2015年内蒙古自治区文科状元桂冠被来自呼和浩特市第二中学朱宇昕摘得，
内蒙古高考文科状元朱宇昕：“实力+心态”铸就成功之路
。她取得了语文125分，数学145分，英语147分，文综237分，裸分654分的好成绩。状元谈：得知是“状元”心态很平
“从容淡定，宁静致远。”这是朱宇昕的座右铭。对于一个刚过18岁生日的女孩来说，她能用如此淡泊的心态，去面对成功或是失败，让人感到有些意外。
朱宇昕的性格有些腼腆，言谈举止中透露着沉稳。说起自己平日的学习方法，她总结说，重视课堂学习，紧跟老师的教学，善于总结归纳，喜欢阅读，成绩一直比较稳定。
记者了解到，朱宇昕在3年前中考时的成绩就是呼市第一名，高中就读于呼和浩特市第二中学，保持着良好的学习状态。
“其实我也没有什么学习的秘诀，学习没有捷径可走，关键是要找对方法，学会坚持。”朱宇昕告诉记者。
朱宇昕说，自己喜欢听流行歌曲，喜欢看杂志。“学习要劳逸结合，我不是全班最努力的学生。”朱宇昕微笑着说，得知自己是全区文科状元，心态还是挺平静的，父母倒是特别兴奋。
但面对众多记者的采访，这个18岁姑娘的脸上透着一丝羞涩。
学会自我减压和劳逸结合
高三是高考冲刺十分关键的一年，有些学生会非常紧张。但在朱宇昕看来，高考适当的紧张是必要的，但是要学会自我减压和劳逸结合。
朱宇昕认为，在学习和考试中，她觉得自己心态把握的比较好，一直能保持着一颗平常心。高三一年，她没有刻意改变生活习惯，该怎么复习就怎么复习，该几点睡觉就几点睡，
备考资料
《内蒙古高考文科状元朱宇昕：“实力+心态”铸就成功之路》(https://www.unjs.com)。“轻松的心态”是她取得好成绩的一个重要因素。与很多高考的学生一样，她在高考前那个晚上也有些紧张，但到了考场后，她及时调整心理状态，语文开考后，她发现题比较熟悉，心里比较踏实，就慢慢往下做。“只要全身心进入考试状态，能够平静的、气定神闲的往下答题，就能发挥好。”
朱宇昕总结自己的学习方法主要有三点：一是紧跟老师的指导方向走;二是劳逸结合，尤其是不要“开夜车”;三是学会归纳总结，不要沉浸题海中，要有自己的纠错本。
谈到自己的目标学府，朱宇昕说是清华和北大，因为自己理科也不错，所以她想选择一个文理兼招的专业，例如金融、管理类方面的。
家长谈：假期要重新“捡”起爱好
朱宇昕出生在一个教师家庭，她认为，父母对她从小的教育至关重要，除了在学习上面的指导，在为人处世上教会她许多道理，让她一直保持着积极向上的心态。
朱宇昕的母亲杨女士告诉记者，良好的家庭氛围，轻松的考试环境，能够帮助孩子发挥出更高的水平。
杨女士说，高三的学生心里可能比较脆弱，家长要善于减压，慎于批评。她介绍了自己的经验，高三学生学习中，家长要营造一个减压的环境，不管多么着急，也不要表现出来，除了提供生活上的照顾，还要让孩子调整好心态，不要在学习上给予过多指导，让孩子能更多地自主学习。
老师谈：她有一种迎难而上的精神
呼和浩特市第二中学高三(1)班班主任王龙飞说，朱宇昕学习成绩稳定在学校前三名，各科成绩比较平稳，其它方面的发展也很全面，在班里一直担任班干部，团队组织能力比较强。
“平日里，她除了学习刻苦，对知识掌握也十分灵活，而且热爱生活，良好的学校、家庭、班级氛围，以及自己多年读书的积淀，让她取得这样的佳绩。”在王龙飞的印象中，朱宇昕一向性格沉稳，学习扎实、效率高。“遇到老师提问，全班同学都举手的时候，她未必举手，相反，大家不举手的时候，她可能就会举手，总之她有一种迎难而上的精神。”