考试恐惧症作文

时间：2024-12-06 16:59:34 丽薇考试作文我要投稿

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考试恐惧症作文（通用25篇）

　　在日常学习、工作抑或是生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编为大家整理的考试恐惧症作文（通用25篇），欢迎大家分享。

考试恐惧症作文（通用25篇）

　　考试恐惧症作文 1

　　考试恐惧症，顾名思义就是对考试恐惧、紧张。

　　从一年级到现在，我每到考试的前一天就会非常非常紧张，吃饭吃的很少，经常走神，晚上睡觉时手心还会冒汗。虽然我已经仔细复习过了，但还是想：万一我考试的时候紧张，忘了这道题怎么做，该怎么办呀?整晚都睡不好觉，第二天整个人也没有精神。

　　后来，我把上课和做家庭作业都当成考试，上课的时候我会认真听讲，琢磨预习时不懂的地方;做家庭作业时，我把错题和不会的题写在错题本上，考试前都会拿出来仔细再看一遍，保证考试时类似的错误不再犯。就这样，我慢慢地发现，我的考试恐惧症好像“消失”了!

　　我想：如果想在考试的时候取得一个好成绩，就需要保持一个好的`心态，前几天要注意劳逸结合;要对自己有信心，相信自己一定能考好;考试的过程中不能紧张，注意克服马虎的毛病，认真读题、仔细作答。

　　我现在已经做到了以上几点，考试成绩也还算理想，同学们可以按照我的做法试一试，说不定你也会克服考试恐惧症!

　　考试恐惧症作文 2

　　现在已经是复习阶段了，这意味着马上就要期末考试。“期末考试”这四个字对于我来说简直是恶魔呀！

　　最近模拟考试已经是家常便饭了，数学英语科学这三门功课的老师天天给我们刷题，特别是数学，天天考试，每次考前我都要做很大的心理准备。

　　就拿周二的模拟考来说吧，那数学老师说下午考试让我们提高准备时，我的心一下子吊了起来：又是考试，天天考试，这可怎么办呀？数学！又是数学，我最怕的就是数学！

　　到了下午，“咚咚咚”声响起，这是数学老师的脚步声；“哗哗哗”声响起，这是试卷被风吹过的声音；“来，桌子拉开，准备考试！”这是数学老师恶魔般的声音。

　　尽管我很不喜欢数学，但还是把桌子拉开了。

　　试卷到了，我的`手上像一块烫手的山芋，真想把它丢掉，可是我又能怎么办呢？只能一题一题的往下做。

　　终于到了综合应用板块，我看着这一道道文字题，心中仿佛有千万根线在那里绕啊绕，特别累！我单手捂着头，另一只手不停的写着。我的天这道题我好像不会，这可怎么办啊？眼看时间就要到了，我双眼紧闭，单手握拳，几秒钟后松了一口气，随便写了个答案上去，看着那块山芋被拿上去后，却无法如释重负……

　　考试恐惧症作文 3

　　今天早上，闹钟一响，我没有在温暖的被窝里停留一秒，就像被窝里有个弹簧似的，立马坐了起来。你想知道现在几点吗？5：20！这可是破天荒的第一次不需要闹钟响了一次又一次的起床。因为今天语、数、英期中考试。

　　我用了最快的速度洗漱，然后下楼吃早饭，连一个多余的动作都不敢做。一切准备就绪后，我一看钟，才5:50！气死我也，早知道晚一点起床了！我拿出语文书开始复习。一转眼就到了7:20，我匆匆忙忙地背起书包就出门了。

　　走到半路，不知为什么，突然好心烦呀！一下子觉得自己会考得很差。往日听上去悦耳动听的.鸟儿的歌唱声，今天听着突然就让我产生一种烦躁的感觉。往日吹来的是凉爽舒适的秋风，今天感觉吹来的不是秋风，而是一阵阵凛冽的寒风。每走一步都增加我的紧张感，心中的担忧越来越来深。短短的几百米路，我感觉走了几十公里一样。我莫非得了考试恐惧症？

　　终于走到了校门口，我停留了一下，心中想着：不管怎么样，你都不能逃避。无论你考得如何，这些都不重要，考试只是检验自己的学习成果。我深吸了一口气，走进了教室。

　　考试恐惧症作文 4

　　我什么都不怕，可我偏偏怕数学考试，无论是简单还是难的，老师每次发卷，我都会发抖，心也跳的十分历害，经常是“踏踏踏……”所以说，我最怕数学（包括奥数）考试了。

　　比如第三单元——方程这块要测试，当时，我的.大脑好像停止了运行，我想：“天哪，方程是我最弱的一块了，我天天都像避温神似的，从不去课外碰它，可如今，大难临头了，要考了，哎，早知今日，何必当初啊！”

