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游泳比赛-关于游泳的作文500字
在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的游泳比赛-关于游泳的作文500字，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
游泳比赛-关于游泳的作文500字1
7月4日，阳光明媚，万里无云，只有大太阳。妈妈说：“今天正是游泳的好日子。”
吃完午饭，我准备好装备（泳镜 泳衣 鼻夹 浴巾 泳帽）与弟弟妈妈出发了。
黄岩水世界位于黄岩区的西南角。在一个叫路边村的地方。
远远望去，整整方方的建筑。
门前的.停车场停满了车！
来到售票厅，买了2张儿童票和1张成人票。检完票进入换衣间。很快我们换好了战衣。
在等弟弟的时候我打量了下这建筑。由3个独立的游泳池。儿童池在最中央。两侧是成人泳区。上方是钢结构。水很清，有些蓝蓝的颜色。
到处是人，大人带着小孩，学生……男男女女！
妈妈领我们来到了教练员面前。
首先在儿童区边，活动热身。防止下水抽筋。
由于我以前接触过泳池，一下去还是有些凉凉的。教练员先让我下水游几下看下。我弟弟就没有那么幸运了，第一次下水，练习憋气。一下水马上打哈欠。教练员说，因为弟弟有鼻炎的原因。弟弟看上去好害怕。我和妈妈都鼓励他。但他还是不游。
嗨！我弟弟害怕死了。希望弟弟能勇敢！
后来，妈妈拿来了鼻夹！弟弟下水就不打哈欠了。在教练员的指导下，在练习憋气。
时间过的好快。1个多小时过去了。
我们回家了。今天学到了小知识。很开心！
游泳比赛-关于游泳的作文500字2
又一个暑假来临了。暑假里这么热，要是能天天游泳该多好哇！我于是决定，去学游泳。
终于等到了游泳的第一天。我兴冲冲地来到游泳馆里。刚开始还挺顺利，我们一个一个扑进水中，在水里自由自在地穿梭着，活像一只只活蹦乱跳的小青蛙。游了一阵子，我觉得一股又一股的寒气在向我袭来，我开始浑身直打哆嗦，上下牙齿开始嗒嗒地、不停地“打架”，而且越打越激烈，我想停也停不下来。此时此刻，我多么想奔出游泳馆，沐浴在温暖的阳光里啊！终于挨到了下课，我飞也似的奔出游泳馆，发誓以后再也不来了。可第二天，我还是抵挡不住游泳馆的`召唤，又如往常一样来了。没想到，老师却突然要我们学自由泳打水，这对游惯了蛙泳的我们来说，简直是“晴天霹雳”。偏偏这时，初学班的同学来浅水区练习，我们只好去深水区。我边站也站不到底，喝了好几口免费的水。我的耳朵里灌满了水，几乎什么也听不见。好不容易游到了对岸，正想休息一会儿，老师却要求我们再游一趟。我只好戴好泳镜，使劲地打水，脚一上一下，可只游了一点点，要到对岸去还远得很呢！我更着急了，拼命地、使劲地打水，脚尖绷得直直的，溅起一团团半米多高的、雪白的水花，可只游快了一点儿。我更急了，不时地划几下手加快速度，果然快了许多。
经过十几天的刻苦练习，我们终于学会了自由泳。我们犹如一条灵活的鱼儿，一会儿抬起头换气，一会儿把头埋进水中自由自在地游着，可好玩了。
学游泳可真难！
游泳比赛-关于游泳的作文500字3
今天早上起床以后，我照例高高兴兴地去游泳班，点名的时候我才知道，今天是最后一节课，心里有一些沮丧，真舍不得离开游泳班。
因为我怕水，所以妈妈才在假期里给我报了游泳班。妈妈说：“游泳可以锻炼身体，增强体质，而且还可以保持体形。”姥姥说：“游泳消耗体力大，能多吃点儿饭，身体会更加强壮。”而我的想法是：自己学会游泳就不用再拿游泳圈了，可以像小青蛙一样自由自在地游。
第一次去的时候，我心里有点儿激动也有点儿害怕：万一我自己玩的时候淹到水里，教练没看到怎么办?万一我学不会怎么办?会不会被水呛着?水灌到耳朵里怎么办?可是没想到，学游泳并不像我想象的那么难，从一开始的憋气、漂，到最后的蛙泳腿和手脚配合，我都很快学会了。到了第七天，我就能像小青蛙一样自由自在地在水里游了。后来，教练还教了我和另外一个小朋友学了踩水、跳水的动作，我终于成了一只真正的小青蛙了!
