分娩的辅助动作有哪些? -资料

分娩的辅助动作有哪些? -资料

分娩的辅助动作有哪些?

　(1)胸式呼吸：适用于第一期的早期，可以镇定情绪，减轻疼痛，

分娩的辅助动作有哪些?

。 动作要领：

a 仰卧，略向侧方，双手放在胸前，用鼻子呼吸;b轻轻吸气，扩张胸廓，吸满气后，再缓缓呼出，保持吸气与呼气相等;c 每分钟呼吸15次左右。

??(2)腹式呼吸：适用于子宫收缩较强时。 动作要领：?

a仰卧，略向侧方，双腿屈膝直立;b 深吸气，使腹部鼓起;c吸满气后，慢慢呼出，腹部随之瘪下来;d每分钟进行15次左右，

资料

《分娩的辅助动作有哪些?》(https://www.unjs.com)。??

(3)松弛法：适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势，暗示自己放松精神、放松全身肌肉，这可以消除疲劳，镇定情绪，保持体力。??

(4)按摩与压迫法：适用于子宫收缩强烈时。 动作要领：

a 双手四指并拢，以手掌置于下腹两侧，配合腹式呼吸。于深吸气的同时，双手向内、上方推起;b呼气时，双手向下及侧方按摩;c腰痛者，单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。上述的辅助动作可于孕32周后开始进行练习。要持之以恒，每日坚持练习1～2次，每次练习5～10分钟。若微向侧方仰卧仍会引起不适时，也可取半坐位姿势进行练习。

【分娩的辅助动作有哪些? -资料】相关文章：

开工报告所需资料有哪些？08-04

蛙泳动作要领 -资料06-01

草坪有哪些类型？10-11

小寒节气有哪些谚语01-08

有多少营销谋略被误读？ -管理资料03-25

有多少证书才能心安？ -管理资料03-25

中秋节的传说有哪些?10-10

有多少销售可以重来 -管理资料03-25

园林地被植物有哪些类型？06-24

班前安全讲话内容有哪些？07-15