　　“同学们，开考了，时间，40分钟决不会等，预备，开始！注意看看姓名写了没有！”老师认真地对我们说。

　　我们马上埋头做起来，我在内心痛苦地喊：“难死人了！时间还这么少网，才40分钟，真是搞死人呀！”“仇雨薇，还不快做，还剩30分钟，才做反面，快点！”老师见我呆着，马上提醒我。我听了，赶快埋头苦做起来。

　　40分钟过去了，我交了卷，心里像揣了只兔子似的，“砰砰砰”地跳个不停。“哎，仇雨薇，认命吧，卷都交了，再也不能挽回了！”我自己对自己说。

　　下午，老师发卷报分了，我堵住耳朵，闭上眼睛，一个劲地祈祷：“分数高些，95以上就够了……！”

　　“仇雨薇，100分！咦，你干什么了？又堵耳朵又闭眼，这不很好吗，快来拿！”老师亲切地对我说。我开心地接过了老师手中打了鲜红100分的卷子，忽然间有了信心，听了老师的话，我更觉得自己“我能行”！

　　考试恐惧症作文 5

　　“今天晚上复习第四单元，明天考试！”俞老师在讲台振振有词地说道。老师这句话像定音剂一样，教室安静了下来。有些同学的考试恐惧症又发病了，也包括我！

　　复习一晚后，考试魔鬼来了！恐惧症的前奏：琢磨、发抖、注视试卷。答卷开始了，刷刷的写字声充满了教室。教室里的氛围空间似乎缩小了很多，大家盯着考卷，好像不放过一个小细节，只有极少数人咬着笔杆凝视着前方，想着题目，但怎么也想不出，像在网里的鱼，在拼命的挣扎着。这种十万分地紧张让人发抖，这也算是恐惧症的一种吧！

　　考试持续了两节课，终于熬到了第二节课下课。“交卷！”俞老师大声说到，大家三三两两，眼睛还在考卷上，大伙壮了壮胆子交上了试卷，交后似乎又有点后悔，但是世上没有后悔药啊！交完了卷，大家热火朝天地讨论着考题，讨论后，那些坐在位子上垂头丧气的同学明白即使知道自己题目错了也没有回天之力了。

　　下第二节课，考卷批好了。教室里“求神”的、“拜佛”的、“烧香”的，到处都是。焦急、紧张、等待，这就是考试恐惧症的最后一关。这时，老师抱着考卷走进教室，同学紧张地心都快蹦出来了。只见老师脸沉沉的，就感觉大事不好了。一阵铺天盖地的.教导声是在所难免的，接下来就是公布分数，当报最后一位同学时，大家都开始心痛失分地方。我考了个83分，前所未有的差，前几单元90分以上的我，这次才考了个83分，我都快哭出来了！

　　分数风波后，大家的考试恐惧症都好了，分数心痛病又发了。哎！考试“害”人不战啊！

　　考试恐惧症作文 6

　　“铃铃铃铃铃——”一阵令人“毛骨悚然”的铃声响起，教室里顿时鸦雀无声，紧张的气息迅速地蔓延开来……

　　糟了，我的“考前恐惧症”又要发作了！我望着密密麻麻挤满字的试卷，心脏扑通扑通地狂跳，脑海里一片空白，竟忘了下一步要做什么。过了十秒钟我才回过神来，手忙脚乱地抓起钢笔，疾笔如飞地写了起来，好不容易写完了，正准备交卷，啊，名字没有写，赶紧补上。走出教室，“呼——”，我长长地舒了一口气，“终于考完语文了！”我如释重负地大喊一声。可是，才刚刚放松一小会儿，我的“考后恐惧症”又发作了。因为在语数英这三门课中，我最担心的就是语文了。此时我像热锅上的蚂蚁一样，度秒如年！

　　回到家，妈妈的手机短信“叮”地一声响起，我的.心忍不住紧缩一下，神经紧绷起来，赶紧问妈妈“语文发成绩了吗”，妈妈淡定地说还没有。我松了口气，可是过一会，又忍不住留意起妈妈的手机。妈妈见我这样，干脆把手机调成静音了，对我说“你放心玩吧，别管了，有消息告诉你。”这时候我想起以前听到的两只靴子的故事，哎，另一只靴子，你啥时候能落地啊？

　　第二天，林老师抱着厚厚一大叠试卷走进了教室，面无表情地准备报成绩。我偷偷瞄了第一张试卷，妈妈咪呀，怎么会是我？该来的终于来了！啊啊啊，上帝保佑。我忐忑不安地等待着成绩，“张逸凡，97。”