就在游泳第十天的时候，我的鼻炎又犯了，爸爸妈妈都不让我去游泳，说水太凉，怕我感冒。可我想：游泳也是一种锻炼身体的方式，我们边玩边练，一点儿也不冷;而且，学游泳不能“三天打鱼两天晒网”，所以，我一定要去。我把我的想法告诉了妈妈，妈妈同意了：“你想去就去吧!”我高兴得一蹦三尺高。
以前一说起游泳我就害怕，急忙拿起游泳圈;可现在，游泳成了我最喜欢的`运动，十五天的时间，我不仅学会了蛙泳，还学会了踩水和跳水，最重要的是——我不再怕水了!
游泳比赛-关于游泳的作文500字4
我打开自己的衣柜时，发现了一年级时爸爸给我写的学会游泳的'证书，回想起那一段令人发笑的片段，我情不自禁地哈哈大笑起来。
记得一年级暑假的一天，阳光明媚，我和外公、爸爸和妹妹很早就起来了，这是为什么呢？因为今天我们要去学游泳。我想：游泳可以锻炼身体，所以我要学。
我们来到了游泳池，发现有许多人穿着五颜六色的游泳衣在游泳池里快活地游来游去，好像许许多多的不同颜色的鱼儿在水中穿梭着。
我和妹妹迫不及待地跑进更衣室，不一会儿就出来了，妹妹“扑通”一声跳下去，游了一会儿，对我说“姐姐”，快下来呀！“我犹豫不决，突然，她把我拉下水。我拼命地挣扎着，喝了好几口水，幸好外公把我拖了起来。我的耳朵和鼻子都进了水，很不舒服，但我仍然坚持着。
这次，我和外公慢慢地下水，外公先教我在水中不呼吸。我两手叉着腰，慢慢地潜入水中，不一会儿，我觉得很闷，于是呼吸了，但我一呼吸，水就进到了鼻孔里，很难受。外公把我扶起来说：”在水中千万不要呼吸呀！“我照着外公说的做，果然会了。
接着，我又开始学往前划，我双手往前划，但是怎么也划不起来，外公说：”你的脚也要蹬。“于是，我手和脚同时进行，果然前进了，我更加卖力，不一会儿，就往前划了好几米。我高兴极了，终于学会了游泳。
从那天起，我学会了游泳，那天是我最开心的一天。
游泳比赛-关于游泳的作文500字5
今天，我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后，就“扑通” 、“扑通”跳下水，像两只小鸭一样，可何佳宁是一只“旱
鸭子”不会游泳，我就自告奋勇当她的老师了。可是，我还没有教她，就发现一个大问题，何佳宁老是套着一个游泳圈，不敢摘下来，我苦口婆心地劝导着，左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很浅的”。但是，何佳宁始终不肯摘下游泳圈，（真撅啊！）。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌，终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊，俗话说“严师出高徒”嘛！
首先，要在岸上学姿势，我严肃地说：“游泳的姿势要正，才能游得直。只要动作稍微不对，不仅游不快，而且还会游得歪。如果做不对，就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭，这堪称得上是“魔鬼训练”呀！
等姿势练得差不多了，就练水下功夫了。学游泳，换气是最基本的，我耐心地跟何佳宁说：“沉下水去，如果气不够用了，就稍微把头抬起来一点儿，先憋一口气，再沉下去，记住换气时脚不要沾地，就这样循环练习。”可说得容易，做得难阿！何佳宁沉下去没多久，就马上浮出水面，还直咳嗽，像小鸭子似的拼命摇着头，把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?” 何佳宁说：“看来我真不是游泳的'料。”我依然没有放弃，把很多换气的技巧告诉了她，果然，这个方法很管用，何佳宁进步很快。
