中科院心理研究所张雨青教授最近指导某调研公司，在全国主要城市进行了《城市工薪族市内交通出行焦虑情绪》调研（简称《调研》），发现在北京、上海、广州、成都等8大城市，上班平均花费时间达41分钟，其中1/3的时间都磨耗在交通拥堵上；有92%的受访者在交通出行时经历过焦虑情绪，许多人因此心烦，甚至产生了想骂人或打人的冲动，
压力大，不妨嚼嚼口香糖
。如何缓解交通出行给都市人造成的压力，也成为上班族讨论的热点。本次调研有个有趣的发现，听音乐、看报纸仍然是最受欢迎的“老办法”，而嚼口香糖则排在第三，成为许多工薪族对抗焦虑情绪的新招，平均5个被访者即有1人体验并认同嚼口香糖可以放松情绪，用口香糖减压的人比打游戏、上微博的人都要多。而集结各类绝招于一身的减压服务日前亮相广州，它就是“淡定号”嚼吧大篷车。
“淡定号”嚼吧大篷车驻足在体育中心
“嚼压神曲”一路减压
嚼吧大篷车的独特源于其对传统上班拥堵体验的颠覆。赶上班的人们不再觉得时间难熬，因为车上不仅有帅哥靓女劲歌、轻松按摩服务，更有“表情帝”杨迪传授“嚼压操”，鼓励上班族积极面对上班路上的压力，让焦虑不再积聚，
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《压力大，不妨嚼嚼口香糖》(https://www.unjs.com)。网友纷纷大呼“过瘾”，表示“嚼压操”的配乐《嚼压歌》是继《忐忑》之后又一神曲，不过这歌一点也不“忐忑”，而是让人越唱越“淡定”。表情帝杨迪登上淡定号
表情帝杨迪上演“嚼压歌”真人版
别具心思的“淡定号”嚼吧和“嚼压操”，是箭牌公司为鼓励轻松减压而专门推出的。大篷车取名“淡定号”，就是希望提倡在上班路上自我调节心态，实现“淡定”出行；而“嚼压操”则源于科学实验揭示的嚼口香糖与情绪的关联。科学研究表明，皮质醇水平与压力感成正比，而咀嚼口香糖时，唾液皮质醇水平显著降低，由此可推导，咀嚼口香糖时压力感将减小。咀嚼口香糖可引起α脑波增强，而α脑波的减弱与紧张焦虑情绪的产生密切相关，由此可推导出，咀嚼口香糖可使情绪放松。“嚼压操”将都市人对堵在路上的焦虑、无奈，对轻松出行的期盼予以有趣的表现，“表情帝”的夸张表演更将各种嚼口香糖的轻松表情融合其中，怪不得在网络上引起疯传。