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小教练周记
因为我跳绳比较好，所以体育课上，金老师让我教其他同学跳绳。于是我就开始行动起来。
我先来教夏御哲跳绳。他一次最多只能连续跳五个绳，我仔细观察他，发现他最主要的问题是手和脚不协调，他的手甩绳子很快，可是脚跳得很慢。我灵机一动，就先带着他跳，我甩绳子，他就在我的绳子里跟着我的节奏一起跳。这样练习了一会，我觉得他应该能跳好了，就让他自己跳。果然如此，他一次能跳8个了，这样的进步让我信心十足，夏宇哲脸上也露出了微笑。
夏御哲一边跳我一边看，又发现了一个问题，他跳绳的时候，两只手一高一低甩绳子，绳子歪着，特别容易绊着他的脚，而且这样两只手用力也不一样，很快一只手就累了。我设计的第二套方案是：让他手里不拿绳子空跳，但是我在他身边扶着他的胳膊不让他歪，他一歪，我就拽住他的胳膊。夏御哲很配合，我们这样默契的合作，一会他的手就不歪了。
下面夏御哲自己跳绳，这次他一口气跳了11个，我在一旁鼓励他：“夏御哲你真棒!夏御哲你能跳好!”夏御哲跳得更有劲了，他的成绩不断攀升： 12、15、20个啦!我高兴的比我自己取得好成绩还兴奋，夏御哲也露出了自豪的笑容。
有了这次成功的经验，我又接着教了好几个同学，效果也不错。虽然这节课我很累，但是能帮助别人，我很开心。我这个小教练还挺称职的。
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