今天可真有趣！不仅帮助了同学，还体会到老师的辛勤，懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊！
游泳比赛-关于游泳的作文500字6
危险的游泳，一到夏天，很多的人都会去游泳，有的人会去大海去游泳，有的会去小溪去游泳，有的会去游泳馆游泳，等等地方去游泳。如果是我，我会去游泳馆游泳，因为游泳馆有救生衣和救生员。
一到夏天，老师都会给我们看视频，都是关于游泳的'视频，如何防溺水。也有一些关于生命的诗和句子。
盛年不重来，
一日难再晨。
及时当勉励，
岁月不待人。
生命是美丽的，美丽的生命是人类文明的花朵；生命是脆弱的，脆弱的生命禁不起最微不足道的“生命意外”。
有一次，我和爸爸一起去游泳馆游泳，我开始游的很好，我一游到了很深的地方时，我一瞬间掉到了游泳圈的外面去了，爸爸赶紧跳到水里面来救我。那时我心里在想我如果不是在游泳馆游泳的话我早就溺水了。
现在放暑假的时候老师都会说要注意防水，不要去小溪去玩，等等有水的地方去玩，不然后果自负。
有的人是去小溪洗一下手才溺水。有的人是去小溪钓鱼溺水的。游泳是一中好又不好的东西，有的人讨厌他，有的人喜欢他，水也是无情的东西。这时我想到了一首诗蒹葭苍苍，白露为霜。所谓伊人，在水一方，溯洄从之，道阻且长。人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。
天生我材必有用，千金散尽还复来。溯游从之，宛在水中央。
游泳比赛-关于游泳的作文500字7
在一个冷风嗖嗖、寂静无声的早晨，一个拎着大包的小学生正在爷爷的护卫下向海中游泳馆进军。不错，这正是我，带着几丝忐忑，准备去唤醒泳池中三年前的记忆。
一进海中体艺馆大门，就见花花绿绿一大群人，大人、小孩挤在一起，吵闹声、尖叫声响成一片。我正迷惑着，眼尖的爷爷发现了我的`好朋友刘诗雨的爸爸。我急忙跑过去，原来在这边点名!
我们先更衣，老师讲了“闷水”的要求，做了示范，然后我们就下水了。我扶着栏杆，沿着台阶一级一级往下爬。哦，水淹到了我的胸脯，顿时，一股神奇的浮力托起了我，我兴奋地使劲一跳，带起了一股白色的水柱，水滴带着我想真正学会游泳的决心四处散落。我深吸一口气，戴上防水眼镜潜入水中，眼前的世界变得真神奇。一双双小脚正在水底漫游，大大小小的身影飘飘悠悠，大家都是勇敢的探索者，一次次的成功和失败谱写着“坚持之歌”。
现在闷水进入了第二阶段，抱膝闷水30秒。我把头闷入水中抱住小腿，10秒、20秒、30秒!我如释重负一般准备站起来，一片水花袭来，我一下子失去了平衡，向前一翻。又一阵水浪袭来，我顺势站直了身体，深深地吸一口气，自由呼吸的感觉真妙!
老师又教了一招蹬腿起动的动作。我潜入水中，使劲一蹬池壁，“哗”的一声，我滑出去一米多!我想继续前进，但任我怎么扑腾都无济于事。我不得不站起来，看到别人游得那么远，我心里那个急呀!第二次开始了，我听了老师的指点，伸直手臂和腿，果然，我也游出去老远!嘿，感觉可真棒!
我们还在水中快快活活地扑腾时，老师却无情地吹起了代表放学的口哨。我们一起涌出水池，欢腾的水珠随我们舞蹈，雪白的水花为我们歌唱，她们异口同声：朋友们，明天还要来哟!