　　耶！过关了，我长舒了一口气，这个周末可以看电影喽了！

　　考试恐惧症作文 7

　　我站在实验小学门口，嗯？怎么去实验小学了？难道我转学了？不可能！其实是我要进行剑桥英语二级的考试。一级考试时的情况我还记忆犹新。当时，一位老师把我们带到了一个怪怪的白屋子里，然后每人拿到一本彩色的书，糊里糊涂地在上面乱涂乱画。完成了以后，又被带到另一个白屋子，里面有一位慈祥的老师，用英语问你一大堆问题，然后把你放走了。这次二级考试，我经过了一级考试的'经历，考二级不免让我心跳加快，紧张得肺都快炸了。这时，传来了一声：“大家快点来，领准考证了！”原来是要领准考证，咦，怎么Miss．吴没来，Mr．冯倒来了？黑白颠倒，不吉利啊！我领了准考证，我的号码是330450605220009，怎么读起来有点像“赛赛赢，是我赢，又赢，我要赢赢赢！”

　　这次我们的考场在科技楼，Mr。冯带着我们像一群蚂蚁找不到窝似的。什么2002考场、2003考场、2004考场……就是没有2001考场。好不容易找到了2001考场，可是在一楼，正对着阳光的地方。在考场里，不开风扇，准翻白眼！试卷发下来了，Oh，my?god！卷子上的题目怪里怪气，让我冒了五滴豆大的汗珠，正好落在卷子最难的题目上，真是邪门！到听力时，录音机里在读啥东西呀？把“Color?it?green。”读成“卡了福特贵了。”把“It’easy。”读成了“也是艺人。”甚至把“Look?at?the?sea。”读成“路可福特这色盲。”这些句子把我搞得稀里糊涂，糊里稀涂！不光磁带不清楚，声音也小得很，好像只有0．99分贝。声音小得比蚊子的“嗡嗡”声还小。比针掉到地上还轻。我要听清楚，就得把两只耳朵放大到能接收到0．01分贝声音的时候才行。要是一句没听清楚，我就心里暗骂耳朵一次，结束时，还好只骂了2．5下，最后一下才骂到一半。

　　考试恐惧症作文 8

　　小时候，每当哥哥拿着试卷回来家时，我都有着强烈的好奇心。

　　20ｘｘ年10月8日，我第一次接触了考试，从那一刻起，我就开始对考试产生了恐惧。

　　虽然一点儿都不冷，但我却感到身体十分寒冷，又像被刀刺了一样，因为那一天，我体会到了我考差的后果。报分的时候，我的心“扑！扑！”地跳着，就像控制不住恐惧的小鹿。整个人就像被冰住了，一动不能动。我想：或许回家后就会被痛打，果然不出我所料。当我的眼眶充满最旺盛的泪水，受到了父母的'一顿骂：“不准哭了，考得那么差，快回屋反省自己！”我只能强行把眼泪挤回去，边走边想：考试有什么用？就是一个让大人找理由打小孩的工具。当天，我就发誓长大把考试这件事给取消。当晚，我在房里又砸又踢，哭声越来越大，无论妈妈怎么骂我，我都继续哭。直到妈妈没办法，只能用安慰的手段“打跑”了我的哭声，我渐渐抹掉了眼泪。

　　那天晚上，我梦见了100分，我心花怒放，笑得把眼睛都挤没了，我手舞足蹈地回到家，却听见了一句熟悉的话：“快点起床！”原来是梦！

　　第二次成绩报分，我又要挨打了，别的同学也经常用不及格的成绩来吓唬我。我捂着眼睛，眼泪水在一滴一滴地往下落，就像勇往直前的战士。我希望见到妈妈，把内心想法倾诉出来。我盼望着早点放学，终于，一切都熬了过去。下课铃响了，我直奔出学校，奔到妈妈怀里，眼泪滴湿了妈妈的衣服。我就这么哭着，不敢看妈妈的眼睛。让我出乎预料的是：妈妈轻轻用手把我的头抬起来，和蔼地对我说：“这次没考好，下次努力。”

　　功夫不负有心人，我终于考了100分。从此以后，虽然对考试的恐惧没有少，可我也努力把内心的恐惧释放出来，并渐渐对自己充满了信心。

　　考试恐惧症作文 9

　　两天前，学校举行了期中考试。

　　自我感觉虽还行，对了几到别人出错的题。可这次，不知怎么搞的，一向是我的＂拿手好戏＂的英语考得一般。这对我打击太大了。因为每次考试我指英语提分，如今失去了＂左膀右臂＂，第一还能保住吗？

