人对自己的事情具有一定的控制力，叫个人控制（person Control)，从社会群体的概率看，其中发生最频繁的是感觉控制（perceived Control）,在感觉控制中，一个关键的概念是控制点，控制点分为内部控制点和外部控制点，
心理学中的内部和外部控制点
。对于西方文化熏陶的人，强调外部控制点，所以，他们试图改变外部世界，以期是的外部世界适应自己的需要和愿望，这种控制又称为主要控制。对于东方文化熏陶的人，强调内部控制点，即通过修身养性，改进自身的素质，以期使用外部世界，所以东方的人多强调和谐。这种控制可以称之为次要控制。东西方这种心理控制的差异导致了，西方强调创新和进取，而东方强调保守和服从，
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《心理学中的内部和外部控制点》(https://www.unjs.com)。这种差异是一种大概率事件。
对于个人来讲，之所以我们是普通人，在于我们属于这种大概率事件。但是在我们周围有一些人能够长久的出类拨萃，许多人在与具有柔和这两种心理的素质。例如最著名的是***。
我们在***的内因和外因的关系中可以清楚地看到这种东西方心理和柔和的现象。
毛在深谙唯物辩证法的原理，提出：内因是事物运动、变化和发展的内在原因，即内部根据，决定了事务发展的方向。外因是事物发展变化的外部原因，外因只有通过内因才能起作用，等等。
毛将理解运用于中国革命，最取得了政权。
如何理解个人控制，我们不妨依照唯物辩证法的内外因的原理来理解，这样更能运用于实践。
在职业生涯中，有这么一句话：最终打倒你自己的一定是你自己。