大学生常见心理困扰对症书目

　　1. 《菜根谭》

　　洪应明

　　2. 《苏东坡传》

　　林语堂

　　3. 《美好的人生》

　　[美] 戴尔·卡耐基

　　4. 《快乐的人生》

　　[美]戴尔·卡耐基

　　5. 《哲学的慰藉》

　　[英] 阿兰·德波顿

　　6. 《最后的演讲》

　　[美]兰迪·鲍许；杰弗里·让斯罗

　　7. 《相约星期二》

　　[美] 米奇·阿尔博姆

　　8. 《幸福之路》

　　[英]伯特兰·罗素

　　9. 《心灵鸡汤》

　　[美]杰克·坎菲尔，马克·维克多·汉森

　　10. 《一杯安慰》

　　[美] 考琳·塞尔

　　11. 《生命的重建》

　　[美] 露易斯·海

　　12. 《自己拯救自己》

　　[英]塞缪尔·斯迈尔斯

　　13. 《幸福的方法》

　　[美]泰勒·本-沙哈尔

　　14. 《伯恩斯新情绪疗法》

　　[美] 戴维·伯恩斯

　　15. 《读书疗法——女性生活各阶段的读书指南》

　　[美]南希·派斯克，贝弗利·韦斯特

　　16. 《芒果街上的小屋》

　　[美]桑德拉·希斯内罗丝

　　17. 《小王子》

　　[法]圣·埃克苏佩里

　　18. 《心灵密码》

　　毕淑敏

　　19. 《阅读疗法》

　　王波

　　20. 《地下铁》

　　几米

　　21. 《大家都有病》

　　朱德庸

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《做最好的自己》

　　李开复

　　树立自信，开发潜能

　　2. 《遇见未知的自己》

　　张德芬

　　了解自己，开发潜能

　　3. 《奇妙的自我心理暗示》

　　[日]多湖辉

　　增强自信心

　　4. 《拖延心理学 :向与生俱来的行为顽症宣战 》

　　[美]简·博克，莱诺拉·袁

　　战胜拖延的毛病

　　5. 《把信送给加西亚》

　　[美]阿尔伯特哈伯德

　　做事主动，坚定信心

　　6. 《47楼万岁》

　　孔庆东

　　创造美好的大学生活

　　7. 《围城》

　　钱钟书

　　学习幽默，吸取教训

　　8. 《长恨歌》

　　王安忆

　　吸取教训

　　[二]超越困境、激励志向的书

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《汪洋中的一条船》

　　郑丰喜

　　激励残障同学

　　2. 《极限人生》

　　朱彦夫

　　激励残障同学

　　3. 《我与地坛》

　　史铁生

　　激励残障同学

　　4. 《钢铁是怎样炼成的》

　　[苏] 奥斯特洛夫斯基

　　激励残障同学

　　5. 《假如给我三天光明》

　　[美] 海伦·凯勒

　　激励残障同学

　　6. 《约翰克里斯多夫》

　　[美]罗曼·罗兰

　　激励残障同学

　　7. 《人生不设限》

　　[澳大利亚]力克·胡哲

　　激励残障同学

　　8. 《士兵突击》

　　兰晓龙

　　激励资质一般的同学

　　9. 《阿甘正传》

　　[美] 温斯顿·葛鲁姆

　　激励资质一般的同学

　　10. 《老人与海》

　　[美]欧内斯特·海明威

　　激励身处逆境的同学

　　11. 《鲁宾逊漂流记》

　　[英] 丹尼尔·笛福著

　　激励身处逆境的同学

　　12. 《花逝》

　　[日]渡边淳一

　　激励女同学

　　[三]克服交际困难的书

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《人性的弱点》

　　[美]戴尔·卡耐基

　　认识人性

　　2. 《人性的优点》

　　[美]戴尔·卡耐基

　　认识人性

　　3. 《自卑与超越》

　　[奥地利] 阿尔弗雷德·阿德勒

　　超越自卑

　　4. 《我把青春献给你》

　　冯小刚

　　学习交友之道

　　[四]认识和享受孤独、寂寞的书

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《让寂寞来，让寂寞走》

　　吴九箴

　　认识寂寞

　　2. 《孤独六讲》

　　蒋勋

　　认识孤独

　　3. 《孤独者的心灵漫步》

　　张艾君

　　摆脱孤独

　　4. 《善待失意活出诗意》

　　于海英

　　走出失意

　　5. 《瓦尔登湖》

　　[美]梭罗

　　享受寂寞