　　其实，父母要求我并不严，只要考班级前三名就行，虽然这对我太容易了，可我要的是第一！

　　真的'，不要以为我在吹牛，也不要笑我。我真觉得这回第一的宝座悬在空中。冷静下来，仔细想想，这学期什么输给了我的劲敌－郑阳。

　　仔细想了想，主要有以下几个方面：

　　1、骄傲自满，自以为自己有多了不起，到哪儿都气高趾扬。

　　2、不仅以前好的习惯没坚持下来，反而增了不少坏毛病。

　　3、课外书没有做到天天练，有大片题空着。

　　4、小看劲敌，忽视＂危险＂。

　　一总结，足足四条！

　　以前，我小看了郑阳。他可了不得！天资聪慧不说，学习又刻苦，经常和我不分上下，虽然几乎每次我都以微弱的优势领先，可我也滋生了一个缺点：目中无人。

　　现在，说什么都已经晚了，不如早些醒悟，认真克服缺点，刻苦学习吧。

　　考试恐惧症作文 10

　　马上就要期末考试了，按理说我应该高兴才行，因为马上就要迎来暑假，足足能够休息两个月，但是在此之前我却对期末考试充满了恐惧。

　　我对期末考试的恐惧，并不源于我学习成绩不好，而是来自于爸爸妈妈对我的压力。我在班上是学习委员，老师特别喜欢我，并且我的成绩也很好，经常在班上考第一，上一次期末考试的'时候我拿了双百，不仅老师对我进行了表扬，爸爸妈妈也对我赞赏有加，他们对我的要求是要保持住这个成绩，在今后的考试中，不能够低于这个名次和成绩。

　　但是我明白，每次考试如果想要取得这样好的成绩，不仅要靠实力，运气的成分也少不了，但是我并不能每次都能够保证自己都有上次这么好的运气，能够拿双百分。

　　如果这次期末考试我稍微有一点疏忽，不能够拿双百分，那么爸爸妈妈肯定对我失望至极，我不敢想象，拿着90多分的卷子去面对他们的场景。

　　一想到这些，我的头皮就会发麻，现在我身上的压力实在是太大了，真希望这次期末考试的时候我能够保持住上次的运气！

　　考试恐惧症作文 11

　　现在是期末复习阶段，大考小考接连不断，天天考，你说我能不的考试恐惧症吗！“都是考试的错……”我每天都会哼上几遍，这个考试哟。

　　症状一：担惊受怕，惊吓过度

　　事例：最近每一天晚上我都会许愿：但愿明天不要考试。可每次都不灵，害我晚上恐惧过度，睡不着觉！某年某月某日，妈妈从厨房里走了出来，哥哥漫不经心地说了一句：“哦，该去做卷子了。”卷子？！妈呀，又是考试，不要啊！考差了又要被妈妈骂，不爽！“妈，救命！”“你没发烧吧？脑子出毛病了？”妈妈摸了摸我的额头，“喂，你逗谁呢！恐怖片看多了，你找打！”噢，这不是在学校，在家里！已经晚了，老妈的手朝我打来……你说这恐惧症，害不害人！

　　症状二：考试后……（很多症状，说不清楚。）精神恍惚

　　事例：今天，数学课考完了本学期倒数第二张卷子（最后一张是学校期末考试卷子）。下课后，我立马找到好朋友某某某，某某某，某某某，一起走到走廊上对答案。心里那个急啊！午饭后，数学老师找了几个人去改卷子，意外的`是没有叫到我，不爽！心里跟猫抓似的，乱成一团，上课老师讲的什么也没听清楚……终于盼到的数学老师宣布成绩的时候：“某某某，100加10分；某某某，100加10分；某某某，100加10分……”天哪，好多100加10分，会不会有我呢？“某某某，100加10分；吴子靖，100加10分；某某某，100加10分。”

　　噢耶！这下拿回去就可以交代了，说不定还会有奖励呢。

　　这考试恐惧症，真是害人不浅，谁来陪我公道啊？！知道解药者，请速与本人联系，本人将万分感谢！

　　考试恐惧症作文 12

　　说到考试，大家都不陌生吧！但是有人喜欢考试，有人害怕考试。我读了陈磊叔叔的《考试恐惧症》这本书，书中的主人公桂小丫也是害怕考试。现在让我们走进她的内心世界吧！

　　桂小丫原来在柳河小学，她特别喜欢看“开心辞典”这个节目，希望有一天站在那个舞台上，和王小丫阿姨面对面。桂小丫非常害怕考试，一听考试两字就全身紧张。在一次升四年级的考试中，小丫又考砸了，面临可能要留级的问题。小丫打电话给了和自己最亲的舅舅，舅舅连忙帮她转入如意学校，听说那里挺不错，小丫觉得那里才是最适合自己的学校。在如意小学，小丫先后认识了安琪、蓝芷若、寒梅迎春这样的女生。后来她的单纯让爱捉弄她的男生们对她怀着几分歉意和敬佩，也让别的同学对她刮目相看。大家还同意小丫加入最厉害的女生行列。后来，小丫在同学们“万恶”老师、张校长的帮助下，考出了97的'高分，还走上了“开心辞典”的舞台，两个小丫的手终于握在了一起……

