别让我们的心活得太累 -资料
短文里写道：每个气球都有它应该去的地方，要飞走的时候，是什么都拦阻不住的，就算看着气球飞走而哭泣，气球也不会回来，因为它会有自己要去的地方，是什么都没有办法改变的，
别让我们的心活得太累
。但气球会在天空的某个地方看着你，如果你很轻松地放开气球的话它就会感激你，因为它不必因为自己的告别而让你难过。所以，当面对即将逝去的人和事物时，很有必要对头脑中储存的东西给予及时的清理，把该留存的留存下来，把不该留存的予以摒弃……
生活中总有一些人不得不离开我们而去，总有一些东西不得不失去。但在失去的同时，我们也在得到，我们可能失去了父母，但我们也可能会得到心爱的儿女;我们可能失去了昔日的朋友，但我们也会得到新的友谊……，不要将眼光盯在那些不得不失去的东西上，怀着感恩之心，随时准备着迎接自己应该得到的东西，这样，我们的生活才会快乐，我们的人生才会不断向前。因此，无论身处顺境还是逆境，都应该坦然面对，不要有太多的执着，这样的人生才会少却烦恼与阻碍，才经得起风浪洗礼，才会更加轻松愉快。
曾几何时忙碌的我们心烦气躁，可能为了一点小事大发雷霆，可能为了蝇头小利瑙铢必究，我们算计着利益得失，我们计较着付出与得到，却不知在患得患失中我们错过了许多快乐和幸福。我们常常觉得烦恼、痛苦，可人生真正的痛苦是什么?爱离别，怨憎恶，求不得，烦恼炽盛，生、老、病、死，
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《别让我们的心活得太累》(https://www.unjs.com)。这样看来人生谁都有痛苦，但为何有的人能淡然一笑，有人却难以自拔。其实心态的平和最为重要，情由心生，世间万物的.变化常常不在人的掌控之中，从而要学会放下，学会释怀。生命自顾自地流去，若无能为力，就任由它去吧;爱若已成往事，那就适时地放手吧。放弃徒劳的争吵，放弃没完没了的解释，放弃彼此的怨恨，把一切无用、多余的统统放弃，便会感到轻松、豁达许多。舍得，舍得，有舍才有得。舍弃，有时是另一种开始，智者用平和的心态笑看花开花落，静观云卷云舒，才会收获心灵的宁静;愚者纠缠其中只会留下内心的伤痛。
“释怀”是一种修养，更是一种境界，不为五斗米折腰的陶渊明懂得释怀，才会有“采菊东篱下”旷达高洁;被贬它乡的苏轼懂得释怀，才会有“也无风雨也无晴”的乐观豁达。
学会释怀，否则自己会过的很沉重。在学会释放了一种心情后，就会觉得有一种豁然开朗的胸阔。如果老是想着一些不曾忘却的事情，就会越陷越深，慢慢地变成“钻牛角尖”，从而走不出一种心境无法自拔，等想要拔出时却需要浪费很多的精力和时间。
在日常生活中时常会有磨擦的事情发生，或是因为工作上的不快，或是因为情感上纠缠不清的记忆，在情感的泥潭里走不出。如果这些事都放在心里而不去释放、忘记，那么心灵重负就会太多太多，就会觉得很沉重，就会产生恶性循环，进一步会影响生活又影响心情，所以，人是要不断的让自己学会释怀，用一种豁达的心胸面对生活，那么，生活就会对你笑。尽管生活是平常的，然而那平平淡淡、从从容容的才能真啊!
学会释怀，因为释怀过后是另一种美丽。什么都可以重新开始，过去在脑子里变成一片空白，可以再用五彩的笔在上面涂涂画画，可以在上面涂出美丽的图画。当美丽再现时，你就会发现：啊，天仍是那样的蓝，树又是那样的绿，世界仍然是一个在温柔等待我成熟的果园，生命是那样的美丽与多姿……
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