　　6. 《星空》

　　几米

　　在寂寞中认识自我

　　[五]令人流泪减压、平静心态的书

　　1. 《平凡的世界》

　　路遥

　　为生活感动

　　2. 《活着》

　　余华

　　为命运感动

　　3. 《许三观卖血记》

　　余华

　　为命运感动

　　4. 《东京塔》

　　[日]利利·弗兰克

　　为母亲感动

　　5. 《现在很想见你》

　　[日]市川拓司

　　为妻子感动

　　[六]减轻抑郁症的书

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《我的十年抑郁奋斗史》

　　冷馨儿

　　学习抗抑郁经验

　　2. 《我的抑郁症》

　　[美]斯瓦多

　　学习抗抑郁经验

　　3. 《与快乐牵手——让抑郁的心阳光起来》

　　秋薇

　　缓解抑郁症

　　4. 《》抗抑郁处方——当抑郁症遇上韦小宝

　　许添盛王季庆，

　　从小说人物身上找良方

　　5. 《伯恩斯新情绪疗法》

　　[美] 戴维·伯恩斯

　　认识抑郁，自我疗治

　　[七]认识爱情、减轻恋爱苦恼的书

　　书名

　　作者

　　作用

　　1. 《爱的艺术》

　　[美] 艾·弗洛姆

　　认识爱，学习爱

　　2. 《像邦妮一样爱你》

　　柏邦妮

　　认识恋爱

　　3. 《放下。爱》

　　素黑

　　认识恋爱

　　4. 《恋爱中的女人》

　　[英] D·H·劳伦斯

　　认识恋爱

　　5. 《恋人絮语——一个解构主义的文本》

　　[法]罗兰·巴特

　　感悟恋爱

　　6. 《你们我们他们》

　　几米

　　感悟恋爱

　　7. 《傲慢与偏见》

　　[或《理智与情感》]

　　[英]简·奥斯汀

　　端正恋爱态度

　　8. 《水仙已乘鲤鱼去》

　　张悦然

　　让无人恋者共鸣、释怀

　　9. 《简爱》

　　[英]勃朗特

　　让无人恋者共鸣、鼓勇

　　10. 《千江有水千江月》

　　萧丽红

　　让朦胧爱者共鸣、释怀

　　11. 《一个陌生女人的来信》

　　[奥]茨威格

　　让单恋者共鸣、释怀

　　12. 《神雕侠侣》

　　金庸

　　让苦恋者共鸣、释怀

　　13. 《飘》

　　米歇尔

　　让苦恋者共鸣、释怀

　　14. 《了不起的盖茨比》

　　[美]弗·斯科特·菲茨杰拉德

　　让苦恋者共鸣、释怀

　　15. 《霍乱时期的爱情》

　　[哥伦比亚] 加·马尔克斯

　　让苦恋者共鸣、释怀

　　16. 《失恋33天》

　　鲍鲸鲸

　　让失恋者共鸣、释怀

　　17. 《蝴蝶梦》

　　[英] 达夫妮·杜穆里埃

　　爱情有风险，入戏须谨慎

　　18. 《荆棘鸟》

　　[澳大利亚] 考琳·麦卡洛

　　爱情有风险，入戏须谨慎

　　19. 《红楼梦》

　　曹雪芹

　　了解爱情的复杂性

　　20. 《爱情故事》

　　[美]埃里奇西格尔

　　相信真爱

　　21. 《手札情缘》

　　[美]尼古拉斯·斯帕克斯

　　相信真爱

　　[八]克服求职恐惧、减轻就业压力、树立创业信心的书

　　书名

　　作者/编者

　　作用

　　1. 《人人都能成功》

　　[美]拿破仑﹒希尔

　　树立信心，开发潜能

　　2. 《奋斗》

　　石康

　　感性地认识创业的艰辛

　　3. 《杜拉拉升职记》

　　李可

　　感性地认识公司生存法则

　　4. 《沧浪之水》

　　阎真

　　感性地认识仕途生存法则

　　5. 《谁动了我的奶酪》

　　[美] 斯宾塞·约翰逊

　　学会适应变化

　　6. 《创业圣经》

　　[日]大前研一

　　学习创业

　　7. 《女性创业》

　　[美] 坎迪达·布拉什

　　学习创业

　　8. 《创业者的赚钱系统》

　　[美] D. C. 科多瓦, 卡罗尔·戴萨特

　　学习创业

　　9. 《一分钟管理人》

　　[美]肯·布兰佳，斯宾塞·约翰逊

　　学习管理

　　10. 《创业管理》

　　李时椿

　　学习管理

　　11. 《永不言败》

　　俞敏洪

　　认识成功

　　12. 《基业长青》

　　[美]詹姆斯·柯林斯，杰里·波勒斯

　　认识成功

　　13. 《杰克·韦尔奇自传》

　　[美] 杰克·韦尔奇

　　认识成功

　　14. 《史蒂夫·乔布斯传》

　　[美] 沃尔特·艾萨克森

　　志在创新