孕早期应该如何养胎? -资料

时间:2024-08-23 09:02:01 资料 我要投稿
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孕早期应该如何养胎? -资料

  1、妊娠第一月:应注意睡眠的环境要安静,无噪声打扰,更不能受到惊吓,

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。饮食上注意摄取富有营养的食物,并且要煮熟煮透,

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  2、妊娠第二月:孕妇慎戒房事。

  3、妊娠第三月:孕妇静心养息,怡养性情,以安和气血。坐立、行走要保持正确的姿势,多接触美好的事物,始终保持精神愉快。做胎儿体操:早晚平躺在床上,腹部放松,手指轻按腹部后拿起,让胎儿感觉每次5-10分钟即可。

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