　　在我们的生活中，许多同学也害怕考试，我希望他们能克服恐惧心理。考试不可怕，别把它看得那么神秘，它只是和老师同学的一种交流方式，所以要学会赶跑紧张的情绪。读了这本书，我明白了对自己要有信心，不能灰心，要勇于面对现实，沉着应对人生的每一次考试，与自己的内心对话，做一个充实的自己！

　　考试恐惧症作文 13

　　现在的我，已步入初中的大门，很快，初一的生涯即将结束，我回想往日的情景，班级上那些调皮、可爱，但又不失狡诈的坏家伙的一颦一笑浮现在我的脑海里，回想起我的那位大神，我立刻佩服的五体投地，他数学很好，也不知道是遗传了他家人的聪明才智，还是真的有在努力。我倒希望是后者，因为这样，我至少能安慰自己是因为自己不够努力，所以才次次输给了他。

　　刚开始进入初中的时候，我几乎快得了考试恐惧症，因为，自己的成绩实在是惨不忍睹，而过了一段时间，成绩渐渐回升，我也平复了自己焦躁的心，但就在那天，大神来找我，并说：当对手怎么样？我目瞪口呆，但等我愣了一会，他却只丢下一句话，不说话，当你默认了。

　　我当时真的是有苦说不出啊！面对他那么强劲的`对手，我原本都在70-80之间徘徊的，我却硬生生，让自己考上了89分，当时，我还真是感谢他，但当我知道他成绩时，我也是真正的害怕了，满分，当我看到那完美无瑕的试卷时，我真的在怀疑他是不是在捉弄我，这么大的差距，竟然主动要和我比。

　　那段时间，看着自己的钱包越来越扁，我都有点害怕考试，当时刚上初中时的症状又发生了，不想让别人靠近自己，甚至会远离人群，我想，这便是考试恐惧症吧！

　　考试恐惧症作文 14

　　虽说我的成绩在班上不是最好的，但也不差，每门功课七八十分不再话下，可我却患了考试恐惧症，忒怕考试（我想大多数学生都怕吧）。每一次考试我都会被那种紧张害怕的心情灌满全身。

　　有一次，朱老师说我们要考数学。一听到考试，我的心不自然地敲着小鼓“咚咚”“咚咚”“咚咚”……

　　当朱老师把卷子发了下来，眼见着白花花的卷子像不浪似的涌来，就像一场噩梦！天啊！4页！4页！我颤抖着，惊恐地写下自己的名字，眼前朦胧地变成了灰白的一片，延伸成一个无际的平面，封住了我的思想，挡住了我的'梦，我害怕自己不及格。唉！我喘不过气来。

　　“可以开始作答了。”朱老师平静地说道。这些字闪电般地反映进我的大脑里，淹没在恐惧之中的我马上明白了它们的意思，立刻忘掉了恐惧，奋笔疾写。

　　时间不断地流逝着，我顺利地“披荆斩棘”，只剩下最后一道题了，我最终没有想出来。

　　我开始检查了，做错了一题又一题，可它们又怎么做呢？天啊，我竟忘记了！这是一种悬在半空中的感觉，前面做过的题还有疑问和空白，而后面更是一串绝望和无法挽救的错误。时间快到了，我的心怦怦乱跳。

　　在我的祈祷中，考试终于结束了，我的卷子从桌面上消失了。我不禁有一丝莫名其妙的解脱感。

　　我知道人的一生中要经历无数的考试，不能一到考试就先慌了手脚。看来今后我得让自己放松，把每次考试都看成是一次学习机会，用乐观的心态去面对考试，就一定能考出自己满意的成绩。

　　考试恐惧症作文 15

　　每个人都有害怕的时候，每个人害怕的事情也不一样，而我害怕的就是考试。

　　昨天，学校进行这学期的期中考试，我准备进入考场的时候心理碰碰跳个不停，浑身都发抖好像是触电了一样，刚走进考场，我害怕的坐在座位上。于是，我对自己说：“不要害怕！不要害怕！只是一次期中考试而已。”然后我做了一个深呼吸，让自己的心情平静下来，老师开始发卷子了，我的手心里冒出一大把汗。我仍然在内心劝告自己停止这种恐惧的想法，慢慢的心情平复后开始答卷，我又对自己说：“希望我这次能考好拿到满分，那样爸爸妈妈就会高兴坏了。”

　　等到了下午，老师把试卷改出来，我迫不及待的想听听自己的成绩，老师念到我名字的时候专心致志的听，结果老师说：“98分。”那个时候我心中高兴极了对自己说：“以后再也不要紧张了。”放学后回到家我心中暗喜爸爸妈妈肯定会为我感到高兴和骄傲，当把试卷递给爸爸妈妈看的`时候，他们给我一个拥抱和大大的赞。

