（文/DIANA C. PITARU，译/小双鱼不会游泳）
忧郁会有一些神秘和吸引人的地方，在我们和别人身上总会有一点小忧郁，
没了忧郁，我们拿什么来创造？
。在这篇文章中我用忧郁来描述沮丧和情绪问题，而不是用各种不同的性格类型，如自恋、反社会倾向。创造性强的人经常会表现出忧郁，尤其是他们经常在忧郁中为他们的工作得到灵感。我不建议大家出于这种目的而表现的很忧郁，如果你长时间处于忧郁中，在某种程度上你就会习惯这样，甚至你自己是无意识的。
我遇到大多数的人都会认为一个人的创造水平和忧郁感有很大的联系，事实上，有些原因是因为忧郁会为他们提供创造性，这些创造性与其说是他们的，不如说是忧郁的副产品。我遇到的大多人因为工作而大为赞赏忧郁感。
沮丧和失去创造力的恐惧——让你意识到不管是不是因为它模糊了你的感官，你还是会被自己控住。对于创作类型的人来说，这几乎是很普遍的恐惧。但我认为它不应被学习。的确，忧郁感和创造性已被联系起来了，但没有因果联系。
对于你认为没有忧郁感就没有创造的原因有一个很好的解释，如果你知道忧郁是什么、怎样表现出来，答案的表面就是：没有自信、感觉很孤独、感到空虚、自信心的减少，这些都会导致你无法看到自己的价值，无法为自己所做的事感到骄傲，甚至当一些事对你有利时你会有罪恶感，
管理资料
《没了忧郁，我们拿什么来创造？》(https://www.unjs.com)。所有这些强烈的情绪让你感觉忧郁真的是你所拥有的一切，你质疑你的才华和你的想象力,因为你觉得你所做的方式，而你缺乏才华和没有独自创造的能力的原因一定是忧郁感所致。最终，你深信天赋和创造力是来源于苦难和忧愁，只有通过保持这种悲观情绪你才能维持创造力。你带上了忧郁的标签或标记，你认为自己有着这些形象，你就会成为这样的人。它会成为你和你的工作的一部分，事实上，它成为了你生活的很大的一部分，而这种改变开始变得不可能、不需要了。没有了忧郁，要去规划你的将来、想象你的生活、你要成为谁，这些都变得很困难。对未来感到很遥远，不知所措。没有了忧伤情绪跟随着你，创造性也不复存在。现在，你了解它并它一起生活，有时候它感到不舒服，尽管你有多深体验，经历多少痛苦，你明白它是一种感觉，它是你所处的一个艰难的十字路口。
本文经由小双鱼不会游泳翻译，非商业转载请注明译者及来源心灵咖啡网，商业使用请邮件联系：wayne.wu@psycofe.com
（阅读更多心理学文章请进入“心理学人”?——心理学圈子里的人都在这里！）
真正的快乐来自于人的内心
社交网络让你的生活跑偏了方向？！
无需做到更好，你就是最好的自己
你相信自己吗？（个人实力测评）