一家铁路公司有一位调车人员尼克，他工作相当认真，做事也很负责尽职，不过他有一个缺点就是：他对人生很悲观，常以否定的眼光去看这世界，
心中的冰点
。有天铁路公司的职员都赶着去给老板过生日，大家都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被关在一个待修的冰柜车里。尼克在冰柜拼命敲打着、喊着，全公司的人都走了，根本没有人听得到。尼克的手掌敲得红肿，喉咙叫得沙哑也没人理睬，最后只得颓然地坐在地上喘息。他愈想愈害怕，心想：冰柜的温度只有零摄氏度，如果再不出去，一定会被冻死。他只好用发抖的手，找了笔纸来，写下遗书。
第二天早上，公司的职员陆续来上班。他们打开冰柜，赫然发现尼克倒在地上。他们将尼克送去急救，已没有生命迹象。但是大家都很惊讶，因为冰柜的冷冻开关并没有启动，这巨大的冰柜也有足够的氧气，更令人纳闷的是，柜子的温度一直是摄氏十六度，但尼克竟然给“冻”死了！尼克并非死于冰柜的温度，他是死于心中的冰点，
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《心中的冰点》(https://www.unjs.com)。因为他根本不相信一向不能轻易停冻的这辆冰柜车，会有这般巧合，他的不相信使他连试一试的念头都没有产生。如果有一天，我们也变得什么都不敢相信了，我们有可能同样会死于无法预料的各种各样的心中的“冰点”。
书中写道“信心是一种心境，有信心的人不在转瞬间消沉、沮丧”。试问，我们在日常生活中处事时是否也常否定了自己的能力以致于错失了许多尝试突破自己的机会呢？我觉得这句话说得很好，影响你的意志的，不是外在环境，而是你的心。
已被自己给打败，再多的后援都徒劳无功了。