宝宝护眼小常识 -资料

宝宝护眼小常识 -资料

　　如果家长不停让宝宝看电视和电脑，当“看近”资源提前消耗完了，很可能会提早近视

　　宝宝早教用眼，每次阅读时间不应超过20分钟

　　为人父母，谁不希望自己的孩子拥有健康明亮的眼睛，

宝宝护眼小常识

。宝宝通过眼睛认识事物，学习知识，探索身边的世界。但这双“心灵之窗”却又十分敏感，因而保护好宝宝的眼睛就变得极其重要。

　　别把电视充当“保姆”

　　为了保护宝宝的视力，许多父母遵循着孩子两岁前不看电视的做法。家里的电视被搁置，可禁不住外面许许多多的屏幕。画面丰富色彩鲜艳的内容，总是轻易吸引宝宝们的注意力。宝宝“不小心”看了一会，引来家长的十分紧张———会不会伤害宝宝的视力?

　　宝宝在很小的时候就开始对有颜色的物体或者运动东西感兴趣，这种感兴趣的程度随着生长发育逐渐增加。但是即使到了1岁左右，宝宝的视力也就是0.2到0.25。他对屏幕的好奇，来自于丰富的色彩及变换的事物，远远达不到成人看电视的水平，因而注意力很容易被转移。小宝宝看几分钟屏幕对其眼睛并无大碍，因此家长也不需要太紧张。

　　但需要注意的是，“看近”是一种资源，这种资源的多少是天生的。“如果一个孩子的看近资源少，出生后家长就不停让他看电视、看电脑，或各种长时间的近距离视物，资源提前消耗完了，那么孩子很可能很早就会近视。”对于特别小的孩子来说，父母最好不要用电视、手机、电脑等电子产品充当“保姆”，吸引孩子的注意力、安抚孩子的情绪。

　　早教避免“坏了眼睛”

　　为了不让孩子“输在起跑线上”，现在的父母很早就开始展开宝宝的各项教育，各种早教班如雨后春笋，家庭里的早期教育也适时展开，

资料

《宝宝护眼小常识》(https://www.unjs.com)。早教方式多种多样：有的父母通过书籍，与孩子一起阅读;有的父母买早教光碟，在电视播放让孩子学习;有的父母下载教育软件，让孩子通过电脑互动学习……项道满提醒，孩子早教用眼一定要注意，避免“长了知识，坏了眼睛”。在学习过程中，视物越近对眼睛危害越大，例如电视比电脑要好，电脑比手机要好，而书籍因为没有了显示屏的光线和闪烁，相对有一些加分。但无论如何，两三岁或以下的宝宝，眼睛还处于不完善、不稳定的阶段，家长要注意控制宝宝的用眼时间，每次阅读的时间不应超过20分钟，最好经常带宝宝向远处眺望，可以尝试引导宝宝努力辨认远处的一个目标，这样有利于眼部肌肉的放松，张弛有度预防近视眼。

　　6个月前眼睛是关键期

　　对宝宝的眼睛来说，三岁之前是一个敏感时期，六个月之前是一个关键时期。除了要注意给孩子良好的视觉环境，还要及时检查孩子双眼视功能情况，早发现才能早治疗。项道满举例，如最常见的先天性白内障，特别是单眼白内障，很容易被忽略，等到一两岁才发现时，已经晚了。因而父母要关注宝宝视力的发育情况。有一些是可以用肉眼观察的，如说宝宝的眼球运动是否正常，眼球是否突出或眼球小，是否有斜视或者眼球震颤等等，1岁左右还可以通过简单的方式，如挡住宝宝一只眼睛，观察另外一只眼睛视物是否正常的方式来检查。但需要注意的是，肉眼是看不到眼底的，必须由专业的眼科医生去看，因此如果怀疑孩子眼睛不正常一定要到医院的眼科就诊检查。

　　Tips

　　宝宝护眼小常识

　　1、平时应避免头发、过低的帽檐或者其他物体遮挡宝宝的眼睛，尤其是遮挡其中一只眼睛。这样有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常。

　　2、给宝宝拍照，越小的孩子越不可用闪光灯。最好利用自然光源，或采用侧光、逆光等。切莫用电子闪光灯及其他强光直接照射到孩子的眼睛。

　　3、小宝宝玩耍的时候父母最好密切注意。对于1岁以内的宝宝，更不要拿任何带有尖角的玩具给他玩，有可能会造成眼外伤。

　　4、宝宝困了或者眼睛不舒服都会用手揉眼睛，因此父母最好多给宝宝的小手做清洁。

　　5、给宝宝洗脸的东西，如毛巾、脸盆等，都应该另外购买，避免与其他人的混用。

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