骂我,还说你爱我
骂我,还说你爱我?:正确识别和应对言语虐待 [平装]
图书信息
出版社: 京华出版社; 第1版 (2010年11月1日)
作者:帕萃丝?埃文斯(Evans.P.)
译者:田东宇
平装: 218页
正文语种: 简体中文
开本: 16
ISBN: 9787807249603
条形码: 9787807249603
商品尺寸: 22.8 x 16 x 2 cm
商品重量: 340 g
ASIN: B004BR2PY2
地区: 大陆
语言: 简体中文
内容简介
《骂我,还说你爱我?:正确识别和应对言语虐待》内容简介:几乎每一个人都领教过言语虐待的杀伤力,它能给人带来钻心的疼痛,却不留痕迹。在《骂我,还说你爱我?:正确识别和应对言语虐待》中,畅销书作家帕萃丝·埃文斯深入探讨了言语虐待对女性和家庭的伤害,为深受其害并设法寻求帮助的你提供了宝贵的洞见和改善建议。
如果你对下面的任何一个问题回答“是”,那么《骂我,还说你爱我?:正确识别和应对言语虐待》就是为你而写:
你的伴侣一周内对你生气或发脾气的次数是否超过三次? 当他(她)发脾气后,他(她)是否经常不承认?
在设法与他(她)交流你所受的痛苦后,你是否觉得情况并没有改善? 你是否经常郁闷得想发疯,好像你们俩使用的根本不是同一种语言?
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正确识别和应对言语虐待
“我这样说都是为了你好!”
你身边一定有这样的人,动不动就喜欢说教,甚至讥讽、辱骂你,却总戴着“爱”的面具。
这就是典型的言语虐待,它的杀伤力有时甚至超过了内体伤害,给你带来钻心的疼痛,却不留痕迹。
目录
前言
序言
第一部分 形形色色的言语虐待
第一章 各种各样的表现形式/3
称呼是言语虐待表现形式中最明显的一种,大家很容易辨识,但其他形式的言语虐待就不那么明显了。
第二章 控制欲的真实表现/10
我们必须对自己有清醒的认识——在说些什么,以什么方式在表达。
第三章 尊重且理解:非虐待行为关系/20
因为那种彼此尊重、相互宽容的生活环境早就让我们明白贬低别人即是贬低自己。
第四章 操纵且否定:虐待行为关系/25
他们通过控制和支配伴侣来体验自己的权力,却从来不会认为这伤害了他人。
第五章 产生的后果/38
不知不觉间,她们就失去了那个原来的自我,没了自信、自尊,甚至也没了判断力。
第六章 受虐者的自我感觉/49
清晰自己的感觉,并且通过分析弄清伴侣关系中存在的问题。才会意识到什么时候是言语虐待。
第七章 障碍和模式/63
每一个阻碍都包含着一种言语虐待的行为或施虐者思想的某些变化。
第二部分 改善言语虐待的方法
第八章 特征和分类175
与赢得一个人的心相比,击垮一个人的精神更容易使我们获得权力感。
第九章 愤怒也能成瘾/103
之所以愤怒,是因为他感觉自己没有权力。
第十章 温水煮青蛙/110
受虐者就像温水中的青蛙,对环境的变化毫无察觉且不自知地适应。 第十一章 认识和改善/117
不了解情况很糟,不希望了解情况会更糟。
第十二章 极其有效的.反应/135
如果你的目标是“我不能忍受对方对我大喊大叫”,那么你的反应就是告诉他“闭嘴”。
第十三章 恢复到正常状态/157
所有的变化,即使是你最希望的变化,也会带来痛苦。
第十四章 往事不再回首/163
以前,我好像生活在一个错误的世界中,我总是让他生气——好像我活着就是一个巨大的错误。
第十五章
潜在的原因/173
自童年开始的那种痛苦和无助一直潜藏在他内心深处,从来没有被骂我,还说你爱我消除过,这些感觉只会加剧他的言语虐待行为。
第十六章 一些有效的治疗方法/184
即使当一个施虐者意识到自己的言语虐待行为而想要停止,他依然要为此付出很多的努力和时间。
第十七章 帮助孩子正确应对言语虐待/202
当你在内心足够尊重孩子,这些尊重就会从你的话语中体现出来。 第十八章 10个常见问题/213
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