跳绳作文

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跳绳是这个学期的体育达标项目之一。体育老师说过跳绳的满分成绩是每分钟159次，我原来跳绳的成绩不太好，为了使我的跳绳成绩不断进步，从寒假开始我就练习跳绳。这个星期五的晚上我又在家里开始练习，以前我的最高记录是每分钟130次，我心想今天一定要超过记录，等爸爸说：“预--备，开始！”我一边跳一边听爸爸说：“不要着急，不要求快，慢一点也没关系，只要持之以恒做到不死绳、不停顿，就一定能超记录。”我跳啊跳，跳到快剩五分钟的时候，已经累得不行了，就停了下来，再接着跳了5次，爸爸说时间到：一共134次。还表扬了我，我非常高兴。休息了一会儿，我又开始了第二次练习，这次我吸，我吸取了前次的教训，快到第五十秒的时候，我已累得气喘吁吁，腿有点软了，可我还是咬着牙坚持跳，等爸爸喊：“时间到了！”我才停下来，居然没有死一次绳，终于跳到我最高的记录：150次，真是功夫不负有心人！从这件事我明白一个道理：做任何事情，都不要畏难，只要努力，什么事情都办得到。 跳绳作文400字

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