑都不敢。几天坚持下来，我肚子不疼了，而且可以轻而易举地连续完成二十个仰卧起坐。

　　第二步，管住自己的嘴。不但不能多吃肉，还不能多吃水果。我觉得很伤心，因为这些都是我的'最爱，现在却只能眼巴巴地流口水了。不过，现在，我已经慢慢地习惯吃蔬菜了。

　　我知道减肥最重要的是坚持。看来任重而道远，我得持之以恒，才能完成妈妈的任务。

关于减肥的作文10

　　作为家里唯一一个小胖子，我可难为了一家人，因为比较重，所以每次上体育课我都会请假，因为高强度的训练对我这个胖子而言简直是要我的命，而班里的同学也给我起了一个外号，胖东，东是我的名字，再加上一个胖字，简单明了。

　　这天我突然决定要减肥了，因为我受不了胖子的生活了，我把想法告诉了家人，得到了他们的大力支持，并且我让爸爸妈妈作为监督员，监督我，例如不再吃高热量的'食物，每顿饭的饭量不能超过多少，当然为了让我减肥成功，妈妈他们也不经常吃肉了，每天都会做一些青菜。

　　当然除了饮食方面的控制，体力方面我要锻炼，妈妈给我报了一个健身房，平常有空的时候我都会去跑步做其他的锻炼，不过这是一个非常累的过程，但是我还是坚持了下来，过了一个月后，我的体重减少了五斤，虽然不是很多，但是我的心里还是十分的开心。

　　今后我会一如既往坚持下来，直到自己变成小瘦子，哈哈。

关于减肥的作文11

　　生活越来越好，老鼠公主茜茜比以前胖多了。尤其是最近，茜茜臃肿笨拙，血压高，血脂也在上升...

　　茜茜决定通过两种方式减肥，一是控制饮食，二是加强锻炼。饮食控制容易，但体育锻炼不能持久。为了达到瘦身的目的，茜茜苦苦思索，终于想出了一个巧妙的方案。原来，茜茜想到了她的老对手，猫咪咪。

　　茜茜找到了咪咪，但是咪咪不理茜茜。因为咪咪最近迷上了网络，每天都在网上玩地鼠，根本不理茜茜。但是茜茜并不着急。她大胆地拍了拍咪咪的肩膀，拔了几根咪咪的.胡子。现在咪咪不干了，起来就追。他们一前一后地跑着。一连几天，茜茜故意逗咪咪，但是咪咪每次都追不上茜茜。茜茜跑得越来越快。一个月后，茜茜发现自己瘦了很多，反应也很敏捷，反应也很快。哈哈，我减肥成功了！茜茜看着镜子，高兴地说。

　　西西减肥的故事在鼠国广为流传，成为鼠国少男少女心中的偶像。

关于减肥的作文12

　　一天，猪八戒去街上买衣服，他到“七匹狼”去买男装。

　　他到了“七匹狼”之后，看中了一件五彩缤纷的衣服，迫不及待的上去试。不料，衣服一下子被撑破了。服务员小姐的脸上瞬间“多云转阵雨”。但是她看见猪八戒的“冲天鼻”、“招风耳”和“将军肚”还是不由得笑了。这滑稽的样子逗笑了在场的所有人，猪八戒感觉很丢脸，于是他决定减肥。

　　第一次，他喝了50盒“碧生源”牌减肥茶，结果，不但没瘦，还住了几个月的'院。

　　第二次，他天天晨练，晚上散步。但因为吃得太多了走不动，也失败了！

　　第三次，他找到了规律，制定了一个计划。他爬楼梯爬回30楼的家。天天晨练，晚上散步，吃的东西很少，吃后还喝一杯减肥茶。终于，他从800斤减到了100斤。“耶，终于成功了”。猪八戒欢天喜地，惊喜若狂。

　　从此，他认真地工作，买了一辆“法拉利”，过上了幸福的生活。

关于减肥的作文13

　　早上醒来，看见妈妈睡在我的边上。妈妈拍拍我的小肚子说：“小胖家伙，和妈妈一起减肥好不好？”“好！”我从床上跳起来，大声欢呼。

　　我们决定做仰卧起坐。我和妈妈划拳，决出由妈妈先来做。妈妈两手抱住自己的头，膝盖弯曲，我按住她的两只脚，就“一二、一二”地做了起来。做到第四十几个的时候，妈妈大概是累了，躺在床上不动了，直喘气。我也拍拍妈妈的肚子说：“妈妈的肚子真大，快点起来减肥！”这一次，妈妈一口气就做到了一百个。轮到我了。我在心里想：“一定要超过妈妈！”然后我学着妈妈的.样子做起来。没想到看着容易，做起来难，才做了四五个，就感觉腰酸酸的，肚子胀胀的，怎么也起不来了。妈妈给我打气：“宝宝加油．不能放弃，不可以做妈妈的手下败将哦！”我只好坚持下去，拼命地东一扭，西一扭，像一只毛毛虫，好不容易扭到五十个，最后躺在床上动不了了。

　　哎呀，减肥真不是容易的事情呀！

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