- 相关推荐
加烂嘴角容易发作该怎么防治?
编辑同志：
不知是何因我很容易出现烂嘴角，其他人多是在秋季干燥时候容易烂嘴角，而我一年四季都容易发作，而且一烂好几天。朋友告诉我，从西医的角度说，我是缺乏B族维生素，从中医的角度看，是上火了。于是，维生素B2和各种清凉解毒的降火药是我的常备药品。每次吃了药，烂嘴角会好转，可没多久又会复发，而且一次比一次严重，形成了一元硬币大小的红斑，严重影响美观。请问我该怎么办？
河南尉氏
孟贞孟读者：
你盲目泻火的行为是不可取的。烂嘴角不一定是上火，要分清原因对症下药。盲目降火反而挖空体质，降低免疫力，更容易导致烂嘴角发作。
人的内火也分虚实，泻火要分不同的方法。阴虚火旺的人吃得太过寒凉，反而助推虚火上扬。而且食凉泻火的方法会影响人体新陈代谢，造成胃肠功能紊乱。比如一吃油炸食品就上火的人，表示这个人体内的热毒无法排泄出去，就不合适吃凉茶等降火药，很可能伤了胃肠，热毒还是没有排出去。建议排热毒还是要看医生，遵医嘱吃药。
而形成嘴角溃疡的原因是多方面的。口腔不卫生引起病毒和细菌的感染、微循环的障碍、内分泌失调、维生素或微量元素缺失等原因都有可能引发烂嘴角。而反复发作，很多是因为过度疲劳导致身体的免疫力下降，增加感染病毒和细菌的几率；此外，精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变，也会诱发溃疡。真正有效地预防烂嘴角，就要做到以下几点：
1.清淡饮食预防烂嘴角，首先要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物，在烹饪的时候尽量地少放盐，也是预防烂嘴角的有效方法。
2.多喝水由于人体大量的出汗同样会因此而导致体内缺水情况的出现，尤其是在排汗的时候人体还会因此而损失大量的无机盐以及各种矿物质，长期缺乏这些营养物质不但会导致烂嘴角的情况，同时还会因此而诱发口腔溃疡。因此在平时生活中要注意，应该养成多喝水的习惯，尤其是一些已经患有烂嘴角的患者。
3.多吃蔬菜水果补充B族维生素也能有效预防烂嘴角。但是因为身体对营养素的吸收利用是一个动态平衡，因此，光吃B族维生素不一定能达到良好的吸收。可以在饮食中注意各种维生素的补充。西蓝花、甘蓝菜、苹果、奇异果等蔬菜水果和动物肝脏中B族维生素的含量非常丰富。
4.注意休息很多人有这么一个经验，休息不好，烂嘴角就发作频繁，这是因为长期晚睡或者是熬夜导致人体内分泌紊乱，因此而导致烂嘴角以及口腔溃疡等情况的出现。尤其是一些长期熬夜的人群，如果不注意熬夜之后的保健以及补充营养的话，烂嘴角的情况更加常见。因此，要尽量减少熬夜的次数，同时还应该注意保证充足的睡眠，这样能帮助有效地治疗烂嘴角，同时还具有非常有效的预防作用。
【加烂嘴角容易发作该怎么防治?】相关文章：
宝宝挑食嘴角容易烂05-01
红豆怎么煮容易烂08-04
杨树烂皮病的发生与防治05-02
杨树烂皮病药剂筛选及防治技术04-29
田东县烂秧原因分析与防治对策05-03
青菜怎么保存新鲜不烂的03-10
规划该怎么写04-13
该怎么挽回爱情12-18
该怎么办04-30
女人的指甲该怎么修03-09