游泳比赛-关于游泳的作文500字8
朋友招呼我去游泳，由于时间紧迫，手忙脚乱地往包里乱塞一通：浴巾、游泳卡、游泳衣、水……知道怎么塞也塞不下才罢休。提着一大包东西，和朋友走在街上。天很蓝，一碧如洗，鸟儿非过，“叽叽喳喳”地叫着。绿叶在阳光的照耀下，越发越显得绿了。微风轻轻吹着，很温柔，很舒曼的感觉。 一路谈笑，转眼就到了游泳池。蓝蓝的水，冰凉的感觉，一股脑儿出现在眼前。朋友突然看看我手中的包，问道：“你带的东西怎么这么少？”“是吗？”
我看看里面的东西，“平时带的也就这么多。”本想打消朋友的顾虑，谁知自己也怀疑起来。检查下吧。心里暗暗想道。不看不知道，一看吓一跳。越看越奇怪，越不对劲。我知道，天已经开始打雷——完了！My god!整一个晴天霹雳——最重要的两个东西忘记带了——泳镜和泳帽！ 还好游泳池里我家并不是太远。我开始起步往回跑。如果你当时在路上，就会看到一个披头散发、提着一大袋东西、正用百米赛跑的.速度跑着的女孩。我心里只有一个念头：跑！
大汗淋漓地跑到家里，拿了那个坏事的泳镜和泳帽，又往游泳池跑。跑！再跑快点！在路人惊异的注目礼下，我又满头大汗地跑到游泳池，差点累得不省人事。由于晚上还要上课，下水没多久就被可恨的时间拉了起来……
游泳比赛-关于游泳的作文500字9
我游泳已经游了很久了，去的每次都套个游泳圈在游。今天，我做出重大决定——学游泳。
我慢慢抛开游泳圈，扶着池壁站在池边。还没等我叹气，爸爸遍以迅雷不及掩耳盗铃儿响当当之势，用强有力的双手抓住我的肩膀把我狠狠的安进水里。由于我没来得及反应，导致鼻孔、嘴巴进了N多的`水。爸爸在一旁不仅没安慰我，反倒以严厉的口气说：“连游泳最基本的憋气都不会，谈何学游泳啊！”我只得反复练习憋气。
经过反复练习之后，我已经可以十分灵活地憋气了。
爸爸把我带到深水区，叫我在水中憋气时同时有节奏的划动四肢。可能由于害怕、紧张的缘故，我一等爸爸放手，就乱扑乱腾，气也没憋住，弄得自己喝饱了水。
我没有泄气，自己主动地离开爸爸，自己在水中游。可没过一会儿，就连忙抓住爸爸，爬上来。
终于一次，我克服了重重心理，跳下了水。我马上憋住了气，同时像套了游泳圈一样，一前一后的划动四肢。就这样一游一游地游……在不知不觉中，游到了对面的池壁。
我欣喜若狂，还没来得及喘气，就哈哈大笑。爸爸也游了过来，对我笑眯眯地说：“very good！”
哈！我终于会潜泳了！虽然我会潜游了，但还要努力。游泳不仅锻炼了我的身体，还让我明白了一个道理——坚持就是胜利！
游泳比赛-关于游泳的作文500字10
妈妈带我去世纪大厦的时候，我都会看见一些人在游泳池里游泳，我很羡慕他们，所以妈妈决定让我和姐姐一起去学游泳。 暑假终于到了，我和姐姐来到了体育馆的游泳训练班，我们俩都分到了吴教练的三班。刚进游泳馆，我看到里面的水好清好浅啊！老师让我们全都坐下，然后一个一个往水里拽。为什么要往里拽呢，我也不知道，可能是我们都不敢往下跳吧。老师把我拽下去后，我觉得好冰冰啊！我们都抓住水池边不敢松开，老师又把我们从水池的边上拉开，我好恐惧啊，我还以为会沉下去，但我没沉下去，我怎么搞，屁股朝天也沉不下去，因为我带着漂浮嘛，所以我就不害怕了。 经过两天的训练，我和姐姐学会蛙泳的动作，吴教练告诉我们手要往外拨水，腿要使劲蹬，但我们一直是带着漂浮在游，这几天我可没少喝水，水的味道还不错的。老师每天把我们漂浮里面的气减少一些，就这样，我漂浮里的'气越来越少，最后老师把我们的漂浮给摘掉了，我们竟然还漂在水里，我们就这样学会了蛙泳。 接着我们又开始学仰泳，要记住，仰泳的时候一定要挺肚子，要不然会沉下去的，而且还要上下摆腿，这样就会往前游了，打十次腿划一下手，那样就是仰泳的动作要求。 到了最后一天，我们开始考试了，我在第一行，姐姐在第二行，我们俩刚好在一组，我虽然游的比姐姐快一些，但妈妈说我的水花也比姐姐大的多，水花简直是惊天动地，就这样我和姐姐通过了考试，我们终于学会了游泳，我们觉得在水里好开心，准备一直游下去。
