国庆亲子旅游注意事项 -资料

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　　出游前先评估

　　孩子的年龄是亲子游考虑的第一个因素，

国庆亲子旅游注意事项

。有关专家表示，带孩子出游，最好在孩子能够独立行走的时候，可以适应外面的酒店、餐厅提供的饮食如米饭、白粥等。若孩子尚不能独立行走或依然未断奶，只会加重出行的负担。“不但大人玩得不尽兴，孩子还很容易折腾出病来。”即使孩子的饮食起居能跟上大人的步伐，但学龄前儿童抵抗力和适应环境的能力较差，对旅游地点的选择也需慎重。“五岁以下的孩子不主张去高原或风险比较大的旅游景点，而年龄越小的孩子越不适宜长途旅行”。

　　备齐药品以便应急

　　旅游中，孩子常见的疾病包括胃肠道疾病、呼吸道感染、蚊虫叮咬、磕碰外伤、晕车以及过敏等。对此，医生提醒家长，出游前一定要备齐常用的药品，特别是到比较偏远、难以寻医问药的景点旅游时更是如此。

　　胃肠道疾病多表现为腹痛、腹泻、呕吐等，颠龙合剂、妈咪爱、思密达、整肠生等都可用于调理肠胃和止泻;呼吸道感染以感冒发烧为主，美林、泰诺林、百服宁可缓解感冒症状，迅速退烧;抗菌消炎则可带点阿莫西林、头孢等各类药物。除此之外，还要带一些防蚊虫叮咬的药物和止血贴，

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《国庆亲子旅游注意事项》(https://www.unjs.com)。孩子容易晕车可带些晕车药，但每次服用药量要小，晕车后则应停下来喝点水，呼吸一下新鲜空气;常见的过敏包括食物过敏、花粉过敏、蚊虫叮咬过敏，可带些抗过敏药以防万一。

　　不过，若出游过程中孩子出现剧烈呕吐、腹痛腹泻、高热不退或颜面浮肿、说不出话、全身严重皮疹等反应时，应立即送医院治疗。

　　吃喝玩乐要有度

　　兴致勃勃带孩子出游，却被旅途中孩子突然一场大病折腾得筋疲力尽，之所以孩子会生病，主要是饮食不注意和休息不够所致。

　　旅游时碰到没吃过的食物，想让孩子也尝尝鲜，倒也未尝不可。但切记不要剧烈改变孩子日常的饮食习惯，如在平时并不吃烧烤、海鲜的情况下，应尽量避免让孩子摄入这些容易引起上火或过敏的食物。另外，吃东西不应太杂，以免引起消化道不适。给孩子喝的水要经过煮熟才可入口，即使是纯净水也建议煮沸再喝。

　　饮食慎重，玩乐也要有度。为了孩子的安全，不要让他们离开自己的视线，也不要放纵孩子玩得太疯，白天疲劳再加上晚睡，小孩的抵抗力会变得比平时差。家长更不能光顾着自己玩乐，结果耽误了孩子的睡眠时间。“良好的睡眠有助于消除玩乐后身体的疲劳，恢复孩子的精力”。

　　如果大人在旅途中不小心感冒了，最好和孩子保持距离，避免密切接触，并尽快处理。

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