享受孤寂 -资料

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　　享受人生的孤独和寂寞，这口号似乎很可笑荒唐，似乎悖常理逆人性，很多人是难于接受的，总觉得孤独寂寞是生命的空白，是对生命的浪费甚至践踏，因而现代人总想千方百计摆脱它甚至战勝它，

享受孤寂

。其实这是徒劳的，也是没必要的。《百家讲坛》不是正讲《易经》吗，我们的生命形态也是有阴阳的。如果我们的合作、社交、摆谈等是“阳”，那么孤独寂寞自然就是“阴”，根据阴阳共存的太极理论，孤寂是不可能战勝的。我们生命的自然规律是有作有息，古人是日出而作，日落而息，就是现代人的睡眠时间也要保够八小时，所以人至少有三分之一的生命是在孤寂中度过的。人的童年和老年，由于身体受限，很多时间必需在孤寂中度过。现代人很珍惜“二人世界”，其实“一人世界”也是不可缺少的。我们不是经常说：请给我留点个人空间。我们遇到突发事件，总会说：让我一个人静一静，可以吗！可见人们在“一人世界”中其智商最高，因而人类的发明创造总是在自己的 “一人世界”中产生的，

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《享受孤寂》(https://www.unjs.com)。佛教讲究坐禅，那“禅”字很有意思：示旁加单，要你在孤寂中去顿悟，那“悟”字更有意思，即内视自己的心，这就是佛。我国士大夫的最高境界是“宁静致远”。可见，孤独和寂寞，本来就是我们生命形态的不可缺失的部分，我们为什么不可面对它、接纳它呢？而我们在孤寂时还可提升我们的境界，顿悟人生真谛，使生命更加光彩，我们为何不欢迎它珍惜它呢！现在医学也证明，人安心于孤寂时，其心态最平稳，心脏负荷最轻，利于健康长寿。可见，我们就像享受快乐时光一样,心安理得地享受孤独和寂寞。

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