游泳比赛-关于游泳的作文500字11
今天是周六，又到了游泳课训练的时候了，我换好校服，拿好游泳装备，风风火火的下楼了，因为今天起的有点晚，时间快来不及了。
到了游泳馆还好没有迟到，我赶快进去换上泳衣，带上泳帽和泳镜，背上背漂和浮板下水了，教练先让我们预习一下上一节课学的蛙泳，练了一会儿就让我们自由活动了。
忽然，我想到了一个好点子，心想：不然和马沛瑶比赛游泳吧。我立刻找到了马沛瑶，给她说：“我们比赛游泳吧”!她非常高兴的答应了。我说了一声“开始”，我先深吸了一大口气，然后把头埋在水里，腿用力一蹬，身体在水里慢慢游动，当我游到另一边时，抬头一看，马沛瑶就比我晚几秒，还在我后面，这次我赢了，因为我已经掌握了游泳的`技巧，只要记住几个要领“收”、“翻”、“蹬”、“夹”就会游的很好。
第二局又开始比了，这一次我看见马沛瑶的心情有点不好，可能是因为上一局输了。我说：“开始吧”。马沛瑶答应：“好的”。可这回马沛瑶游的很快，我们两个人的距离相差大概两米多远的时候，这时，我心慌了，心想：这次我要输给她了。眼看马沛瑶就要游到终点了，我还没到，马沛瑶高兴的举起剪刀手说：“耶，我赢了”。这次她很开心，我也很开心，因为她笑了。
这一次比赛虽然我输了，但是我们玩的都很尽兴，期待下一节游泳课。
游泳比赛-关于游泳的作文500字12
相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。
暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的.人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。
爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。
练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”！我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……
六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。
游泳比赛-关于游泳的作文500字13
“唷，我学会游泳啰！”游泳池里，已初步学会蛙泳的妹妹兴奋地拔弄着水花，高兴地叫着，继而又转过头来：“姐姐，你刚开始学游泳时，也是这样的吗？”
“是呀。”我趴在泳池边上说着。看着妹妹笨拙的泳姿，脑海里又浮现出自己刚开始学游泳的酸甜苦辣……
那时，我才读小学二年级。第一次站在泳池边上，胆小的我双腿直发抖，教练怎么催促我始终不敢跳进水里。教练毫不留情地把我推入水里。没想到，我“顽强”地用双手抠住池边，可怜巴巴地望着教练，教练被我弄得又好气，又好笑，一边叹气一边抓住我的手，将我拉了上来。
我怯生生地躲在教练背后，看着一个又一个同龄朋友跳入水中，蹬着标准的蛙腿游到了对面。
“轮到你了。”教练风趣地说：“记住，水里可没有水怪。”说完，又牵起手，装作要推我，我吓得脚一滑，“扑通”一声滑入水里。
