低血压孕妇注意事项 -资料

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          1、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等具降压效应的食品，

低血压孕妇注意事项

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2、常吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压，

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《低血压孕妇注意事项》(https://www.unjs.com)。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。

3、增加饮食营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物，如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等，要少食多餐。

4、适当多吃食盐，可提升血压，改善头晕、困倦无力等症状。但食盐摄入量不可太高;同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可改善低血压。

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