听明星讲孕期健康苗条的吃法 -资料

听明星讲孕期健康苗条的吃法 -资料

　　安胎食谱最好少油，而李嘉欣的食谱中没有煎炸食物，所以摄入的脂肪基本不会超标，

听明星讲孕期健康苗条的吃法

　　李嘉欣：只要不过分，也可以偶尔吃喜欢的食物

　　李嘉欣特别强调说怀孕时过度进食容易患上妊娠糖尿病，对孕妇和胎儿造成不良影响，即使跟平常一样的吃法，怀孕中的荷尔蒙都会让皮下脂肪特别容易积聚，她分享最大秘诀是增加体重一定要慢，过度的吸收补品和营养只会肥妈妈不肥小孩，

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