孩子不爱菜怎么办呢？ -资料

孩子不爱菜怎么办呢？ -资料

孩子不爱菜怎么办呢？

   1,家里要少买些甜点,一方面可以防止孩子蛀牙的发生,另一方面还可能由于孩子吃太多甜食会不爱吃蔬菜及正餐.

   2,不要在家准备太多的零食,否则孩子平常吃太多的零食就会不太爱吃正餐.

   3,不要当着孩子的面说某种菜好吃,某种菜不好吃,而是应该把每种菜的优点说给孩子听.

   4.做饭时,大人应该做到不偏食,不应按着爸爸或妈妈的品味做饭,要尽量按着孩子的口味做饭.

   5.家长做菜要尽量多变幻些花样,也要注意菜颜色的搭配,让菜变的秀色可餐.

  综合以上所述,即家长应按照以下的原则来纠正孩子不爱吃菜的毛病:

   第一,少吃零食是关键.

   第二,变幻菜式花样来吸引孩子

   第三,饭前尽量不要给孩子吃其他食物.

   第四,不要多次重复孩子不爱吃什么什么的语句,而放大孩子的喜好厌恶.

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