　　通过这次考试经历我再也不害怕考试了，我们只要勇敢的战胜自己内心的恐惧，就一定能得到成功！

　　考试恐惧症作文 16

　　我非常非常害怕考试。

　　有一次，期末考试，我心里非常害怕。我心里在想，这试卷上的题是最简单不过呢？还是最最难的呢？哎呀，这谁也不知道呀，还是好好复习吧！到了考试的前一天晚上，我做了好几个比较典型的题，让爸爸给我把词语听写了又听写，我又把古诗、日积月累、课文等背了又背，连一分钟都没闲着。睡觉的时候，我趴在被窝里怎么也睡不着，生怕明天考不好。考试的时候，我认真仔细地写着每一道题。考完试，在走廊里，跟同学们议论每个题的答案，看看是不是我做错了？我是不是考砸了？无数个念头从我心里生起，头都要大了。

　　终于熬到出成绩的.日子，我仔细听着每一个同学的名字，终于到我了，我的耳朵竖了起来。老师说：“赵展妍，语文99分，数学97分。”哇，这是一个很不错的成绩，我那颗悬着的心终于放了下来。

　　通过这次，我觉得考试并没有什么可怕的，可怕的是你平时没有很好地听课、复习。今后我会努力的！

　　考试恐惧症作文 17

　　从我们怀着依依不舍的心情进入幼儿园，再成长为戴着鲜艳红领巾的少先队员，从一个无知懵懂的孩童变成一个朝气蓬勃的少年，在这期间，我们要经历过多少事，汲取了多少知识，要做过多少测评卷。每个人的心中，肯定也有令自己害怕的事。而我，最害怕的就是考试。有一次语文考试，测试时间为一小时，当时的我听到这个数字，立刻毛骨悚然。什么？只有一个小时做题时间，怎么可能做得完这一整张试卷呢？拿到了试卷后，就奋笔疾书地做起来，当做到第八题时，就让我丈二和尚摸不着头脑，不知道从什么地方下手。就做在座位上发愣。时间一分一秒地流逝，我急得像热锅上的'蚂蚁团团转，手心里捏了一把汗，顿时，心中涌起了一股意念：不管对错与否，都要把试卷做完！于是，我迷迷糊糊地把试卷做完了。

　　还有一次数学考试，考评数学广角，拿到试卷的那一刻，我的内心是崩溃的，因为我认为数字广角是所有单元里最难的，思维能力较强的单元，果然，第一题的“拦路虎”就把我拦了下来，正当我担忧这题时，一个想法浮现在我的脑海里：不会写就别做了，不要在这题上浪费时间了。转念又想：不行，一定要把它做完。最终，我绞尽脑汁，把解题思路一一整理清楚，做完了试卷。考试结果大跌眼镜，考试以成功告终！

　　我害怕考试，虽然我害怕考试，但心中充满意念，一定会战胜心中的恐惧。

　　考试恐惧症作文 18

　　有的人害怕语文考试，有的人害怕数学考试，有的人害怕英语考试，而，科学考试才是让我最最心慌的，因为科学虽然简单，但对我来说却是非常的难，其他的我学习的还可以，科学我却一点也不会。关键是我以为是副科，平时没有怎么学他。

　　我忐忑不安的.走进了考场，等到发了考试卷，头上有些冒冷汗，好像有许多的题都不会呀，唉，不管了，不会的只能蒙了，看看我能蒙个几分。

　　我一边用2B铅笔涂色，一边心里想着有些题我不会，还有一些题见过面却忘了，还有的题目根本没见过了，唉，这次考试如果想及格，可能比登天还难了。

　　科学考试时，科学老师又过来说，最后那个表格是成倍的，必须是双数。可是我题还是看不懂，这表格到底是多少啊！我也不知道。

　　科学我不会写，因为没有做过一些题和书籍，最重要的一点就是学语文，数学，英语太多了，科学只是上课，考前做了一遍题，硬着头皮就过去了，也没记住多少。

　　老天保佑我这次科学考试能及格吧，我下一学期一定把你好好学习，再也不能出现考场蒙圈儿的情况了。

　　考试恐惧症作文 19

　　人的情绪是多变的，如：喜、怒、哀、乐、惧，可我最担心的是“惧”，尤其是害怕考试，那么就让我来给大家讲一讲吧！

　　有一次，老师突然说要考试了，我听后心里一下子变得忐忑不安，因为前两天上课我没有认真听讲，这一考试，我就等着挨揍吧！

　　回到家我呆呆地坐在床上胡思乱想，越想越害怕终于忍不住放声大哭起来，妈妈听见了急忙跑来，亲切的问：“宝贝你怎么了？”我回答到：“老师突然说明天要考试，因为我没有认真听讲，不知道该怎么办。”妈妈和颜悦色的对我说：“没有关系，不管好与坏，要从这一次考试中得到教训。”妈妈走了我心里依然害怕的不知所措。

