（文/Judith Coche, Ph.D.，译/徐璐XLLL）
最近，我与我女儿童年时期的朋友莫林闲谈，得知她生了一个面如瓷色，眼眸清亮的小美人——福恩，
时间会为你而停下脚步吗？
。莫林和我产生了情感上的共鸣。她的聪慧与善良使我近三十年的生活变得丰富多彩。由于她在美国西海岸拥有了属于自己的幸福家庭，因此我不能时常与她见面。这次与莫林的简短会谈及其对爱女的久盼与夙愿使得这次交流显得更加的与众不同。“莫林，你的哲学博士论文写得怎么样了？”在怀孕期间，莫林就辛勤工作，苦于论文的写作。“这篇论文很难写，”她回答道，“单单是照顾福恩就令我忙的焦头烂额了。”当然，当我坐在这对母女身边时，我想我能理解她此时的心境了。一反往常聚精会神的炯毅目光，莫林不再像以前那样专心致志与我交谈。她小心翼翼的照料着此刻躺在她臂弯里的小宝贝，眼睛紧盯，一刻不离，脸上洋溢着幸福甜蜜的微笑，而后继续我们的谈话，丝毫不会落下只言片语。“但我会极尽所能去完成。不久之后，我就需要提交一份论文的初稿。这令我倍感担忧。我很难专注于哲学博士论文的写作，因为我一直想陪着福恩玩耍。有时，当我陪在她的身边时，就会忘记时间的存在。看着她一点点的成长，变化，真的是一件令人兴奋的事情。我和大卫和、都感到很幸福。”当她话音未落，福恩渐渐地开始有些困意，莫林觉察到怀中的婴儿倾倒在怀中，她就立刻开始摇晃和轻哄她入眠。善于一心二用的莫林尽管情系怀中婴儿，但却设法在与我交谈时始终保持倾听、互动的状态，但是很显然她将孩子放在无可替代的位置。
我并未为此倍感神伤。莫林寄予其爱女人类信任与自尊中最为重要的情感纽带。莫林与福恩全身心投入，拥有不可替代的情感联系，在日积月累中变得越来越密不可分，
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《时间会为你而停下脚步吗？》(https://www.unjs.com)。而莫林只是对福恩进行言传身教，让其感受这个繁华世界中丰富多彩的情感。幸运又幸福的福恩。最佳的生命状态是以加强同其他人的感情联系为中心的。全身心的投入当下的生活意味着推掉其他承诺，放下未来的琐事或过去未完成的任务，在此时此同他人进行沟通和交流。作为人类，我们需要被关注，需要受到重视，需要知晓我们存在的重要性。当我和一个心不在焉的人聊天，在他们讲话的时候，他们经常便显得看起来面无表情，漠不关心，眼神游离，这令我产生一种被无视的感觉。很轻易的就能感到自己的微不足道，毫不重要。
全身心的精神投入能促使和你所爱之人迸发出富有成效与创造性的情感共鸣的火花。当我倾注情感区探求他们本来的样子，我甚至能够体味他们此时的心境与情感。如果我探求自我的内心世界，我能感受到自己对他人的重要这样就可以激发我们内心无尽的能量。心理疗法正是依靠此契机。几分钟便有成效。当交流双方沉浸于内心世界的情感交流时，时间仿佛也停止片刻。大脑短暂的强烈刺激，会战胜理性思维。这个全身投入交流的过程，是人类交流的基础，也是拥有幸福生活的关键所在。
婴儿依赖于父母或是孕母来生存，当他们还是幼儿没有能力照料自身的时候，他们与这个世界的纽带寄予他们生存的存在感。同样的道理至于我们的宠物。但是成年人为了获得内心的健康发展，在他们爱一个人是需要更多的安全感来支撑。在苏珊·约翰逊博士的文章中清楚地显示了成年人对父女及对其关系的积极态度是其获求内心安全的保障。
他们既满足与亲密关系又相互独立与彼此疏离，专注于各自的生活琐事，然后又回归到他们称之为“家”的情感关系中来。一个人可以依靠他的 、孩子、其他的家庭成员，亲密友人或是一只宠物。与他人保持情感上的交流，可以为我们的生活插上翅膀，令我们自由高飞。当莫林为她的掌中宝福恩创造了一个安稳的情感归宿时，福恩就能在我们生存的世界中找到安全感。这听起来十分简单，不是吗？静心思考一下：我的情感归宿在哪里？是否我的父母，我的朋友，我的孩子或是我的宠物能带给我情感寄托？这种安全感是否是否能带给我一个更加美好的生活？