1、纸笔测验
纸笔测验简称笔试，即要求被试根据项目的内容，把答案写在纸上，以了解被试心理活动的一种方法，
心理测量的主要方法
。纸笔测验的形式主要有6种：多重选择题、是非题、填空题、匹配题、简答题、小论文。2、量表法
量表（scale）是一种比纸笔测验更严格的测量工具，它们可以被看作一把尺子，用这把尺子对被试的属性进行测量。一般的心理测验都有一个或几个量表构成，它们的建构程序更为严格，客观化的程度更高，往往有常模可供参照。
3、投射测验
有些心理特征是很难直接观察和测量的，例如人们的动机、欲望和需要等，就需要用投射的测量方法。所谓投射法，就是让被试通过一定的媒介，建立自己的想象世界，在无拘束的情景中，不自觉地表露出其个性特征的研究方法。其主要方法有以下几种：
①联想技术：为被试呈现一些刺激，请被试报告对这些刺激的反应，根据被试的反应作出分析，常用的有各种墨渍投射测验，字词联想测验等。
②构成技术：被试需要根据一个或一组图形或文字材料讲述一个完整的故事。这种测验主要测量被试的组织信息的能力，从测验的结果分析被试的深层心理。比较著名的有：主题统觉测验、麦克莱兰成就测验，
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《心理测量的主要方法》(https://www.unjs.com)。还有测量人们的信念、宗教信仰、价值观的测验，这种技术主要侧重于对被试的产出分析。③句子完成法：把一些没有完成的句子呈现给被试，请被试根据自己的想法把句子完成。这种方法比较简单，却很能说明问题。
④等第排序技术：请被试把一组目标、欲望、需要等按某种标准加以排序的方法。许多价值观、成就动机、态度的测量都采用这种技术。
⑤表现技术：这是一种侧重过程性分析的技术，不太注重被试的产出。要求被参加一些活动，通过这些活动可以表现他们的需要、愿望、情绪或动机，他们处理事物、人际交往方式无不带有个人的独特特征。这些活动方式要求符合实际的生活场景，如做游戏、角色扮演、演一出戏、画一幅画等都可以。
⑥个案分析技术：这是一种综合性技术，既有表现的成分，又有投射的成分，个案设计得贴近实际，请被试根据文中提供的线索做出判断和评价，被试在操作时要付出一定的努力，充分发挥自己的想象力，所以这咱方法能引起被试的很大兴趣。
研究人员对投射测验的争议很大，赞同的，反对的都有。但一致的观点是，这种方法有很大的发展前途，主要优点是主试的意图藏而不露，这就创造的一种较为客观的外界条件，使测试结果比较真实。其缺点是分析比较困难，关键在于如何提高投射测验的信度和效度，提高它们的客观性程度，而且主试要接受专门的训练，否则不如采用其它方法。
4、仪器测量法
通过科学的仪器对被试进行测试，以了解被试心理活动的一种科学方法。随着科技的发展，测量心理活动的仪器越来越多，如多导仪、眼动仪、动作稳定仪等，这些仪器在测量人的兴趣、动机、技能等方面有很大作用。