　　到了考试的时候，我更加害怕，腿和手颤抖起来，我吃惊地发现我竟然一道题也不会做，我心惊肉跳，浑身冒汗，考试快结束了，可我连一半的题都没有做完，该怎么办呢？我东张西望，想瞧一瞧别人做到哪里了，可是却办不到，终于考试结束了，我长舒了一口气，可还不到一秒，我又开始紧张起来，脸色无比苍白，因为我害怕考不及格，那该怎么办呀？没办法只能先回家再说，回到家里，我感觉身体冷得非常难受，只能睡一会儿觉，但我要不从噩梦中惊醒，要不对着天花板胡思乱想。

　　到了领试卷的那一天，我拿到试卷一看只得了50分，我脸都很苍白，我走到回家的路上，心里总是想妈妈会怎样打我，我该怎么办呢？回到老家妈妈亲切的问：“宝贝，你考了多少分。“我被问的`不敢回答妈妈的问题。

　　我真害怕考试，害怕考试总有一种冷冷的、紧张的感觉。

　　考试恐惧症作文 20

　　“考试”这个词，我一听到就头疼，但有时一听又开心。因为在老师和某些家长的心里，分数是神圣的，它还可以直接反映出一个学生学习成绩的好坏。但是在我的心里，分数不仅是一只可怕的大灰狼，一只专门吞噬学生心的可怕大灰狼；同时也是一大袋子糖果，美味可口的糖果。

　　考试真的这么可怕吗？对我来说，的确令人害怕。眼看日子一天天过去，期末考试也一步步向我逼近。原本十分吵闹的教室，也变得鸦雀无声，老师再也不用喊破喉咙叫同学们安静了。教室里只有朗朗的读书声和刷刷的写字声。最近，老师布置的作业特别少，少的不得了，更让我们的'心情紧张了。

　　考试当天，在考场里，大家都留着豆大的汗珠，埋头拼命做试卷。接下来的考试都是这样度过的。结果，发下卷子来，我傻了眼：考得不好。回到家后，妈妈并没有吵我，只让我把错了的题又做了一遍，写出了出错的原因。因为没考好，所以我下定决心要好好改正。我以后写作业一直认认真真。我发现了，只要我专心认真，再难的事也难不倒我。

　　考试，唉！

　　考试恐惧症作文 21

　　世界上什么最让人害怕呢？是自然灾害？是科幻片中的怪物？不，那些并不可怕，在我眼中最让人害怕的就是考试！

　　说我怕考试，也许你们不相信，因为我的成绩还算不错，怎么会怕考试呢？但你想想吧，我前几次考试成绩总是在班级中名列前茅，这就给我带来了许多“坏处”，班里的同学总是视我为“敌人”或竞争对手，考试时总想方设法超越我。这使我很不自在，好像我是天下的大犯人。你说，我会不会有被冷落、被压迫的`感觉呢？

　　其次是万一考得不好怎么办。我可是班级中的一位重要人物，就是一举一动都像是有随身摄像头监探着。那考试这种大事呢？万一考不好，许多同学的议论就开始了：

　　“原来连他都考不好，那我还用说什么？”

　　“哈哈，终于超过你了！”……

　　不仅是同学，就是老师也开始发表意见了：“你这回怎么了？是不是受到了什么影响？”虽然不是批评我，但我总觉得别扭。幸亏只有学校这样，在家里爸爸妈妈从不使用“棍棒教育”，才让我有点喘气的空间。

　　还有，在考试前的晚上，我总是翻来覆去睡不着觉，都在想着这些问题：怎么样用策略、题目难不难、大概要多少分才能得到名次……总之就是因为压力过大而产生了恶性循坏，几乎失眠。这样，第二天早晨精神全无，一到考场就什么知识全忘了，头脑一片空白。你说我怎么能考得好呢？

　　前几回，我是“拼出一条血路”。才能通过挑战，而今后还有很多场的大大小小的考试，这让我想起一个故事：许多人都怕外星人到地球来捣乱，但这个担心是多余的，因为外星人害怕考试就离开了。

　　总而言之就是一句话：考试，我真害怕。

　　考试恐惧症作文 22

　　每个人都有害怕的东西，而我最害怕的就是考试。

　　每当临近考试前一周，我就开始有一点坐立不安，偶尔晚上睡觉都会梦到自己在考场上答卷，面对桌上一堆一堆的试题，经常从睡梦中惊醒。就这样，一天一天，终于到了考试的前一天，我把各学科复习和整理好的.知识点全部过了一遍，就算这样临考前也一直睡不着觉，整晚睡不踏实。

