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扎实开展心理健康讲座
眺望阳光，心晴守望
——扎实开展心理健康教育讲座
健康之路，由心开始。为了使大学生更好地了解心理健康的重要性，掌握如何处理心理障碍的措施从而拥有积极向上的心理，书院于3月18日15:00在正心118举办了“阳光心态的生存环境”心理健康讲座。讲座邀请到校心理中心李老师担任主讲，全体辅导员、心理委员、学生会干部参与其中。
在同学们灼热期待的眼神下，李老师以热情洋溢的语言拉开了讲座的序幕。李老师首先提及近期国内外发生的一些负面新闻，以及前几天糟糕阴沉的天气，她表示这些都是导致学生倍感压力的因素。接着又连续用了几组图片着重讲解了关于心理平衡、压力测试、心理障碍等问题，并通过同学们对图片的不同判断进行详细分析，生动形象的讲解使在场的同学们对自己有了更加清醒的认识。李老师表示，“心理健康的标准是一种理想尺度，它为我们指明了心理健康的标准，如何承受住社会各界的压力，并且及时解决，这是每个人当下必须思考的。” 大学生是一个特殊群体，各界期望值过高，过重的心理压力常常导致其无法做出正确的选择，她希望同学们学会以健康的心态面对挫折。最后她着重强调心委会的同学应及时了解汇报本班同学的心理状况。讲座在同学们雷鸣般的掌声中圆满落下帷幕。
眺望阳光，心晴守望。此次心理健康讲座，进一步提高了大学生的心理健康水平，有力推进了文明健康校园的建设。相信通过此类活动的开展，书院的学生定能更好更全面的认识自己，以乘扎实开展心理健康讲座风破浪的心态直面挫折。
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