让宝宝爱上吃蔬菜 -资料

让宝宝爱上吃蔬菜 -资料

　　对不爱吃蔬菜的婴儿，最直接的解决办法就是给孩子换着花样做；

用炖肉汤做的面条或菜汤，孩子会很爱吃的；即使不爱吃的婴儿闻到饭桌上的饭菜味，都会着急的；

把孩子放在大人吃饭的饭桌上一同进餐会增加孩子的食欲；

主食和副食分开喂，会增加婴儿食欲，让婴儿品尝出不同食物的味道，如都是放在一起，饭菜混合着，孩子就总是吃味道不明确的饭食，不利于刺激孩子吃饭的兴趣；

吃一口饭，吃一口菜，喝一口汤，婴儿会在不断的饮食变换中增加进餐兴趣；每天要尽量吃不同的食品，一周尽量不重复上一周的菜谱，如果种类相同，做法要更换一下，

让宝宝爱上吃蔬菜

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