　　到了第二天，走进考场，拿到试卷，迅速浏览试题，发现都在我的复习范围内，心里一阵安慰。深呼吸，我开始从第一题认真读题、思索、书写着每一道题。答完后，又仔细检查了一遍，生怕哪一道题做错了或漏做了。所有学科的考试结束了，终于舒了口气，我和同学们有时也会私下小声地交流着某一道题的做法。

　　焦急地等待了几天，老师终于发试卷了，拿到卷子先盯分数，九十八分，太棒了！再赶紧查看失误的地方，及时纠正。这可是我考的最好的一次啊！我不禁高兴得大叫起来。

　　通过这次考试，我懂得了考试本身并不恐怖，恐怖的是你有没有认真的做好考前复习，考场上有没有认真审题答题，更重要的是你在日常的学习中是不是扎扎实实、刻苦用心。

　　考试恐惧症作文 23

　　我害怕的东西数不胜数。如：花蛇、小狗、黄蜂、黑夜……最让我瑟瑟发抖的，莫过于考试。然而，一次月考却改变了我的认知。

　　八年级的第一次月考，监考老师神情严肃地走进考场，大步流星地迈上讲台，迅速拿起粉笔，咔嚓咔嚓地在黑板上写字。一会儿，“保持淡定，认真答题”八个大字映入我的'眼帘。我有些惊慌失措，内心乱成一团。怎么办？万一考砸了，父母会不会骂我？老师会不会批评我？同学们会不会歧视我？我暗下决心，今后一定要刻苦，不能让别人看不起自己。

　　考试惨败后的日子，我开始学会自律。时间就像海绵里的水，挤一挤，总会有的。上课认真听讲，下课认真复习。不为别的，只为自己。我每次想要放弃时，就咬紧牙关，反复暗示自己，一定不能放弃。就算失败，也不能输了豪迈。

　　不久后，学校举行第二次月考。我虽然努力了这么久，但一到上战场，还真有点忐忑不安。在安静的考场上，我发挥正常。大脑里似乎有个收音机似的，一直重复播放着“保持淡定，认真答题”八个字。做完试题，我没有闲着，眼睛像一台电子过滤机一样，反复扫描着试卷中的错题，有错必然及时纠正。

　　没错，令人激动的时刻到了。成绩下发那一刻，我的内心充满激动和期待。虽然不是数一数二，但也稳坐第三把交椅。尽管没有独占鳌头，我已心满意足，毕竟通过一个月的努力，已实现直线上升。

　　过去一个月的奋斗，让我变得更加自信。“一分耕耘，一分收获。”此言不假，只要辛勤付出，回报总会有的。打牢基础，实力过硬，我再也不怕考试了。相反，我越来越喜欢考试。每考一次，实力便得到一次展示的机会。有了喜人的成绩，别人总会投来羡慕的目光，我也活出应有的尊严。

　　下一次，什么时候考试呢？我已磨好了刀子。

　　考试恐惧症作文 24

　　从一年级开始，考试对于我来说，是一种恐惧。只要一提起考试，我就像遇见魔鬼一样，心惊肉跳，简直害怕到极限了。如果是大考，我更害怕得要“挂”了。

　　早晨，我高高兴兴地跑进教室。万万没有想到今天老师要考试。因此，教室里立刻又上演了一场大声朗读课文，狂背笔记的场面。

　　马上就要考试了，同学们纷纷进入考场做好准备。明明是炎热的夏天，可我的.身体还在冷得不停狂抖着，先是手抖得拿不起笔，接下来脑子里一片空白，竟然连自己的名字都要费尽力气想好久才能写出来。好在过了一会儿，终于正常了一点点。我抓耳挠腮，反复思考，可是还有很多题想不起来，不会做，好苦恼啊。我想：这次考试怕不可能过关了！

　　果然，不出我所料，成绩出来了——90分，试卷上红叉连连，好惨哪。回家的路上，想着回家肯定会被父母“男女混合双打”，真是可怜天下“儿女”心哪！

　　后来，我努力改掉了这个考试紧张的坏毛病，现在进了考场，脸色不再苍白，脑子不再一片空白，身体也不再狂抖了。我发挥我的智力，每一道题都做得顺顺利利，非常有序。几天后，老师抱着试卷走进教室。见她满面红光，看来这次考试大家考得不错。老师开口了：“这次大家都考得很好，有一位同学还在全年级名列前茅呢，可喜可贺。她是——刘芯竹同学！”那一刻，我都不敢相信自己的耳朵，没想到我这次考试成绩这么好。

　　从那以后，我再也不害怕考试了！