水可真深啊，我怎么使劲腿都够不着地，急得快要哭出来了。水迅速漫过了我的`头，我呛了口水，两手徒劳地在水面挥动，这时，只听见水边一声“加油啊！”我不禁愣住了。我似乎看到了同学们挥着手，喊着加油，看见教练正用鼓舞的目光看着我。说不定，我那一直站在池边看着我的爸爸，此时正挥着皮包像个啦啦队似的大喊加油……。不行，有那么多人在鼓励我，我怎能放弃呢？此时，我像被一股无形的力量驱使着，腿奋力一蹬，手往旁边一划，竟游出了好几米！我乐得合不拢嘴，又振作起精神，终于游到了水边。
我被欢呼着的伙伴们拉上岸，教练也对我投来赞许的目光。此时，我真想对同学们说一声：“游泳，其实并不难，只要敢尝试，一切都好办！”
游泳比赛-关于游泳的作文500字14
星期三，我和姐姐一起到游泳馆游泳。我和我姐姐做好热身准备，到了水只到了我肚子的儿童区。我坐到泳池边，先把脚伸了进了水，啊！一股寒意便用了上来，我赶紧把脚缩了上来。这时，姐姐突然把水往我身上泼。顿时，冰凉的水全都朝我扑了上来！我被姐姐扑的哇哇大叫。
哎呀，真倒霉！调皮的水竟然钻到了我的嘴里！！还没等我反应过来，姐姐一把把我拉下水。这时，我感觉水不再那么冰凉了。原来，姐姐是帮我适应水温，我以为她是故意的呢！好了，要开始办正事了，姐姐就教我闷气。“闷气前，要带紧泳镜，以防水钻到眼睛里，鼻塞也一样。
然后深吸一口气，闷到水里，感觉不行了就把头伸出水来，然后再呼吸！”我点了点头，把泳镜鼻塞带得紧紧的.，手紧握栏杆，深吸一口气，一下子闷到了水里。可不知怎么了，水还是溜到了我的鼻子里。还不到1秒钟，我就把头伸出水面。
伸出水面后，我眼睛里没进一点水，可我鼻子感觉酸酸的。“哎，不闷了，不闷了”我直摇手说道：“闷得难受死了！”姐姐笑呵呵地说：“怎么？打退堂鼓啦？”我结结巴巴地说：“谁······说的！”“那你怎么不闷啦？”“闷就闷，谁怕谁呀！”我握紧栏杆，深吸一口气，闷到水里。这次，我尽管带着鼻塞，但手还是捏紧鼻子，防止我再呼吸。果真，这办法起效了，可我实在闷不下去了，就把头伸出了水面。姐姐高兴的说：“不错，不错，有进步！闷了5秒。
游泳比赛-关于游泳的作文500字15
今天是我第一天到进才中学学游泳。
早上，我早早地就起床了，穿好衣服，吃好饭，妈妈就叫我去房间里做作业，在做作业时，我的心忐忑不安，担心游泳时老师会硬让我做什么动作，便一直问妈妈：“教我的老师是怎么样的？男的还是女的？”妈妈说：“我都不知道，快做作业。”。听了妈妈的话后，我赶快做起作业来.......做了一会，我又开始担心起来，问：“妈妈，我不知道是哪个老师，又不知道老师在哪，怎么问老师啊？”，妈妈又无可奈何地说：“报名了就知道了”。这下我才放心了许多。转眼间十点到了，我赶紧换号游泳衣就跟着妈妈上路了，在路上，我也一直盘问着妈妈。到了进才中学，妈妈带着我进去了。首先先到报名处报名，之后，妈妈告诉我是6号教练。再是去游泳池。到了游泳池，我看到好多人坐在那里，老师告诉我6号教练是坐在第二排的，我安静地坐在那里。过了一会，老师叫我们起来了。我们就拍着队走到6号教练那里。老师先让我们做打腿动作，一、二、一，先打前腿，再打后腿，一、二、一。再是在池子里打腿，一、二、一、二。随后，老师叫我们一个人拿一个背板和游泳圈。接着，老师叫我们一个一个抓住绳子，教我们游泳的'基本姿势，教会我们之后，再加上刚才练的打腿动作，老师就让我们自己游。我一开始不敢下水，可在老师的鼓励下，我终于敢下水了，接着，我一次又一次游，老师还多次指导我一些方法和要领。今天我学会了基本动作，游泳真有趣，我爱游泳。
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