转眼又到6月，一年一度的高考又将拉开序幕，
高考倒计时：考前家长请不要这样说
。近两日，在微博上，一条名为“高考前，家长请不要这样说!”的帖子被不少网友转阅，帖子共列出9条这样的语句。一些经历过高考的网友看完后表示，太有共鸣了。
离高考不到两周时间，考生在紧张的复习状态下，往往对外界刺激十分敏感。家长如何避免“语言暴力”、缓解孩子高考压力?家长在这段时间应该给孩子一个宽松的环境。
勿人为制造家庭紧张环境
慎说1：你什么家务事都不用管，只管考试。
专家点评：做家务是很好的休息、调节方式。高考前，突然改变孩子学习的常态，父母过多的压力，反而不利于孩子学习成绩的提高。
勿额外增加高考精神压力
慎说2：关键的时候到了，就这一锤子买卖了，你要好好把握。
专家点评：高考期间，学校的临考气氛已经很浓，孩子原本就处于高压下。父母这时再给孩子施加压力，很可能成为“压倒骆驼的最后一根稻草”。建议家长，这时应该少念叨多祝福，帮助孩子减压。
勿把孩子高考当“翻身牌”
慎说3：你是全家的希望，你的高考就是今年家里最大的事。
专家点评：遇到这种情况，孩子要多理解长辈的苦心，但同时也要保持自己的学习节奏，学会进行自我心理调节，
备考资料
《高考倒计时：考前家长请不要这样说》(https://www.unjs.com)。勿再给孩子不停打气
慎说4：如果你考上XX大学，我们就给你买XXX。
专家点评：家长给孩子的单人游承诺，不如改成全家一起出游，一起庆祝，这样不仅有利于全家人的亲情交流，还能让孩子明白自己现在取得的成绩，离不开全家人的共同努力。
这些话，家长也请别说
■学了12年，人生难得一回博，你一定要好好把握。
■考好了就改变人生，考不好以后就难了。
■再坚持下，好好考完，你和爸妈就都解放了。
■我不相信，我家孩子比别人差。
■老师都认为你是上清华北大的料，你可要争气呀。
专家支招
助孩子积极备考 家长鼓劲有技巧
“高考对很多家庭来说，是一件很重大的事情。要想孩子发挥好，家长要学会善于和孩子沟通。”西南大学教育学部教授、博士生导师廖其发表示，特别是在考试前，不要让考试承载额外的东西。家人最需要做的是，鼓励孩子为自己的人生负责，并相信孩子能做到。
如果真想提出一些要求，也要适时适地，比如在陪孩子散步、运动时，随口说出来。“一定要顾及孩子的承受力，不要强迫孩子接受。”廖其发建议，家长应以平常心对待高考，帮助孩子积极备考。以自己愉快的情绪、平和的心态来影响和调节孩子的心态，平时注意劳逸结合，不给孩子太大压力。