如何减轻分娩的疼痛 -资料
1、医院缓解疼痛的方法
分娩疼痛是不可避免的，但是其疼痛程度每个人并不一定相同，在临产时，医院也会有一些缓解疼痛的方法来帮助产妇顺利分娩，例如藉由专注于呼吸的控制来减缓疼痛的外，还有硬膜外麻醉止痛法即无痛分娩、在产程末期打具 成分的药物、芳香治疗、冥想、穴位按摩等方法；
2、脉替啶止痛法
其实也就是度冷丁，一般都是在第一产程的早期使用此药物，尤其是当产妇处于焦虑、难以松弛的状态时，主要功效就是让胎儿的呼吸减慢，但娩出后困倦感就会消失，
如何减轻分娩的疼痛
。使用此方法时一定要选定适当的.时机，否则很可能危害胎儿完全；3、能够缓解疼痛的姿势
有的时候的你可以改变下自己的分娩姿势，寻找让自己感觉舒服的姿势，这种方法有时能够有效的缓解阵痛的疼痛；
4、立式分娩
你可以选择站立的姿势分娩，将双臂伸直压着墙壁上，把自己全部体重都压在墙壁上，此外这种分娩方式还有助胎儿降落的效果；
5、来回走动
当自己的阵痛尚不太强烈的时，可以适当的活动一下身体，比如下床走走，放松下心情，这样的效果可能会比一直躺在床上忍受阵痛有效的多；
6、丈夫帮助缓解疼痛
还可以需求丈夫的帮忙，首先丈夫陪在身边可以安抚妻子的情绪，再有在产妇的腰骨附近施以某种程度的强力，按照不同的方向进行按摩或用力压迫 ，而产妇要配合好，在按摩放松时吸气、指压时吐气；
分娩疼痛需要准妈咪们理性面对，不要盲目的惧怕，需找适合自己的缓解之法，为了宝宝安全健康，一定要谨慎，
资料
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